Evo kako se građani Srbije bore sa depresijom

Nervira me to sto kod nas kada je neko lose raspolozen ili je u "beadku", kaze u depresiji sam...ljudi informisite se malo, ne lupetajte gluposti, prava depresija nije naivna.

Evo vam licni primer koji sam imao sa svojom majkom koja zivi u Srbiji. Ona naime uzima bromazepam vec nekoliko godina, pomaze joj da spava bolje (kako ona kaze). Ja nisam imao pojma kakav je taj lek sve do prosle godine kada smo se vracali iz Srbije u Kanadu, kada je u avionu pocela da panici kao da je nesto gusi.
To smo nekako preziveli, medjutim kada smo stigli ovde, zena se kompletni promenila, postala iritantna, nervozna, glavobolja, nesanica idt. Tek tada mi je rekla da taj "lek" nije ponela. Tada zam shvatio da je postala zavisna i svi simptomi su to pokazivali.
Posto je bila samo par nedelja nasli smo taj lek ovde (preko neke nase zene sto radi u apoteci bez recepta, verovali ili ne) i onda sve nazad u normalu.
Nisam mogao da verujem i probao sam da joj objasnim da barem smanji dozu. Najcudnije, kada pitam da li njen doktor zna da ona to uzima svakodnevno ona kaze pa naravno, on mi daje recepte. Kada sam pitao mog doktora ovde za to on me gleda i pita sa cudjenjem, kao ona mora da je stvarno depresivna?
Ustvari ona nije depresivna vec je patila od nesanice i ovo joj pomaze da spava, ali ocigledno je da je postala zavisna. Inace radi se o zdravoj osobi od 68 godina.

Za vreme studija jednom sam dosao u sobu studentskog doma unezveren haha ono kad si napet a nemas neki ozbiljan razlog. Cimer mi je bio medicinar prosek preko 9,50i ja mu pricam kako se osecam kaze lik evo ti popi ovo nemam pojma koju tabletu, kaze ma sta se cimas nek se tableta nervira nemoj ti! Popio, bilo mi bolje haha reko Sale sta si mi dao ma kaze vitamin C haha kakav trip skrenuo mi lik paznju da sam misili da je nesto za smirenje i kao bolje mi :-) Psiha i trip su cudo :-)

Prijateljima, porodicom, knjigama i kracim radnim vremenom.

A kolko ima ovih sto bi trebalo da piju lekove a ne piju ih jer ne idu kod lekara pa unište svoj i par života oko sebe? Prebrojte jedne i druge pa onda izmerite koje je zlo manje!

Masa ljudi oko mene je na lekovima za smirenje i u fazi osrednje depresije. Još cigareta za cigaretom i zbogom pameti...

Učlanite se u stranku i budite aktivni i ima da izadjete iz desperiju. Da, moguće je.

Ide prolece, bolji dani..

Steta sto nasilnici, moberi,direktorcici poslodavci i politicari ne idu kod psihijatra. Oni bi dobili terapiju a mi bili dusevno zdrav narod.

Ja kad sad pod stresom ukucam na youtube "relaxing music" i uvek pomogne, ucini coveka da zaboravi na sve probleme. Preporucujem i drugima da probaju.

Anksiolitici obore skroz,a danas se nema vrem. za isključivanje iz svakodnevn. obaveza.Meni je mnogo pomogao Seroxat,inhibitor ponovne apsorpcije serotonina.Posle 1/2god uzimanja istoga meni je konačno bilo dobro.Prepisao mi ga je neurolog zbog višegodišnjih neprekidnih glavobolja (svakog dana 3.5 godine).Ujutru nisam mogla da odem kod dr,tad su mi glavobolje bile izuzetno jake,smetala mi je i jaka svetlost,stignem kod lekara kad stignem,znala sam satima da čekam,glavobolja bi mi se pojačala i tražila bih nazad knjižicu,pa ću pokušati drugi put.Posle 3god takvih pokušavanja došla sam do uputa za Migrena centar.Usput sam išla na razg. kod psihologa koja mi je napisala da imam umerenu depresiju i samo mi je prepisivala anksiolitike.Mnogim psiholozima je naporno da rade svoj posao,a razgovor je nekad jedino što može da pomogne.A posle toga-druženje,kretanje,sport,boravak u prirodi, upoznavanje novih ljudi,staranje o kućnom ljubimcu,ako se ima sredstava, putovanje u dr.grad,drugu državu,samo što dalje od kreveta i kuće/stana,ljudi koji vas povređuju,događaja koji vas pogađaju,život je mnogo više od toga.Ne krivite 'sudbinu',niste nemi posmatrač u svom životu,ne očekujte da vas neko drugi spasava,najčešće se to neće desiti.Uzmite stvar u svoje ruke i proaktivno učestvujte u svom životu.Što pre počnete sa drugačijim pristupom,pre ćete se oslob. te stene sa leđa i živećete minimum podnošljivije.Što manje tv-a i kompa.Život je napolju,u stvarnom svetu i među normalnim,dobrim ljudima.

Samo priroda ... kakvi lekovi :-)

tako sto se uglavnom samoubiju...Vucicu daj nam posao viseee!!!

Vruća janjetina, ruska salata, pola hljeba, 3 ladna jelena i hormašice za kraj. Sreći nema kraja.

Porast korišćenja je usko povezan sa navalom farmaceutskih kompanija na doktore koji prepisujući lijekove navlače narod na njih a sebi obezbjedjuju prihode na račun socijalnog a i šire. Doktori postaju dileri a pacijenti ovisnici

Kompjuterske igrice...

Bromazepam se moze uzimati samo u stanju "akutne" anksioznosti i nesanice, kada je upitanju period zivota kada je tesko izboriti se sam kao smrtni slucaj partnera, roditelja, dece, gubitak posla i slicno. Nikako kao deo standardne terapije koja traje mesecima ili godinama. Taj lek jako efikasan ali izaziva tzv up i downregulaciju odredjenih receptora u mozgu kao odgovor na delovanje leka - mozak postaje manje osetljiv. Zato ga ne treba uzimati duze od 2-3 nedelje. Ako se uzima duze, odvikavanje je sve teze. Mora se postepeno skidati. Ja sam ga u neznanju pio 3 meseca a skidao se 6 meseci i mucio muku sa panikom i nesanicom. Na zalost kasno sam saznao za njegova svojstva.

Ako ste pametni zaobidjite tablete, za pola njih se zapravo ne zna kako deluju a prepisuju ih za svasta. Ja sam izgubio 2 godine zivota zbog lekova protiv napada panike koje sada mogu da kontrolisem a ne koristim nista vec 8 meseci. Mrzi me da nabrajam lose efekte ali verujte mi da sve mozete i bez njih.

Bio sam kao od stene odvaljen, mišić do mišića, a nisam ložana.Trening mi je bio neka vrsta meditacije.Eee došao period kad ni to ne pomaže. Dobio neke bolove, stislo sa svih strana i u svim segmentima života. Borim se tako ja, a niko oko mene ne primećuje da mi treba pomoć, ni roditelji ni okolina. Bilo je ljudi koji me sretnu i pitaju nešto u fazonu "auuu šta je s tobom bilo".Izgubio oko 17kg, kanal totalni.Niko vam neće pomoći, ako sami sebi ne pomognete.Zato se i dešava šta se dešava svaki dan.Kako sam se vratio u "normalu" ne znam. Što je najgore postoje i gori problemi.Ljudi moji, ako osetite da ste u opasnom problemu, pravac kod lekara. Nije to bezazleno!!!Govorim vam iz ličnog iskustva, jer nisam išao kod lekara. Posle tog stanja više niste isti čovek nikada! Verujte mi. Imam 26 godina, a to je bilo pre 2 godine. Smešno za reći da klinac ima depresiju, ali tako je. Obraćam se sportistima, ljudi pazite se!Navikli ste da se praznite kroz sport, ako se povredite i ne smete da trenirate i još se nagomila stres to vas sigurno vodi u kanal!Meni je ortoped rekao ne smeš ništa i ja budala poslušao, umesto na plivanje da odem ili da trčim pomalo. Pravac kod lekara sportske medicine, a ne kod ovih naših "lekara" koji znaju matorcima samo da kažu ma imate osteoporozu.Čast izuzecima, na koje nisam naišao. Oprez ljudi.Očas posla vas pojede, pogotovo u današnje vreme i u ovoj zemlji. Nadam se da sam barem nekome na neki način otvorio oči i dao "žišku" da počne da razmišlja.Pozdrav

Rakija

zapalim kandilo pred slikom našeg Vođe i očitam molitvu za BGD na Vodi! Pomaže.

U zdravom telu, bolestan um. Nacionalizam, šovinizam, Srbija, Vučić i, Beograd na vodi.

ja pijem xanax 0.25mg jedna ipo tableta tri puda na dan evo vec 12meseci,posle ostecenja lakog sluha dobio sam tinitus zujanje u usima,i od tad sam imao anksioznost i nesanicu,lekovi su mi dosta pomogli kao i ja sam sebi trening i slicno,lekovi su prestali da deluju na mene i jos malo pa ih izbacujem iz upotrebe uz naravno rec neuropsihijatra isao sam cak i na eeg glave zdrav ko dren. . . dosta sam radio na sebi vera mi pomogla u zdravom telu,zdrav duh,ja verujem u BOGA

Samo Sljivomicin :-)

E zato treba legalizovati ne travu nego MDMA u medicinske svrhe,i u tom pravcu bi trebalo vršiti istraživanja.
I da napomenem nije svaki "Ekstazi" MDMA.

Ma pivo je zakon!

Ovde su malo pomešane babe i žabe. Anksilitici su lekovi koji se uzimaju za smirenje. Ne morate uopšte biti depresivni, nego anksiozni to jest napetost u onom smislu koja ne spada u običnu. Ili imate neki psihosomatski poremaćej ili bolest, stalnu glavobolju, čir, povišen pritisak. Gubitak posla, bliske osobe, druge teškoće u životu dovode do anksioznosti. Obično se to rašava lekovima za smirenje koji deluju veoma brzo, za petnaestak minuta, ali su veoma adiktivni što znači da posle dva tri meseca uzimanja ne možete odmah ukinuti terapiju nego postepeno smanjivati inače možete biti veoma bolesni. Anti depresivi su lekovi koji se uzimaju na duže staze kod srednjih ili jakih depresija. Depresije koje su psihotične mislim da nisu tako rasprostranjene i leče se u bolnici, nekim drugim antidepresivima i lekovima.
Čovek bi trebalo da pokuša da nikada ne proba ove lekove. Ali obzirom na današnji način života skoro nemoguće. Pritisci su sa svih strana. Ne znam šta je rešenje obzirom da odlazak kod psihoterapeuta koji jeste najbolje rešenje većina ljudi ne može sebi da priušti. Nekako mislim da je rad najbolji lek za sve. Ili još bolje odlazak odande gde vam nije dobro, ako se može.

Cemu ljudi da se raduju ovde...nema Zvezde nema Partizana...samo bleja i marihuana...

kad u srbiji ljudi ne bi bili na tabletama, poubijali bi se

Masovni treninzi, iz dana u dan, trenirati sve više i više! Hiljade sklekova, hiljade trbušnjaka... Bežanje u taj neki zdrav razum.

Svaka cast Zli!Da li biste mogli da ukratko prepricate kako kontrolisete panicne napade i kako ste dosli do toga da ne uzmimate nista vec 8 meseci,to je divno i daje mi nadu jer imam taj problem,bila bih Vam veoma zahvalna!

Lek za smirenje? A ja mislio da litra rakije radi posao xD

To je stanje u koje ljidi sami sebe dovode!! Labilne i slabe osobe su to, kao narkomani!

