Tipsarević u četvrtfinalu Marseja

Mladi Belgijanac igra kao lud, ali Janko igra zrelo i dobija ovaj mec.
Jankova kondicija izgleda besprekorno, a dres, patike, majca, naocare....vau.. nema momka na turu koji moze sa njim da se meri u toj vrsti elegancije i stila.
Medjutim hteo bih da iznesem jedno zapazanje koje se odnosi kako na Janka, tako i na Anu i Jelenu. To je njihovo relativno lose namestanje na loptu. Cesto ne potrce za lopticom a jos cesce im fali samo pola koraka. Kako je moguce da im se desava, sada kada svi oni izgledaju tako fizicki spremni. Ja mislim da problem nije u fitnesu. Mogu oni da naporno treniraju koliko hoce. Na kraju iztrcace oni 100m brze i od Bolta a opet ce kasniti na lopticu. Ja mislim da je problem u losoj tehnici trcanja. Oni sporo startuju, i krecu u trk krupnim korakom. Ta boljka se resava ali ne napornim fizickim vezbama, vec laganim vezbanjem pracenja objekta koji se krece. To je vise mentalna blokada stecena nestrucnim treningom u najranijem uzrastu (ref. J.Gencic). Ovaj momak protiv koga Janko upravo igra je najbolji primer dobrog kretanja. Slicno se krece i Mari i Dolgopolov, i naravno Federer.
Ako imate svoje vidjenje ovog problema, voleo bih da ga procitam na ovom sajtu. Mene ovaj fenomen izuzetno interesuje i voleo bih da o tome cujem i druga misljenja. Pozdrav.

Bravo, Janko!!! Samo skupljaj poene, tako je. Dokle više da to drugo mesto na ATP nije naše :-)

Muci se Janko, nije podigao igru, daleko je ovo od nivoa na kojem je bio prosle godine. Gofan mu ocigledno ne lezi ali ne bi smeo da dzvoli da Gofan diktira igru, da ga toliko odalji od osnovne linije.
Namestanje je veliki problem, kretanje, cesto se udara u noge.Ipak vazno je da zna gde je problem onda ce sigurno raditi na njemu. Imao je dosta srece u prvom setu, morao da spasava cek sest brejk lopti. Nadajmo se da je ovo los dan i da ce podici nivo vec od naredne runde.
http://www.sportklub.info/forum/forums/16-Tenis

Veliki pozdrav za sportsku redakciju B92 i za sve ljubitelje tenisa :)

Vrlo interesantno pitanje je postavio Golub. Ne mogu naravno da procenim koliko uspešno radim na ovoj tematici, ali sam veoma posvećen tome kroz rad sa kretanjem. U pitanju su deca koja počinju i ona sa već nekoliko godina vežbe. Voleo bih da se oglase i drugi treneri. Naime radeći ovde u Kanadi, trenerska organizacija pri OTA je prepisala standarde treninga od Španije. Drže se toga, što mi kažemo,"kao pijan plota". Lično sam za fleksibilniju varijantu kroz različitosti od deteta do deteta. Uglavnom se ipak svodi na osnovni zakon inicijalnog starta, levo prvo sa desnom nogom preko leve i obrnuto. Deluje nelogično, isto kao što je nelogično što golmani u fudbalu izbacuju desnom rukom loptu iz svog gornjeg levog ugla. Ali suprotna ruka ima veći domet. Ono što je najvažnije je takozvani "split step". Naime u momentu izlaska lopte iz protivničkog reketa, igrač treba da bude u vazduhu sa blago rastavljenim nogama. To se kod nas zove poskok. Tako pri prizemljenju uočavate na koju stranu krećete i tamo prebacujete težište tela bez pomeranja noge preko koje idete. U suprotnom, ako tu nogu pomerite, u priličnom ste debalansu. Uočava se to i kod servisa kada igrač pokušava da ankeriše prednju nogu da se ne bi pomerila. Dobar primer je Marion Bartoli. Posebnu pažnju treba posvetiti i, kako ovde zovu taj korak "šafl". Mi bi to zvali dvokorak u stranu. Tu su mogući sudari nogu i zato se to uvežbava da do toga ne dolazi. Isto važi za dvokorak unatraške u lovu lopte kod loba. Svi ti pokreti trebaju da uđu "iz velikog mozga u mali", tj. da budu automatizovanu, a da se mozak koristi za taktiku u poenu. Čitanje lopte je veoma bitna kategorija, jer se tu štede stotinke. I tu postoje uvežbavanja uz koncentraciju jer su očni mišići mišići kao svaku drugi u telu. Ali ovo je već druga tema, a ima koliko hoćete!

