Kako se dobro naspavati za vreme nepodnošljivih vrućina?

Meni je pala na pamet jedna radikalna ideja.
Mozda se moze ukljuciti klima ako je previse toplo za spavanje.

Mislite o tome

Tuširanje hladnom vidom nikako nije preporučljivo, jer time naglo spustite temperaturu tela, koja se isto tako ubrzano vrati na normalnu, te je osećaj toplote još nepodnošljiviji.

ovo za ledenom flasom ne bih bas probao... a ovo sa hladjenom pidzamom ce da traje pola minuta verovatno...

Stavio sam pidzamu u zamrzivac, prvo 15 minuta, pa sve duze i duze, na kraju i cijelu noc, ali nista nije pomoglo. Ali ipak sam je tamo ostavio, skonto sam da sad imam vise mjesta u ormaru. A i zima je jos daleko.

a postoji i klima uredjaj,
verovali ili ne ? : ))

Da, istusirajte se hladnom vodom i posle se znojite i mucite da zaspite, bravo! Istusirajte se toplom vodom, malo se mucite za vreme tusiranja, a posle lagano spavanje. ;)

Ko jos spava u pidzami po velikim vrucinama? Dzast nejked bajo moj..

Klima ok ali meni licno smeta. Zato vec godinama ventilator onaj za 15 jura upalim na dvojku i spavanje bez problema bilo koja temperatura. Vazduh cirkulise plus zvuk ventilatora mi deluje kao sedativ i blokira ostale zvukove.

Istuširajte se hladnom vodom je greska velika. To se radi zimi, posle tople kupke, tusiranje hladnom, jer nam onda postane toplo kada izadjemo iz tusa. Leti treba obrnuto, prvo tus ladnom, pa onda vruca na kratko.

Ako imate malo dete... Nikako...

Ja odvrnem klimu da duva celu noć na 22 c i spavam kao bebica.

evo ovako
radite citav dan umorite se, nikako ne spavajte posle posla i navece posle setnje spavate ko bebe

uključite klimu, ne?

Уложите 300е на клима уређај...

Ovi što preporučuju klimu uredjaj zaboravljaju da kad se probudiš ujutru možeš ostati ukočen od sinoć kao da može doći račun za mesec dana duplo ako bi držao konstatno uključen tako. po cenu da se može i ne može spavati uopšte..

Upaliti klimu

Cccccc....klima pa klima!!!!Ja moram da je izbegavam iz zdravstvenih razloga!!!Prozor širom otvoren cele noći.

Samo klima bajo i

kupite klimu,
kod mene cijena - sitnica...

Samo klima i to 30 min radi pa 2h iskljucena.I nema problema

Pivkan ladan!

da pijemo vodu između svakog gutljaja alkohola, pa svašta ću da pročitam!!!

da. ubacite flasu sa vodom iz zamrzivaca i sutra ustanite ko upisani. eeeee ko je ovo smislio...

Ja bas kontras.
Enormne kolicine hlaadnog piva i tusiranje vrucom vodom.

popijem 15ak piva gledajuci tv na terasi sa drugarima i posle toga spavam kao beba dok me sin ne probudi u 7 da idemo u vrtic?

Mozda u krevetu?

Istusirajte se MLAKOM vodom, nemojte koristiti peskir, vec rukama uklonite visak vode, obucite odecu i posle toga vam nece biti vruce (a moze vam biti jos i hladno)...

NEMOJTE jesti LJUTU hranu, ona kazu dodatno zagreva organizam, sto leti, pretpostavljam, manje prija..

Cekam jesen da se naspavam.

Ovi što preporučuju klimu uredjaj zaboravljaju da kad se probudiš ujutru možeš ostati ukočen od sinoć kao da može doći račun za mesec dana duplo ako bi držao konstatno uključen tako. po cenu da se može i ne može spavati uopšte..
(tražiti zlatnu sredinu, 21. jul 2016)

Ovako ja to radim. Podesim klimu na 22c, rezim da kompresor radi 10min pa pauza 10min. Gornji deo pidzame obavezan i jorgan za jesenji period(ne cebad za zimu). Posto se unutrasnja jedinica nalazi iznad mene usmerim je da duva gore u dalji ugao. Najbitnije je da klima susi vazduh, a da mi je prozor delimicno otvoren sa spustenom roletnom zvog ulaska vlaznog. Ovim donekle simuliram zimsko-jesenji period kada mi je najsladjo san. Leti nemam mira od zapare. Ko nema klimu neka nabavi ventilator koji ce uticati na strujenje vazduha i to ce spreciti prekomerno znojenje.

Hehe. Srbija je neverovatna! :)

Stavio sam pidzamu u zamrzivac, prvo 15 minuta, pa sve duze i duze, na kraju i cijelu noc, ali nista nije pomoglo. Ali ipak sam je tamo ostavio, skonto sam da sad imam vise mjesta u ormaru. A i zima je jos daleko.
(Boske, 21. jul 2016 16:50)

Nisi skontao dobro. Treba ti da budeš u pidžami. Ima da zaspiš kao bela lala.

vruće pivo ,ladna supa...?

Nemaju svi klimu nit' im je dozvoljeno da je ugradjuju u stan koji iznajmljuju.

@sesame, kakva odeca, idem da spavam na temp.od 30 i kusur. :D

Ja odvrnem klimu da duva celu noć na 22 c i spavam kao bebica.

popijem 15ak piva gledajuci tv na terasi sa drugarima i posle toga spavam kao beba dok me sin ne probudi u 7 da idemo u vrtic?

Ovi što preporučuju klimu uredjaj zaboravljaju da kad se probudiš ujutru možeš ostati ukočen od sinoć kao da može doći račun za mesec dana duplo ako bi držao konstatno uključen tako. po cenu da se može i ne može spavati uopšte..

Meni je pala na pamet jedna radikalna ideja.
Mozda se moze ukljuciti klima ako je previse toplo za spavanje.

Mislite o tome

Pivkan ladan!

Stavio sam pidzamu u zamrzivac, prvo 15 minuta, pa sve duze i duze, na kraju i cijelu noc, ali nista nije pomoglo. Ali ipak sam je tamo ostavio, skonto sam da sad imam vise mjesta u ormaru. A i zima je jos daleko.
(Boske, 21. jul 2016 16:50)

Nisi skontao dobro. Treba ti da budeš u pidžami. Ima da zaspiš kao bela lala.

uključite klimu, ne?

a postoji i klima uredjaj,
verovali ili ne ? : ))

Upaliti klimu

Cccccc....klima pa klima!!!!Ja moram da je izbegavam iz zdravstvenih razloga!!!Prozor širom otvoren cele noći.

Уложите 300е на клима уређај...

Ja bas kontras.
Enormne kolicine hlaadnog piva i tusiranje vrucom vodom.

Samo klima bajo i

kupite klimu,
kod mene cijena - sitnica...

Ko jos spava u pidzami po velikim vrucinama? Dzast nejked bajo moj..

Samo klima i to 30 min radi pa 2h iskljucena.I nema problema

Tuširanje hladnom vidom nikako nije preporučljivo, jer time naglo spustite temperaturu tela, koja se isto tako ubrzano vrati na normalnu, te je osećaj toplote još nepodnošljiviji.

Ovi što preporučuju klimu uredjaj zaboravljaju da kad se probudiš ujutru možeš ostati ukočen od sinoć kao da može doći račun za mesec dana duplo ako bi držao konstatno uključen tako. po cenu da se može i ne može spavati uopšte..
(tražiti zlatnu sredinu, 21. jul 2016)

Ovako ja to radim. Podesim klimu na 22c, rezim da kompresor radi 10min pa pauza 10min. Gornji deo pidzame obavezan i jorgan za jesenji period(ne cebad za zimu). Posto se unutrasnja jedinica nalazi iznad mene usmerim je da duva gore u dalji ugao. Najbitnije je da klima susi vazduh, a da mi je prozor delimicno otvoren sa spustenom roletnom zvog ulaska vlaznog. Ovim donekle simuliram zimsko-jesenji period kada mi je najsladjo san. Leti nemam mira od zapare. Ko nema klimu neka nabavi ventilator koji ce uticati na strujenje vazduha i to ce spreciti prekomerno znojenje.

da pijemo vodu između svakog gutljaja alkohola, pa svašta ću da pročitam!!!

Klima ok ali meni licno smeta. Zato vec godinama ventilator onaj za 15 jura upalim na dvojku i spavanje bez problema bilo koja temperatura. Vazduh cirkulise plus zvuk ventilatora mi deluje kao sedativ i blokira ostale zvukove.

Nemaju svi klimu nit' im je dozvoljeno da je ugradjuju u stan koji iznajmljuju.

@sesame, kakva odeca, idem da spavam na temp.od 30 i kusur. :D

Da, istusirajte se hladnom vodom i posle se znojite i mucite da zaspite, bravo! Istusirajte se toplom vodom, malo se mucite za vreme tusiranja, a posle lagano spavanje. ;)

evo ovako
radite citav dan umorite se, nikako ne spavajte posle posla i navece posle setnje spavate ko bebe

Istuširajte se hladnom vodom je greska velika. To se radi zimi, posle tople kupke, tusiranje hladnom, jer nam onda postane toplo kada izadjemo iz tusa. Leti treba obrnuto, prvo tus ladnom, pa onda vruca na kratko.

Mozda u krevetu?

vruće pivo ,ladna supa...?

ovo za ledenom flasom ne bih bas probao... a ovo sa hladjenom pidzamom ce da traje pola minuta verovatno...

Stavio sam pidzamu u zamrzivac, prvo 15 minuta, pa sve duze i duze, na kraju i cijelu noc, ali nista nije pomoglo. Ali ipak sam je tamo ostavio, skonto sam da sad imam vise mjesta u ormaru. A i zima je jos daleko.

Istusirajte se MLAKOM vodom, nemojte koristiti peskir, vec rukama uklonite visak vode, obucite odecu i posle toga vam nece biti vruce (a moze vam biti jos i hladno)...

NEMOJTE jesti LJUTU hranu, ona kazu dodatno zagreva organizam, sto leti, pretpostavljam, manje prija..

Hehe. Srbija je neverovatna! :)

Ako imate malo dete... Nikako...

da. ubacite flasu sa vodom iz zamrzivaca i sutra ustanite ko upisani. eeeee ko je ovo smislio...

Cekam jesen da se naspavam.