@Danc-psiholozi ne prepisuju lekove
@Zabrinut-nezahvalno je davati povrsne i generalizovane procene, ali ne znaci da ako je Vasa mama navucena na anksiolitik nije istovremeno i depresivna
Naime, mnogo je zabluda ovde. Anksiolitici nisu resenje za depresiju ili anksioznost, oni se preporucuju uglavnom u pocetnoj fazi lecenja, pozeljno je postepeno ih smanjivati i izbaciti. Lekovi za depresiju, anksioznost, paniku su antidepresivi, a preporucuju se kombinovano sa psihoterapijskim tehnikama (nekome je samo terapija dovoljna). E sad, koliko para, toliko muzike, nema mnogo vremena i ljudi za terapijski rad sa pacijentima u nasoj zemlji, a pod dva-vecina pacijenata sama trazi od lekara opste prakse anksiolitike. Ljudi nemaju volje ni kapacitete za rad na sebi, nego hoce samo da se sediraju i otupe.
A to sto mnogi uopste ne razumeju sta je depresija, sto se vidi iz vecine komentara, poseban je problem. Edukujte se, ljudi, to nije ni neraspolozenje ni hir, ne pomaze depresivnima ono u cemu bi zdravi uzivali, oni imaju anhedoniju, a kamoli piće!, koje vodi u drugi problem (i demenciju)!

Najvaznije je priznati da imas problem i to je pola resenja. Treba biti aktivan, ne samo zbog fizickog zdravlja, nego i zbog mentalne higijene. I promena aktivnosti je bitna...ako vam je nesto problem, onda nemojte razmisljati o tome kad radite nesto drugo. Ali ne treba ni imati strah od lekova, ako lekar smatra da vam trebaju.

Kad se lose osecam onda : vozim biciklu ili setam ili pustim veselu muziku i vezbam fitnes!I to sve pomaze!Kakve tablete?!

nema te hemije efikasnije od par čašica domaćeg pića

http://youtu.be/6xKUsts_Hao

To je stanje u koje ljidi sami sebe dovode!! Labilne i slabe osobe su to, kao narkomani!

Vruća janjetina, ruska salata, pola hljeba, 3 ladna jelena i hormašice za kraj. Sreći nema kraja.

Lek za smirenje? A ja mislio da litra rakije radi posao xD

Ma pivo je zakon!

E zato treba legalizovati ne travu nego MDMA u medicinske svrhe,i u tom pravcu bi trebalo vršiti istraživanja.
I da napomenem nije svaki "Ekstazi" MDMA.

Rakija

Kad se lose osecam onda : vozim biciklu ili setam ili pustim veselu muziku i vezbam fitnes!I to sve pomaze!Kakve tablete?!

Učlanite se u stranku i budite aktivni i ima da izadjete iz desperiju. Da, moguće je.

Kompjuterske igrice...

Ja kad sad pod stresom ukucam na youtube "relaxing music" i uvek pomogne, ucini coveka da zaboravi na sve probleme. Preporucujem i drugima da probaju.

nema te hemije efikasnije od par čašica domaćeg pića

Samo Sljivomicin :-)

Samo priroda ... kakvi lekovi :-)

tako sto se uglavnom samoubiju...Vucicu daj nam posao viseee!!!

ja pijem xanax 0.25mg jedna ipo tableta tri puda na dan evo vec 12meseci,posle ostecenja lakog sluha dobio sam tinitus zujanje u usima,i od tad sam imao anksioznost i nesanicu,lekovi su mi dosta pomogli kao i ja sam sebi trening i slicno,lekovi su prestali da deluju na mene i jos malo pa ih izbacujem iz upotrebe uz naravno rec neuropsihijatra isao sam cak i na eeg glave zdrav ko dren. . . dosta sam radio na sebi vera mi pomogla u zdravom telu,zdrav duh,ja verujem u BOGA

Evo vam licni primer koji sam imao sa svojom majkom koja zivi u Srbiji. Ona naime uzima bromazepam vec nekoliko godina, pomaze joj da spava bolje (kako ona kaze). Ja nisam imao pojma kakav je taj lek sve do prosle godine kada smo se vracali iz Srbije u Kanadu, kada je u avionu pocela da panici kao da je nesto gusi.
To smo nekako preziveli, medjutim kada smo stigli ovde, zena se kompletni promenila, postala iritantna, nervozna, glavobolja, nesanica idt. Tek tada mi je rekla da taj "lek" nije ponela. Tada zam shvatio da je postala zavisna i svi simptomi su to pokazivali.
Posto je bila samo par nedelja nasli smo taj lek ovde (preko neke nase zene sto radi u apoteci bez recepta, verovali ili ne) i onda sve nazad u normalu.
Nisam mogao da verujem i probao sam da joj objasnim da barem smanji dozu. Najcudnije, kada pitam da li njen doktor zna da ona to uzima svakodnevno ona kaze pa naravno, on mi daje recepte. Kada sam pitao mog doktora ovde za to on me gleda i pita sa cudjenjem, kao ona mora da je stvarno depresivna?
Ustvari ona nije depresivna vec je patila od nesanice i ovo joj pomaze da spava, ali ocigledno je da je postala zavisna. Inace radi se o zdravoj osobi od 68 godina.

Ide prolece, bolji dani..

Prijateljima, porodicom, knjigama i kracim radnim vremenom.

Masa ljudi oko mene je na lekovima za smirenje i u fazi osrednje depresije. Još cigareta za cigaretom i zbogom pameti...

Cemu ljudi da se raduju ovde...nema Zvezde nema Partizana...samo bleja i marihuana...

Ako ste pametni zaobidjite tablete, za pola njih se zapravo ne zna kako deluju a prepisuju ih za svasta. Ja sam izgubio 2 godine zivota zbog lekova protiv napada panike koje sada mogu da kontrolisem a ne koristim nista vec 8 meseci. Mrzi me da nabrajam lose efekte ali verujte mi da sve mozete i bez njih.

Masovni treninzi, iz dana u dan, trenirati sve više i više! Hiljade sklekova, hiljade trbušnjaka... Bežanje u taj neki zdrav razum.

Nervira me to sto kod nas kada je neko lose raspolozen ili je u "beadku", kaze u depresiji sam...ljudi informisite se malo, ne lupetajte gluposti, prava depresija nije naivna.

Porast korišćenja je usko povezan sa navalom farmaceutskih kompanija na doktore koji prepisujući lijekove navlače narod na njih a sebi obezbjedjuju prihode na račun socijalnog a i šire. Doktori postaju dileri a pacijenti ovisnici

Bromazepam se moze uzimati samo u stanju "akutne" anksioznosti i nesanice, kada je upitanju period zivota kada je tesko izboriti se sam kao smrtni slucaj partnera, roditelja, dece, gubitak posla i slicno. Nikako kao deo standardne terapije koja traje mesecima ili godinama. Taj lek jako efikasan ali izaziva tzv up i downregulaciju odredjenih receptora u mozgu kao odgovor na delovanje leka - mozak postaje manje osetljiv. Zato ga ne treba uzimati duze od 2-3 nedelje. Ako se uzima duze, odvikavanje je sve teze. Mora se postepeno skidati. Ja sam ga u neznanju pio 3 meseca a skidao se 6 meseci i mucio muku sa panikom i nesanicom. Na zalost kasno sam saznao za njegova svojstva.

