Dijete koje nikada ne treba da isprobate

Pre nekoliko godina sam cisto iz radoznalosti pokusao da drzim kupus dijetu jer sve namernice koje su dozvoljene u njoj prosto obozavam. Bio sam zaintrigiran jer je jedna moja drugarica bukvalno istopila veliki broj kg za kratko vreme i klela se u tu dijetu.Rekoh da probam 7 dana pa da vidim sta ce se desiti cisto da dokazem suprotno.Inace nemam problema sa kilazom, procenat masti u telu 11%. Dakle na dijetu sam krenuo sa idejom da vidim reakciju organizma posle tih 7 dana, jer obozavam sport i zdravu ishranu, smatram sebe dosta upucenim u zdrav zivot i volim da delim savete.Takodje sam odlucio da za tih 7dana imam 3 jaka aerobna treninga (uobicajna moja rutina je tri puta nedeljno po 10 km). Osim toga odlucio sam da ostalim danima setam po sat i po vremena umereno brzim hodom. Pre pocetka dijete, ponedeljak ujutro 82 kg (visina 186, procenat masti 11%). Prdrzavajuci se gore spomenute rutine merenje narednog ponedeljka pokazalo je porazavajuce rezultate.Tezina 79kg, procenat masti identican 11%!!!! Nisam mogao da verujem i ostao sam zapanjen koliko je ova dijeta katastrofalna. Osim toga pracena je neverovatnim nedostatkom energije, tako da sam 2 trening u sredu prekinuo posle 20 minuta. Zeleo sam da odustanem vec posle toga ali sam pogledao sta se jede narednog dana pa sam nekako bodrio sebe. Nisam proverio,ali verujem da ova dijeta moze da napravi dosta stete i na krvnoj slici.Savet iz prve ruke, izbegavati kupus dijetu, jer cete izgubiti samo veliku kolicinu vode i misica.

Probusi kasiku,a jedi sve je najbolja dijeta

Kivi dijeta - Zderem SVE osim kivija.

Nikada nisam imala problem sa viskom kilograma a stvar je vrlo prosta- prosto prestanem kad sam osetim sitost. Hrana je samo hrana, nije lek za frustracije. Cokolada nije rucak, a grickalice nisu obrok.

ananas dijeta.jedete sve osim ananasa

a može i krompir dieta,pravac u njivu na okopavanje krompira,a dozvoljeno je jesti sve

LUBENICA DIJETA je ubedljivo NAJBOLJA dijeta na svetu.
Ustanete ujutru i odete do najblize piljare i kupite dve lubenice od po 6 kg, trudite se da lubenice budu priblizne tezine. Nakon toga s lubenicama ( obavezno po jedna u svakoj ruci) odete do komsije koji zivi ne nize od 8 sprata, obavezno je ici stepenistem, nakon kafe zajedno s lubenicama opet stepenistem polako kuci.
UKRATKO komsiju posecujte 3 x dnevno zajedno s lubenicama . Obavezno je ici stepenistem. Nakon 7 dana lubenice mozete baciti ali komsiju nastavite da posecujete bar 2x dnevno

Ne goji hrana nego količina.

Kadija te tuzi,kadija ti sudi!
Prvo ste propagirali ove dijete(a sve dijete su glupost)a sad ih kudite.
Salo se ne skida salo se trosi,jedan kilogram sala ima 8000 kalorija prosecna osoba dnevno potrosi oko 2000 kalorija da bi organizam funkcionisao-dakle,da bi neko potrosio kilogram sala treba da unese 8000 kalorija manje ako ne jedete nista 4 dana potrosicete 1 kilogram sala pa neka proba neko da ne jede 4 dana!Ovo je povrsno objasnjenje stvar je mnogo komplikovanija,hocu da kazem da dijete u koima jedes sve a mrsavis ne postoje,ne postoje ljudi skloni gojenju vec ljudi skloni jedenju ne postoji dijeta koja ce omoguciti da za 7 dana "skines"5 kilograma ali evo ovako navescu malo bizaran primer,recimo ovako:Odem ja kod lekara zato sto me boli stomak,lekar uradi sve potrebne preglede,analize i kaze,slusaj sine,imas problem sa organima za varenj nije strasno ali moras da lezis u bolnici 30 dan i za to vreme ne smes da unosis hranu na usta vec moras sve vreme da budes na infuziji da bi jel doslo do izlecenja!Evo racunice,potrebe mog organizma 2000 kalorija ja ih ne unosim 2000*30 dana =60000 to podelimo sa 8000 kalorija koliko je potrebno da se potrosi kilogram sala dobijemo da cu ja da potrosim oko 7.5 kolograma za 30 dana a da pritom nista nisam jeo,malo je diskutabilno dali bi izgubio misic ili salo ali ovo je okvirno hocu da kazem da je nemguce smrsati 5 kg za 7 dana a da pritom jedes sve!1 sat voznje biciklom je 500 i 800 alorija,zavisi od visine,tezine,brzine, vozaca!

