Što te biju ovi dobri ljudi?
pre 4 godine
Definitivno izbegavajte sendviče.
Petak, 21.02.2020.
12:35
Izvor: B92
pre 4 godine
Definitivno izbegavajte sendviče.
pre 4 godine
Proveravao sam na ultrazvuku, svi nalazi ok, inace niko ne zna inace razlog hipertenzije, neobjasnjena je u praksi. Meni cak ni lekovi ne spuste ga na normalu, max 20jedinica... pokusavam bas sve
pre 4 godine
Izbegao bih ja stres al nece on mene...
pre 4 godine
Dobri saveti.
pre 4 godine
A sta da jedemo ako sve ovo izbacimo? Ja volim sve ove namirnice sa spiska osim masne govedine.
pre 4 godine
Biraj,svega jesti i krace ziveti ili postiti i dugo ziveti :(
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Lično ne volim neljude, koje god nacije bili.
Elem bivši tast se hrani kao beba, povrće, voće, malo ili ni malo mesa, a ako ima onda je riba ili belo meso, alkohol i slatko ništa, aktivan svaki dan po sat i više vremens lagane aktivnosti, leti ode na selo i radi punom parom uz zadržavanje ishrane, natavno figura kao da ima 30 godina bez grama sala.. I pritisak bez tableta ne pada ispod 180. Pritisak po priznanju lekara ne, znaju za, uzrok u 80% slučajeva, prosto kad se desi kod lekara i tablete ako imate sreće.
pre 4 godine
Treba se toga pridržavati, umrećemo zdraviji !!!
pre 4 godine
Šta se desi kad se sastanu dva tlaka?
Par dana kasnije sastane se i rodbina...
pre 4 godine
Jedite samo biljke i plodove istih i bićete suvi kao grana i zdravi kao nova patika
pre 4 godine
A sex da izbacujemo ili da pojačavamo?
pre 4 godine
@dobra večer
Nemamo ništa protiv javljanja građana iz Hrvatske. Imamo protiv nebuloznih i nepromišljenih komentara koji su opet izazvani propagandnim pranjem mozga. Pozdrav komšije
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Nemamo mi nista protiv da se javljaju svi dobronamerni i razumni ljudi, cak sta vise, takvi su veoma dobrodosli!
Hvala na komentaru, ljude treba stalno podsecati da je prevencija zasluznija za dug zivot, nego lecenje posledica zanemarivanja zdravlja.
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
(robin, 22. februar 2020 19:45)
Tacno.Sve sto mozete promeniti nemojte se nervirati nego lepo promenite a ono sto ne mozete opet se ne nervirajte jer ne mozete i samo se dzaba nervirate.
pre 4 godine
Izbacite ugljene hidrate iz ishrane, izbacicete vodu, pritisak pada...
pre 4 godine
verovatno ne može i infizija jer je to slani rastvor soli 0.9% ,e onda smo ga nadrljali!
pre 4 godine
Pa bre ako sve ovo izbacimo šta da jedemo da bi smo umrli zdravi
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
(Andrijana, 22. februar 2020 16:07)
imam 40, uvek sam imala nizak pritisak... do pre godinu dana. nisam jela nikakvo djubre, krompir bljak, hleb retko, zato slatkisi ceo zivot. ali eto, krštenica... moj šok kad sam videla pritisak 130/80. i holesterol... dosao djavo po svoje
pre 4 godine
@Dobra večer
Komsija, samo si dellimicno u pravu.
Visoki pritisak jeste bolest, ali se moze izleciti i bez upotrebe tableta.
Ishrana je jako bitna, kao i psiha. Umerena ishrana, sa malo soli, obavezno bez secera i bez namirnica koje ga sadrze, bez konzerviranih namirnica, bez salama (uglavnom treba da sam pripremas hranu). Treba promeniti reakcije na stresne situacije i naoruzati se sa malo optimizma.
Ovo je dug proces, ali je delotvoran. Otac i ja smo se resili pritiska koji nas je pratio od detinjstva. obojica imali oko 140-160/90-100, sada 120/80.
pre 4 godine
Nije natrijum problem (generalno) ako bubreg dobro radi. :)
pre 4 godine
pa onda mi ništa ne ostane za jelo :D
pre 4 godine
... kraći je onda spisak šta može ....
pre 4 godine
U prevodu jedite vodu.
pre 4 godine
Jedan tako samo sto je naucio konja da ne jede on crko...
pre 4 godine
Niko ne kaze da unos velike kolicine secera podize pritisak?
pre 4 godine
Ako izbacim dve od deset, moze li. Picu ionako ne jedem, a mogao bih i bez piletine. Bez ostalog tesko
pre 4 godine
Пеђа,за трајно треба избацити све што је на бази кофеина(газирани сокови, енергетска пића,све врсте кафа,црни/зелени чај који се прави од кофеинске "цамелије синенсис" и никотина. Привремено(док се притисак не доведе у нормалу)треба избацити све што садржи какао(теобромин) и алкохол. Какао и алкохол не повећавају притисак али му не дају да се спусти кад је већ повишен. Без ограничења воће, поврће, риба, пекара само хлеб. Од чајева само биљни(камилица, нана, жалфија, зелени матичњак, шипак,хибискус итд). И да, уместо сирћета користите лимун у салатама. Издржите 3 месеца тако па проверите притисак.
pre 4 godine
Pedja@ a i ostali citaoci, prvi i osnovno idite kod pravog Kiroprakticara, radite vezbe za kicmu itd. Garantovano necete imati visok pritisak. Napravno umerena ishrana i fizicka aktivnost su vazni. Ali prvo popravite KICMU!
pre 4 godine
A šta da se jede? Izbacite 11 i 15 i to je ishrana kojom se svi služe.
pre 4 godine
Ako sve ovo izbacim, sta cu onda da jedem? Travu mozda
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
pre 4 godine
Blitva, karfiol, patlidžan, boranija, artičoke...znači stop :), znači bljak :). Prasetina, jagnjetina i ostale živuljke napred!
pre 4 godine
Imam povisen pritisak i kad god odem s klincima u bioskop i najedemo se slanih kokica, one najvece porcije, izmerim kuci pritisak i nista, nije se uopste povecao pre i nakon preslanih kokica. Cista glupost ovo oko soli. Proveravao na sebi puno puta. Ko ne veruje izvolite pa se sami uverite.
pre 4 godine
@Pedja proveri bubrege i nadbubrezne zlezde
pre 4 godine
@Pedja , kao lekar i neko ko ima hipertenziju reci cu Vam sledece - sa pritiskom 180/120 smesta treba da pocnete da pijete neki lek.
Dosta ljudi je ovde pogresno razumelo clanak. Ne znaci da cete dobiti pritisak od ovih namirnica, ali ako imate pritisak treba da smanjite unos istih.
pre 4 godine
Ako imate visok krvni pritisak samo voda i vazduh dolaze u obzir.
pre 4 godine
umerenost u svemu pa i u hrani.
Ne treba izbaciti navedena jela već ih konzumirati u manjim kolicinama i ne na redovnoj osnovi.
pozdrav
pre 4 godine
Ama, opustite se, svako je umro, pa cete i vi, a da li bas od visokog pritiska - zar je to bitno?
pre 4 godine
Ne želim dug život. Koja je poenta ,,dugog" života?! Biti duže na teretu i sebi i okolini? Vući se drhtavim korakom, uz pomoć štapa, od kreveta do toaleta i nazad...ili doživljavati svakodnevni blam, u 90 - oj godini na primer, da ti tvoje dete ili potpuni neznanac stavlja pelene za odrasle?! Ne želim dug život! Kad ne budem više od koristi nikome, već samo na teret, 'ajd zdravo rodjaci - vidimo se u nekom drugom filmu/životu...
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
pre 4 godine
todos, ma da, sve ti verujem. piletinu izbacio a svinjetinu verov ne?? ja bas jedem samo piletinu i ribu, ostalo smece poput mesnih preradjevina i crveno meso uopste ne. pritisak ok.
pre 4 godine
Izbacite prvo STRES, iz svog života!
pre 4 godine
Остаде ли нешто?
pre 4 godine
znaci samo krastavac i paradajz... hahaha
pre 4 godine
Може сво месо осим пилетине, свињетине, говедине и јагњетине.
pre 4 godine
Jedino da se hranim kao plovka.
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (vlada, 22. februar 2020 16:06)
Zakasnio si. To je vec provaljeno ,jos onda kada su penzionerima pokrali penzije.
pre 4 godine
Ha. Pa necu da osvojom 30 grand slemova da se odreknem klope, alkohola i zena.
pre 4 godine
danas zeleno, sutra crveno, prekosutra, je li, žuto.
pre 4 godine
Prvo, imam povisen pritisak. Drugo, ljudi sa povisenim pritiskom mogu da jedu sve. I upravo je kljuc na onoj reci sve. To znaci budite umereni i jedite raznovrsno. Ako hranu bazirate na nedeljnom nivou na namirnicama koje su navedene u clanku onda to nece biti dobro ni za zdravog coveka, a ne za onog ko ima povisen pritisak. Trece, ljudi jedite ribu, badem, voce, popijte po koju casicu vina i sredicete pritisak. Ja sam cini mi se na dobrom putu!
pre 4 godine
Sta da jedem onda, kasiku cia semenki, malo kurkume, dinstani avokado i ponekad proso, ali samo za praznike...
pre 4 godine
Probaču da se konvertujem na TNG.
Pa onda auto i ja, zajedno na klipu...
pre 4 godine
Ostaju nam jabuke i med.
pre 4 godine
Ja zadnjih godinu imam problem, hipertenzija, 180/120, ne jedem slano, masno,ne pusim,retko i popijem, svi nalazi ok, nikako da ga smanjim...
pre 4 godine
margarin i gazirane sokove mogu se bez ikakvih problema odvici,sve ostalo nema sanse
pre 4 godine
sto kaze BMK: od cega da umrem j... ti ma... svoju!?!?!!
pre 4 godine
So nije stetna. Cak naprotiv. Potrazite knjigu The Salt Fix.
pre 4 godine
Znaci samo kopito jednoroga i malo vode...
pre 4 godine
@Andrijana
Javi se za pet godina.
Izbacite običnu so, ubacite 'zdravu so', a za margarin se zna odavno da je štetan.
pre 4 godine
Ma, krkneš lekove i sve možeš...
pre 4 godine
Moj deda sve ovo jede vec 85godina! Zdrav, prav, pokretan...drži dve krave ,dve svinje, i 15ovaca... ko je imao priliku da provede na selu 2dana ,zna koliki je to posao!
pre 4 godine
Redovna fizicka aktivnost i opustanje i nema pritiska !
pre 4 godine
Brokoli
pre 4 godine
Znaci izbaciti sve :)
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
pre 4 godine
što bi rekao moj ćale, nemoj da pušiš, nemoj da piješ i nemoj da jedeš....a onda bolje i da ne živim
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
pre 4 godine
Od svega ovoga samo sam izbacio piletinu. Pritisak korekan, bitno je samo da se ne prejedaš. Umereno, umereno, umereno...
pre 4 godine
A da izbacim hranu uopšte, pošto ništa jestivo nije ni ostalo? Može li se živeti na infuziju?
pre 4 godine
Bolje da umrem nego sve ovo da izbacim iz ishrane
pre 4 godine
Znaci samo zeleno...
pre 4 godine
Bolje da umrem nego sve ovo da izbacim iz ishrane
pre 4 godine
A da izbacim hranu uopšte, pošto ništa jestivo nije ni ostalo? Može li se živeti na infuziju?
pre 4 godine
Znaci samo zeleno...
pre 4 godine
Izbacite prvo STRES, iz svog života!
pre 4 godine
Od svega ovoga samo sam izbacio piletinu. Pritisak korekan, bitno je samo da se ne prejedaš. Umereno, umereno, umereno...
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
pre 4 godine
što bi rekao moj ćale, nemoj da pušiš, nemoj da piješ i nemoj da jedeš....a onda bolje i da ne živim
pre 4 godine
Ne želim dug život. Koja je poenta ,,dugog" života?! Biti duže na teretu i sebi i okolini? Vući se drhtavim korakom, uz pomoć štapa, od kreveta do toaleta i nazad...ili doživljavati svakodnevni blam, u 90 - oj godini na primer, da ti tvoje dete ili potpuni neznanac stavlja pelene za odrasle?! Ne želim dug život! Kad ne budem više od koristi nikome, već samo na teret, 'ajd zdravo rodjaci - vidimo se u nekom drugom filmu/životu...
pre 4 godine
Znaci izbaciti sve :)
pre 4 godine
Sta da jedem onda, kasiku cia semenki, malo kurkume, dinstani avokado i ponekad proso, ali samo za praznike...
pre 4 godine
@Pedja , kao lekar i neko ko ima hipertenziju reci cu Vam sledece - sa pritiskom 180/120 smesta treba da pocnete da pijete neki lek.
Dosta ljudi je ovde pogresno razumelo clanak. Ne znaci da cete dobiti pritisak od ovih namirnica, ali ako imate pritisak treba da smanjite unos istih.
pre 4 godine
danas zeleno, sutra crveno, prekosutra, je li, žuto.
pre 4 godine
Moj deda sve ovo jede vec 85godina! Zdrav, prav, pokretan...drži dve krave ,dve svinje, i 15ovaca... ko je imao priliku da provede na selu 2dana ,zna koliki je to posao!
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (vlada, 22. februar 2020 16:06)
Zakasnio si. To je vec provaljeno ,jos onda kada su penzionerima pokrali penzije.
pre 4 godine
Znaci samo kopito jednoroga i malo vode...
pre 4 godine
Prvo, imam povisen pritisak. Drugo, ljudi sa povisenim pritiskom mogu da jedu sve. I upravo je kljuc na onoj reci sve. To znaci budite umereni i jedite raznovrsno. Ako hranu bazirate na nedeljnom nivou na namirnicama koje su navedene u clanku onda to nece biti dobro ni za zdravog coveka, a ne za onog ko ima povisen pritisak. Trece, ljudi jedite ribu, badem, voce, popijte po koju casicu vina i sredicete pritisak. Ja sam cini mi se na dobrom putu!
pre 4 godine
Може сво месо осим пилетине, свињетине, говедине и јагњетине.
pre 4 godine
Ja zadnjih godinu imam problem, hipertenzija, 180/120, ne jedem slano, masno,ne pusim,retko i popijem, svi nalazi ok, nikako da ga smanjim...
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
pre 4 godine
Redovna fizicka aktivnost i opustanje i nema pritiska !
pre 4 godine
Ostaju nam jabuke i med.
pre 4 godine
Ama, opustite se, svako je umro, pa cete i vi, a da li bas od visokog pritiska - zar je to bitno?
pre 4 godine
Остаде ли нешто?
pre 4 godine
Пеђа,за трајно треба избацити све што је на бази кофеина(газирани сокови, енергетска пића,све врсте кафа,црни/зелени чај који се прави од кофеинске "цамелије синенсис" и никотина. Привремено(док се притисак не доведе у нормалу)треба избацити све што садржи какао(теобромин) и алкохол. Какао и алкохол не повећавају притисак али му не дају да се спусти кад је већ повишен. Без ограничења воће, поврће, риба, пекара само хлеб. Од чајева само биљни(камилица, нана, жалфија, зелени матичњак, шипак,хибискус итд). И да, уместо сирћета користите лимун у салатама. Издржите 3 месеца тако па проверите притисак.
pre 4 godine
Ako imate visok krvni pritisak samo voda i vazduh dolaze u obzir.
pre 4 godine
umerenost u svemu pa i u hrani.
Ne treba izbaciti navedena jela već ih konzumirati u manjim kolicinama i ne na redovnoj osnovi.
pozdrav
pre 4 godine
Niko ne kaze da unos velike kolicine secera podize pritisak?
pre 4 godine
znaci samo krastavac i paradajz... hahaha
pre 4 godine
@dobra večer
Nemamo ništa protiv javljanja građana iz Hrvatske. Imamo protiv nebuloznih i nepromišljenih komentara koji su opet izazvani propagandnim pranjem mozga. Pozdrav komšije
pre 4 godine
Probaču da se konvertujem na TNG.
Pa onda auto i ja, zajedno na klipu...
pre 4 godine
Pedja@ a i ostali citaoci, prvi i osnovno idite kod pravog Kiroprakticara, radite vezbe za kicmu itd. Garantovano necete imati visok pritisak. Napravno umerena ishrana i fizicka aktivnost su vazni. Ali prvo popravite KICMU!
pre 4 godine
Jedino da se hranim kao plovka.
pre 4 godine
A šta da se jede? Izbacite 11 i 15 i to je ishrana kojom se svi služe.
pre 4 godine
Ako sve ovo izbacim, sta cu onda da jedem? Travu mozda
pre 4 godine
Ako izbacim dve od deset, moze li. Picu ionako ne jedem, a mogao bih i bez piletine. Bez ostalog tesko
pre 4 godine
margarin i gazirane sokove mogu se bez ikakvih problema odvici,sve ostalo nema sanse
pre 4 godine
Ma, krkneš lekove i sve možeš...
pre 4 godine
Ha. Pa necu da osvojom 30 grand slemova da se odreknem klope, alkohola i zena.
pre 4 godine
Izbegao bih ja stres al nece on mene...
pre 4 godine
@Andrijana
Javi se za pet godina.
Izbacite običnu so, ubacite 'zdravu so', a za margarin se zna odavno da je štetan.
pre 4 godine
Proveravao sam na ultrazvuku, svi nalazi ok, inace niko ne zna inace razlog hipertenzije, neobjasnjena je u praksi. Meni cak ni lekovi ne spuste ga na normalu, max 20jedinica... pokusavam bas sve
pre 4 godine
Šta se desi kad se sastanu dva tlaka?
Par dana kasnije sastane se i rodbina...
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Lično ne volim neljude, koje god nacije bili.
Elem bivši tast se hrani kao beba, povrće, voće, malo ili ni malo mesa, a ako ima onda je riba ili belo meso, alkohol i slatko ništa, aktivan svaki dan po sat i više vremens lagane aktivnosti, leti ode na selo i radi punom parom uz zadržavanje ishrane, natavno figura kao da ima 30 godina bez grama sala.. I pritisak bez tableta ne pada ispod 180. Pritisak po priznanju lekara ne, znaju za, uzrok u 80% slučajeva, prosto kad se desi kod lekara i tablete ako imate sreće.
pre 4 godine
todos, ma da, sve ti verujem. piletinu izbacio a svinjetinu verov ne?? ja bas jedem samo piletinu i ribu, ostalo smece poput mesnih preradjevina i crveno meso uopste ne. pritisak ok.
pre 4 godine
@Pedja proveri bubrege i nadbubrezne zlezde
pre 4 godine
Blitva, karfiol, patlidžan, boranija, artičoke...znači stop :), znači bljak :). Prasetina, jagnjetina i ostale živuljke napred!
pre 4 godine
A sta da jedemo ako sve ovo izbacimo? Ja volim sve ove namirnice sa spiska osim masne govedine.
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Nemamo mi nista protiv da se javljaju svi dobronamerni i razumni ljudi, cak sta vise, takvi su veoma dobrodosli!
Hvala na komentaru, ljude treba stalno podsecati da je prevencija zasluznija za dug zivot, nego lecenje posledica zanemarivanja zdravlja.
pre 4 godine
Brokoli
pre 4 godine
sto kaze BMK: od cega da umrem j... ti ma... svoju!?!?!!
pre 4 godine
A sex da izbacujemo ili da pojačavamo?
pre 4 godine
So nije stetna. Cak naprotiv. Potrazite knjigu The Salt Fix.
pre 4 godine
Imam povisen pritisak i kad god odem s klincima u bioskop i najedemo se slanih kokica, one najvece porcije, izmerim kuci pritisak i nista, nije se uopste povecao pre i nakon preslanih kokica. Cista glupost ovo oko soli. Proveravao na sebi puno puta. Ko ne veruje izvolite pa se sami uverite.
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
(robin, 22. februar 2020 19:45)
Tacno.Sve sto mozete promeniti nemojte se nervirati nego lepo promenite a ono sto ne mozete opet se ne nervirajte jer ne mozete i samo se dzaba nervirate.
pre 4 godine
@Dobra večer
Komsija, samo si dellimicno u pravu.
Visoki pritisak jeste bolest, ali se moze izleciti i bez upotrebe tableta.
Ishrana je jako bitna, kao i psiha. Umerena ishrana, sa malo soli, obavezno bez secera i bez namirnica koje ga sadrze, bez konzerviranih namirnica, bez salama (uglavnom treba da sam pripremas hranu). Treba promeniti reakcije na stresne situacije i naoruzati se sa malo optimizma.
Ovo je dug proces, ali je delotvoran. Otac i ja smo se resili pritiska koji nas je pratio od detinjstva. obojica imali oko 140-160/90-100, sada 120/80.
pre 4 godine
Treba se toga pridržavati, umrećemo zdraviji !!!
pre 4 godine
Jedan tako samo sto je naucio konja da ne jede on crko...
pre 4 godine
Dobri saveti.
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
(Andrijana, 22. februar 2020 16:07)
imam 40, uvek sam imala nizak pritisak... do pre godinu dana. nisam jela nikakvo djubre, krompir bljak, hleb retko, zato slatkisi ceo zivot. ali eto, krštenica... moj šok kad sam videla pritisak 130/80. i holesterol... dosao djavo po svoje
pre 4 godine
Nije natrijum problem (generalno) ako bubreg dobro radi. :)
pre 4 godine
pa onda mi ništa ne ostane za jelo :D
pre 4 godine
Jedite samo biljke i plodove istih i bićete suvi kao grana i zdravi kao nova patika
pre 4 godine
U prevodu jedite vodu.
pre 4 godine
Pa bre ako sve ovo izbacimo šta da jedemo da bi smo umrli zdravi
pre 4 godine
verovatno ne može i infizija jer je to slani rastvor soli 0.9% ,e onda smo ga nadrljali!
pre 4 godine
... kraći je onda spisak šta može ....
pre 4 godine
Definitivno izbegavajte sendviče.
pre 4 godine
Izbacite ugljene hidrate iz ishrane, izbacicete vodu, pritisak pada...
pre 4 godine
Biraj,svega jesti i krace ziveti ili postiti i dugo ziveti :(
pre 4 godine
Imam povisen pritisak i kad god odem s klincima u bioskop i najedemo se slanih kokica, one najvece porcije, izmerim kuci pritisak i nista, nije se uopste povecao pre i nakon preslanih kokica. Cista glupost ovo oko soli. Proveravao na sebi puno puta. Ko ne veruje izvolite pa se sami uverite.
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
pre 4 godine
Bolje da umrem nego sve ovo da izbacim iz ishrane
pre 4 godine
Blitva, karfiol, patlidžan, boranija, artičoke...znači stop :), znači bljak :). Prasetina, jagnjetina i ostale živuljke napred!
pre 4 godine
Ne želim dug život. Koja je poenta ,,dugog" života?! Biti duže na teretu i sebi i okolini? Vući se drhtavim korakom, uz pomoć štapa, od kreveta do toaleta i nazad...ili doživljavati svakodnevni blam, u 90 - oj godini na primer, da ti tvoje dete ili potpuni neznanac stavlja pelene za odrasle?! Ne želim dug život! Kad ne budem više od koristi nikome, već samo na teret, 'ajd zdravo rodjaci - vidimo se u nekom drugom filmu/životu...
pre 4 godine
što bi rekao moj ćale, nemoj da pušiš, nemoj da piješ i nemoj da jedeš....a onda bolje i da ne živim
pre 4 godine
So nije stetna. Cak naprotiv. Potrazite knjigu The Salt Fix.
pre 4 godine
A da izbacim hranu uopšte, pošto ništa jestivo nije ni ostalo? Može li se živeti na infuziju?
pre 4 godine
todos, ma da, sve ti verujem. piletinu izbacio a svinjetinu verov ne?? ja bas jedem samo piletinu i ribu, ostalo smece poput mesnih preradjevina i crveno meso uopste ne. pritisak ok.
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
pre 4 godine
Pedja@ a i ostali citaoci, prvi i osnovno idite kod pravog Kiroprakticara, radite vezbe za kicmu itd. Garantovano necete imati visok pritisak. Napravno umerena ishrana i fizicka aktivnost su vazni. Ali prvo popravite KICMU!
pre 4 godine
Пеђа,за трајно треба избацити све што је на бази кофеина(газирани сокови, енергетска пића,све врсте кафа,црни/зелени чај који се прави од кофеинске "цамелије синенсис" и никотина. Привремено(док се притисак не доведе у нормалу)треба избацити све што садржи какао(теобромин) и алкохол. Какао и алкохол не повећавају притисак али му не дају да се спусти кад је већ повишен. Без ограничења воће, поврће, риба, пекара само хлеб. Од чајева само биљни(камилица, нана, жалфија, зелени матичњак, шипак,хибискус итд). И да, уместо сирћета користите лимун у салатама. Издржите 3 месеца тако па проверите притисак.
pre 4 godine
sto kaze BMK: od cega da umrem j... ti ma... svoju!?!?!!
pre 4 godine
Od svega ovoga samo sam izbacio piletinu. Pritisak korekan, bitno je samo da se ne prejedaš. Umereno, umereno, umereno...
pre 4 godine
Znaci izbaciti sve :)
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
pre 4 godine
Ha. Pa necu da osvojom 30 grand slemova da se odreknem klope, alkohola i zena.
pre 4 godine
Ama, opustite se, svako je umro, pa cete i vi, a da li bas od visokog pritiska - zar je to bitno?
pre 4 godine
Sta da jedem onda, kasiku cia semenki, malo kurkume, dinstani avokado i ponekad proso, ali samo za praznike...
pre 4 godine
Jedino da se hranim kao plovka.
pre 4 godine
Ako sve ovo izbacim, sta cu onda da jedem? Travu mozda
pre 4 godine
Ma, krkneš lekove i sve možeš...
pre 4 godine
Ako imate visok krvni pritisak samo voda i vazduh dolaze u obzir.
pre 4 godine
Znaci samo kopito jednoroga i malo vode...
pre 4 godine
Може сво месо осим пилетине, свињетине, говедине и јагњетине.
pre 4 godine
@Pedja , kao lekar i neko ko ima hipertenziju reci cu Vam sledece - sa pritiskom 180/120 smesta treba da pocnete da pijete neki lek.
Dosta ljudi je ovde pogresno razumelo clanak. Ne znaci da cete dobiti pritisak od ovih namirnica, ali ako imate pritisak treba da smanjite unos istih.
pre 4 godine
Ako izbacim dve od deset, moze li. Picu ionako ne jedem, a mogao bih i bez piletine. Bez ostalog tesko
pre 4 godine
Moj deda sve ovo jede vec 85godina! Zdrav, prav, pokretan...drži dve krave ,dve svinje, i 15ovaca... ko je imao priliku da provede na selu 2dana ,zna koliki je to posao!
pre 4 godine
Brokoli
pre 4 godine
@Andrijana
Javi se za pet godina.
Izbacite običnu so, ubacite 'zdravu so', a za margarin se zna odavno da je štetan.
pre 4 godine
znaci samo krastavac i paradajz... hahaha
pre 4 godine
Niko ne kaze da unos velike kolicine secera podize pritisak?
pre 4 godine
Redovna fizicka aktivnost i opustanje i nema pritiska !
pre 4 godine
Ostaju nam jabuke i med.
pre 4 godine
Ja zadnjih godinu imam problem, hipertenzija, 180/120, ne jedem slano, masno,ne pusim,retko i popijem, svi nalazi ok, nikako da ga smanjim...
pre 4 godine
danas zeleno, sutra crveno, prekosutra, je li, žuto.
pre 4 godine
Izbacite ugljene hidrate iz ishrane, izbacicete vodu, pritisak pada...
pre 4 godine
Izbegao bih ja stres al nece on mene...
pre 4 godine
Znaci samo zeleno...
pre 4 godine
Izbacite prvo STRES, iz svog života!
pre 4 godine
Probaču da se konvertujem na TNG.
Pa onda auto i ja, zajedno na klipu...
pre 4 godine
umerenost u svemu pa i u hrani.
Ne treba izbaciti navedena jela već ih konzumirati u manjim kolicinama i ne na redovnoj osnovi.
pozdrav
pre 4 godine
A šta da se jede? Izbacite 11 i 15 i to je ishrana kojom se svi služe.
pre 4 godine
Jedite samo biljke i plodove istih i bićete suvi kao grana i zdravi kao nova patika
pre 4 godine
Proveravao sam na ultrazvuku, svi nalazi ok, inace niko ne zna inace razlog hipertenzije, neobjasnjena je u praksi. Meni cak ni lekovi ne spuste ga na normalu, max 20jedinica... pokusavam bas sve
pre 4 godine
Остаде ли нешто?
pre 4 godine
Prvo, imam povisen pritisak. Drugo, ljudi sa povisenim pritiskom mogu da jedu sve. I upravo je kljuc na onoj reci sve. To znaci budite umereni i jedite raznovrsno. Ako hranu bazirate na nedeljnom nivou na namirnicama koje su navedene u clanku onda to nece biti dobro ni za zdravog coveka, a ne za onog ko ima povisen pritisak. Trece, ljudi jedite ribu, badem, voce, popijte po koju casicu vina i sredicete pritisak. Ja sam cini mi se na dobrom putu!
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
pre 4 godine
Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
(Andrijana, 22. februar 2020 16:07)
imam 40, uvek sam imala nizak pritisak... do pre godinu dana. nisam jela nikakvo djubre, krompir bljak, hleb retko, zato slatkisi ceo zivot. ali eto, krštenica... moj šok kad sam videla pritisak 130/80. i holesterol... dosao djavo po svoje
pre 4 godine
A sex da izbacujemo ili da pojačavamo?
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Lično ne volim neljude, koje god nacije bili.
Elem bivši tast se hrani kao beba, povrće, voće, malo ili ni malo mesa, a ako ima onda je riba ili belo meso, alkohol i slatko ništa, aktivan svaki dan po sat i više vremens lagane aktivnosti, leti ode na selo i radi punom parom uz zadržavanje ishrane, natavno figura kao da ima 30 godina bez grama sala.. I pritisak bez tableta ne pada ispod 180. Pritisak po priznanju lekara ne, znaju za, uzrok u 80% slučajeva, prosto kad se desi kod lekara i tablete ako imate sreće.
pre 4 godine
margarin i gazirane sokove mogu se bez ikakvih problema odvici,sve ostalo nema sanse
pre 4 godine
Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (vlada, 22. februar 2020 16:06)
Zakasnio si. To je vec provaljeno ,jos onda kada su penzionerima pokrali penzije.
pre 4 godine
@Pedja proveri bubrege i nadbubrezne zlezde
pre 4 godine
Biraj,svega jesti i krace ziveti ili postiti i dugo ziveti :(
pre 4 godine
A sta da jedemo ako sve ovo izbacimo? Ja volim sve ove namirnice sa spiska osim masne govedine.
pre 4 godine
@Dobra večer
Komsija, samo si dellimicno u pravu.
Visoki pritisak jeste bolest, ali se moze izleciti i bez upotrebe tableta.
Ishrana je jako bitna, kao i psiha. Umerena ishrana, sa malo soli, obavezno bez secera i bez namirnica koje ga sadrze, bez konzerviranih namirnica, bez salama (uglavnom treba da sam pripremas hranu). Treba promeniti reakcije na stresne situacije i naoruzati se sa malo optimizma.
Ovo je dug proces, ali je delotvoran. Otac i ja smo se resili pritiska koji nas je pratio od detinjstva. obojica imali oko 140-160/90-100, sada 120/80.
pre 4 godine
... kraći je onda spisak šta može ....
pre 4 godine
Pa bre ako sve ovo izbacimo šta da jedemo da bi smo umrli zdravi
pre 4 godine
verovatno ne može i infizija jer je to slani rastvor soli 0.9% ,e onda smo ga nadrljali!
pre 4 godine
Treba se toga pridržavati, umrećemo zdraviji !!!
pre 4 godine
Dobri saveti.
pre 4 godine
Definitivno izbegavajte sendviče.
pre 4 godine
U prevodu jedite vodu.
pre 4 godine
Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
(Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)
Nemamo mi nista protiv da se javljaju svi dobronamerni i razumni ljudi, cak sta vise, takvi su veoma dobrodosli!
Hvala na komentaru, ljude treba stalno podsecati da je prevencija zasluznija za dug zivot, nego lecenje posledica zanemarivanja zdravlja.
pre 4 godine
Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
POZDRAV
(robin, 22. februar 2020 19:45)
Tacno.Sve sto mozete promeniti nemojte se nervirati nego lepo promenite a ono sto ne mozete opet se ne nervirajte jer ne mozete i samo se dzaba nervirate.
pre 4 godine
@dobra večer
Nemamo ništa protiv javljanja građana iz Hrvatske. Imamo protiv nebuloznih i nepromišljenih komentara koji su opet izazvani propagandnim pranjem mozga. Pozdrav komšije
pre 4 godine
Šta se desi kad se sastanu dva tlaka?
Par dana kasnije sastane se i rodbina...
pre 4 godine
Jedan tako samo sto je naucio konja da ne jede on crko...
pre 4 godine
pa onda mi ništa ne ostane za jelo :D
pre 4 godine
Nije natrijum problem (generalno) ako bubreg dobro radi. :)
71 Komentari
Sortiraj po: