Da li je Đoković previše mršav?

Jaoj, zašto ovaj tekst!
Sad će naši nutricionisti da počnu iznova o čvarcima, sarmi, slanini, pljeski... Ne mogu to da podnesem.

Ako je vjerovat Martini , Palma bi trebo biti medju prvih pet na ATP !

ja mogu da mu pozajmim malo masti
imam je baššš u izobilju

Da, da.... A posebno su masni trkači maratona ili oni Iron man takmičari...

u odnosu na Novaka od pre tri godine izgleda preslabo i bez snage

Sad kad prosečan Srbenda krene da objašnjava šta višestruki najbolji sportista sveta mora da jede, kako bi izgledao po ukusu navijača...
Al' volimo se pravimo pametni, pa nepopravljivi smo...

mrsav i to previse

Sta zena ucini od coveka!

Nole je zahvaljujuci svojoj fizickoj konstituciji najelasticniji teniser svih vremena,upravo mu ova kilaza pomaaze da bude dominantan i bice jod dugo godina u vrhu.

Inace ovo nisu rebra vec medjurebarni misici. Dok sam trenirao kosarku imao sam 6% masti u organizmu, i uvek sam bio najizdrzljiviji i imao najvise kondicije u ekipi, ali sam imao problema sa drhtavicama ako ne jedem dobro pred trening ili utakmicu. Kad se istrosi sva energija iz organizma i ako nemas zaliha masti organizam krece da 'jede' zalihe secera iz misica i odatle ti problemi koje je cini mi se imao protiv Verdaska. Ne brinem ja za njega jer ima tim koji se brine o tim stvarima.

Mršav je celu karijeru. Zadnjih nekoliko meseci za koji kilogram i mršaviji. Međutim, oni koji ga savetuju da jede meso, čvarke, slaninu itd ne shvataju da kad bi ih poslušao sebi bi problem napravio. Prvo što mu je telo naviklo na ishranu koju praktikuje već 6-7 godina a drugo što bi mu masna hrana poremetila metabolizam. Uostalom, verovatno on ovako produžava rok trajanja teniske karijere za 2 ili 3 godine.

Suv k'o trska,al' voli da prska!!!

Mislim da je izgubio SAMO par kilograma u odnosu na recimo 2011. kada je bio najdominantniji.Problem je sto 2-3 kilograma za profesionalnog sportistu na njegovom nivuo,je bas puno.Opasno je kad vise telo nema da sagoreva masti i krene da sagoreva misice,a to se malo kod Novaka primecuje i trebalo bi da povede racuna o ishrani,ali ne slanina i kajmak,naravno,nego nesto to bi mu preporucili strucnjaci.Siguran sam da ce on znati sta je najbolje za njega,ja samo zelim da uzivam u njegovim pobedama i jedva cekam AO.

ja sam licno bila vegetarijanac 13 godina, i moze biti da se tripujem, ali si nekako pozitivno agresivniji kad jedes meso. pa bih mu ipak preporucila.
a osim toga meni na oko deluje da bi on mogao da ima vise misicne mase, pa nek se baci na kakve god proteine.

Ako pitate njegovu bako,sigurno jeste

Jok moja žena je premršava.

Vi brojte rebra a ja cu da se radujem pobedama i krstu na grudima mog dragog pravoslavnog brata! Bravo Nole, volim te!

Kako bi rekao moj pokojni deda, oni zilavi su najopasniji!

sa ovom kilazom zglobovi se manje opterecuju,sto znaci da je rizik od povreda manji.

Sa ovakvom konstitucijom koja podseca na Brus Lija iz najboljih dana,Novak ce jos mnogo godina da dere protivnike,nemilosrdno kao do sada.

Sta zena ucini od coveka!
(ccccccc, 13. januar 2017 21:55)
?
Sta? Covek je medju pet najboljih tenisera svih vremena, sa potencijalom da bude GOAT. Sve vreme, od njegovog prvog uspona do danas je sa istom, predivnom zenom.

Za tenis izuzimajući servis izgled a da nije.A za druge aspekte sigurno jeste,ali on možda hoće tako i to je njegovo pravo.

Zahvaljujući tome što je lagan on se ne povredjuje, hvala Bogu,
a stiže sve.
Zato je najbolji na svetu i zato će trajati.

Ma ne lupajte da ima tezinu ko Nadal pa fa mu pucaju zglobovi,Federer je jedan od mrsavijih pa se najredje povredjivao

Nole i Federer su baš mršavi.. Ko ih je video uživo zna.. još više nego na Tv-u.

Da li je Đoković premršav? Ne znam, ali za Martinu sam siguran da jeste i da je uvek bila, pa joj to ništa nije smetalo.

strucnjaci koji mrsavost cene po receptima svojih baba da procitaju neku knjigu na tu temu, a i google is your best friend....to sto je mrsav za vas ukus, ne znaci da je nezdrav, jer pored sebe ima izuzetan tim strucnih ljudi koji kazu da to tako treba.... a vi se drzite recepata vasih baba i dalje

Previse i sve vise.

Ja sam sigurna da se njegovim stanjem i ishranom bavi veoma strucan tim, tako da ne bih preterano brinula.

To kaze Navratilova koja je ceo zivot bila samo kost i koza???

Ne kudi konja kog nisi jahala.

Врло дискутабилна тема.
У тенису нема физичког контакта са противником,тако да му маса није неопходна.Докле год има потребну експлозивност кретања и удараца,све је у реду.
Да би то имао мора да буде здрав.
А играти тенис на нивоу који је приказао против Мареја казује намр да је здрав.
По мени његов изглед од те 2011. делује лоше,али он је малтене од тада непобедив.
Да има више килограма,био би спорији и са стилом игре којим игра не би имао оволико успеха.

Nisam fan Djokovica ali moram ovaj put da stanem u njegovu odbranu,on izgleda onako kako zeli kao i svi mi.Lakse mu je da se krece i isteze ako je mrsaviji.

Dok je izgledao "normalno" tj. nemrsavo predavao je meceve i nije mogao da pobedi ni 55 na ATP listi.Tako da Navratilova,navrati malo Nolu na crtu. :)

Baš naprotiv, to što treba da uđe u četvrtu deceniju života je baš razlog da skida kilograme, što je i trend u profesionalnom sportu. Jer su tada tetive i zglobovi osetljiviji i skidanjem kilaže se produžava karijera. Imamo i primer Lebrona i NBA koji je pre godinu i po preko leta skinuo oko 7-8 kg mišića. Pa pogledajte Federera poslednjih 4-5 god. i u punoj snazi, kolika je razlika. Samo što on ima prirodno široka ramena i jake noge pa se ne vidi toliko, ali ruke su mu dosta tanje i torzo je dosta mršaviji.

Manja masa manje opterecuje zglobove i oni duze traju, tj. on ce duze da traje na terenu.

To ja vec odavno pricam, nek dobije 5 kila pa ce videti kako cemo udarci biti puno jaci. Nole tacno pogadja ali kad nije prejak udarac lopte, protivnik je opet vrati. Radi toga ga pobedjuju wawrinka i sad murray u zadnje vreme, posto oni bas to imaju sta nole nema, snaga udarca.

Barem nije dopingovan, to je sigurno.

Definitivno. Juče ga videh na TV, glava u krupnom planu, izgledao je ko skeletor. Ne ulazim u to da li je to dobro ili loše za njegovu igru ili štagod, samo to da izgleda premršavo kao da je pobegao iz konc logora bukvalno. Možda je njemu tako bolje, svakako je lakše njegovim nogama da drže što manje tereta, komentarišem samo izgled i ništa više.

da li je dacic i svaki drugi u srbiji previse debeo?

Od kada se pokrenula ova tema, srpska sirotinja konacno ima sansu da makar na trenutak bude duhovita. Svaki drugi komentar je, pojedi sniclu, nemas snage da udaris lotpu. Izvolite budite duhoviti. Znate bolje od njega naravno.

Bio sam u Americi letos, ljudi ni ne znaju gde je Srbija. Kazem nekom crnji Novak Djokovic, tenis? A on meni: Kakav tenis, nikad nisam cuo za Djokovica?! Toiko o popularnosti ovog belog sporta.

@Petar
Sprinteri. U svakom pogledu superiorni u odnosu na maratonce. Postizu nenormalne brzine, imaju obicnim ljudima nezamislivu startnost i ubrzanje, kada bi maratonac nekako istrcao samo jednom 200 metara brzinom sprintera taj nikada vise ne bi potrcao. Eto odgovora na tvoje pitanje. A sad pitanje za tebe, ko je izdrzljiviji, Lebron Dzejms sa 125 kg cistih misica ili Bogdan Bogdanovic sa njegovom kilazom i gradjom?

Care, samo ti jedi zdravo kao i do sada. Znaš ti najbolje šta odgovara tvom telu. Batali neznalice koji ne mogu obrok bez mesa...

Реално је премршав за овај вид спорта. И жена му је доста смршала, вероватно услед новог начина исхране. Само да се не зезну па оду у болест јер је танка граница између мршавости и анорексије!

svasta. covek je sajla. nikad bolje

Znači prvo masa, jer masa je mama.

Sirotinja je uvek srecna sa debljinom

Sta ce mu tolike pare ako ne moze bar da jede sta hoce i koliko hoce?

Na licu mu se vidi da je smrsao. Pomalo ne lici na sebe.

Sad će Maja Volk da joj objasni.

Da, da.... A posebno su masni trkači maratona ili oni Iron man takmičari...
(proxy, 13. januar 2017 21:44)

Maratonac bi baš imao snage da udara lopticu par sati sa ručicama kao drškama od metle.

Ma gde mršav, OVAKAV Je skoro oduvek, šta je sa vama ljudi

Pošto pedeseti put se pokreće ova tema, objavite ovaj komentar i tekst sa ovim odgovorom. Novak ima 29 godina, a ne 23 ili 25. Iza njega je više od decenije vrhunskog tenisa, igrao je mečeve po pet-šest sati, klizao na betonu i na travi, a mnogi zglobove lome pri pomisli da to rade na šljaci. Telo je potrošni materijal - pravi primer je Nadal. Surov i fizički jako zahtevan tenis, stradala su mu kolena, imao problema i sa laktom. Novak je na vreme shvatio da načinu na koji igra - posebno na travi i betonu - ne odgovara velika masa, jer zamislite vi iz punog trka na betonu oslonac na desno koleno 85 kiligrama i tako 10 godina. Mislite da će koleno izdržati i jedanaestu?
Dakle, jedini razlog zašto je mršaviji nego ranije je upravo taj - da čuva svoje tdlo, jer vrhunski sport ne prašta (Ponovo hint: Nadal, njegova kilaža(mmogo mišića)).
Novak snagu u udarcima izvlači iz nogu, međurebarnih mišića i td, ne samo bicepsom. I to što ne jede meso, ne znači da nije našao drugi način ishrane koji to nadomešćuje. Ima dovoljno novca i informacija sa može tako nešto sebi da priušti, nije bre on retardiran, prestanite više. Ovaj komentar redakcija može koristiti da napiše tekst o ovoj temi. Pozdrav.

Mene najvise zanima kako ce izgledati u nekom teskom 5 setu, pre je mogao da izdrzi sve zivo i to protiv Nadala u top formi, u Dohi je izgledao spreman za jaka 3 seta ali videcemo da li moze da izdrzi 5 setova.

Naravno da je mrsav.Pogledajte Endija u odnosu na Novaka,izgleda kao Herkules,iako je visi samo par santimetara.
A vidi se i po udarcima...

Zahvaljujući tome što je lagan on se ne povredjuje, hvala Bogu,
a stiže sve.
Zato je najbolji na svetu i zato će trajati.

Moja prijateljica je bila na veganskoj hrani godinama i onda je pocela naglo da stari i izgledala je kao starica kazu dr. nedovoljno masti ....zato to meni ne moze da se desi...

Alo nutricionisti, nije problem kilaza nego nedostatak misicne mase i masti. Zna se iz cega se dobija snaga i sta pojacava izdrzljivost (nisu cvarci i beli luk).

da li je djokovic previše mršav....ste vi normalni?!!!!

A ja mu na ovoj slici prebroja samo tri rebra na desnoj strani? Izgleda da je Nole jos uvek predebeo?

Ako njemu ovakva kilaza odgovara zasto mu prigovarate da je mrsav,nece sigurno covek da radi protiv sebe...

Djokovic,Novak Djokovic.Ako bog da 007.

aoj, zašto ovaj tekst!
Sad će naši nutricionisti da počnu iznova o čvarcima, sarmi, slanini, pljeski... Ne mogu to da podnesem.
(Mujo, 13. januar 2017 21:50)

Baš vala,
sad će ljakse i čuvenu priču da ga je žena upropastila.

Ne kaže se uzalud "Na sokolu je najmanje mesa", ipak ne bi bilo naodmet da se u masi malo popravi!

Sad će nebeski narod da preporuči jedan sočan biftek..

Isto kao kada bi se neko pitao da li je Navratilova previse gej ?
Sta nju boli da li je Djokovic mrsav, treba da bude naduven kao Nadal pa da u 30 izgleda kao da ima 50 ? Sto se ne pita zasto je Nadal prosle godine u ovo vreme delovao kao ispijeni narkoman u krizi, a sada je opet rumen i pufnast u obrazima ?

@proxy
Mesas babe i zabe. Koliko maratona istrce maratonci tokom godine? Trce li dan za danom? Ne mesaj sportove jer nemaju veze jedan s drugim. Pogledaj malo NBA kosarkase, igraju utakmice skoro na dnevnoj bazi, putuju, trpe izuzetne napore jer NBA kosarka spada u najnapornije sportove, sta mislis koliko bi izdrzali da su zgoljavi?

već sam juče izneo svoje mišljenje ,pa se ne bih ponavljao (bobetko, 14. januar 2017 09:29)

Da, evo baš sad u društvu raspravljamo o tome što si napisao. Svi baš uvek pamtimo šta je Tvoja Visost "iznela" i na kojem tekstu.

Osusi ga Jelena! :)

Pa kakve sad ovo veze ima??Nije mi jasno...Takva mu je telesna kompozicija i da nije sportista verovatno bi bio mrsav.Da mu treba masa u sportu kojim se bavi sigurno bi lagno nabacio kile, ocigledno da mu trenutna masa odgovara da postize ono sto je do sada postizao.Da li je neko postavljao ovakvo pitanje za Krisa Fruma i kako on izgleda, tj, koliko je mrsav, da li mu to smeta da dominira u biciklizmu?

Kratko pitanje ili poređenje o snazi i izdržljivosti: Ko ima više mišićne mase, a ko je izdržljiviji, navildovani sprinteri ili "zgoljavi" maratonci?

Sila je jednaka masi puta ubrzanje. Fali mu ova prva komponenta da razvaljuje.

'Navratilova smatra da bi nizak nivo masti u Đokovićevom telu mogao da ima dugoročan rizik za njegovo zdravlje, jer će prebrzo da se umara pošto mišići bez masti počinju sami da sagorevaju'

Da li je ovo tacno ili ne?

Ne znam samo od koga je pokrenuta ideja da je veganska ishrana zdrava?
Svako ima pravo na svoje misljenje ali po meni treba unositi sve sastojke u organizam, naravno u normalnim kolicinama.
u ishrani je najbitniji biti umeren i rezultati su sigurno tu.

200 komentara koji 'raspravljaju' o djokovicevoj "mrsavosti"... tuga bozija..

trgni se bre sirotinjo, gledaj sebe i zivi zivot najbolje sto mozes...koga bre briga 'koliko kila' ima prebacivac lopte i milijarder iz Monte Karla....

@doktor
Kakav si ti doktor!? Onda najbolje da smrsa jos jedno 10-15 kg? A kakva je doktore situacija sa rizikom povreda misica kada su slabiji i kada je misicna masa manja? Kakve sve gluposti covek ovde moze da procita, neverovatno.

Nije Đokoviđ mršav, već ste vi debeli!

Nema kesa, pa mora da jede suši, a to su male porcije, jadan. Al da ne polemisemo o tome dal je mršav, kad je čovek majstor svog zanata. Veliki covek, veliki sportista. Samo napred majstore, da je što više takvih kao ti mršavih gde bi nam bio kraj.

Kosti i koza. Nole vrati se prasetini.

U pravu je
Za meceve od pet sati treba misicna masa i snaga

Samo je važno da je zdrav. Zdravlje je najveće bogatstvo.

Zakljucak: Jelena lose kuva :D

Јесте мршав али није деб'о!

Kod Mareja se vidi napredak u misicnoj masi..pokretljivosti i opstoj formi...Nole je oslabio pre svega fizicki i to utice na njega i psihicki...treba ti misica Nole...verijem da bi i Jelena rekla isto

To je "tajna" njegove izuzetne pokretljivosti, i izdržljivosti! Uz dobru tehniku, i psihičku stabilnost, dobitna kombinacija! Treba se setiti, da je sve te osobine imao i Ivan Lendl, po meni,jedan od psihički najjačih tenisera u istoriji.

Zahvaljujući tome što je ladan on se ne povredjuje, hvala Bogu,
a stiže sve.
Zato je najbolji na svetu i zato će trajati.

E bas me zabole dal je mrsav il nije, njegova stvar!

Sve je to ok , ali Servis je veliki problem. 2012. imao jedan od jačih servisa danas ni blizu. Sad da li je to zbog mase ili ne nisam stručnjak ali servis mu je slab jako.

Nole nema masu jer ne ide na to da pumpa mišiće posebnim vežbama, on vredno trenira i on je kao sajla. Možda nema snage da poput Grota servira 260, da udara jako bekhend kao Vavrinka, ili forhend kao Rafa, ali je zato najizdržljiviji, najelastičniji na turu, i sa verovatno najbržom reakcijom kod riterna. Znači nije sve u masi......

Bas me potresla ova vest!!!dajte ljudi,pustite coveka na miru,zdrav,prav,moze da se hrani s cim i kako hoce!kako mu volja!potresno je kad vidim one koji su od gladi premrsavi!!!

Za strucnjake koji su zabrinuti za Novaka bih porucio da pogledaju maratonce koliko imaju kg i kako izgledaju. Navratilova dakle nema pojma sta prica.
Sto se tice misicne snage, tenis je sport gde je ona najmanje potrebna, dakle mozete videti devojcicu od 30 kg kako razbija iz forhenda, sve je u tehnici.
Dakle izdrzljivost, gipkost i tehnika, sve to Nole ima...

Deluje kao da je izgladeno. Ocajno izgleda, upali su mu obrazi, katastrofa. Pa nijedan u prvih 50 ne izgleda tako kao on. Da se mal zamaskira kao klosar, stara roba, prljavstina i to, niko ga ne bi provalio, da se kladimo.

A meni nije jasno kako Mari uopšte potrči na onakvim stubastim nogama, a on ipak potrči.
Novak je mrša po prirodi, građen na majku, i to mu je što mu je. Ne fali mu ništa.

Daj mu mesa ženo luda!