Tako jeee! Jos Fisha posle da pobedi u polufinalu, to bi bilo onako bas extra vrh! Samo ne kapiram po kojoj logici 4 igraca iz top 10 igraju turnir 250 za duplo manje pare od onog u Memfisu koji je jos i 500 kategorije, a tamo prvi nosilac 13. Izner? E, da... I zasto je Almagru prosle nedelje bio potreban wild card? Ako je neko mozda razmisljao o tome...

soderling je prosle godine osvojio i roterdam i ovaj turnir...ove godine su to bili federer i navijam da bude tipsa ali (uvjek to ALI) i prije sam to govorio, on iako osvoji ovaj turnir 250 njemu ce biti vrlo tesko da ostane u prvih 10. po meni, njegov vrh karijere je bila prosla godina, nadam se da se varam sto se tice toga ali posmatrajuci njegove meceve mislim da on nece imati sta da trazi u susretima sa grupom tenisera koja prati veliku cetvorku...vidjecemo...

Veoma retko se na blogu vidi ono zbog čega blog postoji - razmena i zanimljivo zapažanje. Kretanje je najbitnija stvar u sportu a pogotovu u tenisu, kao i pozicioniranje - udarac je često sekundaran. Najbolji primer je David Ferer koji je godinama odmah iza 4 najbolja igrača iako prividno skromnih mogućnosti - pre svega zbog vrhunskog kretanja. Međutim tema je izuzetno komplikovana. Da bi neko bio dobar trener potrebno je veliko znanje, veliko iskustvo, velika intuicija i još podosta da bi upravo ove "nevidljive" stvari uočio i izgrađivao pravilno. U stvari, slični kvaliteti su potrebni i da bi neko bio dobar gledalac!
Osnovni problem našeg sporta, veći čak i od para, su nestručni ljudi koji su većinom zalutali na pozicije trenera. Svakako da je ključ Novakovog uspeha (i) u izvanrednim trenerima na samom početku. Anticipacija, čitanje i rani start, mali prediskorak su odlike igrača vrhunske kretnje. Ko ume da gleda može svašta da vidi - kako to npr. Davidenko radi fenomenalno kada se kreće levo-desno ali, neshvatljivo, kako to loše čini napred-nazad. To je očigledno iz psihološke barijere jer nije napadač. Puno je do individualne biomehanike, gde reket čini da raznorazne konstitucije bivaju približno uspešne u tenisu. Federer sa lakom konstrukcijom i viškom brzih mišićnih vlakana (ili pre manjkom sporih) ima idealne predispozicije. Ključno u njegovom dovršenju kao vrhunskog je (kao i kod golmana) trodimenzionalna anticipacija da se bude gde treba i onda optimalan celobrojan broj koraka. Mari je sličan ali sporiji jer je teži a bez viška brzih vlakana - njemu je optimalan ovaj stil koji teži minimumu utroška energije. U tome je, opet prema svojoj građi, savršen Simon. Nasuprot njega je Monfils koji ima neverovatne predispozicije ali nema glavu i disciplinu da nauči svoje telo.
JJ je stigla do vrha brzinom. Onda je htela da ojača, da bi popravila servis i forhend. Velika greška - bildovanje je donelo povrede, a onda i nove povrede jer mora da nosi veću a nepotrebnu masu. Mali dobitak u snazi tih udaraca preplaćen je i gubitkom 5% brzine. Ko ima priliku uživo ili u širokim kadrovima treba da proba ne da gleda loptu nego igrača. Janko je teži od belgijanca i prirodno je manje startan, što se ponekad videlo. Zato je meč bio iznenađujuće (prividno) ravnopravan jer je protivnik sve pokrivao i stizao. Ali u tenisu postoji još 100 kvaliteta...

Ok, razumem da Janko nije hteo da ide u memfis, da igra tamo kategoriju 500 jer bi onda putovao u dubai na ipak u februaru najjaci turnir ne po bodovima vec po nagradama, honorarima od seika ili kako to vec ide, dakle skoro 10 sati vremenske razlike, pa taman kad bi se aklimatizovao isao bi nazad za ameriku na masterse, ali mi nije jasno ako je vec resio da igra pred dubai, zasto to nije uradio prosle nedelje u roterdamu, turnir kategorije 500, bio bi isto treci nosilac, a konkurencija je bila samo malo jaca, federer i berdih, ovde conga i fis, ali ni to ne bi trebalo da mu bude razlog posto bi sa njima igrao u polufinalu tek... Cudno stvarno...

Za Goluba - apsolutno se slazem sa iznesenim o trcanju, samo sto sam ja to primetio i kod Novaka. Nekad mi se cini da odustanu od hvatanja loptice pa se predomisle i ipak krenu na nju. Na kraju sam zakljucio da taj utisak stvara ugao pod kojim kamera pokriva neke terene, ali izgleda da tu ipak ima neceg.
Sa druge strane imamo igrace koji izgledaju manje agilno na terenu ali stizu svaku loptu.
Stvarno bih voleo da ovo razjasni neko strucan.

Janko se izgleda preforsirao sa okasnelim bazičnim pripremama u Keniji. Kombinacija toga sa dijetom (usled koje uzgred ima idealnu kilažu pa izgleda kao da je fit) sada daje ½teške noge½ i nedostatak eksplozivne energije. Nadam se da će ovo uskoro prevazići sa ½fitnes trenerom½ (koji mi uzgred ne uliva neko preterano poverenje) jer idu važni, možda i presudni, turniri (Dubai, Indian Wels i Majami)za njegovo duže zadržavanje u Top10-u.

Nema Soderlinga na Azurnoj obali? Da nije na Sejselima? :)

soderling je prosle godine osvojio i roterdam i ovaj turnir...ove godine su to bili federer i navijam da bude tipsa ali (uvjek to ALI) i prije sam to govorio, on iako osvoji ovaj turnir 250 njemu ce biti vrlo tesko da ostane u prvih 10. po meni, njegov vrh karijere je bila prosla godina, nadam se da se varam sto se tice toga ali posmatrajuci njegove meceve mislim da on nece imati sta da trazi u susretima sa grupom tenisera koja prati veliku cetvorku...vidjecemo...

Mladi Belgijanac igra kao lud, ali Janko igra zrelo i dobija ovaj mec.
Jankova kondicija izgleda besprekorno, a dres, patike, majca, naocare....vau.. nema momka na turu koji moze sa njim da se meri u toj vrsti elegancije i stila.
Medjutim hteo bih da iznesem jedno zapazanje koje se odnosi kako na Janka, tako i na Anu i Jelenu. To je njihovo relativno lose namestanje na loptu. Cesto ne potrce za lopticom a jos cesce im fali samo pola koraka. Kako je moguce da im se desava, sada kada svi oni izgledaju tako fizicki spremni. Ja mislim da problem nije u fitnesu. Mogu oni da naporno treniraju koliko hoce. Na kraju iztrcace oni 100m brze i od Bolta a opet ce kasniti na lopticu. Ja mislim da je problem u losoj tehnici trcanja. Oni sporo startuju, i krecu u trk krupnim korakom. Ta boljka se resava ali ne napornim fizickim vezbama, vec laganim vezbanjem pracenja objekta koji se krece. To je vise mentalna blokada stecena nestrucnim treningom u najranijem uzrastu (ref. J.Gencic). Ovaj momak protiv koga Janko upravo igra je najbolji primer dobrog kretanja. Slicno se krece i Mari i Dolgopolov, i naravno Federer.
Ako imate svoje vidjenje ovog problema, voleo bih da ga procitam na ovom sajtu. Mene ovaj fenomen izuzetno interesuje i voleo bih da o tome cujem i druga misljenja. Pozdrav.

