Sok od limete snižava holesterol

@MilosNS

Ako mogu da pomognem...
Ne znam odakle redakciji ovaj tekst, da li su pogresno preveli lemon i lime, tek, uporedjujuci hranjive vrijednosti i jednog i drugog, gotovo su identicne, stavise, limun iste gramaze zapravo ima dvostruko vise vitamina c od limete, a isto tako skoro dvostruko vise i kalcijuma.
Dalje, kolicina b vitamina u oba su gotovo identicne, a pomenuta folna kiselina nije nista drugo nego oblik vitamina b koji je rastvorljiv u vodi. Antioksidansi postoje u obe vocke, tako da ni tu ne vidim prednost limete nad limunom.
Flavonoid hesperidin se nalazi u svim citrusnim vocima, a opet, citao sam druga istrazivanja koja tvrde da ga najvise ima upraqvo u limunu pa onda narandzi...

Da zakljucim, moja poenta ovdje nije da napadnem novinare, nego da ukazem da u nedostatku limete i limun je vise nego dobar.

Ja licno ga koristim da se rijesim viska kilograma tako sto ga nasjeckam na kriske, ubacim u casu i u nju tokom radnog dana dosipam hladnu vodu. Trudim se da popijem minimum 2-3 litra tokom dana.
Dokazano je da limunska kiselina pospjesuje lucenje zelucane kiseline, a samim tim i hrana koju pojedemo se bolje vari, a hladnu vodu stomak prvo mora da ugreje na odredjenu temp. da bi mogao da je preradi, a tako trosi nama mrske kalorije ;)

Vjerujte mi, ovo funkcionise, i limun je fenomenalno voce, zato ga ja tako strasno i "branim" :)

Pozdrav svima s bliskog istoka...

ne jesti masnu industrijsku hranu i ne piti koka kolu snizava holesterol :-)

Limeta je hvala bogu siroko rasprostranjeno voce, na svakoj pijaci je ima. ahaaaaa bas....

jedino je lima dobra u flashi corone

Limeta nije divlji (nekultivisani) limun.

Limeta je inace divlji(nekultivisani limun).

Ја лимету користим само у мохиту а лимун у одбрани организма:-)

jedino je lima dobra u flashi corone

Limeta je inace divlji(nekultivisani limun).

Ја лимету користим само у мохиту а лимун у одбрани организма:-)

Limeta je hvala bogu siroko rasprostranjeno voce, na svakoj pijaci je ima. ahaaaaa bas....

ne jesti masnu industrijsku hranu i ne piti koka kolu snizava holesterol :-)

@MilosNS

Ako mogu da pomognem...
Ne znam odakle redakciji ovaj tekst, da li su pogresno preveli lemon i lime, tek, uporedjujuci hranjive vrijednosti i jednog i drugog, gotovo su identicne, stavise, limun iste gramaze zapravo ima dvostruko vise vitamina c od limete, a isto tako skoro dvostruko vise i kalcijuma.
Dalje, kolicina b vitamina u oba su gotovo identicne, a pomenuta folna kiselina nije nista drugo nego oblik vitamina b koji je rastvorljiv u vodi. Antioksidansi postoje u obe vocke, tako da ni tu ne vidim prednost limete nad limunom.
Flavonoid hesperidin se nalazi u svim citrusnim vocima, a opet, citao sam druga istrazivanja koja tvrde da ga najvise ima upraqvo u limunu pa onda narandzi...

Da zakljucim, moja poenta ovdje nije da napadnem novinare, nego da ukazem da u nedostatku limete i limun je vise nego dobar.

Ja licno ga koristim da se rijesim viska kilograma tako sto ga nasjeckam na kriske, ubacim u casu i u nju tokom radnog dana dosipam hladnu vodu. Trudim se da popijem minimum 2-3 litra tokom dana.
Dokazano je da limunska kiselina pospjesuje lucenje zelucane kiseline, a samim tim i hrana koju pojedemo se bolje vari, a hladnu vodu stomak prvo mora da ugreje na odredjenu temp. da bi mogao da je preradi, a tako trosi nama mrske kalorije ;)

Vjerujte mi, ovo funkcionise, i limun je fenomenalno voce, zato ga ja tako strasno i "branim" :)

Pozdrav svima s bliskog istoka...

Limeta nije divlji (nekultivisani) limun.