Nije to nikakvo preterivanje vec istina. Zato sto je izgubio misicnu masu i postaje slabiji. Nema izdrzljivost tako da sada mecevi u 5 dobijenih setova postaju njegova slabost. Na 2 seta je jak ali tu je vec potrebna manja izdrzljivost.

ne radi se ljudi moji ovde o niskom procentu masti! istina je da je dosta nizak i to je jako dobro za njega, problem je mali nedostatak misicne mase...ne puno kao sto mislite, jedno 3-4 kg kvalitetnog mesa na njemu fali, ne masti

To sto na slici vidite, nisu rebra. Na njegovoj desnoj strani, na koju se svi fokusirate , vide se medjurebrani misici. Na levoj strani se ne vidi jer je telo blago zgrceno u desno pa su i misici vidljiviji. Pogledajte tek slike bodi bildera, koliki su im rebrani misici, ili mislite da su i oni premrsavi? Nole izgleda perfektno ! Druga je stvar snaga i masa misica ramenog pojasa ili kompletne ruke koja bi omogucavala snaznije udarce ali to bi sa sobom povuklo i neke druge misice te podiglo celokupnu masu tela. Da ima + 15kg misica , ne bi bio toliko izdrzljiv i fleksibilan. Kada pogledate boksere teske ili polu teske kategorije, imaju masivne misice, to su veoma teske ruke i treba mlatiti time. Primeticete da vec u trecoj rundi nemaju snagu zamaha kao u prvoj, a kamoli u 6. itd rundi gde je smesno i za gledanje. Pero laka kategorija u boksu SEVA , siba i mlati istim tempom ... :)

Ma nek bude i "jegulja" ako voli,samo da pobedjuje!...naravno,prvo zbog sebe i svojih,a pomalo i zbog nas sunarodnika...

Usuko se ko Etiopljanin

Rodzer Federer je u poslednjih godinu dana isti kao i Djokovic, samo kod Federera se to dosta manifestovalo na igru, negativno naravno, znacajno su mu slabiji udarci, nema vise onog ubitacnog forhenda i srvisa, ali to je uradio zarad kondicije, jer sa manjom telesnom tezinom sporije se zamara.

Videcemo!

Zar je potrebno to komentarisati JESTE...Ali da li mu mozda to pomaze ili odmaže veliko je pitanje ....

Saraga, tako zovu kod mene u selu one vitke kao što je Novak sad

Nisam strucnjak ali mogu da pogledam...Pa naravno da je prvise mrsav...on ima visinu ali ne i kilazu...zadnjih 6 meseci igrao je toliko slabo ko da nema sta da jede...ali strucnjaci su oko njega valjda znaju sta mu treba..

Cekajute vruci cevapcici Novace

Garantujem da Nole neće da osvoji do kraja karijere ni jedan GS,čak i u ovoj bednoj konkurenciji,živi bili pa videli !!

jede lisce,treba mu doturiti stejk do je u svlacioni

jeste.

Cenim da ipak Novak najbolje zna sta je dobro za njega... Bez suvisnih komentara, uzivajte u njegovoj magiji na terenu... Srecna Nova godina!

A jeste li videli Federera? On je isto tako mrsav, ako ste primetili. A eno ga u 36-oj leti po terenu kao mladic, nema problema sa fizikalijama. Tako ce i Nole.

Mislim da je malo izgubio na eksplozivnosti zbog ove tezine ali sa druge strane on zna sta radi i na duzi rok ovo je pametna odluka.Polako ulazi u godine kad telo gubi onu raniju elasticnost a zglobovi snagu,telo ce manju tezinu lakse da podnosi.Smanjuje se i rizik od povrede a dugacki mecevi ce mu oduzimati manje energije.To je recept za dugo trajanje na svetskoj sceni.Mislim da momak razmislja pametno.Sa ovom kilazom mocice da bude u vrhu jos 5-6 sezona.

Federer jednom da ga promasi, ubio bi ga na licu mesta

Koga je bre briga za ovo.

Tenis je igra izdrLjivosti a ne snage i jakih udaraca....stvarno je uzasno kada ljudi koji nemaju pojma o ishrani osudjuju i sugerisu Novaku sta da jede..

Zil Simon je mrsaviji.

Mujo, 13. januar 2017 21:50

Smiri se, vodim te na leskovački voz

ako i nije previse mrsav-onda je sigurno slabiji nego 2011. Previse SLAB prvi i drugi servis; pitanje vremena kada ce mu poceti citati servise i onda kraj

Ima li ovde nekog da je cuo za dinarski tip i mediteranski tip, ili ste svi debeli koji se prezderavaju hamburgerima a uzor sportiste su vam bilderi iz americkih filmova?

Da.

Kakvih se gluposti ovde čovek nagleda čitajući komentare.
Neka udari po masnoći kažu Srbendijanci.
Pa ja sam sasvim ubeđen da on jede masti ali ne čvarke i slaninu nego avocado, masne ribe, izabrane vrste oraščića, najkvalitetnija maslinova ulja i tako daje. Znači neke stvari koje neki na forumu nisu ni videli ni probali.
Nadalje, komatari tipa kad se umori mora imati masti da sagoreva i iz toga crpi energiju. Om pre i tokom meča uzima izbalansiranu količinu brzih i sporih ugljikohidrata koje kao što rekoh tokom meča redovno nadopunjuje u vidi čvrstih ili tečnih supstanci.
Hidratacija je takodje bitna i on tokom intenzivnih treninga i mečeva koristi napitke sa raznim mineralima da bi mogao da funkcioniše.
Dakle ovih nekolko kilograma koje je izgubio (čitaj svesno se potrudio sa ih skine) odražava se na jedno dva kilograma tjelesne masti sa održavanjem mišićne mase.
Dakle nije on amater pa da tako "odokativnom metodom" mršavi i deblja se.
Tu je tim strucnjaka koji se time bavi.
Onako oštre crte lica mogu samo da uplaše protivnike jer vide kako je naoštren i spreman za "fajt".
Fajront u Melburnu! G.S. Za Novaka

