Ne možete da zaspite? Isprobajte ova tri napitka

A ako i to ne uspe probajte bromazepam sa limetom i dosta tecnosti.

Caj od kamilice i flormidal su dobitna kombinacija.

Nije problem zaspati. Već odspavati barem jedno 6-7h. Iz poslovnih razloga posle mog dežurstva ili treće smene, kako vise5 volim da je zovem, oko 6h dolazim kući, sav pocepan os umora. I zaspim u trenu. Al se probudim do najkasnije 10:30h!!! U toku dana sam umoran al ne mogu da spavam :( Zaista bih bio zahvalan kada bi mi neko dao savete.

Kod nesanice, obavezno treba osluskivati svoj organizam, jer nema magicnog resenja. Hronicna nesanica nekada moze biti jedna od manifestacija ozbiljnih psihickih i fizickih poremecaja. Naravno, nije svaka nesanica simptom neke bolesti. Nekada je nesanica posledica stila zivota: losa ishrana (kasni obroci), premor, trenutni stres, dejstvo nekih lekova itd. Idealn lek za nesanicu jeste duza i lagana setnja, opustanje uz muziku i knjigu itd. Proterajte iz svojih spavacih soba televizore, racunare, mobilne, jaku rasvetu...

Kapi valerijane.. Kad bi ljudi vise znali o ovom prirodnom preparatu koji osim sto je bez posledica jako pogoduje organizmu,kosta oko 200kinti,ima svuda. I apsolutno ne stvara zavisnost,idealan za one koji su na stresnim poslovima a treba da zaspe za odredjene poslove na prirodan nacin bez posledica ujutru. Takodje za one koji su pod alergijom ili slicnim stanjima koji nemaju veze sa problemima oko sna. Kad ne zuris da spavas npr vikendom onda koj ce ti bilo sta. Za one sa vecim poremecajima sna neka izguglaju valerijanu i procitaju utiske onih koji imaju isti problem,mozda nekom pomogne. Trecina Srbije na bensicima,frka kad nestane.. hm..hm.. Verujem da valerijana moze da raste svuda a verujem da cak ne trazi ni da je pojite,samo kad dodje vreme pocupate korene,tinktura.. Srbi, obavesten narod..

Ja kad ne mogu da zaspim ne znam gde mi je glava a kamo li muskatni orascic.

A gde je na listi Pivooo? Popijete pet i spavate ko medved!

Valerijana je za malu decu.

Casa vina?

@Frfljavi mislim da nema narocitog saveta. promeni posao, jer biti budan celu noc je zestoko nezdravo za metabolizam

A gde je na listi Pivooo? Popijete pet i spavate ko medved!

A ako i to ne uspe probajte bromazepam sa limetom i dosta tecnosti.

Caj od kamilice i flormidal su dobitna kombinacija.

Valerijana je za malu decu.

Casa vina?

Ja kad ne mogu da zaspim ne znam gde mi je glava a kamo li muskatni orascic.

Kapi valerijane.. Kad bi ljudi vise znali o ovom prirodnom preparatu koji osim sto je bez posledica jako pogoduje organizmu,kosta oko 200kinti,ima svuda. I apsolutno ne stvara zavisnost,idealan za one koji su na stresnim poslovima a treba da zaspe za odredjene poslove na prirodan nacin bez posledica ujutru. Takodje za one koji su pod alergijom ili slicnim stanjima koji nemaju veze sa problemima oko sna. Kad ne zuris da spavas npr vikendom onda koj ce ti bilo sta. Za one sa vecim poremecajima sna neka izguglaju valerijanu i procitaju utiske onih koji imaju isti problem,mozda nekom pomogne. Trecina Srbije na bensicima,frka kad nestane.. hm..hm.. Verujem da valerijana moze da raste svuda a verujem da cak ne trazi ni da je pojite,samo kad dodje vreme pocupate korene,tinktura.. Srbi, obavesten narod..

Kod nesanice, obavezno treba osluskivati svoj organizam, jer nema magicnog resenja. Hronicna nesanica nekada moze biti jedna od manifestacija ozbiljnih psihickih i fizickih poremecaja. Naravno, nije svaka nesanica simptom neke bolesti. Nekada je nesanica posledica stila zivota: losa ishrana (kasni obroci), premor, trenutni stres, dejstvo nekih lekova itd. Idealn lek za nesanicu jeste duza i lagana setnja, opustanje uz muziku i knjigu itd. Proterajte iz svojih spavacih soba televizore, racunare, mobilne, jaku rasvetu...

Nije problem zaspati. Već odspavati barem jedno 6-7h. Iz poslovnih razloga posle mog dežurstva ili treće smene, kako vise5 volim da je zovem, oko 6h dolazim kući, sav pocepan os umora. I zaspim u trenu. Al se probudim do najkasnije 10:30h!!! U toku dana sam umoran al ne mogu da spavam :( Zaista bih bio zahvalan kada bi mi neko dao savete.

@Frfljavi mislim da nema narocitog saveta. promeni posao, jer biti budan celu noc je zestoko nezdravo za metabolizam