Najbolja zaštita od gripa

Beli luk i ćao.

ma zasto se vakcinisati kad to samo izaziva razne nedokazane probleme
mnogo bolje umesto vakcine da cela pupulacija lezi u bolnici od upale pluca

Kakvi crni ugljeni hidrati??? Za vecinu infekcija se potpuno izbacuju ugljeni hidrati iz ishrane, jer se vecina bakterija, gljivica i virusa upravo time hrani.

Kada pada kiša, ponesite kišobran

Ljudi, najbolje je prirodnim putem, beli luk u sirovom stanju, bez zezanja.
Druga stvar, pijte iscedjeni limunov sok, unutra stavite kasiku meda i cimeta u prahu. Pustite prirodno da se otopi med u casi, nemojte ga podgrejavati, jer gubi svojstva.

Moje iskustvo tokom prethodne zime: ugljeni hidrati minimalno i to raženi hleb, pirinač, bareni krompir... dakle ne beli hleb i sl testa puna aditiva; jaja; mleko, mlečni proizvodi; meso svih vrsta, najviše piletina i junetina; svakog/svakog drugog dana koje zrno koštunjavog voća; povremeno laneno seme; povremeno med; povremeno ceđeni sok od cvekle, jabuke i limuna i svaki dan po koja voćka. Bez kupovnih sokova i bez slatkiša. I to sve umereno, bez prejedanja. Da napomenem da kod mene nije nikakva dijeta u pitanju. Sva hrana se na posao može poneti od kuće, ne mora se po pekarama kupovati. Svaka prehlada me zaobišla, krvna slika savršena. Protiv jutarnjeg umora vežbe istezanja od samo 1 min su sasvim dovoljne.

ma zasto se vakcinisati kad to samo izaziva razne nedokazane probleme
mnogo bolje umesto vakcine da cela pupulacija lezi u bolnici od upale pluca

Beli luk i ćao.

Kakvi crni ugljeni hidrati??? Za vecinu infekcija se potpuno izbacuju ugljeni hidrati iz ishrane, jer se vecina bakterija, gljivica i virusa upravo time hrani.

Ljudi, najbolje je prirodnim putem, beli luk u sirovom stanju, bez zezanja.
Druga stvar, pijte iscedjeni limunov sok, unutra stavite kasiku meda i cimeta u prahu. Pustite prirodno da se otopi med u casi, nemojte ga podgrejavati, jer gubi svojstva.

Kada pada kiša, ponesite kišobran

Moje iskustvo tokom prethodne zime: ugljeni hidrati minimalno i to raženi hleb, pirinač, bareni krompir... dakle ne beli hleb i sl testa puna aditiva; jaja; mleko, mlečni proizvodi; meso svih vrsta, najviše piletina i junetina; svakog/svakog drugog dana koje zrno koštunjavog voća; povremeno laneno seme; povremeno med; povremeno ceđeni sok od cvekle, jabuke i limuna i svaki dan po koja voćka. Bez kupovnih sokova i bez slatkiša. I to sve umereno, bez prejedanja. Da napomenem da kod mene nije nikakva dijeta u pitanju. Sva hrana se na posao može poneti od kuće, ne mora se po pekarama kupovati. Svaka prehlada me zaobišla, krvna slika savršena. Protiv jutarnjeg umora vežbe istezanja od samo 1 min su sasvim dovoljne.