Ovde ljudi vole da komentarisu druge..A kladim se da vecina njih ni ne zna koliko njihova kilazna masa..a da ne kazem mozda nikad nisu potrcali za bilo kakvom loptom u zivotu.

Da, ali ostalima odose kolena i ledja pod masom. Za sada je manje nego drugi odsustvovao sa terena zbog zdravja. Za posle karijere ce da vidimo.
Japanci dugorocni i zilavi: riba, zeleno lisce i zeleni caj. Ne znam bas da li Novak jede morsku hranu. Tu ima omega dobre masti.

Kako vi smarate sa Djokovicem, majko mila!! Smucice mi se dete ni krivo ni duzno.. a jel ima ova zemlja jos nekog sportistu?

Ki Andrej Pejic :)

Ako se on dobro osjeća s ovom kilazom,kome je bitno što ja mislim?

Ja ga u svakom komentaru nazivam "mršavi"...

http://www.veganinkvizicija.com/lepota-zdravlje-kasapljenje/strucnjaci-saglasni-nole-mora-da-pocne-da-jede-meso-ili-da-zavrsi-karijeru-potencijalno-zivotno-ugrozen/

NE.

Kako "volim" ljude koji komentarisu neciji izgled!

Svašta zanimljivo čovek može da pročita među komentarima. Noletov tim je sigurno napravio računicu šta je važnije, snaga udarca ili izdržljivost i brzina i posledično bolja koncentracija. Siguran sam da je ovo prvo žrtvovano a rezultati u zadnjih 5 godina to potvrdjuju. Rezultati su slabiji nakon Rolan Garosa jer je Nole otkrio radost života van tenisa i verujem da je fokusiranost na treninge, pripreme i mečeve veći izazov nego ranije. Kakvu ko ima masu zavisi od individualne telesne kompozicije a uspešnost u nekom sportu zavisi od zahteva koje taj sport ima. Tenis nije kontakt igra dok NBA košarka jeste i na tome je zasnovana tako da prirodna selekcija utiče kako će ko da se pozicionira. Lebron Džejms sigurno ne bi izdrzao jedan teniski set krećući se i lupajući po lopti kao Nole, Endi, Rodžer i Rafa dok bi svu četvoricu u basketu fizički rašrafio jedan prosečni NBA plejmeker.

Kada je masa u pitanju sve je individualno i relativno. Ja se lično najbolje osećam kada mi je kilaža na nivou visina minus 110 iako većina ljudi kaže da sam mršav pa se onda natovim i zadrignem da me ne bi sažaljevali i pitali da li sam bolestan.

Novak je savrseno gradjen on nikada nije bio deblji.On najbolje zna kako mu je.

100% je u pravu! Čim ga hrani Maja Volk sa onim njenim travkama to je propast za organizam!

Koga briga!?!?

Bez obzira koliko sportista bio mrsav ,on nece sagorevati misice dok god u jetri ima depoe glikogena.E ako u ishrani Ima deficite compleksnih ugljenih hidrata onda nema ni glikogen deponovan kao zalihe , e onda nastaje problem!!!

Pobjedjuje sigurno,
ima krstic.

Nije on mrsav,nego je visok.

Nisam expert ali balans je najvažniji. Mislim da je preterao i ne znam zašto menja uopšte nešto što je funkcionisalo sjajno od 2011 do RG 2016. Mišićima su potrebni proteini, ugljeni hidrati su dozirano ok, skrob i životinjske mastu su za izbegavanje. Vegan ishrana nije za sportiste izložene extremnim naporima.

Kod Mareja se vidi napredak u misicnoj masi..pokretljivosti i opstoj formi...Nole je oslabio pre svega fizicki i to utice na njega i psihicki...treba ti misica Nole...verijem da bi i Jelena rekla isto
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (gogen, 13. januar 2017 22:25)

Te takvog mishicavog MAreja, Nole "mrshavi" odvali kao pijanac ogradu. MA, sve ce da ih sredjuje u 3 seta, pa nece biti mnogo problema. Chovek je sajla, urnisace ih sve redom. Proshle godine je bila nameshtaljka da Endi uzme prvo mesto. Zar je vama logicno da teniser Novakovog formata izgubi 8000 bodova prednosti za 5 meseci..??? Koliko naivan covek treba biti da poveruje u to. Nema toga sada i Endi je resh pechen. Moze da se bilduje do mile volje. Pa i on je u Dohi lipsao u 3. setu.

