Zašto "zakačite" baš svaku prehladu?

toliko o medicini....obicna prehlada....nema leka....

Jedite voće i povrće. Limunada, a sad pošto je limun skuplji onda bolje birajte grejp, iscedite i popijete sok od grejpa (samo pojedinci koji piju neke lekove zbog neke hronične bolesti neka provere da li smeju grejp, on može da umanji dejstvo nekih lekova). Voće vam je bolje od raznih tableta jer vaš organizam lakše apsorbuje vitamine iz voća. Banane, jabuke, kruške... zimi neka vam ne bude teško da ponekad pojedete nar i videćete da će vam imunitet biti znatno jači. Nije loše povremeno jesti bademe, kikiriki, orahe, lešnik, ko šta voli. Tako se unose vitamini, a ne preko tableta. Ljudi dosta koriste brzu hranu i hiljadu puta čujem objašnjenje da im je teško da iscede limun ili grejp (da ne pričam o naru) i da zato zaobilaze to voće. Unošenje vitamina preko tableta je najveća greška. Ljudima je tako jeftinije i lakše, ali ne shvataju (a i farmakokompanije nikada neće reći) da vaš organizam ne može da apsorbuje tako unete vitamine u onoj količini koja piše. Nemojte se zavaravti, samo mali deo iz tableta vaše telo može da koristi, a iz voća telo apsorbuje mnogo više jer drugačije su ti vitamini vezani u voću.

@alex- Volim ovako potcenjivacke komentare, ali kada bi se samo ljudi zapitali koliko je samo tesko razviti JEDAN novi antibiotik, koliko para, resursa, ljudi i vremena, bilo bi vam jasno da ce se na neki spektakularni razvoj antivirusnih lekova kakav ljudi prizeljkuju cekati jos dugo.

Radi se o grupi organizama koju smo pre svega 30ak godina smatrali misticnom, na granici zivog i mrtvog, nedokucivom bicu, a vec danas je dekodirano i izuceno na hiljade virusa, njihovih zivotnih ciusa i uspesno razvijeno na desetine i stotine antivirusnih lekova i vakcina. Nije malo, slozicete se.

I jedan prakticni odgovor- Da li cemo ikada imati vkcinu za common-cold (obicnu prehladu)? Odgovor je ne. Razlog jednostavan- Ni jedna kompanija nece uloziti milijarde dolara za razvoj tako kompleksnog leka koji bi morao da pokrije na desetine grupa virusa kako bi se sprecila infekcija koju 70% ljudi "prelezi na nogama" (ostaju asimptomatski od infekcije pa do izlecenja). Isto ovo pitanje sam postavio pre puno godina nasem vrhunskom mladom imunologu, docentu Milosu Markovicu sa Klinickog centra, i danas kako stvari stoje, novac je taj koji pokrece napredak svih oblasti, pa i medicine. U ono u sta se ulaze, to ce i napredovati (osim srpskog fudbala, naravno)...

Slab imunitet. Zasto, zato jer se unosi hrana za koju covek nije predodredjen.

Luk,slanina i samari!

toliko o medicini....obicna prehlada....nema leka....
(alex, 18. septembar 2014 21:04) .. Ti bi više da piješ 200+ različitih lekova, po 200+ različitih cena.. nego da pustiš prirodi (telu) da to obavi za Dž i bez aditiva, za par dana.. :)
I plus da se na lekove navučeš (da ne možeš živeti bez njih)..

Doktor nisam ali virus i prehlada su dva razlicita pojma i razlicito se lece.

Ima vec nekoliko godina kako je u nasem genomu registrovano da svi virusi postoje upravo u nasem genomu. Nikakvi virusi nas ne mogu zaraziti ali mogu aktivirati taj nas deo genoma, koji ce sam poceti replikaciju. Daklem: mi sve te gripe imamo u sebi te od iskljucivo licne otpornosti zavisi da li cemo ili necemo od tako necega oboleti. LICNI IMUNITET je ono na cemu treba raditi. Ne jesti i ne piti gazirano i slatko, na prvom mestu secer ali ni vestacke zasladjivace. Zdrava hrana, vezbanje skinuti kile, postiti i eto zdravlja.

Tu sluz koja se zbog zapušenog nosa spusti na pluća ja iskašljavam obično po 7 dana. Nos bude blokiran otprilike 2 dana, a da isteram sluz treba tri puta više vremena. Inače, po nekoj logici ni ne treba da postoji lek protiv prehlade, jer ako je prehlada način putem kog se organizam brani od virusa - onda bi eventualni lek protiv nje bio i protiv prirodnog procesa odbrane samog organizma. Za ublažavanje simptoma prehlade postoji već dovoljno stvari: kapi/sprej za nos, ona čuda za inhaliranje što liče na čajnik, paracetamol, krevet.

Poslednja recenica. Za retko koji virus postoji lek. Da bi se to shvatilo dovoljno je osnovno znanje iz biologije

Nema leka ali ima preventive. Jednostavno nemojte da se 'prehladite' tj. da budete staticni na mestu sa niskom temperaturom. Virusi se neporedivo mnoze kad je temperatura tela smanjena, zato se i organizam na kraju bori protiv istih povecanjem temperature.

Ljudi,niko ne pominje trenutno aktuelni virus!Pola Kraljeva je bolesno,t-preko 39,koja traje po 5 dana i duze,deca cekaju po 4 sata sa visokom temperaturom u domu zdravlja,gde ti kazu da ako ne stignes do kraja smene,mozes da vratis dete kuci!Molim vas,obavestite nas kakva je vrsta virusa i sta da radimo.Moja beba ima visoku temperaturu vec 3 dana i non stop je na antipireticima.Krvna slika je dobra.Ipak,strasno je kad ti sestomesecna beba i pored Brufena gura temperaturu preko 39!Molim vas,kontaktirajte lekare i informisite nas!

Ako dnevno unestete 1 kg svezeg povrca i oko 2 kg svezeg voca, uz minimalan unos cvrste hrane nikada necete dobiti prehladu. Vec 5 godina se tako hranim i od tada se nisam prehladio. Naravno, bitno je i bar sat dva dnevne setnje ili nekog sporta u prirodi jer kiseonik je najvaznija hrana za coveka.

Kad izbacite iz ishrane žitarice, procesiranu hranu i ugljene hidrate smanjite na minimum a kalorije iz istih zamenite kalorijama iz masnoća, uglavnom zasićenih životinjskog porekla, onda vam se imuni sistem normalizuje i prehlade, kijavice, grip i slično postanu izuzetna retkost. A i kad se dese imaju neuporedivo blažu formu. Evo ličnog primera - ja sam na keto ishrani (puno masnoća, malo ugljenih hidrata) već oko dve godine i nijednu prehladu nisam zakačio. Ustvari, bolje reći, nijedna se nije razvila u ono što nam je poznato kao prehlada a što prati čitav niz simptoma o kojima se i ovde pisalo. Šta hoću da kažem? Pa svi ti virusi su i dalje tu, u mom okruženju i ja i dalje redovno dolazim u kontakt sa njima. Ali jednostavno, imuni sistem radi normalno kad se hranite na normalan način (da, ishrana sa malo UH je zapravo normalna jer su tako naši preci jeli više od dva miliona godina) i vaš organizam se lako izbori sa svim tim virusima. Inače, do pre dve godine i mene su kao i ostale kačile prehlade po nekoliko puta godišnje. Da li mi se genetika promenila u međuvremenu? Naravno da nije. Sve te priče o lošoj genetici koje inače slušamo su u stvari nametnute od strane farmaceutske industrije sa idejom da nas učine što zavisnijim od iste. To je i razlog što ćemo vrlo retko biti u prilici da nešto čujemo o blagotvornim dejstvima keto ishrane a njih zaista ima izuzetno mnogo. Oni koji su probali znaju o čemu pričam a ostalima preporučujem da se malo informišu putem interneta.

samo vezbe,teretana i nema prehlade...provereno!

Ja ne mogu da se prehladim makar svi oko mene kijali, nisam bila bolesna od osnovne skole, a ne hranum se Zdravo, mozda treba strucnjaci da me ispitaju :)

Perite ruke cesto. Izbegavajte da stavljate prste u usta, cackate nos ili trljate oci tj. da dovodite u kontakt bakterije/viruse sa povrsite koze sa sluzokozom. Preventivno jedite puno voca i povrca pogotovo limun, pomorandze i paprike jer one imaju veliku kolicinu C vitamina koji je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema.

tusiranje hladnom vodom!!!

Opadne nam imunitet.

Problem sa voćem je da pored vitamina sadrži i preveliku dozu šećera. Poznato je da šećer poništava dejstvo vitamina C. Zato su pomorandže ni od kakve koristi kod prehlada, čak, pošto imaju veliki sadržaj šećera neto učinak je zapravo negativan. Ključ jačanja imuniteta je da se šećer (i ugljeni hidrati generalno) svede na najmanju moguću meru. Provereno!

Da li neko zna kako da se ojača imuni sistem npr. za osobe koje imaju neko autoimuno oboljenje?

Imuni sistem se ne sme ojačavati, pa u čemu je caka u borbi protiv prehlade i sl.?!

toliko o medicini....obicna prehlada....nema leka....

samo vezbe,teretana i nema prehlade...provereno!

Problem sa voćem je da pored vitamina sadrži i preveliku dozu šećera. Poznato je da šećer poništava dejstvo vitamina C. Zato su pomorandže ni od kakve koristi kod prehlada, čak, pošto imaju veliki sadržaj šećera neto učinak je zapravo negativan. Ključ jačanja imuniteta je da se šećer (i ugljeni hidrati generalno) svede na najmanju moguću meru. Provereno!

Kad izbacite iz ishrane žitarice, procesiranu hranu i ugljene hidrate smanjite na minimum a kalorije iz istih zamenite kalorijama iz masnoća, uglavnom zasićenih životinjskog porekla, onda vam se imuni sistem normalizuje i prehlade, kijavice, grip i slično postanu izuzetna retkost. A i kad se dese imaju neuporedivo blažu formu. Evo ličnog primera - ja sam na keto ishrani (puno masnoća, malo ugljenih hidrata) već oko dve godine i nijednu prehladu nisam zakačio. Ustvari, bolje reći, nijedna se nije razvila u ono što nam je poznato kao prehlada a što prati čitav niz simptoma o kojima se i ovde pisalo. Šta hoću da kažem? Pa svi ti virusi su i dalje tu, u mom okruženju i ja i dalje redovno dolazim u kontakt sa njima. Ali jednostavno, imuni sistem radi normalno kad se hranite na normalan način (da, ishrana sa malo UH je zapravo normalna jer su tako naši preci jeli više od dva miliona godina) i vaš organizam se lako izbori sa svim tim virusima. Inače, do pre dve godine i mene su kao i ostale kačile prehlade po nekoliko puta godišnje. Da li mi se genetika promenila u međuvremenu? Naravno da nije. Sve te priče o lošoj genetici koje inače slušamo su u stvari nametnute od strane farmaceutske industrije sa idejom da nas učine što zavisnijim od iste. To je i razlog što ćemo vrlo retko biti u prilici da nešto čujemo o blagotvornim dejstvima keto ishrane a njih zaista ima izuzetno mnogo. Oni koji su probali znaju o čemu pričam a ostalima preporučujem da se malo informišu putem interneta.

Ako dnevno unestete 1 kg svezeg povrca i oko 2 kg svezeg voca, uz minimalan unos cvrste hrane nikada necete dobiti prehladu. Vec 5 godina se tako hranim i od tada se nisam prehladio. Naravno, bitno je i bar sat dva dnevne setnje ili nekog sporta u prirodi jer kiseonik je najvaznija hrana za coveka.

Doktor nisam ali virus i prehlada su dva razlicita pojma i razlicito se lece.

Ima vec nekoliko godina kako je u nasem genomu registrovano da svi virusi postoje upravo u nasem genomu. Nikakvi virusi nas ne mogu zaraziti ali mogu aktivirati taj nas deo genoma, koji ce sam poceti replikaciju. Daklem: mi sve te gripe imamo u sebi te od iskljucivo licne otpornosti zavisi da li cemo ili necemo od tako necega oboleti. LICNI IMUNITET je ono na cemu treba raditi. Ne jesti i ne piti gazirano i slatko, na prvom mestu secer ali ni vestacke zasladjivace. Zdrava hrana, vezbanje skinuti kile, postiti i eto zdravlja.

Slab imunitet. Zasto, zato jer se unosi hrana za koju covek nije predodredjen.

Jedite voće i povrće. Limunada, a sad pošto je limun skuplji onda bolje birajte grejp, iscedite i popijete sok od grejpa (samo pojedinci koji piju neke lekove zbog neke hronične bolesti neka provere da li smeju grejp, on može da umanji dejstvo nekih lekova). Voće vam je bolje od raznih tableta jer vaš organizam lakše apsorbuje vitamine iz voća. Banane, jabuke, kruške... zimi neka vam ne bude teško da ponekad pojedete nar i videćete da će vam imunitet biti znatno jači. Nije loše povremeno jesti bademe, kikiriki, orahe, lešnik, ko šta voli. Tako se unose vitamini, a ne preko tableta. Ljudi dosta koriste brzu hranu i hiljadu puta čujem objašnjenje da im je teško da iscede limun ili grejp (da ne pričam o naru) i da zato zaobilaze to voće. Unošenje vitamina preko tableta je najveća greška. Ljudima je tako jeftinije i lakše, ali ne shvataju (a i farmakokompanije nikada neće reći) da vaš organizam ne može da apsorbuje tako unete vitamine u onoj količini koja piše. Nemojte se zavaravti, samo mali deo iz tableta vaše telo može da koristi, a iz voća telo apsorbuje mnogo više jer drugačije su ti vitamini vezani u voću.

Ja ne mogu da se prehladim makar svi oko mene kijali, nisam bila bolesna od osnovne skole, a ne hranum se Zdravo, mozda treba strucnjaci da me ispitaju :)

Luk,slanina i samari!

Ljudi,niko ne pominje trenutno aktuelni virus!Pola Kraljeva je bolesno,t-preko 39,koja traje po 5 dana i duze,deca cekaju po 4 sata sa visokom temperaturom u domu zdravlja,gde ti kazu da ako ne stignes do kraja smene,mozes da vratis dete kuci!Molim vas,obavestite nas kakva je vrsta virusa i sta da radimo.Moja beba ima visoku temperaturu vec 3 dana i non stop je na antipireticima.Krvna slika je dobra.Ipak,strasno je kad ti sestomesecna beba i pored Brufena gura temperaturu preko 39!Molim vas,kontaktirajte lekare i informisite nas!

@alex- Volim ovako potcenjivacke komentare, ali kada bi se samo ljudi zapitali koliko je samo tesko razviti JEDAN novi antibiotik, koliko para, resursa, ljudi i vremena, bilo bi vam jasno da ce se na neki spektakularni razvoj antivirusnih lekova kakav ljudi prizeljkuju cekati jos dugo.

Radi se o grupi organizama koju smo pre svega 30ak godina smatrali misticnom, na granici zivog i mrtvog, nedokucivom bicu, a vec danas je dekodirano i izuceno na hiljade virusa, njihovih zivotnih ciusa i uspesno razvijeno na desetine i stotine antivirusnih lekova i vakcina. Nije malo, slozicete se.

I jedan prakticni odgovor- Da li cemo ikada imati vkcinu za common-cold (obicnu prehladu)? Odgovor je ne. Razlog jednostavan- Ni jedna kompanija nece uloziti milijarde dolara za razvoj tako kompleksnog leka koji bi morao da pokrije na desetine grupa virusa kako bi se sprecila infekcija koju 70% ljudi "prelezi na nogama" (ostaju asimptomatski od infekcije pa do izlecenja). Isto ovo pitanje sam postavio pre puno godina nasem vrhunskom mladom imunologu, docentu Milosu Markovicu sa Klinickog centra, i danas kako stvari stoje, novac je taj koji pokrece napredak svih oblasti, pa i medicine. U ono u sta se ulaze, to ce i napredovati (osim srpskog fudbala, naravno)...

Poslednja recenica. Za retko koji virus postoji lek. Da bi se to shvatilo dovoljno je osnovno znanje iz biologije

toliko o medicini....obicna prehlada....nema leka....
(alex, 18. septembar 2014 21:04) .. Ti bi više da piješ 200+ različitih lekova, po 200+ različitih cena.. nego da pustiš prirodi (telu) da to obavi za Dž i bez aditiva, za par dana.. :)
I plus da se na lekove navučeš (da ne možeš živeti bez njih)..

tusiranje hladnom vodom!!!

Perite ruke cesto. Izbegavajte da stavljate prste u usta, cackate nos ili trljate oci tj. da dovodite u kontakt bakterije/viruse sa povrsite koze sa sluzokozom. Preventivno jedite puno voca i povrca pogotovo limun, pomorandze i paprike jer one imaju veliku kolicinu C vitamina koji je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema.

Nema leka ali ima preventive. Jednostavno nemojte da se 'prehladite' tj. da budete staticni na mestu sa niskom temperaturom. Virusi se neporedivo mnoze kad je temperatura tela smanjena, zato se i organizam na kraju bori protiv istih povecanjem temperature.

Da li neko zna kako da se ojača imuni sistem npr. za osobe koje imaju neko autoimuno oboljenje?

Imuni sistem se ne sme ojačavati, pa u čemu je caka u borbi protiv prehlade i sl.?!

Tu sluz koja se zbog zapušenog nosa spusti na pluća ja iskašljavam obično po 7 dana. Nos bude blokiran otprilike 2 dana, a da isteram sluz treba tri puta više vremena. Inače, po nekoj logici ni ne treba da postoji lek protiv prehlade, jer ako je prehlada način putem kog se organizam brani od virusa - onda bi eventualni lek protiv nje bio i protiv prirodnog procesa odbrane samog organizma. Za ublažavanje simptoma prehlade postoji već dovoljno stvari: kapi/sprej za nos, ona čuda za inhaliranje što liče na čajnik, paracetamol, krevet.

Opadne nam imunitet.