Ponedeljak, 25.08.2014.

13:18

Ovo je 7 najboljih vežbi za mršavljenje

Izvor: 24sata.rs

Ovo je 7 najboljih vežbi za mršavljenje IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

2 Komentari

Sortiraj po:

Mr.x

pre 9 godina

7700 kcal je jedan kilogram. Voznja bajsom , lagano opterecenje - 35 km/h konstantno, moze za sat vremena spaliti 1000 kcal. Licno , vozim oko 28-30 km/h i uspevam da za 75 minuta izgorim 1000 kcal.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 0
vlade

pre 9 godina

Za gubitak sala treba spržiti 7000 cal. Vožnjom bicikla za sat vremena (srednje opterećenje) može se izgubiti do 500 cal. Ako se ode na jače opterećenje tada se više ne sagorevaju masti već mišići jer organizam krene da troši jače "gorivo" odnosno kalorije iz proteina.

Preporučujem 32 Ne preporučujem 12
vlade

pre 9 godina

Za gubitak sala treba spržiti 7000 cal. Vožnjom bicikla za sat vremena (srednje opterećenje) može se izgubiti do 500 cal. Ako se ode na jače opterećenje tada se više ne sagorevaju masti već mišići jer organizam krene da troši jače "gorivo" odnosno kalorije iz proteina.

Preporučujem 32 Ne preporučujem 12
Mr.x

pre 9 godina

7700 kcal je jedan kilogram. Voznja bajsom , lagano opterecenje - 35 km/h konstantno, moze za sat vremena spaliti 1000 kcal. Licno , vozim oko 28-30 km/h i uspevam da za 75 minuta izgorim 1000 kcal.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 0
vlade

pre 9 godina

Za gubitak sala treba spržiti 7000 cal. Vožnjom bicikla za sat vremena (srednje opterećenje) može se izgubiti do 500 cal. Ako se ode na jače opterećenje tada se više ne sagorevaju masti već mišići jer organizam krene da troši jače "gorivo" odnosno kalorije iz proteina.

Preporučujem 32 Ne preporučujem 12
Mr.x

pre 9 godina

7700 kcal je jedan kilogram. Voznja bajsom , lagano opterecenje - 35 km/h konstantno, moze za sat vremena spaliti 1000 kcal. Licno , vozim oko 28-30 km/h i uspevam da za 75 minuta izgorim 1000 kcal.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 0