Al zato je dlakav

Kad vam dokaze suprotno,stvaracete nove teorije.

Izgleda mrsavo, ali sigurno zna sta radi. Kako izgleda Federer pa igra i daljeu 36 godina. Razmislite o tome.

Twiggy Djokovic

Jao, jao..... Ovaj razgovor sa Navratilovom je okačen na stranici SI. I nije Navratilova tvrdila da je Novak mršav, već novinar koji joj je postavio to pitanje ( parafraziram): "Zar ne mislite da je Novak još mršaviji nego na kraju 2016.?"
Navratilova je, nakon premišljanja rekla da "zalihe masti" mogu, ponekad, da znače, kad se radi o dužim mečevima... etc.

Prestanite da izmišljate !!!

pisem vec mesecima o ovome!
U danasnjem svetu u sportu, misici igraju glavnu ulogu + fizicka sprema.
Novak ih I Nema bas nesto. Jos pritom, pitanje se postavlja da li CE izgurati dalje od Pola sezone, da li ce imati snage!?

Novakov servis je ok, danas se mečevi dobijaju preciznim prvim koji mora da se mixuje slajs ravan u T, kik, ravan u telo..., agresivnim i pouzdanim drugim i riternom na prvom mestu. Cilj servisa je da dobiješ kratku i laganu loptu na forhend. Za as moraš precizno da pogodiš sa 90%-100% snage, vrlo mali broj igrača to može ceo meč-ceo turnir da radi.

Ili smo mozda svi mi ostali debeli a granica toga sta je lepo i normalno se pomerila u pravcu Silvester Stallone iz Rokija...

covek ima 100 miliona na racunu a ne jede nista ma idi bre uzmi jedi nesto kazi toj zeni da ti spremi nesto bruka

kao što kaže glavni arhivator Čvarkov, postoje Dinaroidi! To su muškarci od preko metar težine i žene od tri frtalja metra (metar =100kg, frtalj je 25%).Dinarodi se hrane kozjim sirom i isključivo mesom. 2-3 kile po danu.Piju samo alkohol vodu nikada. Dinarodi obožavaju da savetuju porodicu Đoković kako treba da se hrani.Razumeju se u tenis kao i u hrkljuš koji je preteča sporta uopšte. Osvojili su pored Panonske nizije i portal b 92 koji prati tenis.Nije jasno zašto u svoje pleme ne prime Serenu ili Federer Mirku.. one mere preko metra i kipi im na sve strane.

sam protiv svih, potpuni audsajder uzima sve što je drugome namenjeno. naočigled svih koji su nemoćni da bilo šta tu promene.

Nekidan ste pisali o onoj komori koju on koristi i koju će koristiti i ove godine na AO kako bi bio fizički spreman za mečeve ,tako da on prirodno nije fizički najspremniji teniser.

Razmislite, kako vi izgledate i šta bi zamerili sebi. Čoveku koji fenomenalno izgleda, koji je jedan od najboljih svih vremena u sportu kojim se bavi tražite manu. Bravo Novače, sjajan si u svakom pogledu, želim ti svako dobro i verujem da ćeš još dugo dominirati u tenisu

Uvek je bio mršav ali nije anoreksičan. Normalno građen čovek bez steroida i teretane tako izgleda.

Jedi slanine brateeeeu

Sa slasninom i švarlglom i masnim čvarcima ide i mešana salata. Ovo je Federer nsručio i još jdnu ktiglu piva, onu veliku, u restoranu blizu njgove kuće.

dr@ Maraton je jedan od najtezih spirtskih disciplina. Ne mozes porediti babe i zabe.

Bolje ovako jer ce telo da mu ostane mnogo zdravije i duze ce igrati od Federera i Nadala.

Unistava sebe to sam stotinu puta rekao a ova kilaza nije njegovo prirodno stanje.

a da li je Serena previse debela?

haahahah, kako se popalio bot servis!

Etiopija...

Kao dete iz Bijafre.

Mrsav je kao svaki obican srbijanac koji za gablec pospremi u zeludac dva-tri odojka

Taman je na granici da bude premršav ali mu ne treba više od 3-4kg pravilno rasporedjenih na ramena i pektoralise (grudni mišići). To daje stabilnost svim vrstama udaraca a pošto je pravilno rasporedjeno ne bi se ni videlo.
Kaže fizioterapeut koji i sam trenira već dosta godina.

gradjen sam ko djokovic

Izguglati Novakove slike iz 2011 kad je eksplodirao na teniskoj sceni.

Neznam nisam ga vidio od 2014

Nije Nole bez teretane. U teretani se može postati jači bez da rastu mišići.

O čemu vi pričate? Stvarno nema ničeg pametnijeg? Pun mi je kufer i Đokovića i tenisa i ...

Jeli ova Martina doktor.Bolje je da se.pogleda u ogledalo da vidi kako ona izgleda.Pustite Novaka na miru, on zna sta je nalbolje za njega.Samo napred Nole i cepaj sve redom.Sretno.

A pored toga veci misic trosi vise energije prilikom napora kao i u stanju mirovanja,pa vi razmislite sta je bolje za izdrzljivost...

Indigo@ problem je sto u Americi da si istom tom crnji pomenuo Evropu, on bi te pitao sta je to...

Ajde bre ljudi ostavite coveka na miru malo

Indigo...Laze te brate crnja da nije cuo za Djokovića..

Ma ne nije mršav uopšte. Anđelika Kerber ima isti biceps kao Đoković. Pogledajte jučerašnje slike kad nose one prošlogodišnje pehare.

(?, 13. januar 2017 22:38)
Ne trce maratonci samo za maraton, vec svaki dan. Postoje i vezbe i pripreme.

ubi ga sekta

ma koga boli ...

Um caruje, snaga klade valja!
Za tenis treba i jedno i drugo, samo je pitanje u kom odnosu.

ljudi vi ne znate koliko se on dopinguje ja neznam ko moze vise da vam otvori oci.

Do sada 94 komentara na temu je li Nole premršav ili nije. Pa mi smo stvarno dokon narod. Ali Nole tebi želimo sve najbolje. Zato ti kad te niko ne gleda na leba svinjske masti, aleve paprike i malo belog luka da podmažeš zglobove. Lebac normalno striktno bez glutena.

haahahah, kakve vam je komplekse nabio marej, nećete se vi skoro povratiti

Mogao bi malo da ubaci masti i proteine u ishranu, jer uticu na prozivodnju hormona, jacanje hrskavica, tetiva i zglobova! Moze on da poveca masu, a da to ne bude uvecanje mase u vidu masti, tj. sala! Mislim da on upravo i priprema telo za to!

Cini mi se da sada ima manje kg, ali uz veci procenat masti nego pre. To bi znacilo da je gibitak vecim delom dosao na racun misicne mase, sto i nije tako dobro. Ranije je bio u boljoj formi.

već sam juče izneo svoje mišljenje ,pa se ne bih ponavljao

Šta bi rekao Chris Froom?

Bosanski drugi Njutnov zakon: Mala moja dajem ti na znanje,sila masi daje ubrzanje.

Nole imas kod mene tablu slanine uvek ako treba...pozdav za prvog srbina!?

prilikom fizicke aktivnosti organizam UVEK PRVO TROSI MISICE,jer je potrebno tri puta vise energije da se sagori gram masti nego gram misica,tako da,ne lupajte...

Mozda jeste malo, ali moguce i da nije. Sve zavisi... Svakako srecna Nova Godina!

.. Nije debeo !

Covek je izgubio plocice(po srpskom)a svi znamo da sve ide iz stomaka,izgleda kao da se vratio sa Krfa...salim se pozdrav No1e

Jeste!

propo

Što učini žena od čoveka.Nole,ja mislim da treba duplu porciju vegan ishrane da uzimaš.Batali i mlečne proizvode...sve je to puno životinjskih hormona.Ne treba ti to ;).Svaka ti čast na dosadasnjim rezultatima...duzan si samo sebi i nikome vise.Ali sa vegan ishranom nema tebi vise tog nivoa u tenisu.

Kaze Internet da su cca svi tu negdje.

https://www.google.ie/search?client=opera&hs=BSZ&q=novak+djokovic+weight&stick=H4sIAAAAAAAAAONgFuLUz9U3MC5PNjVSAjMt88wNkrX4AlKLivPzgjNTUssTK4sXMcpmJ1vpFxfkF5UU6xcU5ccnlmTkpJakWpWnZqZnlAAAPG3WKUgAAAA&sa=X&ved=0ahUKEwjXldOassDRAhUJI8AKHYAgAdoQxA0IKTAD

Doduse, Nole najblize Wawrinki i Sereni Williams, ali OK. :)

što jes jes.Aj sad ću i ja teorija,ali fali snaga u slajsu pa da nemaju kud.

Sve jasno. Može da izgura, ali u 5 setova sa vrhunskim konkurentom je čupavo.

Da.

On je sada veoma mrsav, ali je problem sto tu nije kraj....sa opterecenjima koja ima, on ne moze da odrzava kilazu sa ishranom koju praktikuju. Nadam se da gresim....

Briga me.

MIX: potpuno se slazem da mu nedostaje masa to jest 2do3 kila. Za ovo takmicenje treba mnogo snage a ona njemu nedostaje. Australijanci su bas zbog njega stavili najbrzu podlogu koja njemu neodgovara.AJNSTAJN-E=M×S

Da.

@gosn_ika
??? alal vera za komentar ???

Bio sam u Americi letos, ljudi ni ne znaju gde je Srbija. Kazem nekom crnji Novak Djokovic, tenis? A on meni: Kakav tenis, nikad nisam cuo za Djokovica?! Toiko o popularnosti ovog belog sporta.

Sta ce mu tolike pare ako ne moze bar da jede sta hoce i koliko hoce?

Sta zena ucini od coveka!