Za vreme studija jednom sam dosao u sobu studentskog doma unezveren haha ono kad si napet a nemas neki ozbiljan razlog. Cimer mi je bio medicinar prosek preko 9,50i ja mu pricam kako se osecam kaze lik evo ti popi ovo nemam pojma koju tabletu, kaze ma sta se cimas nek se tableta nervira nemoj ti! Popio, bilo mi bolje haha reko Sale sta si mi dao ma kaze vitamin C haha kakav trip skrenuo mi lik paznju da sam misili da je nesto za smirenje i kao bolje mi :-) Psiha i trip su cudo :-)

Anksiolitici obore skroz,a danas se nema vrem. za isključivanje iz svakodnevn. obaveza.Meni je mnogo pomogao Seroxat,inhibitor ponovne apsorpcije serotonina.Posle 1/2god uzimanja istoga meni je konačno bilo dobro.Prepisao mi ga je neurolog zbog višegodišnjih neprekidnih glavobolja (svakog dana 3.5 godine).Ujutru nisam mogla da odem kod dr,tad su mi glavobolje bile izuzetno jake,smetala mi je i jaka svetlost,stignem kod lekara kad stignem,znala sam satima da čekam,glavobolja bi mi se pojačala i tražila bih nazad knjižicu,pa ću pokušati drugi put.Posle 3god takvih pokušavanja došla sam do uputa za Migrena centar.Usput sam išla na razg. kod psihologa koja mi je napisala da imam umerenu depresiju i samo mi je prepisivala anksiolitike.Mnogim psiholozima je naporno da rade svoj posao,a razgovor je nekad jedino što može da pomogne.A posle toga-druženje,kretanje,sport,boravak u prirodi, upoznavanje novih ljudi,staranje o kućnom ljubimcu,ako se ima sredstava, putovanje u dr.grad,drugu državu,samo što dalje od kreveta i kuće/stana,ljudi koji vas povređuju,događaja koji vas pogađaju,život je mnogo više od toga.Ne krivite 'sudbinu',niste nemi posmatrač u svom životu,ne očekujte da vas neko drugi spasava,najčešće se to neće desiti.Uzmite stvar u svoje ruke i proaktivno učestvujte u svom životu.Što pre počnete sa drugačijim pristupom,pre ćete se oslob. te stene sa leđa i živećete minimum podnošljivije.Što manje tv-a i kompa.Život je napolju,u stvarnom svetu i među normalnim,dobrim ljudima.

A kolko ima ovih sto bi trebalo da piju lekove a ne piju ih jer ne idu kod lekara pa unište svoj i par života oko sebe? Prebrojte jedne i druge pa onda izmerite koje je zlo manje!

U zdravom telu, bolestan um. Nacionalizam, šovinizam, Srbija, Vučić i, Beograd na vodi.

Steta sto nasilnici, moberi,direktorcici poslodavci i politicari ne idu kod psihijatra. Oni bi dobili terapiju a mi bili dusevno zdrav narod.

Bio sam kao od stene odvaljen, mišić do mišića, a nisam ložana.Trening mi je bio neka vrsta meditacije.Eee došao period kad ni to ne pomaže. Dobio neke bolove, stislo sa svih strana i u svim segmentima života. Borim se tako ja, a niko oko mene ne primećuje da mi treba pomoć, ni roditelji ni okolina. Bilo je ljudi koji me sretnu i pitaju nešto u fazonu "auuu šta je s tobom bilo".Izgubio oko 17kg, kanal totalni.Niko vam neće pomoći, ako sami sebi ne pomognete.Zato se i dešava šta se dešava svaki dan.Kako sam se vratio u "normalu" ne znam. Što je najgore postoje i gori problemi.Ljudi moji, ako osetite da ste u opasnom problemu, pravac kod lekara. Nije to bezazleno!!!Govorim vam iz ličnog iskustva, jer nisam išao kod lekara. Posle tog stanja više niste isti čovek nikada! Verujte mi. Imam 26 godina, a to je bilo pre 2 godine. Smešno za reći da klinac ima depresiju, ali tako je. Obraćam se sportistima, ljudi pazite se!Navikli ste da se praznite kroz sport, ako se povredite i ne smete da trenirate i još se nagomila stres to vas sigurno vodi u kanal!Meni je ortoped rekao ne smeš ništa i ja budala poslušao, umesto na plivanje da odem ili da trčim pomalo. Pravac kod lekara sportske medicine, a ne kod ovih naših "lekara" koji znaju matorcima samo da kažu ma imate osteoporozu.Čast izuzecima, na koje nisam naišao. Oprez ljudi.Očas posla vas pojede, pogotovo u današnje vreme i u ovoj zemlji. Nadam se da sam barem nekome na neki način otvorio oči i dao "žišku" da počne da razmišlja.Pozdrav

