Fitnes i dijeta

Nedelja uveče je najopasnija za liniju

Najnovija istraživanja pokazuju da je nedelja veče period kada se najviše prejedamo, i to iz emocionalnih razloga.

Nedelja, 14.04.2013.

12:41

Izvor: B92

Default images

Podeli:

Nedelja uvece je najopasnija za liniju Kako se sedmica priblizava kraju brzo postajete svesni da su provod i odmaranje iza vas, te da cete ujutru vec biti u kancelariji. Isprovocirani time posezemo za hranom, ponajvise izmedju 19h i 22h. Nedavno sprovedena studija navodi da je cak polovina ljudi sklona prejedanju na emocionalnom nivou nedeljom uvece, dok drugu najvecu pretnju predstavlja period izmedju 15h i 17h radnim danima. Stoga neka nedelja uvece bude rezervisana za grickanje, ali voca ili neke ukusne salate. Ko zna, kada steknete svest o losem uticaju "nedeljnog prejedanja" mozda prvo radno jutro ne bude vise tako lose, poslebno kada se za par nedelja uvucete u pantalone koje su broj manje. foto: marin/freedigitalphotos.net Super zena Najnovija istrazivanja pokazuju da je nedelja vece period kada se najvise prejedamo, i to iz emocionalnih razloga. Najnovija istrazivanja pokazuju da je nedelja vece period kada se najvise prejedamo, i to iz emocionalnih razloga.

Kako se sedmica približava kraju brzo postajete svesni da su provod i odmaranje iza vas, te da ćete ujutru već biti u kancelariji.

Isprovocirani time posežemo za hranom, ponajviše između 19h i 22h. Nedavno sprovedena studija navodi da je čak polovina ljudi sklona prejedanju na emocionalnom nivou nedeljom uveče, dok drugu najveću pretnju predstavlja period između 15h i 17h radnim danima.

Stoga neka nedelja uveče bude rezervisana za grickanje, ali voća ili neke ukusne salate.

Ko zna, kada steknete svest o lošem uticaju "nedeljnog prejedanja" možda prvo radno jutro ne bude više tako loše, poslebno kada se za par nedelja uvučete u pantalone koje su broj manje.

foto: marin/freedigitalphotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare