Gerila joga na ulicama Beograda (FOTO)

uapsiće te vučić. jesi li svesna koliko prekršajasi napravila? narod se bori za egzistenciju, a tebi je do joge!

sve su slike ok, ali ova u terazijskom tunelu ? shta ako naidje kantrimen, kako sachuvati zivu glavu ?

Fotografije su odlične...

Zamlacivanje.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (newman, 24. novembar 2014 19:52)

Kada bi znao koliko vremena i paznje Novak Djokivic dnevno posvecuje jogi ne bi tako nesto pricao. Ja sam se preoporodio.

Cool ideja, podržavam i volim jogu!

Nisam čitao tekst, ali je očigledno da je ceo serijal fotki napravljen za jednu noć, tako bolje da se zove one night yoga

Ama bas nista ne znam o jogi, ali meni ove slike super..

Ne znam za Beograd, ali žena, izduženi mišići i gipkost... svakako. Što se tiče fotki najbolja na kališu, ona svetlija, prvo sam pomislio da je negde drugo...

Ama, svaka čast, mala! To je gerilska borba protiv primitivizma. Tući neprijatelja svuda i svakom metodom jedino će dati rezultat. Svako kako najbolje zna i ume!

Zamlacivanje.

Prelepo!!!

Dok je radila na radiju, nisam ni mogao da sanjam da ovoliko dobro izgleda! ;)

Posle joge na Sarmu,

Sjajna ideja i odlican kundalini lotus na desetoj slici. Fotografije su odlicno koncipirane, ali ne mogu da se otrgnem utisku da je tehnicki to moglo bolje. Dubina i ostrina, otvoriti blendu vise, bolji stativ, malo izvuci levels u fotosopu ili cak ih uraditi crno-belo bi dalo bolje rezultate. Ovisi o aparatu i objektivu mnogo toga. Jedan Hasselblad sa Zeiss objektivom f1.2 recimo, ma, uz taj objektiv i lower end Nikon bi bio adekvatan. Fotografske sanjarije.

Bravo Zorana ...i fališ, baš fališ na radio talasima :@

Sjajne slike. Inace Yoga nema mnogo veze sa telom. Svi je dozivljavaju kao telesnu disciplinu, nesto sto pomaze da smrsate, istegnete telo ili poboljsate stav, ali ona je u stvari duhovna disciplina. Kod nas i na zapadu se uglavnom vezba pocetna Hatha Toga koja zaista sluzi za zatezanje tela i njegovu pripremu za kasnije vezbe koje su usmerene na duhovno napredovanje coveka kakvo je ljudima na nasim prostorima nezamislivo, pa se ne moze ni objasniti.

Drago mi je za ovakav clanak. Ja ucim Hatha jogu vec oko desetak godina i to je jedna od najboljih stvari koje sam ikada uradio. Kada sam ziveo u Srbiji joga nije praktino ni postojala. Danas kad dodjem vidim po neki letak ili plakat tako da je to super. Jogu pokusavam uvek da preporucim ljudima pogotovu kad vidim da nekome bas treba bilo da je u pitanju psihicka ili fizicka potreba. Nekad je nazalost kasno (bar za Hatha jogu) jer ukoliko postoji veci fizicki problem kao ostecenje kicme onda je teze mada ne i nemoguce. Savetujem ljudima da se raspitaju i nadju dobrog instruktora. Moje iskustvo je sledece. Deset godina nisam bio bolestan cak ni grip. Joga mnogo jaca imunitet i posebno preporucujem ljudima sa puno stresa ,losom ishranom ili okoruzenim bolesnima kao u bolnici. Joga takodje povecava snagu ,fleksibilnost ,disanje ,ma sve. Ne toliko bitna stvar jer je to vise ogledalo samog organizma ali ljudi nemogu da veruju koliko ja imam godina . Izgledam deceniju mladje. Da nezaboravim mozda i najbitnija stvar je povecane saosecajnosti prema svima.Puno srece svima i ako vam se nedopadne prvi insruktor probajte drugde nemojte se predavati.

