Nikola
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
(lucchese, 04. jul 2019 15:33)
Fidel Kastro nije uopste spavao. Kad su ga pitali sta radi nocu odgovorio je, citam i pisem.
Utorak, 02.07.2019.
09:00
Izvor: Greatist.com
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
(lucchese, 04. jul 2019 15:33)
Fidel Kastro nije uopste spavao. Kad su ga pitali sta radi nocu odgovorio je, citam i pisem.
pre 4 godine
Ne radi se o trećoj smeni, već o spavanju 8 sati za 24 sata. Možeš da spavaš kad hoćeš, ne bitno dan -noć. Spavanje manje od 5 sati dnevno je opasno po zdravlje, ali tu mora da postoji kontinuitet. Ja obično vikendom prekinem to mučenje u toku nedelje. Zanimanja gde se čovek kreće u toku rada su manje stresna. Mnogo je opasnije za, recimo, vozače, ljude koji rade na opasnim mašinama i u opšte gde je potrebna koncentracija sve vreme rada. Hirurg u toku operacije je primer, dok sestra koja asistira nije u toj situaciji. On sve vreme razmišlja, a ona izvršava to što joj se kaže. Primera radi, vozio sam po izuzetno gustoj magli, vidljivost je bila maksimum 5 metara. 40 km sam prešao za oko 2 sata. Kada sam stigao kući javila se izuzetno jaka glavobolja, koja je prestala u toku sna uz dva brufena od 400 mg. Vozači, svaka vam čast, nikad ne BiH radio vaš posao!
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
pre 4 godine
Glupost.30% nacije radi noću.
pre 4 godine
vecina ljudi bi patila zbog rada i zivota nocu a spavanja kad sunce sija...ali ima onih redjih koji su drugaciji...u svakom slucaju dan je za aktivnost a noc za san...da nije tako spavali bi sa upaljenim svetlom a danju bi spustali roletne
pre 4 godine
Noćni rad je super. Noću spavaš na poslu a onda ujutru nastaviš kod kuće jer nisi spavao celu noć.
pre 4 godine
Poslednjih 20 godina obicno zaspim oko 4-5 h, spavam var 10h, nekad mogu i da vezem 18-24 h spavanja.
Nisam dnevni tip osobe.
pre 4 godine
Radim već 10 godina noću. Ali posle smene odspavam sedam do osam sati, i osećam se sasvim dobro.
pre 4 godine
Ali ništa slađe nego kad posle noćne smene popiješ dva piva, uključiš klimu i legneš u krevet...
pre 4 godine
Kao dete sam bio teško prilagodljiv na jutro a uveče sve super,da bi u pubertetu počeo sa noćnim lumpovanjima i...Tu sam se pronašao,u noći,čak sam i profesio našao sa nočnim radom(obezbeđenje)i...Reći ću Vam samo jedno-slušajte svoj bioritam-Ja sam ujutru dezorjentisan-noću svež i tako evo 35 godina!Naravno to se ne odnosi na nespavanje,i to je individualno,slušajte svoj unutrašnji glas i tako prilagodite sebe.Bolje da su ovo što sam Ja rekao napisali nego sad hipohondri kad počnu da guglaju i trče kod lekara-strašno!
pre 4 godine
moja komsika radi vec deset godina nocnu smenu i jednoj pekari
pre 4 godine
a smenski rad ubica
pre 4 godine
12-24h vec vise od 10 godina
pre 4 godine
vrlo relativno kao i sve drugo
pre 4 godine
Jest vala. Kad izadjem iz trece nisam nikakakav. Slicno mamurluku.
pre 4 godine
Gotov sam!
pre 4 godine
Radim četvorobrigadno u fabrici, poslednji put sam spavao 8 sati u februaru
pre 4 godine
Lekari ne spavaju po jednu noc sedmicno a medicinske sestre nekada i po 7 do 8 noci mesecno. Pri cemu ne samo da ne spavaju nego ozbiljno, naporno i odgovorno rade. To unistavanje organizma radi pozrtvovanosti za zdravlje drugih ljudi u Srbiji se placa oko 4000 dinara za lekare i oko 300 dinara za medicinske sestre. Ne pisem ovo da se neko sazali nego da procitaju mladi ljudi i razmisle da li ce se skolovati za humane profesije ako zele da ostanu u Srbiji. Kad stanete na kasu u supermarketu niko vas ne pita da li ste humani...
pre 4 godine
Tačno, pošto radim u KC Kragujevac, posle treće smene nisam aposoban za bilo šta, a često mi se dešavalo da ne mogu da odspavam kad dođem kući pa sam bio budan i po 36h.
pre 4 godine
Kako onda regulisati one koji dezuraju noću? Većina nije plaćena dodatno, niti imaju benificirani radni staž.
pre 4 godine
pre sam spavao 6-6.5 sati
I nisam bio umoran sad poslednje dve godine 10 sati svaki dan I ne mozes me probuditi dok se ja ne probudim
pre 4 godine
Aha, objasnite ovo mojoj bebi. Neka sačeka jutro da joj dam mleko.
Ili starijem detetu. Neka nađe sebi zabavu da bi tata mogao da završi sve poslove do 23h i da legne da spava...
Pa ja kada stignem da se odmorim spavam 7 sati. Inače spavam po 4-5. Sa prospavanih 6 kao da sam spavao 10.
pre 4 godine
Objasnite to ovim nasim fabrikantima, treca smena, kad mi da spavamo!
pre 4 godine
To vam je isto kao kad vozite auto, pa na prelazu iz trece u cetvrtu pustite prerano kvacilo, a ono "zabrunda i zarože da mu utrobu kida"!
pre 4 godine
Mrtav sam, radim noću vec 32 godine
pre 4 godine
Kakav je onda meni organizam kad radim trecu smenu 6 ponekad i 7 noci...
pre 4 godine
Pozdrav od treće smene
pre 4 godine
A koliko je sestrama-tehnicarima( intezivna nega ) onda zdravlje unisteno a plate ni za osnovne potrebe.
pre 4 godine
A šta ćemo sa 5 zaredom neprospavanih noći prilikom rada u trećoj smeni ???
pre 4 godine
Već 22 godine 3 puta nedeljno radim nocnu smenu. I šta sad ? Mislim da doktorka malo previše filozofira, ako posle toga imas propisan odmor organizam se resetuje i sve o.k.
pre 4 godine
A sta kada si pijan i budan duze od 20 sati?
pre 4 godine
živa istina.bio sam zdrav dok nisam odradio 10 noći bez sna za mesec dana.
pre 4 godine
Sve je to individualno. Meni je nespavanje jako blizak pojam (ne celu noć bez spavanja, ali zato 4-5 vezane noći po 3-4 sata sna bez spavanja preko dana) i sve što mi je potrebno je 2 noći kvalitetnog sna da budem obnovljen. Nekima bez 8 sati sna propadne dan, neki mogu da funkcionišu iako su stalno neispavani. Ne treba generalizovati.
pre 4 godine
jao vise tih 8 sati. kod mene je ne moguce, ja nzm kad sam poslednji put spavao 8h u cugu. ustajem u 6 na posao, a da legnem u 10 nema teorije, pa jos je i dan napolju. imam 24 god.
pre 4 godine
Sta je s nama sto radimo nocne smjene? Da li smo zivi mi uopste ?
pre 4 godine
reci te to mom bebcu...
pre 4 godine
35 godina radim u sve tri smene u komunalnom preduzecu. Priznajem da nocu odspavam koliko mogu, ali je bilo mnogo noci kad zbog problema nisam ni trenuo. Jeste tesko, ali nije to toliko dramaticno kao sto nas plase razni strucnjaci.
pre 4 godine
Hahaha ja sam onda zivi mrtvac. Kad radis 4 nocne zaredom po 12 sati, kakve to tragove ostavlja po organizam, a naucnici?
pre 4 godine
A kako utice na organizam 12 noci bez sna mesecno, plus dosadni sef, gomila posla i plata 40 000?
pre 4 godine
Mrtav sam, radim noću vec 32 godine
pre 4 godine
Kako onda regulisati one koji dezuraju noću? Većina nije plaćena dodatno, niti imaju benificirani radni staž.
pre 4 godine
A koliko je sestrama-tehnicarima( intezivna nega ) onda zdravlje unisteno a plate ni za osnovne potrebe.
pre 4 godine
Pozdrav od treće smene
pre 4 godine
Aha, objasnite ovo mojoj bebi. Neka sačeka jutro da joj dam mleko.
Ili starijem detetu. Neka nađe sebi zabavu da bi tata mogao da završi sve poslove do 23h i da legne da spava...
Pa ja kada stignem da se odmorim spavam 7 sati. Inače spavam po 4-5. Sa prospavanih 6 kao da sam spavao 10.
pre 4 godine
Objasnite to ovim nasim fabrikantima, treca smena, kad mi da spavamo!
pre 4 godine
Kakav je onda meni organizam kad radim trecu smenu 6 ponekad i 7 noci...
pre 4 godine
Lekari ne spavaju po jednu noc sedmicno a medicinske sestre nekada i po 7 do 8 noci mesecno. Pri cemu ne samo da ne spavaju nego ozbiljno, naporno i odgovorno rade. To unistavanje organizma radi pozrtvovanosti za zdravlje drugih ljudi u Srbiji se placa oko 4000 dinara za lekare i oko 300 dinara za medicinske sestre. Ne pisem ovo da se neko sazali nego da procitaju mladi ljudi i razmisle da li ce se skolovati za humane profesije ako zele da ostanu u Srbiji. Kad stanete na kasu u supermarketu niko vas ne pita da li ste humani...
pre 4 godine
a smenski rad ubica
pre 4 godine
Kao dete sam bio teško prilagodljiv na jutro a uveče sve super,da bi u pubertetu počeo sa noćnim lumpovanjima i...Tu sam se pronašao,u noći,čak sam i profesio našao sa nočnim radom(obezbeđenje)i...Reći ću Vam samo jedno-slušajte svoj bioritam-Ja sam ujutru dezorjentisan-noću svež i tako evo 35 godina!Naravno to se ne odnosi na nespavanje,i to je individualno,slušajte svoj unutrašnji glas i tako prilagodite sebe.Bolje da su ovo što sam Ja rekao napisali nego sad hipohondri kad počnu da guglaju i trče kod lekara-strašno!
pre 4 godine
Sve je to individualno. Meni je nespavanje jako blizak pojam (ne celu noć bez spavanja, ali zato 4-5 vezane noći po 3-4 sata sna bez spavanja preko dana) i sve što mi je potrebno je 2 noći kvalitetnog sna da budem obnovljen. Nekima bez 8 sati sna propadne dan, neki mogu da funkcionišu iako su stalno neispavani. Ne treba generalizovati.
pre 4 godine
Tačno, pošto radim u KC Kragujevac, posle treće smene nisam aposoban za bilo šta, a često mi se dešavalo da ne mogu da odspavam kad dođem kući pa sam bio budan i po 36h.
pre 4 godine
Jest vala. Kad izadjem iz trece nisam nikakakav. Slicno mamurluku.
pre 4 godine
A kako utice na organizam 12 noci bez sna mesecno, plus dosadni sef, gomila posla i plata 40 000?
pre 4 godine
A sta kada si pijan i budan duze od 20 sati?
pre 4 godine
Radim četvorobrigadno u fabrici, poslednji put sam spavao 8 sati u februaru
pre 4 godine
35 godina radim u sve tri smene u komunalnom preduzecu. Priznajem da nocu odspavam koliko mogu, ali je bilo mnogo noci kad zbog problema nisam ni trenuo. Jeste tesko, ali nije to toliko dramaticno kao sto nas plase razni strucnjaci.
pre 4 godine
Sta je s nama sto radimo nocne smjene? Da li smo zivi mi uopste ?
pre 4 godine
vrlo relativno kao i sve drugo
pre 4 godine
moja komsika radi vec deset godina nocnu smenu i jednoj pekari
pre 4 godine
reci te to mom bebcu...
pre 4 godine
Hahaha ja sam onda zivi mrtvac. Kad radis 4 nocne zaredom po 12 sati, kakve to tragove ostavlja po organizam, a naucnici?
pre 4 godine
A šta ćemo sa 5 zaredom neprospavanih noći prilikom rada u trećoj smeni ???
pre 4 godine
jao vise tih 8 sati. kod mene je ne moguce, ja nzm kad sam poslednji put spavao 8h u cugu. ustajem u 6 na posao, a da legnem u 10 nema teorije, pa jos je i dan napolju. imam 24 god.
pre 4 godine
Radim već 10 godina noću. Ali posle smene odspavam sedam do osam sati, i osećam se sasvim dobro.
pre 4 godine
pre sam spavao 6-6.5 sati
I nisam bio umoran sad poslednje dve godine 10 sati svaki dan I ne mozes me probuditi dok se ja ne probudim
pre 4 godine
To vam je isto kao kad vozite auto, pa na prelazu iz trece u cetvrtu pustite prerano kvacilo, a ono "zabrunda i zarože da mu utrobu kida"!
pre 4 godine
Već 22 godine 3 puta nedeljno radim nocnu smenu. I šta sad ? Mislim da doktorka malo previše filozofira, ako posle toga imas propisan odmor organizam se resetuje i sve o.k.
pre 4 godine
živa istina.bio sam zdrav dok nisam odradio 10 noći bez sna za mesec dana.
pre 4 godine
12-24h vec vise od 10 godina
pre 4 godine
Gotov sam!
pre 4 godine
Noćni rad je super. Noću spavaš na poslu a onda ujutru nastaviš kod kuće jer nisi spavao celu noć.
pre 4 godine
Poslednjih 20 godina obicno zaspim oko 4-5 h, spavam var 10h, nekad mogu i da vezem 18-24 h spavanja.
Nisam dnevni tip osobe.
pre 4 godine
Ali ništa slađe nego kad posle noćne smene popiješ dva piva, uključiš klimu i legneš u krevet...
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
pre 4 godine
vecina ljudi bi patila zbog rada i zivota nocu a spavanja kad sunce sija...ali ima onih redjih koji su drugaciji...u svakom slucaju dan je za aktivnost a noc za san...da nije tako spavali bi sa upaljenim svetlom a danju bi spustali roletne
pre 4 godine
Ne radi se o trećoj smeni, već o spavanju 8 sati za 24 sata. Možeš da spavaš kad hoćeš, ne bitno dan -noć. Spavanje manje od 5 sati dnevno je opasno po zdravlje, ali tu mora da postoji kontinuitet. Ja obično vikendom prekinem to mučenje u toku nedelje. Zanimanja gde se čovek kreće u toku rada su manje stresna. Mnogo je opasnije za, recimo, vozače, ljude koji rade na opasnim mašinama i u opšte gde je potrebna koncentracija sve vreme rada. Hirurg u toku operacije je primer, dok sestra koja asistira nije u toj situaciji. On sve vreme razmišlja, a ona izvršava to što joj se kaže. Primera radi, vozio sam po izuzetno gustoj magli, vidljivost je bila maksimum 5 metara. 40 km sam prešao za oko 2 sata. Kada sam stigao kući javila se izuzetno jaka glavobolja, koja je prestala u toku sna uz dva brufena od 400 mg. Vozači, svaka vam čast, nikad ne BiH radio vaš posao!
pre 4 godine
Glupost.30% nacije radi noću.
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
(lucchese, 04. jul 2019 15:33)
Fidel Kastro nije uopste spavao. Kad su ga pitali sta radi nocu odgovorio je, citam i pisem.
pre 4 godine
To vam je isto kao kad vozite auto, pa na prelazu iz trece u cetvrtu pustite prerano kvacilo, a ono "zabrunda i zarože da mu utrobu kida"!
pre 4 godine
Ali ništa slađe nego kad posle noćne smene popiješ dva piva, uključiš klimu i legneš u krevet...
pre 4 godine
Već 22 godine 3 puta nedeljno radim nocnu smenu. I šta sad ? Mislim da doktorka malo previše filozofira, ako posle toga imas propisan odmor organizam se resetuje i sve o.k.
pre 4 godine
Aha, objasnite ovo mojoj bebi. Neka sačeka jutro da joj dam mleko.
Ili starijem detetu. Neka nađe sebi zabavu da bi tata mogao da završi sve poslove do 23h i da legne da spava...
Pa ja kada stignem da se odmorim spavam 7 sati. Inače spavam po 4-5. Sa prospavanih 6 kao da sam spavao 10.
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
pre 4 godine
Kao dete sam bio teško prilagodljiv na jutro a uveče sve super,da bi u pubertetu počeo sa noćnim lumpovanjima i...Tu sam se pronašao,u noći,čak sam i profesio našao sa nočnim radom(obezbeđenje)i...Reći ću Vam samo jedno-slušajte svoj bioritam-Ja sam ujutru dezorjentisan-noću svež i tako evo 35 godina!Naravno to se ne odnosi na nespavanje,i to je individualno,slušajte svoj unutrašnji glas i tako prilagodite sebe.Bolje da su ovo što sam Ja rekao napisali nego sad hipohondri kad počnu da guglaju i trče kod lekara-strašno!
pre 4 godine
Poslednjih 20 godina obicno zaspim oko 4-5 h, spavam var 10h, nekad mogu i da vezem 18-24 h spavanja.
Nisam dnevni tip osobe.
pre 4 godine
Glupost.30% nacije radi noću.
pre 4 godine
reci te to mom bebcu...
pre 4 godine
Mrtav sam, radim noću vec 32 godine
pre 4 godine
Lekari ne spavaju po jednu noc sedmicno a medicinske sestre nekada i po 7 do 8 noci mesecno. Pri cemu ne samo da ne spavaju nego ozbiljno, naporno i odgovorno rade. To unistavanje organizma radi pozrtvovanosti za zdravlje drugih ljudi u Srbiji se placa oko 4000 dinara za lekare i oko 300 dinara za medicinske sestre. Ne pisem ovo da se neko sazali nego da procitaju mladi ljudi i razmisle da li ce se skolovati za humane profesije ako zele da ostanu u Srbiji. Kad stanete na kasu u supermarketu niko vas ne pita da li ste humani...
pre 4 godine
35 godina radim u sve tri smene u komunalnom preduzecu. Priznajem da nocu odspavam koliko mogu, ali je bilo mnogo noci kad zbog problema nisam ni trenuo. Jeste tesko, ali nije to toliko dramaticno kao sto nas plase razni strucnjaci.
pre 4 godine
pre sam spavao 6-6.5 sati
I nisam bio umoran sad poslednje dve godine 10 sati svaki dan I ne mozes me probuditi dok se ja ne probudim
pre 4 godine
moja komsika radi vec deset godina nocnu smenu i jednoj pekari
pre 4 godine
Radim već 10 godina noću. Ali posle smene odspavam sedam do osam sati, i osećam se sasvim dobro.
pre 4 godine
Ne radi se o trećoj smeni, već o spavanju 8 sati za 24 sata. Možeš da spavaš kad hoćeš, ne bitno dan -noć. Spavanje manje od 5 sati dnevno je opasno po zdravlje, ali tu mora da postoji kontinuitet. Ja obično vikendom prekinem to mučenje u toku nedelje. Zanimanja gde se čovek kreće u toku rada su manje stresna. Mnogo je opasnije za, recimo, vozače, ljude koji rade na opasnim mašinama i u opšte gde je potrebna koncentracija sve vreme rada. Hirurg u toku operacije je primer, dok sestra koja asistira nije u toj situaciji. On sve vreme razmišlja, a ona izvršava to što joj se kaže. Primera radi, vozio sam po izuzetno gustoj magli, vidljivost je bila maksimum 5 metara. 40 km sam prešao za oko 2 sata. Kada sam stigao kući javila se izuzetno jaka glavobolja, koja je prestala u toku sna uz dva brufena od 400 mg. Vozači, svaka vam čast, nikad ne BiH radio vaš posao!
pre 4 godine
jao vise tih 8 sati. kod mene je ne moguce, ja nzm kad sam poslednji put spavao 8h u cugu. ustajem u 6 na posao, a da legnem u 10 nema teorije, pa jos je i dan napolju. imam 24 god.
pre 4 godine
Objasnite to ovim nasim fabrikantima, treca smena, kad mi da spavamo!
pre 4 godine
12-24h vec vise od 10 godina
pre 4 godine
vrlo relativno kao i sve drugo
pre 4 godine
A kako utice na organizam 12 noci bez sna mesecno, plus dosadni sef, gomila posla i plata 40 000?
pre 4 godine
A sta kada si pijan i budan duze od 20 sati?
pre 4 godine
A koliko je sestrama-tehnicarima( intezivna nega ) onda zdravlje unisteno a plate ni za osnovne potrebe.
pre 4 godine
Kakav je onda meni organizam kad radim trecu smenu 6 ponekad i 7 noci...
pre 4 godine
Tačno, pošto radim u KC Kragujevac, posle treće smene nisam aposoban za bilo šta, a često mi se dešavalo da ne mogu da odspavam kad dođem kući pa sam bio budan i po 36h.
pre 4 godine
Hahaha ja sam onda zivi mrtvac. Kad radis 4 nocne zaredom po 12 sati, kakve to tragove ostavlja po organizam, a naucnici?
pre 4 godine
Sta je s nama sto radimo nocne smjene? Da li smo zivi mi uopste ?
pre 4 godine
Pozdrav od treće smene
pre 4 godine
Kako onda regulisati one koji dezuraju noću? Većina nije plaćena dodatno, niti imaju benificirani radni staž.
pre 4 godine
Radim četvorobrigadno u fabrici, poslednji put sam spavao 8 sati u februaru
pre 4 godine
Gotov sam!
pre 4 godine
a smenski rad ubica
pre 4 godine
Noćni rad je super. Noću spavaš na poslu a onda ujutru nastaviš kod kuće jer nisi spavao celu noć.
pre 4 godine
pozdravio vas tesla. on je spavao 4 sata dnevno
(lucchese, 04. jul 2019 15:33)
Fidel Kastro nije uopste spavao. Kad su ga pitali sta radi nocu odgovorio je, citam i pisem.
pre 4 godine
Sve je to individualno. Meni je nespavanje jako blizak pojam (ne celu noć bez spavanja, ali zato 4-5 vezane noći po 3-4 sata sna bez spavanja preko dana) i sve što mi je potrebno je 2 noći kvalitetnog sna da budem obnovljen. Nekima bez 8 sati sna propadne dan, neki mogu da funkcionišu iako su stalno neispavani. Ne treba generalizovati.
pre 4 godine
A šta ćemo sa 5 zaredom neprospavanih noći prilikom rada u trećoj smeni ???
pre 4 godine
Jest vala. Kad izadjem iz trece nisam nikakakav. Slicno mamurluku.
pre 4 godine
živa istina.bio sam zdrav dok nisam odradio 10 noći bez sna za mesec dana.
pre 4 godine
vecina ljudi bi patila zbog rada i zivota nocu a spavanja kad sunce sija...ali ima onih redjih koji su drugaciji...u svakom slucaju dan je za aktivnost a noc za san...da nije tako spavali bi sa upaljenim svetlom a danju bi spustali roletne
39 Komentari
Sortiraj po: