Kasna večera može negativno da utiče na zdravlje srca, a naročito kod žena

Kad bi ovaj doktor znao kad se ovde ukljucuje jeftina struja ne bi ovim plasio zene.Kada cekate ponoc da ukljucite TA peci u vec ohladjenoj kuci koliko se ogladni od 18h.do ponoći.Nismo svi srecnici sa daljinskim grejanjem.Ko da brine o srcu kad brine o računu za struju.

Ja imam 46 god. i od pre nekoliko godina sam primetila da se osećam loše ako jedem posle 17h. Pošto ustajem rano, oko 5h, moram ranije i da legnem, to bude oko 21h, tako da ako jedem nešto 4 sata pre spavanja osećam se jako loše, i u toku noći i ujutro. Muče mi se organi da svare tu hranu dok sam u neaktivnom stanju, i sve mi nešto kucka u stomaku i imam čudan osećaj u rukama i nogama. Kad legnem gladna bude sve ok, i ujutro se osećam sjajno. Sve sam se čudila ljudima, ranije, kad su mi govorili ovo što se meni sada dešava. Godine nose svoje...

Na Hilandaru monasi a i manastirski gosti imaju dva obroka dnevno na otprilike 10 do 12h, ručak i večera, nema doručka, tj ne zovu ga tako, nema mesa ali ima riba jednom sedmično, jaja, sir, to je od životinjskog porekla. Ni jedan monah nema problem sa šećerom, holesterolom i sl. Ne pričam napamet, tamo sam vrlo često. Mislite o tome.

Ovo da se kao ništa ne jede posle 18 časova ili sati je jako komplikovano za izvesti. Onda moras u 5 u jutro da jedes kao volina da nadoknadis glad od juče. I tako svaki dan. Nemoguća misija .

Kakav je ovo seksistički članak? Zašto kod žena više? Nema razlike između muškaraca i žena, je l' tako?

Kada sam bila kod nutricioniste,napravila mi je plan ishrane prema mom nacinu zivota.Obzirom na to da ležem u ponoc,vecera mi je oko 20h,nekada i malo kasnije(podrazumeva se da je umerena i odabir zdrave hrane).Cak smem ako osetim nenormalnu glad(kasnije)da pojedem jos nesto,tipa manje banane.Tokom dana imam nekoliko obroka,manjih,zdravih.Eto,ja ne mogu gladna u krevet.Budim se nocu,tresem,pece me zeludac.Svaki organizam je prica za sebe.

Kad bi ovaj doktor znao kad se ovde ukljucuje jeftina struja ne bi ovim plasio zene.Kada cekate ponoc da ukljucite TA peci u vec ohladjenoj kuci koliko se ogladni od 18h.do ponoći.Nismo svi srecnici sa daljinskim grejanjem.Ko da brine o srcu kad brine o računu za struju.

Kakav je ovo seksistički članak? Zašto kod žena više? Nema razlike između muškaraca i žena, je l' tako?

Ovo da se kao ništa ne jede posle 18 časova ili sati je jako komplikovano za izvesti. Onda moras u 5 u jutro da jedes kao volina da nadoknadis glad od juče. I tako svaki dan. Nemoguća misija .

Ja imam 46 god. i od pre nekoliko godina sam primetila da se osećam loše ako jedem posle 17h. Pošto ustajem rano, oko 5h, moram ranije i da legnem, to bude oko 21h, tako da ako jedem nešto 4 sata pre spavanja osećam se jako loše, i u toku noći i ujutro. Muče mi se organi da svare tu hranu dok sam u neaktivnom stanju, i sve mi nešto kucka u stomaku i imam čudan osećaj u rukama i nogama. Kad legnem gladna bude sve ok, i ujutro se osećam sjajno. Sve sam se čudila ljudima, ranije, kad su mi govorili ovo što se meni sada dešava. Godine nose svoje...

Na Hilandaru monasi a i manastirski gosti imaju dva obroka dnevno na otprilike 10 do 12h, ručak i večera, nema doručka, tj ne zovu ga tako, nema mesa ali ima riba jednom sedmično, jaja, sir, to je od životinjskog porekla. Ni jedan monah nema problem sa šećerom, holesterolom i sl. Ne pričam napamet, tamo sam vrlo često. Mislite o tome.

Kada sam bila kod nutricioniste,napravila mi je plan ishrane prema mom nacinu zivota.Obzirom na to da ležem u ponoc,vecera mi je oko 20h,nekada i malo kasnije(podrazumeva se da je umerena i odabir zdrave hrane).Cak smem ako osetim nenormalnu glad(kasnije)da pojedem jos nesto,tipa manje banane.Tokom dana imam nekoliko obroka,manjih,zdravih.Eto,ja ne mogu gladna u krevet.Budim se nocu,tresem,pece me zeludac.Svaki organizam je prica za sebe.