Meni joga pomaže fizički, a pre svega psihički, duhovno da tako kažem. Prostim rečima kada vežbam osećam se kao zdrav čovek, a kada ne vežbam, ne osećam ništa sem neke teskobe i smušenosti. Za mene nakon 4-5 godina vežbanja, joga više nije izbor već proveren način da stojim stabilno na nogama i da mirno sagledam svoj i život oko mene. Za one koji tvrde da je bilo šta drugo, prostim prekidanjem vežbanja na nekoliko dana osećam se baš kao što sam se osećao pre početka vežbanja, a to je da mi nešto fali, a pre svega bistrina i odlučnost u glavi.
Drugi razlog vežbanja je taj što je skoro besplatna, osim početnih časova koji su pristupačni, a u poredjenju sa stvarima na koje konstantno bacamo novac, to su najbolje uložene pare ikada. Više od novca potrebna su volja, istrajnost i želja. Znanje ostaje za ceo život, a takodje i iskustvo, odnosno raznorazne priče i predrasude koje ponekad mogu da pročitam na internetu: “manite se toga ljudi, to nije pravoslavlje, ili to je ovo, a to nije ono”, nestaju. Jedino upozorenje koje mogu da dam (i koje iznova i iznova iskušavam) je da ćete osetiti samostalnost. Sve više ćete biti svoji, odnosno tražiti i nalaziti nezavisnost od čopora tj rulje. Na nama je naravno da odlučimo da li takav život ima smisla.
Dodajem još da je, od kako vežbam jogu, moja omiljena knjiga postala Biblija. Neko reče da nema veze sa Hrišćanstvom, a ja kažem da nema veze sa Hrišćanstvom tradicije, ali itekako ima veze sa Hrišćanstvom iskustva.

par puta sam se pokušao pravilno i pažljivo izvoditi yogu no shvatio sam da ona nije za mene jer mi zglobovi - tetive i hrskavice - to dobro ne prihvaćaju, jadnostavno sam preosjetljiv i nedovoljno gibak; ali sam istodobno otkrio tai chi kojeg sam izvodio dugo godina i jako mi pristaje

ono što želim reći je da se ne slažem s gerilskim načinom razmišljanja; yoga i tai chi su prakse koje izbjegavaju društveni aktivizam za ili protiv sustava; usmjerenost je na vlastitu cjelovitost, tj. sklad plusa i minusa a ne na praksu 'ponosnog ratnika'(institucije) koja je plus, ili s druge strane praksu 'buntovnog gerilskog ratnika' koja je minus

vježbati se treba poluskrovitom mjestu - npr. skrovitiji dio parka - to je decentnije a istodobno novi vježbači se mogu priključiti ako ih zainteresira

Meni je ova nocna ptica jako seksi.

svaka joj cast

@obican covek

auuuuuuuu brate moj, ala si ti zadrt!
Prozivas zdravo vodjenje zivota. Jos mesas Srbstvo i pravoslavlje sa jogom. Joga nema bre nikakve veze sa tim tj. nije anti Srb. i pravoslavno.

prednosti joge su HELANKE!!! :)))) LIKE, LIKE

@Pravoslavna Vera
A pravoslavna vera je jedina ispravna i najstarija religija-filozofija, jedino prihvatljiva u glavi stanovnika Srbije. A pored toga, inace smo vrlo gostoljubiv i shirokogrud narod. Napredan narod, napredna religija, napredno do - ponora, kom smo se zaglavili i odumiremo , samo nam jos nisu saopstili na jutarnjoj liturgiji! Usput sta vam kaze vas svestenik, duhovnjak , odakle mu veliki stomak i moderna skupocena kola ?! Poklon od svevisnjeg za pregoran rad?
Pozdravljam svaku inicijativu ,pokret ,disciplinu, nacin razmisljanja, koji nije vulgaran, nasilan, i ne ugrozava druge. Ako si siguran u sebe, i sledis svoje ideje i smisao zivota, ne treba ti nijedna religija, partija, navijacka grupa, grupa gradjana, da ti profilise mozak i odredjuje sta smes ili sta ne smes da radis.
Koliko znam jogu mozete praktikovati sami, u svom domu, ako se plasite da ce vas neko vrbovati za neku sektu, kako i vlada misljenje medju neprosvecenim i zatupljenim narodom. Ima mnogo knjiga ( nisu sve dobre , al ima da se nadje), na internetu ima mnostvo lekcija i pocetnickih poza koje mozete da probate, pa sko vam se svidi, mozete nastaviti,a ako ne uvek mozete odustati.
Zivot jeste probanje, i otkrivanje novog, ne nuzno i dobrog, al to ne mozete saznati ako sedite u svojoj sobi i kritikujete sve sto se kosi sa pecenim prasetom na raznju sa jabukom u ustima i rakijom iz progorelog kazana!

Ne praktikujem jogu, ali Zorana sluša dobru muziku.

@(Pravoslavna Vera, 25. novembar 2014 00:47)

Ja sam razgovarao sa hindu svestenikom. Kaze da je OK.

Kakva ironija! Istocnjacka joga a u pozadini Pravoslavni Hram Sv. Save. Srbi moji, ostavite se joge, ostavite se gluposti. Raspitajte se malo, postoji i u Pravoslavlju nesto slicno! Ne igrajte se sa jogom, mozete gadno da zastranite!

Zanimljivo je pomenuti da su imena položaja-asana na drevnom jeziku sanskr(i)tu. Reč sanskr(i)t znači dobro (savršeno) upakovan, složen na najbolji mogući način.
Jezik gde je bilo koja reč mogla biti na bilo kom mestu u rečenici, a da ta rečenica i dalje ima isto značenje. Sanskr(i)t je praotac svih indoevropskih jezika. Od svih indoevropskih jezika srpski mu je najsličniji i pretrpeo je najmanje promena. Najviše se promenio i odvajio engleski.
Ovo pišem iz dva razloga. Prvi je jer joga ima veze sa onim iskonskim u svakome od nas, ono što se naziva duhom čoveka, duhom ovog prostora, i naravno duhom ovog naraoda, isti duh koji je skoro pa iščezao. Duh koji će se vežbanjem joge opet probuditi. Znam iz iskustva. Drugi razlog je broj stranih (uglavnom engleskih) reči koji se pojavljuje u ovom članku, i koji prosto bodu oči. Naravno da od svakog čoveka koji vežba zavisi kako će shvatiti jogu, ipak...
Pozdravljam i podržavam Zoranu i njenu hrabrost i razboritost. Divno je i hrabro to što je uradila i radi, ali iako spomenik nikada nije podignut kritičaru, ipak kritikujem shvatanje joge kao nešto moderno, novo i popularno koje bujica stranih reči i izraza u ovom članku to nagoveštava i dočarava.
Ja je (jogu) shvatam kao nešto iskonsko i zajedničko za svakog čoveka.

Jutarnji pozdrav.

Pa ja ovakve fotke u zivotu nisam video...

khm khm

Da nije poznata rekli bih da je luda... fotografije su u svakom slučaju super i ideja je originalna

Ma odlične su fotke, joga je super, samo je šteta što je usko povezana sa hinduizmom. Od svih instruktorki koje poznajem, a poznajem ih više od pet, sve su se odrekle hrišćanstva, uglavnom su veganke. Bojim se za Noleta.

Ovo je divno!
Od sveg srca bih preporučio kirtan yogu, koja uključuje pevanje, disanje, meditaciju i koncetraciju na zvuk.
Kirtan je najbitniji deo samospoznaje u procesu bhakti yoge (bhakti znači ljubav, predanost) u Hare Krišna tradiciji, ali je univerzalan i može se primeniti u SVAKOJ kulturi i duhovnosti i mnogi ga i u Srbiji sa radošću praktikuju. Za Pravoslavne to je pojanje i liturgija, što više i što iskrenije.

zeno udaj se za mene :)

Ljudsko telo je ispunjeno i okruzeno energetskim poljem, kao sto svako telo u svemiru ima svoju energiju.
Da bi neko ziveo uravnotezen zivot, neophodno je da je proces strujanja tih energija, kroz cakre na ljudskom telu u harmniji. Zbog stresa i drugih razloga, kod vecini ljudi je narusena ta ravnoteza. I tome sluzi joga - uravnotezenu zivotne energij koja kruzi kroz organe. Da, u pravoslavlju se joga zove - tihovanje a ima istu svrhu.

Slazem se sa komentarom dole o ironiji da je u pozadini Hram Sv. Save. Razgovarala sam sa pravoslavnim svestenikom o jogi i on mi je rekao da je u redu da se joga upraznjava kao i svaki drugi vid fiskulture dok god ne razmisljamo o pozama kao klanjanju suncu, itd. Ja volim jogu jer se posle istezanja osecam mnogo dobro i ipravi mi se kicma, ali se sve na tome zaustavlja i nema nista od meditiranja i "dubokog razmisljanja" sto joga takodje nudi.

"... kada drzim časove u svom studiju najviše volim tišinu, osluškivanje sopstvenog disanja i takvo usmeravanje pažnje na sada i ovde."

Pozdravljam ovaj stav, danas je redak medju mladjim instruktorima. Uglavnom svi puštaju muziku, a cilj je da pažnju okrećemo ka sebi, a ne da nam je odvlači muzika. Mislite na disanje, produbljujte dah, to smiruje i um i telo.

Inače, sjajna ideja za slike, odlično izgledaš. Samo napred i sa srećom! Ali bih odbacila naziv gerila jer asocira na nasilje i pobunu. Ovde pre može da se govori o gradskoj, urban jogi, nikako gerilskoj.

@običan čovek
au, čuješ li ti sebe?

bolest ne bira

@obican covek

Gadno si zastranio:)

Istocnjacke magije i opijati.

(Dejan, 25. novembar 2014 08:46)...

Nigde ali nigde nisam uspeo da pronadjem medicinski dokaz da tako opisana energija zaista postoji u telu niti da je iko uspeo da cakre zabelezi ni na jednom medicinskom ili bilo kom drugom aparatu dakle lakse ce te dokazati poslojanje nlo a nego cakri i ukoliko naletite na instruktora koji pocne da vam prodaje ovakve price obavezno ga ignorisite i potrazite nekoga ozbiljnog i odgovornog.Joga kao sistem vezbi je svakako ukoliko se pravilno primenjuje veoma korisna za zdravlje i price o cakrama i sl. samo stete njenoj afirmaciji nista manje od istupa kvazihriscana i kvazipravoslavaca koji je navode kao opasno iskusenje za dusu.

@Nikola, 24. novembar 2014 21:00 Nemam pojma po cemu je poznata,nisam prepoznao,ali su fotke izuzev dve (na mostu i na ostrvu terazija)mogla da se potrudi oko simetrije.Generalno dobro odradjene.Mogla je i uz asistenciju nekog da uradi jos bolje.U svakom slucaju vrh.
Nikada mi nece biti jasno,zasto moras biti poznat da bi kadrirao ili bio u kadru i da fotografija postane moc govora?

Sve je to lepo, joga je zdrava, ali kao pesak je napravila 10tak saobracajnih prekrsaja. Sama je postavila dokaze, fotografisala se na nedozvoljenim mestima za pesake.

Dobro jer bas mora onaj srednji prst na zadnjoj slici?

Uf ne vežbam jogu, ali samo 2 stvari ne mogu da uradim, ove sa nogom iznag glave. Šta bi bilo da vežbam bio bih bolji od instruktorke. I još jedem čvarke i suvu slaninu.

Dosta žena se u poslednje vreme bavi jogom zbog nedostatka snažnije polovine.
Ima i dosta muškaraca koji se bave jogom ali nemaju hrabrosti da prošetaju Prajd.

Kakva ironija! Istocnjacka joga a u pozadini Pravoslavni Hram Sv. Save. Srbi moji, ostavite se joge, ostavite se gluposti. Raspitajte se malo, postoji i u Pravoslavlju nesto slicno! Ne igrajte se sa jogom, mozete gadno da zastranite!

Zamlacivanje.

Ma odlične su fotke, joga je super, samo je šteta što je usko povezana sa hinduizmom. Od svih instruktorki koje poznajem, a poznajem ih više od pet, sve su se odrekle hrišćanstva, uglavnom su veganke. Bojim se za Noleta.

Sjajna ideja i odlican kundalini lotus na desetoj slici. Fotografije su odlicno koncipirane, ali ne mogu da se otrgnem utisku da je tehnicki to moglo bolje. Dubina i ostrina, otvoriti blendu vise, bolji stativ, malo izvuci levels u fotosopu ili cak ih uraditi crno-belo bi dalo bolje rezultate. Ovisi o aparatu i objektivu mnogo toga. Jedan Hasselblad sa Zeiss objektivom f1.2 recimo, ma, uz taj objektiv i lower end Nikon bi bio adekvatan. Fotografske sanjarije.

Zamlacivanje.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (newman, 24. novembar 2014 19:52)

Kada bi znao koliko vremena i paznje Novak Djokivic dnevno posvecuje jogi ne bi tako nesto pricao. Ja sam se preoporodio.

Slazem se sa komentarom dole o ironiji da je u pozadini Hram Sv. Save. Razgovarala sam sa pravoslavnim svestenikom o jogi i on mi je rekao da je u redu da se joga upraznjava kao i svaki drugi vid fiskulture dok god ne razmisljamo o pozama kao klanjanju suncu, itd. Ja volim jogu jer se posle istezanja osecam mnogo dobro i ipravi mi se kicma, ali se sve na tome zaustavlja i nema nista od meditiranja i "dubokog razmisljanja" sto joga takodje nudi.

Istocnjacke magije i opijati.

bolest ne bira

uapsiće te vučić. jesi li svesna koliko prekršajasi napravila? narod se bori za egzistenciju, a tebi je do joge!

Da nije poznata rekli bih da je luda... fotografije su u svakom slučaju super i ideja je originalna

Cool ideja, podržavam i volim jogu!

Uf ne vežbam jogu, ali samo 2 stvari ne mogu da uradim, ove sa nogom iznag glave. Šta bi bilo da vežbam bio bih bolji od instruktorke. I još jedem čvarke i suvu slaninu.

Pa ja ovakve fotke u zivotu nisam video...

Nisam čitao tekst, ali je očigledno da je ceo serijal fotki napravljen za jednu noć, tako bolje da se zove one night yoga

@Nikola, 24. novembar 2014 21:00 Nemam pojma po cemu je poznata,nisam prepoznao,ali su fotke izuzev dve (na mostu i na ostrvu terazija)mogla da se potrudi oko simetrije.Generalno dobro odradjene.Mogla je i uz asistenciju nekog da uradi jos bolje.U svakom slucaju vrh.
Nikada mi nece biti jasno,zasto moras biti poznat da bi kadrirao ili bio u kadru i da fotografija postane moc govora?

Fotografije su odlične...

Ama, svaka čast, mala! To je gerilska borba protiv primitivizma. Tući neprijatelja svuda i svakom metodom jedino će dati rezultat. Svako kako najbolje zna i ume!

Prelepo!!!

(Dejan, 25. novembar 2014 08:46)...

Nigde ali nigde nisam uspeo da pronadjem medicinski dokaz da tako opisana energija zaista postoji u telu niti da je iko uspeo da cakre zabelezi ni na jednom medicinskom ili bilo kom drugom aparatu dakle lakse ce te dokazati poslojanje nlo a nego cakri i ukoliko naletite na instruktora koji pocne da vam prodaje ovakve price obavezno ga ignorisite i potrazite nekoga ozbiljnog i odgovornog.Joga kao sistem vezbi je svakako ukoliko se pravilno primenjuje veoma korisna za zdravlje i price o cakrama i sl. samo stete njenoj afirmaciji nista manje od istupa kvazihriscana i kvazipravoslavaca koji je navode kao opasno iskusenje za dusu.

Sve je to lepo, joga je zdrava, ali kao pesak je napravila 10tak saobracajnih prekrsaja. Sama je postavila dokaze, fotografisala se na nedozvoljenim mestima za pesake.

Dobro jer bas mora onaj srednji prst na zadnjoj slici?

sve su slike ok, ali ova u terazijskom tunelu ? shta ako naidje kantrimen, kako sachuvati zivu glavu ?

Bravo Zorana ...i fališ, baš fališ na radio talasima :@

Ama bas nista ne znam o jogi, ali meni ove slike super..

Sjajne slike. Inace Yoga nema mnogo veze sa telom. Svi je dozivljavaju kao telesnu disciplinu, nesto sto pomaze da smrsate, istegnete telo ili poboljsate stav, ali ona je u stvari duhovna disciplina. Kod nas i na zapadu se uglavnom vezba pocetna Hatha Toga koja zaista sluzi za zatezanje tela i njegovu pripremu za kasnije vezbe koje su usmerene na duhovno napredovanje coveka kakvo je ljudima na nasim prostorima nezamislivo, pa se ne moze ni objasniti.

Meni je ova nocna ptica jako seksi.

khm khm

Posle joge na Sarmu,

Ljudsko telo je ispunjeno i okruzeno energetskim poljem, kao sto svako telo u svemiru ima svoju energiju.
Da bi neko ziveo uravnotezen zivot, neophodno je da je proces strujanja tih energija, kroz cakre na ljudskom telu u harmniji. Zbog stresa i drugih razloga, kod vecini ljudi je narusena ta ravnoteza. I tome sluzi joga - uravnotezenu zivotne energij koja kruzi kroz organe. Da, u pravoslavlju se joga zove - tihovanje a ima istu svrhu.

Dok je radila na radiju, nisam ni mogao da sanjam da ovoliko dobro izgleda! ;)

Ne praktikujem jogu, ali Zorana sluša dobru muziku.

Ne znam za Beograd, ali žena, izduženi mišići i gipkost... svakako. Što se tiče fotki najbolja na kališu, ona svetlija, prvo sam pomislio da je negde drugo...

svaka joj cast

Ovo je divno!
Od sveg srca bih preporučio kirtan yogu, koja uključuje pevanje, disanje, meditaciju i koncetraciju na zvuk.
Kirtan je najbitniji deo samospoznaje u procesu bhakti yoge (bhakti znači ljubav, predanost) u Hare Krišna tradiciji, ali je univerzalan i može se primeniti u SVAKOJ kulturi i duhovnosti i mnogi ga i u Srbiji sa radošću praktikuju. Za Pravoslavne to je pojanje i liturgija, što više i što iskrenije.

Zanimljivo je pomenuti da su imena položaja-asana na drevnom jeziku sanskr(i)tu. Reč sanskr(i)t znači dobro (savršeno) upakovan, složen na najbolji mogući način.
Jezik gde je bilo koja reč mogla biti na bilo kom mestu u rečenici, a da ta rečenica i dalje ima isto značenje. Sanskr(i)t je praotac svih indoevropskih jezika. Od svih indoevropskih jezika srpski mu je najsličniji i pretrpeo je najmanje promena. Najviše se promenio i odvajio engleski.
Ovo pišem iz dva razloga. Prvi je jer joga ima veze sa onim iskonskim u svakome od nas, ono što se naziva duhom čoveka, duhom ovog prostora, i naravno duhom ovog naraoda, isti duh koji je skoro pa iščezao. Duh koji će se vežbanjem joge opet probuditi. Znam iz iskustva. Drugi razlog je broj stranih (uglavnom engleskih) reči koji se pojavljuje u ovom članku, i koji prosto bodu oči. Naravno da od svakog čoveka koji vežba zavisi kako će shvatiti jogu, ipak...
Pozdravljam i podržavam Zoranu i njenu hrabrost i razboritost. Divno je i hrabro to što je uradila i radi, ali iako spomenik nikada nije podignut kritičaru, ipak kritikujem shvatanje joge kao nešto moderno, novo i popularno koje bujica stranih reči i izraza u ovom članku to nagoveštava i dočarava.
Ja je (jogu) shvatam kao nešto iskonsko i zajedničko za svakog čoveka.

Jutarnji pozdrav.

prednosti joge su HELANKE!!! :)))) LIKE, LIKE

@(Pravoslavna Vera, 25. novembar 2014 00:47)

Ja sam razgovarao sa hindu svestenikom. Kaze da je OK.

zeno udaj se za mene :)

@obican covek

auuuuuuuu brate moj, ala si ti zadrt!
Prozivas zdravo vodjenje zivota. Jos mesas Srbstvo i pravoslavlje sa jogom. Joga nema bre nikakve veze sa tim tj. nije anti Srb. i pravoslavno.

Dosta žena se u poslednje vreme bavi jogom zbog nedostatka snažnije polovine.
Ima i dosta muškaraca koji se bave jogom ali nemaju hrabrosti da prošetaju Prajd.

@običan čovek
au, čuješ li ti sebe?

Drago mi je za ovakav clanak. Ja ucim Hatha jogu vec oko desetak godina i to je jedna od najboljih stvari koje sam ikada uradio. Kada sam ziveo u Srbiji joga nije praktino ni postojala. Danas kad dodjem vidim po neki letak ili plakat tako da je to super. Jogu pokusavam uvek da preporucim ljudima pogotovu kad vidim da nekome bas treba bilo da je u pitanju psihicka ili fizicka potreba. Nekad je nazalost kasno (bar za Hatha jogu) jer ukoliko postoji veci fizicki problem kao ostecenje kicme onda je teze mada ne i nemoguce. Savetujem ljudima da se raspitaju i nadju dobrog instruktora. Moje iskustvo je sledece. Deset godina nisam bio bolestan cak ni grip. Joga mnogo jaca imunitet i posebno preporucujem ljudima sa puno stresa ,losom ishranom ili okoruzenim bolesnima kao u bolnici. Joga takodje povecava snagu ,fleksibilnost ,disanje ,ma sve. Ne toliko bitna stvar jer je to vise ogledalo samog organizma ali ljudi nemogu da veruju koliko ja imam godina . Izgledam deceniju mladje. Da nezaboravim mozda i najbitnija stvar je povecane saosecajnosti prema svima.Puno srece svima i ako vam se nedopadne prvi insruktor probajte drugde nemojte se predavati.

Meni joga pomaže fizički, a pre svega psihički, duhovno da tako kažem. Prostim rečima kada vežbam osećam se kao zdrav čovek, a kada ne vežbam, ne osećam ništa sem neke teskobe i smušenosti. Za mene nakon 4-5 godina vežbanja, joga više nije izbor već proveren način da stojim stabilno na nogama i da mirno sagledam svoj i život oko mene. Za one koji tvrde da je bilo šta drugo, prostim prekidanjem vežbanja na nekoliko dana osećam se baš kao što sam se osećao pre početka vežbanja, a to je da mi nešto fali, a pre svega bistrina i odlučnost u glavi.
Drugi razlog vežbanja je taj što je skoro besplatna, osim početnih časova koji su pristupačni, a u poredjenju sa stvarima na koje konstantno bacamo novac, to su najbolje uložene pare ikada. Više od novca potrebna su volja, istrajnost i želja. Znanje ostaje za ceo život, a takodje i iskustvo, odnosno raznorazne priče i predrasude koje ponekad mogu da pročitam na internetu: “manite se toga ljudi, to nije pravoslavlje, ili to je ovo, a to nije ono”, nestaju. Jedino upozorenje koje mogu da dam (i koje iznova i iznova iskušavam) je da ćete osetiti samostalnost. Sve više ćete biti svoji, odnosno tražiti i nalaziti nezavisnost od čopora tj rulje. Na nama je naravno da odlučimo da li takav život ima smisla.
Dodajem još da je, od kako vežbam jogu, moja omiljena knjiga postala Biblija. Neko reče da nema veze sa Hrišćanstvom, a ja kažem da nema veze sa Hrišćanstvom tradicije, ali itekako ima veze sa Hrišćanstvom iskustva.

@Pravoslavna Vera
A pravoslavna vera je jedina ispravna i najstarija religija-filozofija, jedino prihvatljiva u glavi stanovnika Srbije. A pored toga, inace smo vrlo gostoljubiv i shirokogrud narod. Napredan narod, napredna religija, napredno do - ponora, kom smo se zaglavili i odumiremo , samo nam jos nisu saopstili na jutarnjoj liturgiji! Usput sta vam kaze vas svestenik, duhovnjak , odakle mu veliki stomak i moderna skupocena kola ?! Poklon od svevisnjeg za pregoran rad?
Pozdravljam svaku inicijativu ,pokret ,disciplinu, nacin razmisljanja, koji nije vulgaran, nasilan, i ne ugrozava druge. Ako si siguran u sebe, i sledis svoje ideje i smisao zivota, ne treba ti nijedna religija, partija, navijacka grupa, grupa gradjana, da ti profilise mozak i odredjuje sta smes ili sta ne smes da radis.
Koliko znam jogu mozete praktikovati sami, u svom domu, ako se plasite da ce vas neko vrbovati za neku sektu, kako i vlada misljenje medju neprosvecenim i zatupljenim narodom. Ima mnogo knjiga ( nisu sve dobre , al ima da se nadje), na internetu ima mnostvo lekcija i pocetnickih poza koje mozete da probate, pa sko vam se svidi, mozete nastaviti,a ako ne uvek mozete odustati.
Zivot jeste probanje, i otkrivanje novog, ne nuzno i dobrog, al to ne mozete saznati ako sedite u svojoj sobi i kritikujete sve sto se kosi sa pecenim prasetom na raznju sa jabukom u ustima i rakijom iz progorelog kazana!

par puta sam se pokušao pravilno i pažljivo izvoditi yogu no shvatio sam da ona nije za mene jer mi zglobovi - tetive i hrskavice - to dobro ne prihvaćaju, jadnostavno sam preosjetljiv i nedovoljno gibak; ali sam istodobno otkrio tai chi kojeg sam izvodio dugo godina i jako mi pristaje

ono što želim reći je da se ne slažem s gerilskim načinom razmišljanja; yoga i tai chi su prakse koje izbjegavaju društveni aktivizam za ili protiv sustava; usmjerenost je na vlastitu cjelovitost, tj. sklad plusa i minusa a ne na praksu 'ponosnog ratnika'(institucije) koja je plus, ili s druge strane praksu 'buntovnog gerilskog ratnika' koja je minus

vježbati se treba poluskrovitom mjestu - npr. skrovitiji dio parka - to je decentnije a istodobno novi vježbači se mogu priključiti ako ih zainteresira

@obican covek

Gadno si zastranio:)

"... kada drzim časove u svom studiju najviše volim tišinu, osluškivanje sopstvenog disanja i takvo usmeravanje pažnje na sada i ovde."

Pozdravljam ovaj stav, danas je redak medju mladjim instruktorima. Uglavnom svi puštaju muziku, a cilj je da pažnju okrećemo ka sebi, a ne da nam je odvlači muzika. Mislite na disanje, produbljujte dah, to smiruje i um i telo.

Inače, sjajna ideja za slike, odlično izgledaš. Samo napred i sa srećom! Ali bih odbacila naziv gerila jer asocira na nasilje i pobunu. Ovde pre može da se govori o gradskoj, urban jogi, nikako gerilskoj.