Predlozi za vrući zimski seks

Predlozi za vruci zimski seks 1. Znojite se zajedno! Zene koje vezbaju tri puta nedeljno redovnije vode ljubav, brze se uzbude i cesce dozive orgazam od zena koje ne idu na rekreaciju. A koja aktivnost najvise stimulise zelju za seksom? Joga – i to bikram joga. Ipak, svaki oblik vezbanja deluje podsticajno na libido. Nas predlog jeste da vezbate kod kuce, u drustvu partnera – naucno je dokazano da feromoni iz muskog znoja podsticu seksualno uzbudjenje. 2. Citajte pre spavanja Dok kisa dobuje o vase prozore a vetar huji, sigurni smo da vam najvise prija da se sklupcate u krevetu, ispod toplog cebeta i da zaronite u dobru ljubavnu knjigu. Pa, nastavite, jer to bi moglo da poboljsa ljubavni zivot. Zene koje redovno citaju romaticno stivo 74 odsto cesce vode ljubav sa partnerom nego one koje ne citaju pre spavanja. Naucnici veruju da je to posledica fantazija koje zena stvara inspirisana izmisljenim avanturama glavne junakinje ljubavnog romana. Na taj nacin, ocigledno, stimulise mozak na kreiranje novih ideja u spavacoj sobi. 3. Izadjite solo Ako zelite da budete privlacniji svom partneru, onda izadjite bez njega! Psiholozi su utvrdili nesto na prvi pogled nelogicno: sto manje vremena zena provodi sa partnerom posle seksa, time je za njega pozeljnija i atraktivnija. 4. Grickajte badem, lesnik, orah, kikiriki Sunceva svetlost podize nivo testosterona u organizmu, a posledicno i povecava libido. Buduci da je zimi svetlost mnogo slabija, izostaje ovaj efekat, pa nivo testosterona opada. No, postoji resenje i za to – ishrana bogata mononezasicenim mastima podize nivo ovog hormona. Kikiriki je odlican izvor. 5. Iskljucite grejanje u spavacoj sobi Iako toplota i zajednicko zagrevanje i znojenje tokom dana deluju stimulativno na seksualne hormone, ovo pravilo ne vazi za noc. Visoka sobna temperatura, posebno ako je posledica centralnog grejanja, moze da isusi vazduh i izazove hrkanje, sto bas i nije atraktivna osobina partnera. Nadalje, takvi uslovi neizostavno vode u nesanicu i pad libida – da ne pominjemo izostanak zelje za dodirivanjem zbog toga sto vam je previse toplo. 6. Povecajte unos cinka Osim sunceve svetlosti i toplote, veci unos namirnica bogatih cinkom jos jedan je razlog zbog kojeg tokom leta osecamo pojacanu zelju za seksom. Ako ste primetili da ste vi, ili vas partner, izgubili zelju za seksom, cesce nego inace obolevate od prehlade, a uz to imate i losu kozu, onda ce vam verovatno pomoci povecan unos cinka. Trudite se da jedete vise proteina (posno meso je dobar izvor) ili svakog dana pojedite saku semenki od bundeve, sto obezbedjuje optimalnu, koncentrovanu dozu cinka. Bundevine semenke bogate su argininom – aminokiselinom koja deluje kao prirodna vijagra (povecava prokrvljenost genitalija). 7. Prvo prica, a onda akcija Brige i dileme koje nosi svakodnevica, narocito tokom tmurnih zimskih dana, mogu da otezaju prepustanje intimnostima. Zato je vazno da pre seksa razgovarate sa partnerom. Zamolite ga da vas saslusa, da vas ne prekida, niti da komentarise. Uciniti isto za njega. Kada se nakon kratke “psihoterapije” opustite i dodirnete, bicete rastereceni i moci cete da se usredsredite na fizicko zadovoljstvo. Izvor: life concent screenshot/youtube life content Uvek postoji razlog vise da svoj emotivni i seksualni zivot ucinite jos boljim. Da bi vam se tako nesto i desilo, imamo za vas sedam odlicnih predloga. Dovoljno je da ugodite prvenstveno samoj sebi, a seks pun strasti doci ce kao logicna posledica vaseg unutrasnjeg zadovoljstva. Uvek postoji razlog vise da svoj emotivni i seksualni zivot ucinite jos boljim.

1. Znojite se zajedno!

Žene koje vežbaju tri puta nedeljno redovnije vode ljubav, brže se uzbude i češće dožive orgazam od žena koje ne idu na rekreaciju.

A koja aktivnost najviše stimuliše želju za seksom? Joga – i to bikram joga. Ipak, svaki oblik vežbanja deluje podsticajno na libido. Naš predlog jeste da vežbate kod kuće, u društvu partnera – naučno je dokazano da feromoni iz muškog znoja podstiču seksualno uzbuđenje.

2. Čitajte pre spavanja

Dok kiša dobuje o vaše prozore a vetar huji, sigurni smo da vam najviše prija da se sklupčate u krevetu, ispod toplog ćebeta i da zaronite u dobru ljubavnu knjigu. Pa, nastavite, jer to bi moglo da poboljša ljubavni život. Žene koje redovno čitaju romatično štivo 74 odsto češće vode ljubav sa partnerom nego one koje ne čitaju pre spavanja. Naučnici veruju da je to posledica fantazija koje žena stvara inspirisana izmišljenim avanturama glavne junakinje ljubavnog romana. Na taj način, očigledno, stimuliše mozak na kreiranje novih ideja u spavaćoj sobi.

3. Izađite solo

Ako želite da budete privlačniji svom partneru, onda izađite bez njega! Psiholozi su utvrdili nešto na prvi pogled nelogično: što manje vremena žena provodi sa partnerom posle seksa, time je za njega poželjnija i atraktivnija.

4. Grickajte badem, lešnik, orah, kikiriki

Sunčeva svetlost podiže nivo testosterona u organizmu, a posledično i povećava libido. Budući da je zimi svetlost mnogo slabija, izostaje ovaj efekat, pa nivo testosterona opada. No, postoji rešenje i za to – ishrana bogata mononezasićenim mastima podiže nivo ovog hormona. Kikiriki je odličan izvor.

5. Isključite grejanje u spavaćoj sobi

Iako toplota i zajedničko zagrevanje i znojenje tokom dana deluju stimulativno na seksualne hormone, ovo pravilo ne važi za noć. Visoka sobna temperatura, posebno ako je posledica centralnog grejanja, može da isuši vazduh i izazove hrkanje, što baš i nije atraktivna osobina partnera. Nadalje, takvi uslovi neizostavno vode u nesanicu i pad libida – da ne pominjemo izostanak želje za dodirivanjem zbog toga što vam je previše toplo.

6. Povećajte unos cinka

Osim sunčeve svetlosti i toplote, veći unos namirnica bogatih cinkom još jedan je razlog zbog kojeg tokom leta osećamo pojačanu želju za seksom. Ako ste primetili da ste vi, ili vaš partner, izgubili želju za seksom, češće nego inače obolevate od prehlade, a uz to imate i lošu kožu, onda će vam verovatno pomoći povećan unos cinka. Trudite se da jedete više proteina (posno meso je dobar izvor) ili svakog dana pojedite šaku semenki od bundeve, što obezbeđuje optimalnu, koncentrovanu dozu cinka. Bundevine semenke bogate su argininom – aminokiselinom koja deluje kao prirodna vijagra (povećava prokrvljenost genitalija).

7. Prvo priča, a onda akcija

Brige i dileme koje nosi svakodnevica, naročito tokom tmurnih zimskih dana, mogu da otežaju prepuštanje intimnostima. Zato je važno da pre seksa razgovarate sa partnerom. Zamolite ga da vas sasluša, da vas ne prekida, niti da komentariše. Učiniti isto za njega. Kada se nakon kratke “psihoterapije” opustite i dodirnete, bićete rasterećeni i moći ćete da se usredsredite na fizičko zadovoljstvo.

Izvor: life concent