Tako jeee! Jos Fisha posle da pobedi u polufinalu, to bi bilo onako bas extra vrh! Samo ne kapiram po kojoj logici 4 igraca iz top 10 igraju turnir 250 za duplo manje pare od onog u Memfisu koji je jos i 500 kategorije, a tamo prvi nosilac 13. Izner? E, da... I zasto je Almagru prosle nedelje bio potreban wild card? Ako je neko mozda razmisljao o tome...

Muci se Janko, nije podigao igru, daleko je ovo od nivoa na kojem je bio prosle godine. Gofan mu ocigledno ne lezi ali ne bi smeo da dzvoli da Gofan diktira igru, da ga toliko odalji od osnovne linije.
Namestanje je veliki problem, kretanje, cesto se udara u noge.Ipak vazno je da zna gde je problem onda ce sigurno raditi na njemu. Imao je dosta srece u prvom setu, morao da spasava cek sest brejk lopti. Nadajmo se da je ovo los dan i da ce podici nivo vec od naredne runde.
http://www.sportklub.info/forum/forums/16-Tenis

Veliki pozdrav za sportsku redakciju B92 i za sve ljubitelje tenisa :)

Veoma retko se na blogu vidi ono zbog čega blog postoji - razmena i zanimljivo zapažanje. Kretanje je najbitnija stvar u sportu a pogotovu u tenisu, kao i pozicioniranje - udarac je često sekundaran. Najbolji primer je David Ferer koji je godinama odmah iza 4 najbolja igrača iako prividno skromnih mogućnosti - pre svega zbog vrhunskog kretanja. Međutim tema je izuzetno komplikovana. Da bi neko bio dobar trener potrebno je veliko znanje, veliko iskustvo, velika intuicija i još podosta da bi upravo ove "nevidljive" stvari uočio i izgrađivao pravilno. U stvari, slični kvaliteti su potrebni i da bi neko bio dobar gledalac!
Osnovni problem našeg sporta, veći čak i od para, su nestručni ljudi koji su većinom zalutali na pozicije trenera. Svakako da je ključ Novakovog uspeha (i) u izvanrednim trenerima na samom početku. Anticipacija, čitanje i rani start, mali prediskorak su odlike igrača vrhunske kretnje. Ko ume da gleda može svašta da vidi - kako to npr. Davidenko radi fenomenalno kada se kreće levo-desno ali, neshvatljivo, kako to loše čini napred-nazad. To je očigledno iz psihološke barijere jer nije napadač. Puno je do individualne biomehanike, gde reket čini da raznorazne konstitucije bivaju približno uspešne u tenisu. Federer sa lakom konstrukcijom i viškom brzih mišićnih vlakana (ili pre manjkom sporih) ima idealne predispozicije. Ključno u njegovom dovršenju kao vrhunskog je (kao i kod golmana) trodimenzionalna anticipacija da se bude gde treba i onda optimalan celobrojan broj koraka. Mari je sličan ali sporiji jer je teži a bez viška brzih vlakana - njemu je optimalan ovaj stil koji teži minimumu utroška energije. U tome je, opet prema svojoj građi, savršen Simon. Nasuprot njega je Monfils koji ima neverovatne predispozicije ali nema glavu i disciplinu da nauči svoje telo.
JJ je stigla do vrha brzinom. Onda je htela da ojača, da bi popravila servis i forhend. Velika greška - bildovanje je donelo povrede, a onda i nove povrede jer mora da nosi veću a nepotrebnu masu. Mali dobitak u snazi tih udaraca preplaćen je i gubitkom 5% brzine. Ko ima priliku uživo ili u širokim kadrovima treba da proba ne da gleda loptu nego igrača. Janko je teži od belgijanca i prirodno je manje startan, što se ponekad videlo. Zato je meč bio iznenađujuće (prividno) ravnopravan jer je protivnik sve pokrivao i stizao. Ali u tenisu postoji još 100 kvaliteta...

Bravo, Janko!!! Samo skupljaj poene, tako je. Dokle više da to drugo mesto na ATP nije naše :-)

Za Goluba - apsolutno se slazem sa iznesenim o trcanju, samo sto sam ja to primetio i kod Novaka. Nekad mi se cini da odustanu od hvatanja loptice pa se predomisle i ipak krenu na nju. Na kraju sam zakljucio da taj utisak stvara ugao pod kojim kamera pokriva neke terene, ali izgleda da tu ipak ima neceg.
Sa druge strane imamo igrace koji izgledaju manje agilno na terenu ali stizu svaku loptu.
Stvarno bih voleo da ovo razjasni neko strucan.

Ok, razumem da Janko nije hteo da ide u memfis, da igra tamo kategoriju 500 jer bi onda putovao u dubai na ipak u februaru najjaci turnir ne po bodovima vec po nagradama, honorarima od seika ili kako to vec ide, dakle skoro 10 sati vremenske razlike, pa taman kad bi se aklimatizovao isao bi nazad za ameriku na masterse, ali mi nije jasno ako je vec resio da igra pred dubai, zasto to nije uradio prosle nedelje u roterdamu, turnir kategorije 500, bio bi isto treci nosilac, a konkurencija je bila samo malo jaca, federer i berdih, ovde conga i fis, ali ni to ne bi trebalo da mu bude razlog posto bi sa njima igrao u polufinalu tek... Cudno stvarno...

Janko se izgleda preforsirao sa okasnelim bazičnim pripremama u Keniji. Kombinacija toga sa dijetom (usled koje uzgred ima idealnu kilažu pa izgleda kao da je fit) sada daje ½teške noge½ i nedostatak eksplozivne energije. Nadam se da će ovo uskoro prevazići sa ½fitnes trenerom½ (koji mi uzgred ne uliva neko preterano poverenje) jer idu važni, možda i presudni, turniri (Dubai, Indian Wels i Majami)za njegovo duže zadržavanje u Top10-u.

Vrlo interesantno pitanje je postavio Golub. Ne mogu naravno da procenim koliko uspešno radim na ovoj tematici, ali sam veoma posvećen tome kroz rad sa kretanjem. U pitanju su deca koja počinju i ona sa već nekoliko godina vežbe. Voleo bih da se oglase i drugi treneri. Naime radeći ovde u Kanadi, trenerska organizacija pri OTA je prepisala standarde treninga od Španije. Drže se toga, što mi kažemo,"kao pijan plota". Lično sam za fleksibilniju varijantu kroz različitosti od deteta do deteta. Uglavnom se ipak svodi na osnovni zakon inicijalnog starta, levo prvo sa desnom nogom preko leve i obrnuto. Deluje nelogično, isto kao što je nelogično što golmani u fudbalu izbacuju desnom rukom loptu iz svog gornjeg levog ugla. Ali suprotna ruka ima veći domet. Ono što je najvažnije je takozvani "split step". Naime u momentu izlaska lopte iz protivničkog reketa, igrač treba da bude u vazduhu sa blago rastavljenim nogama. To se kod nas zove poskok. Tako pri prizemljenju uočavate na koju stranu krećete i tamo prebacujete težište tela bez pomeranja noge preko koje idete. U suprotnom, ako tu nogu pomerite, u priličnom ste debalansu. Uočava se to i kod servisa kada igrač pokušava da ankeriše prednju nogu da se ne bi pomerila. Dobar primer je Marion Bartoli. Posebnu pažnju treba posvetiti i, kako ovde zovu taj korak "šafl". Mi bi to zvali dvokorak u stranu. Tu su mogući sudari nogu i zato se to uvežbava da do toga ne dolazi. Isto važi za dvokorak unatraške u lovu lopte kod loba. Svi ti pokreti trebaju da uđu "iz velikog mozga u mali", tj. da budu automatizovanu, a da se mozak koristi za taktiku u poenu. Čitanje lopte je veoma bitna kategorija, jer se tu štede stotinke. I tu postoje uvežbavanja uz koncentraciju jer su očni mišići mišići kao svaku drugi u telu. Ali ovo je već druga tema, a ima koliko hoćete!

Nema Soderlinga na Azurnoj obali? Da nije na Sejselima? :)