Boro
pre 9 godina
Kišnica je zakon kod teških fizičkih opterećenja jer grubi minerali opterećuju iz vode opterećuju srce i pluća.Alternativa je slabo mineralizovane voda kao Evijan ili eventualno Prolom ali u sve flaširane vode dodaju konzervansa ili druge špecije da se nebi kvarila voda kod dužeg stajanja kada se stvaraju alge(zelenilo) pa tako i ti konzervansi vrše pritisak na srce i jetru.Eventualno kao zamena za vodu može doći u obzir krastavac ili drugo povrće ili voće sa dosta vode koje u isto vreme nadoknađuju izgubljene minerale. Minerali iz voća i povrća su fini minerali( jer prođu koru , list koji su najbolji dileri) b koje organizam lako usvaja za razliku od grubih minerala iz izvorske vode.Naravno voće i povrće treba da je bez pesticida i konzervansa(orgenik).Sportisti probajte nećete se pokajati!
5 Komentari
Sortiraj po: