веган
pre 8 godina
Тачно је да холестерол има разне битне функције у организму, али није тачно да морамо да га уносимо кроз храну, нити да ћемо да угрозимо здравље ако не једемо јаја и другу храну која садржи холестерол. Пошто у Србији преко 50% људи умире од болести крвних судова, управо супротно је тачно. Наше тело (пре свега јетра) производи сав холестерол који нам је потребан. Ја нисам појео јаје више од 10 година и савршено сам здрав. Уосталом, ни друге животиње сличне нама (гориле, орангутани итд) уопште не уносе холестерол кроз храну и ништа им не фали због тога.
25 Komentari
Sortiraj po: