gandra
pre 4 godine
U toku sna se ne odmara samo mozak, vec i svi ostali organi pa tako i sistem organa za varenje. Ako se ovi organi preopterete i uposle da vare dok spavamo, ujutru se tesko budimo, sa osecajem neispavanosti i umora.
Jedite maksimum 2 h pre spavanja, a moze i vise naravno i imacete zdraviji san i vitkiju liniju.
10 Komentari
Sortiraj po: