Ovaj mineral reguliše nivo šećera u krvi

znaci ima ga u svemu sto inace jedemo,pa,dobro ako je tako gde je onda problem?

oligogal cr, Galenikin je najbolji

Brokoli rules!

Hrom se prvenstveno nalazi u zemljinoj kori, pa ne jedete zemlju. To je isto kao kad napisete da necega zdravog ima u mesu i alkoholu. Naravno, ima. Medjutim, u tako malim kolicinama i tako neproporcionalno stetnim sastojcima da je to stravicno.
Sa druge strane, kada jedete povrce poput brokolija, unosite samo zdrave i hranljive maetrije i u ovom slucaju hrom u dovoljnoj kolicini.

80% dijabetičara ima nedostatak kroma u organizmu. Zato lošije od drugih iskorištavaju inzulin. Ne zna se što je starije. Da lis u ljudi imali nedostatak pa postali dijabetičari ili su postali dijabetičari pa zato imaju nedostatak. U svakom slučaju nedostatak treba nadoknaditi.
Ako ste pročitali tekst onda znate da je to kroz normalnu ishranu nemoguće. Najviše kroma ima u brokuli, a trebate pojesti šalicu brokule za 20 mcg kroma. A vama treba 100-200 mcg, tj. 5-10 šalica brokule dnevno?!
Krom se nadoknađuje iz tableta i to 2-3 od 200 mcg. Najbolji spoj je krom polinikotinat u kojem je krom spojen sa niacinom (B3 vitamin) i to u organskom spoju sa kvascem. To je isti spoj kao u zelenim listovima povrća i potpuno je netoksičan (ako ne pojedete pola bočice tableta odjednom).

@vreme ludila
Trebalo bi da ga ima, ali ga nema. Kao sto nema ni drugih vitamina ni minerala. Zemlju smo ispostili, nista joj nismo vratili.

volim, mnogo volim pivo!!!

Oh da, prava preporuka za konzumaciju vina što direktno vodi u probleme sa gušteraćom, šećerom itd. Vino je mnogo opasnije nego što ljudi misle.

Hrom uzimam preko vina. Imam ga i previše.

Znači p ovome, niko nema šećer.

oligogal cr, Galenikin je najbolji

znaci ima ga u svemu sto inace jedemo,pa,dobro ako je tako gde je onda problem?

Hrom se prvenstveno nalazi u zemljinoj kori, pa ne jedete zemlju. To je isto kao kad napisete da necega zdravog ima u mesu i alkoholu. Naravno, ima. Medjutim, u tako malim kolicinama i tako neproporcionalno stetnim sastojcima da je to stravicno.
Sa druge strane, kada jedete povrce poput brokolija, unosite samo zdrave i hranljive maetrije i u ovom slucaju hrom u dovoljnoj kolicini.

Oh da, prava preporuka za konzumaciju vina što direktno vodi u probleme sa gušteraćom, šećerom itd. Vino je mnogo opasnije nego što ljudi misle.

Hrom uzimam preko vina. Imam ga i previše.

volim, mnogo volim pivo!!!

80% dijabetičara ima nedostatak kroma u organizmu. Zato lošije od drugih iskorištavaju inzulin. Ne zna se što je starije. Da lis u ljudi imali nedostatak pa postali dijabetičari ili su postali dijabetičari pa zato imaju nedostatak. U svakom slučaju nedostatak treba nadoknaditi.
Ako ste pročitali tekst onda znate da je to kroz normalnu ishranu nemoguće. Najviše kroma ima u brokuli, a trebate pojesti šalicu brokule za 20 mcg kroma. A vama treba 100-200 mcg, tj. 5-10 šalica brokule dnevno?!
Krom se nadoknađuje iz tableta i to 2-3 od 200 mcg. Najbolji spoj je krom polinikotinat u kojem je krom spojen sa niacinom (B3 vitamin) i to u organskom spoju sa kvascem. To je isti spoj kao u zelenim listovima povrća i potpuno je netoksičan (ako ne pojedete pola bočice tableta odjednom).

@vreme ludila
Trebalo bi da ga ima, ali ga nema. Kao sto nema ni drugih vitamina ni minerala. Zemlju smo ispostili, nista joj nismo vratili.

Brokoli rules!

Znači p ovome, niko nema šećer.