Slatkiši mogu biti i otrov i lek, lekari tvrde: "Moramo poštovati pravilo od 20 minuta"

Slatkiši, moja strast i moje prokletstvo. Radio svašta da ih ostavim, uspevao i po par meseci, ali uvek mi se u nekom trenutku um pomuti.
Odrasli ljudi većinom maštaju o pečenjima, roštiljima, raznim specijalitetima, a ja samo o slatkom,... decenijama!
Za mene je svako doba dana baš vreme i za slatki zalogaj.

Sitost osetim kada osetim bol želuca od unosa velike količine hane.

Najbolje samo jednom pročitati iz medicinske biohemije Metabolizam hidrata,masti i proteina a posle toga i enzimologiju.Sve će vam biti jasno.Kakvi crni lekari i nutricionisti.Oni 50ak stranica jedne knjige predstavljaju kao vrhunsku mudrost!

Zare
Care sad je startuj. Ja tad predjem na slatko. Ako ima sreće opet mi se otvori želja za slanim.

Skidam se sa šećera dan 4. Znam da od toga nema ništa ali makar neku pauzu od njih da napravim, pa koliko izdržim. Prestala sam da pušim pre 10 godina ali od slatkiša da se otkačim nikako.

Ja iskreno ne umem da jedem Malo.. Kad npr jedem spagete pojedem 4 puna tanjira jer ne umem da se zaustavim.. Za to jedem samo 2 puta dnevno I posle jela gledam da povracam sto vise mogu.. Znam da je nenormalno Ali jedino tako ispevam da drzim kilazu normalu..

Kašika meda dnevno. Slatko samo kao sveže voće, i to umereno i raznovrsno.

Zato ja jedem sto brze

"Mozgu treba 20 minuta da registruje sitost"...!
Koja budalaština. Nema niti jedan jedini proces u organizmu koji mozak ne registruje momentalno...

Ja iskreno ne umem da jedem Malo.. Kad npr jedem spagete pojedem 4 puna tanjira jer ne umem da se zaustavim.. Za to jedem samo 2 puta dnevno I posle jela gledam da povracam sto vise mogu.. Znam da je nenormalno Ali jedino tako ispevam da drzim kilazu normalu..

Sitost osetim kada osetim bol želuca od unosa velike količine hane.

Najbolje samo jednom pročitati iz medicinske biohemije Metabolizam hidrata,masti i proteina a posle toga i enzimologiju.Sve će vam biti jasno.Kakvi crni lekari i nutricionisti.Oni 50ak stranica jedne knjige predstavljaju kao vrhunsku mudrost!

Slatkiši, moja strast i moje prokletstvo. Radio svašta da ih ostavim, uspevao i po par meseci, ali uvek mi se u nekom trenutku um pomuti.
Odrasli ljudi većinom maštaju o pečenjima, roštiljima, raznim specijalitetima, a ja samo o slatkom,... decenijama!
Za mene je svako doba dana baš vreme i za slatki zalogaj.

Skidam se sa šećera dan 4. Znam da od toga nema ništa ali makar neku pauzu od njih da napravim, pa koliko izdržim. Prestala sam da pušim pre 10 godina ali od slatkiša da se otkačim nikako.

Zare
Care sad je startuj. Ja tad predjem na slatko. Ako ima sreće opet mi se otvori želja za slanim.

"Mozgu treba 20 minuta da registruje sitost"...!
Koja budalaština. Nema niti jedan jedini proces u organizmu koji mozak ne registruje momentalno...

Zato ja jedem sto brze

Kašika meda dnevno. Slatko samo kao sveže voće, i to umereno i raznovrsno.