Vegetarijanci skloniji depresiji od svaštojeda?

Vegetarijanac - stara indijanska rec za loseg lovca :)

i ja bih bio depresivan da jedem neke alge i mahovinu,a da prolazim pored rostilja i da ga gledam samo

Po napisanome covek bi sudio da ste Srbi 90% vegetarijanci? Svi smoreni i depresivni na ulicama, kolko sam imao prilike da primetim...

Pa ko se ne bi smorio da jede samo salatu svaki dan?

Logično. Ja čim pojedem prasence odmah osmeh na lice dodje

vecu glupost ne procitah

Pravilna veganska ili vegetarijanska ishrana vam daje priliku da živite duže i kvalitetnije. Kardio-vaskularne bolesti su najveći uzrok smrtnosti u svetu, teško da to ima veze sa uzdržavanjem od mesa.

Zanimljivo je kako svi misle da vegetarijanci i vegani pate za mesom i jedu samo salate. Ne znam za druge, ali kada osetim miris roštilja meni pripadne muka, daleko od bilo kakvog uzdržavanja. A uz salatu svaki dan se jede pasulj, grašak, boranija, sočivo, soja, integralni pirinač, gljive, itd...

Posto su ovi "naucno "dokaze da brazilski orasi izazivaju depresiju, sledi tuzba svih konzumenata - bilo vegeterijanaca ili svastojeda - protiv prodavnica koje " diluju" ovako opasan proizvod.
U tekstu se ne navodi koliki je procenat mesojeda koji imaju deficit vit b12- taj procenat je 6% , dakle za 1% manje od 7% vegeterijanaca sa istim deficitom. Vegani su toliko marginalna grupa da je na njima nemoguce vrsiti istrazivanja jer cete imati uzorak 1 u 10000 i taj verovatno postao vegan pre 6 meseci.
Svako ko ima ikakve veze sa psihijatrijom i lecenjem depresije nasmejace se na pokusaj da se uopste identifikuje bilo koji deficit ili suficit minerala, vitamina ili amino kiselina sa depresijom- depresija je bolest moderne civilizacije koja uziva u raskosima koje su samo kraljevi imali pre 100 tak godina- ali i pored siromastva i deficita esencijalnim kiselinama, mastima, vitaminima - covek pre industrijske revolucije nije toliko patio od depresije....

Ako je neko vegetarijanac a konzumira pritom margarin i suncokretovo ulje onda nemamo o čemu da pričamo,ta osoba se jednostavno nezdravo hrani isto kao što se nezdravo hrani nego ko ždere burgere iz Meka.Sa vitaminima i mineralima koji mogu nedostajati,priča je vrlo jednostavna.Kako god da se hranite,vrlo je teško uneti dovoljnu količinu apsolutno svakog mikronutrijenta.Ljudi konstantno napadaju vegetarijanstvo zbog tog čuvenog B12,dok njima možda fali kalcijuma,magnezijuma,vlakana ili vitamina C u ishrani.Ako je problem samo jedan vitamin to stvarno nije teško rešiti suplementacijom.

Slovenac, niste ni svesni koliko ste u pravu. Prema statistikama Srbi su po potrošnji mesa pri samom dnu u Evropi. A otprilike duplo manje mesa jedu nego Slovenci...

Jok. Depresivci su skloni vegetarijanstvu, tačnije se vegetarijanci regrutuju iz takvih.

@Bivši administrator
Ako povraćaš od previše pesticida, bolje ti je da prestaneš da jedeš meso, tamo ga ima najviše. Stočna hrana se prska i do deset puta više nego ona za ljudsku upotrebu, tako da u paketu sa antibioticima, hormonima i uobičajenim zasićenim mastima i holesterolom, dobiješ i jednu pozamašnu količinu pesticida u svojim mesnim obrocima...

Nesumnjivo je da postoji veza između veganske ishrane sa jedne strane i depresije i ostalih psihičkih problema sa druge strane. Mnoga istraživanja su to pokazala. Ali istine radi treba napomenuti da veza nije nužno jednosmerna odnosno da nije dokazano da veganska ishrana izaziva psihičke probleme (mada je sumnja sasvim osnovana). Sasvim je moguće i da se veliki broj ljudi odlučuje za ovu ishranu upravo zbog sklonosti depresiji ili nekim drugim psihičkim poremećajima. I najverovatnije je da se ove stvari međusobno prepliću – da se ljudi sa psihičkim problemima lakše odlučuju za veganski način ishrane a da se zatim zbog nedostatka izuzetno važnih nutrijenata za normalno funkcionisanje nervnog sistema njihovi poremećaji dodatno produbljuju. Bilo kako bilo, dobro je da se otvoreno piše o psihičkim problemima ljudi koji su se odlučili za ovaj, potpuno neprirodan i vrlo štetan način ishrane. Prosto, na taj način se može odvratiti jedan deo mladih ljudi da rešenje svojih problema traže tamo gde ih ne mogu naći.

ja sam vegetarijanac (samo ne jedem meso sve drugo da) 50 godina...imam vedar duh.. super mi je. Od rostilja mi se povraca i ne mogu da udjem u mesaru dezim maramu na nosu kad kupujem muzu i deci snicle. Ceo zivot pravim 2 rucka...u kihinji nosim masku i gumene rukavice kad njima pravim klopu. Sretna sam kad pozele nesto vegetarijamsko za rucak.

10 hiljada ispitanika od kojih je bilo 350 vegetarijanaca???!!?! :)))) Toliko o istrazivanju i rezultatima istog...

Nesumnjivo je da postoji veza između veganske ishrane sa jedne strane i depresije i ostalih psihičkih problema sa druge strane. Mnoga istraživanja su to pokazala. Ali istine radi treba napomenuti da veza nije nužno jednosmerna odnosno da nije dokazano da veganska ishrana izaziva psihičke probleme (mada je sumnja sasvim osnovana). Sasvim je moguće i da se veliki broj ljudi odlučuje za ovu ishranu upravo zbog sklonosti depresiji ili nekim drugim psihičkim poremećajima. I najverovatnije je da se ove stvari međusobno prepliću – da se ljudi sa psihičkim problemima lakše odlučuju za veganski način ishrane a da se zatim zbog nedostatka izuzetno važnih nutrijenata za normalno funkcionisanje nervnog sistema njihovi poremećaji dodatno produbljuju. Bilo kako bilo, dobro je da se otvoreno piše o psihičkim problemima ljudi koji su se odlučili za ovaj, potpuno neprirodan i vrlo štetan način ishrane. Prosto, na taj način se može odvratiti jedan deo mladih ljudi da rešenje svojih problema traže tamo gde ih ne mogu naći.

Viktor.....ne misle svi da vegetarijanci pate za mesom,samo vegetarijanski su ti koji pate za mesom sto se moze videti iz naziva njihovih recepata,skoro polovina asocira na meso,npr.pljeskavica od soje i sl. Tebi je muka od rostilja ali ja povracam kad unesem previse pesticida sa salata i voca,tako da stvar je izbora

Mešate uzrok i posledicu. Vegeterijanci su ljudi visokih moralnih shvatanja koji generalno više brinu o svemu i svačemu, zato su i skloniji depresiji, zato su i vegeterijanci.

Privlači me vegetarijanska ishrana, i to veoma, ali takav mi je organizam da ne mogu bez mesa. Zbog krvi.

Da li neko stvarno veruje da nedostatak nekog vitamina može da izazove depresiju. Postoji oko tridesetak vrsta depresija. Ne verujem da je uzrok bilo koje nedostatak vitamina ili loša ishrana. Depresija je ozbiljna bolest.
Možda nedostatak nekog vitamina dovede do lošeg raspoloženja, manjka energije, ali to je daleko od kliničke depresije, kao što neki vitamin ili mineral može da popravi stanje. Recimo magnezijum.

@Viktor...Iznosis pausalne procene. Ja radim u poljoapoteci i dobro znam ko, sta, cime i kada prska i za neverovati je da neki poljoprivrednici misle da su svi insekticidi, pa i ostali pesticidi, za sve i svasta. Nedavno mi je kupac trazio insekticid Nurelle-D (hlorpirifos+cipermetrin) (za admina, ako ne zeli navesti ime preparata) da bi ga koristio za zastitu uskladistene psenice. Kada sam mu rekao da taj insekticid nikako ne sme da se koristi za tu namenu, jednostavno je iznerviran izasao napolje (iako sam mu ponudio alternativni i registrovan insekticid). Verovatno ga je kupio na drugom mestu i zatrovao zito od kog svi jedemo hleb.

Trovach, neka bude da je moja informacija o količini pesticida na stočnoj hrani netačna, suština priče je ista. U mesu ima mnogo više pesticida nego u, recimo, žitaricama, zato što se stoka godinama tovi tim prskanim žitaricama, otrov se taloži po njihovim telima u procesu koji se zove bioakumulacija i dobar deo tih nataloženih otrova završava u vašim tanjirima. Ali to je samo jedan od mnogobrojnih problema sa konzumiranjem mesa...

Gomora, 10.000 ispitanika je više nego dovoljno veliki uzorak. Takođe, 350 vegetarijanaca je 3,5 % što je manje više prosečan procenat vegetarijanaca u razvijenim zemljama. Baš me zanima da li ste vi ili neko od ovih što vam lupkaju pluseve u stanju da objasni šta je tu smešno ili šta tu nije u redu.

Kako da ne Zeleni zmaje, ljudi visokih moralnih shvatanja su oni kojima su žitarice, soja i biljna ulja osnova ishrane. U proizvodnji tih monokultura svake godine stradaju milijarde vrlo svesnih živih bića, mnoge od njih u najstrašnijim mukama umiru. Takođe, proizovdnja tih monokultura dovodi do sistematskog uništavanja zemljišta i čitavih eko sistema i predstavlja pravu katastrofu za planetu Zemlju. Da im je stvarno stalo do životinja i do planete, da razumeju princip najmanje moguće štete o kome vole da pričaju onda bi osnova njihove ishrane bile životinje koje pasu na livadama a ne monokulture poput žitarica i soje. Ne radi se ovde o ljudima visokih moralnih načela već o pretencioznim i nametljivim ljudima vrlo skromnih mogućnosti zdravorazumskog i logičkog razmišljanja.

Pravilna veganska ili vegetarijanska ishrana vam daje priliku da živite duže i kvalitetnije. Kardio-vaskularne bolesti su najveći uzrok smrtnosti u svetu, teško da to ima veze sa uzdržavanjem od mesa.

vecu glupost ne procitah

i ja bih bio depresivan da jedem neke alge i mahovinu,a da prolazim pored rostilja i da ga gledam samo

Pa ko se ne bi smorio da jede samo salatu svaki dan?

Logično. Ja čim pojedem prasence odmah osmeh na lice dodje

Vegetarijanac - stara indijanska rec za loseg lovca :)

Nesumnjivo je da postoji veza između veganske ishrane sa jedne strane i depresije i ostalih psihičkih problema sa druge strane. Mnoga istraživanja su to pokazala. Ali istine radi treba napomenuti da veza nije nužno jednosmerna odnosno da nije dokazano da veganska ishrana izaziva psihičke probleme (mada je sumnja sasvim osnovana). Sasvim je moguće i da se veliki broj ljudi odlučuje za ovu ishranu upravo zbog sklonosti depresiji ili nekim drugim psihičkim poremećajima. I najverovatnije je da se ove stvari međusobno prepliću – da se ljudi sa psihičkim problemima lakše odlučuju za veganski način ishrane a da se zatim zbog nedostatka izuzetno važnih nutrijenata za normalno funkcionisanje nervnog sistema njihovi poremećaji dodatno produbljuju. Bilo kako bilo, dobro je da se otvoreno piše o psihičkim problemima ljudi koji su se odlučili za ovaj, potpuno neprirodan i vrlo štetan način ishrane. Prosto, na taj način se može odvratiti jedan deo mladih ljudi da rešenje svojih problema traže tamo gde ih ne mogu naći.

Nesumnjivo je da postoji veza između veganske ishrane sa jedne strane i depresije i ostalih psihičkih problema sa druge strane. Mnoga istraživanja su to pokazala. Ali istine radi treba napomenuti da veza nije nužno jednosmerna odnosno da nije dokazano da veganska ishrana izaziva psihičke probleme (mada je sumnja sasvim osnovana). Sasvim je moguće i da se veliki broj ljudi odlučuje za ovu ishranu upravo zbog sklonosti depresiji ili nekim drugim psihičkim poremećajima. I najverovatnije je da se ove stvari međusobno prepliću – da se ljudi sa psihičkim problemima lakše odlučuju za veganski način ishrane a da se zatim zbog nedostatka izuzetno važnih nutrijenata za normalno funkcionisanje nervnog sistema njihovi poremećaji dodatno produbljuju. Bilo kako bilo, dobro je da se otvoreno piše o psihičkim problemima ljudi koji su se odlučili za ovaj, potpuno neprirodan i vrlo štetan način ishrane. Prosto, na taj način se može odvratiti jedan deo mladih ljudi da rešenje svojih problema traže tamo gde ih ne mogu naći.

Viktor.....ne misle svi da vegetarijanci pate za mesom,samo vegetarijanski su ti koji pate za mesom sto se moze videti iz naziva njihovih recepata,skoro polovina asocira na meso,npr.pljeskavica od soje i sl. Tebi je muka od rostilja ali ja povracam kad unesem previse pesticida sa salata i voca,tako da stvar je izbora

Zanimljivo je kako svi misle da vegetarijanci i vegani pate za mesom i jedu samo salate. Ne znam za druge, ali kada osetim miris roštilja meni pripadne muka, daleko od bilo kakvog uzdržavanja. A uz salatu svaki dan se jede pasulj, grašak, boranija, sočivo, soja, integralni pirinač, gljive, itd...

Privlači me vegetarijanska ishrana, i to veoma, ali takav mi je organizam da ne mogu bez mesa. Zbog krvi.

ja sam vegetarijanac (samo ne jedem meso sve drugo da) 50 godina...imam vedar duh.. super mi je. Od rostilja mi se povraca i ne mogu da udjem u mesaru dezim maramu na nosu kad kupujem muzu i deci snicle. Ceo zivot pravim 2 rucka...u kihinji nosim masku i gumene rukavice kad njima pravim klopu. Sretna sam kad pozele nesto vegetarijamsko za rucak.

Kako da ne Zeleni zmaje, ljudi visokih moralnih shvatanja su oni kojima su žitarice, soja i biljna ulja osnova ishrane. U proizvodnji tih monokultura svake godine stradaju milijarde vrlo svesnih živih bića, mnoge od njih u najstrašnijim mukama umiru. Takođe, proizovdnja tih monokultura dovodi do sistematskog uništavanja zemljišta i čitavih eko sistema i predstavlja pravu katastrofu za planetu Zemlju. Da im je stvarno stalo do životinja i do planete, da razumeju princip najmanje moguće štete o kome vole da pričaju onda bi osnova njihove ishrane bile životinje koje pasu na livadama a ne monokulture poput žitarica i soje. Ne radi se ovde o ljudima visokih moralnih načela već o pretencioznim i nametljivim ljudima vrlo skromnih mogućnosti zdravorazumskog i logičkog razmišljanja.

Slovenac, niste ni svesni koliko ste u pravu. Prema statistikama Srbi su po potrošnji mesa pri samom dnu u Evropi. A otprilike duplo manje mesa jedu nego Slovenci...

Jok. Depresivci su skloni vegetarijanstvu, tačnije se vegetarijanci regrutuju iz takvih.

10 hiljada ispitanika od kojih je bilo 350 vegetarijanaca???!!?! :)))) Toliko o istrazivanju i rezultatima istog...

@Bivši administrator
Ako povraćaš od previše pesticida, bolje ti je da prestaneš da jedeš meso, tamo ga ima najviše. Stočna hrana se prska i do deset puta više nego ona za ljudsku upotrebu, tako da u paketu sa antibioticima, hormonima i uobičajenim zasićenim mastima i holesterolom, dobiješ i jednu pozamašnu količinu pesticida u svojim mesnim obrocima...