http://youtu.be/6xKUsts_Hao

kad u srbiji ljudi ne bi bili na tabletama, poubijali bi se

Svaka cast Zli!Da li biste mogli da ukratko prepricate kako kontrolisete panicne napade i kako ste dosli do toga da ne uzmimate nista vec 8 meseci,to je divno i daje mi nadu jer imam taj problem,bila bih Vam veoma zahvalna!

@Danc-psiholozi ne prepisuju lekove
@Zabrinut-nezahvalno je davati povrsne i generalizovane procene, ali ne znaci da ako je Vasa mama navucena na anksiolitik nije istovremeno i depresivna
Naime, mnogo je zabluda ovde. Anksiolitici nisu resenje za depresiju ili anksioznost, oni se preporucuju uglavnom u pocetnoj fazi lecenja, pozeljno je postepeno ih smanjivati i izbaciti. Lekovi za depresiju, anksioznost, paniku su antidepresivi, a preporucuju se kombinovano sa psihoterapijskim tehnikama (nekome je samo terapija dovoljna). E sad, koliko para, toliko muzike, nema mnogo vremena i ljudi za terapijski rad sa pacijentima u nasoj zemlji, a pod dva-vecina pacijenata sama trazi od lekara opste prakse anksiolitike. Ljudi nemaju volje ni kapacitete za rad na sebi, nego hoce samo da se sediraju i otupe.
A to sto mnogi uopste ne razumeju sta je depresija, sto se vidi iz vecine komentara, poseban je problem. Edukujte se, ljudi, to nije ni neraspolozenje ni hir, ne pomaze depresivnima ono u cemu bi zdravi uzivali, oni imaju anhedoniju, a kamoli piće!, koje vodi u drugi problem (i demenciju)!

Ovde su malo pomešane babe i žabe. Anksilitici su lekovi koji se uzimaju za smirenje. Ne morate uopšte biti depresivni, nego anksiozni to jest napetost u onom smislu koja ne spada u običnu. Ili imate neki psihosomatski poremaćej ili bolest, stalnu glavobolju, čir, povišen pritisak. Gubitak posla, bliske osobe, druge teškoće u životu dovode do anksioznosti. Obično se to rašava lekovima za smirenje koji deluju veoma brzo, za petnaestak minuta, ali su veoma adiktivni što znači da posle dva tri meseca uzimanja ne možete odmah ukinuti terapiju nego postepeno smanjivati inače možete biti veoma bolesni. Anti depresivi su lekovi koji se uzimaju na duže staze kod srednjih ili jakih depresija. Depresije koje su psihotične mislim da nisu tako rasprostranjene i leče se u bolnici, nekim drugim antidepresivima i lekovima.
Čovek bi trebalo da pokuša da nikada ne proba ove lekove. Ali obzirom na današnji način života skoro nemoguće. Pritisci su sa svih strana. Ne znam šta je rešenje obzirom da odlazak kod psihoterapeuta koji jeste najbolje rešenje većina ljudi ne može sebi da priušti. Nekako mislim da je rad najbolji lek za sve. Ili još bolje odlazak odande gde vam nije dobro, ako se može.

zapalim kandilo pred slikom našeg Vođe i očitam molitvu za BGD na Vodi! Pomaže.

Najvaznije je priznati da imas problem i to je pola resenja. Treba biti aktivan, ne samo zbog fizickog zdravlja, nego i zbog mentalne higijene. I promena aktivnosti je bitna...ako vam je nesto problem, onda nemojte razmisljati o tome kad radite nesto drugo. Ali ne treba ni imati strah od lekova, ako lekar smatra da vam trebaju.