Gomora, 10.000 ispitanika je više nego dovoljno veliki uzorak. Takođe, 350 vegetarijanaca je 3,5 % što je manje više prosečan procenat vegetarijanaca u razvijenim zemljama. Baš me zanima da li ste vi ili neko od ovih što vam lupkaju pluseve u stanju da objasni šta je tu smešno ili šta tu nije u redu.

Posto su ovi "naucno "dokaze da brazilski orasi izazivaju depresiju, sledi tuzba svih konzumenata - bilo vegeterijanaca ili svastojeda - protiv prodavnica koje " diluju" ovako opasan proizvod.
U tekstu se ne navodi koliki je procenat mesojeda koji imaju deficit vit b12- taj procenat je 6% , dakle za 1% manje od 7% vegeterijanaca sa istim deficitom. Vegani su toliko marginalna grupa da je na njima nemoguce vrsiti istrazivanja jer cete imati uzorak 1 u 10000 i taj verovatno postao vegan pre 6 meseci.
Svako ko ima ikakve veze sa psihijatrijom i lecenjem depresije nasmejace se na pokusaj da se uopste identifikuje bilo koji deficit ili suficit minerala, vitamina ili amino kiselina sa depresijom- depresija je bolest moderne civilizacije koja uziva u raskosima koje su samo kraljevi imali pre 100 tak godina- ali i pored siromastva i deficita esencijalnim kiselinama, mastima, vitaminima - covek pre industrijske revolucije nije toliko patio od depresije....

Mešate uzrok i posledicu. Vegeterijanci su ljudi visokih moralnih shvatanja koji generalno više brinu o svemu i svačemu, zato su i skloniji depresiji, zato su i vegeterijanci.

Ako je neko vegetarijanac a konzumira pritom margarin i suncokretovo ulje onda nemamo o čemu da pričamo,ta osoba se jednostavno nezdravo hrani isto kao što se nezdravo hrani nego ko ždere burgere iz Meka.Sa vitaminima i mineralima koji mogu nedostajati,priča je vrlo jednostavna.Kako god da se hranite,vrlo je teško uneti dovoljnu količinu apsolutno svakog mikronutrijenta.Ljudi konstantno napadaju vegetarijanstvo zbog tog čuvenog B12,dok njima možda fali kalcijuma,magnezijuma,vlakana ili vitamina C u ishrani.Ako je problem samo jedan vitamin to stvarno nije teško rešiti suplementacijom.

Po napisanome covek bi sudio da ste Srbi 90% vegetarijanci? Svi smoreni i depresivni na ulicama, kolko sam imao prilike da primetim...

@Viktor...Iznosis pausalne procene. Ja radim u poljoapoteci i dobro znam ko, sta, cime i kada prska i za neverovati je da neki poljoprivrednici misle da su svi insekticidi, pa i ostali pesticidi, za sve i svasta. Nedavno mi je kupac trazio insekticid Nurelle-D (hlorpirifos+cipermetrin) (za admina, ako ne zeli navesti ime preparata) da bi ga koristio za zastitu uskladistene psenice. Kada sam mu rekao da taj insekticid nikako ne sme da se koristi za tu namenu, jednostavno je iznerviran izasao napolje (iako sam mu ponudio alternativni i registrovan insekticid). Verovatno ga je kupio na drugom mestu i zatrovao zito od kog svi jedemo hleb.

Trovach, neka bude da je moja informacija o količini pesticida na stočnoj hrani netačna, suština priče je ista. U mesu ima mnogo više pesticida nego u, recimo, žitaricama, zato što se stoka godinama tovi tim prskanim žitaricama, otrov se taloži po njihovim telima u procesu koji se zove bioakumulacija i dobar deo tih nataloženih otrova završava u vašim tanjirima. Ali to je samo jedan od mnogobrojnih problema sa konzumiranjem mesa...

Da li neko stvarno veruje da nedostatak nekog vitamina može da izazove depresiju. Postoji oko tridesetak vrsta depresija. Ne verujem da je uzrok bilo koje nedostatak vitamina ili loša ishrana. Depresija je ozbiljna bolest.
Možda nedostatak nekog vitamina dovede do lošeg raspoloženja, manjka energije, ali to je daleko od kliničke depresije, kao što neki vitamin ili mineral može da popravi stanje. Recimo magnezijum.