@LUBENICA DIJETA je ubedljivo NAJBOLJA dijeta na svetu.
Ustanete ujutru i odete do najblize piljare i kupite dve lubenice od po 6 kg, trudite se da lubenice budu priblizne tezine. Nakon toga s lubenicama ( obavezno po jedna u svakoj ruci) odete do komsije koji zivi ne nize od 8 sprata, obavezno je ici stepenistem, nakon kafe zajedno s lubenicama opet stepenistem polako kuci.
UKRATKO komsiju posecujte 3 x dnevno zajedno s lubenicama . Obavezno je ici stepenistem. Nakon 7 dana lubenice mozete baciti ali komsiju nastavite da posecujete bar 2x dnevno
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Zip Nis, 25. jul 2014 17:56)

Jos bolje ako je umjesto komsije komsinica... Kilogrami ima da se tope samo tako!

noćna dijeta, ne jedem dok spavam

Retko komentarisem, no moram istaci da navedena Limunada dijeta, uopste nije dijeta vec detoks i uz nju se pije dosta vode. Kod nas poznatija kao Nero, cini da za pet dana koliko je drze pocetnici izbacite toksine iz organizma i nakon tog postupka se menja nacin ishrane. Sekundarna stvar je gubljenje kilograma. Ja sam imao masnu jetru, odradio detoks i promenio ishranu, nalazi su mi bili za nevericu bolji, nisam vise imao masnu jetru! Govorim o gama vrednostima. I jos nesto, jo jo efekat ne postoji, to je sve u glavi. Ako drzis dijetu i smrsas, glupo je da nastavis opet iste stvari da jedes, rekao bih maloumno, pa to te je i dovelo do dijete. To bi znacilo da svi oni koji drugi put dopadnu zatvora u stvari pate od jo jo efekta.

atkinsova dijeta!!!

Taman htedoh da napisem foru sa kivi dijetom, ali kasno :(

Jedi malo,skidaj salo,meri šta ti ostalo!

@Novosadjanin, ako je posle dijete procenat masti ostao nepromenjen, 11%, to ne znaci da si gubio samo vodu i misice, vec da si srazmerno gubio i vodu i misice i mast;) Matematika, matematika... ;)

Dijete kad se rodi, cim navrsi 7 godinaa... mars iz skolee!

Meseceva dijeta je ok. Daje efekat provereno. Pored efekata i cisti organizam od toksina. Ne znam zasto je autor stavio na ovu listu.

atkinsova dijeta!!!

Meseceva dijeta je ok. Daje efekat provereno. Pored efekata i cisti organizam od toksina. Ne znam zasto je autor stavio na ovu listu.

Nikada nisam imala problem sa viskom kilograma a stvar je vrlo prosta- prosto prestanem kad sam osetim sitost. Hrana je samo hrana, nije lek za frustracije. Cokolada nije rucak, a grickalice nisu obrok.

ananas dijeta.jedete sve osim ananasa

Probusi kasiku,a jedi sve je najbolja dijeta

Kivi dijeta - Zderem SVE osim kivija.

Kadija te tuzi,kadija ti sudi!
Prvo ste propagirali ove dijete(a sve dijete su glupost)a sad ih kudite.
Salo se ne skida salo se trosi,jedan kilogram sala ima 8000 kalorija prosecna osoba dnevno potrosi oko 2000 kalorija da bi organizam funkcionisao-dakle,da bi neko potrosio kilogram sala treba da unese 8000 kalorija manje ako ne jedete nista 4 dana potrosicete 1 kilogram sala pa neka proba neko da ne jede 4 dana!Ovo je povrsno objasnjenje stvar je mnogo komplikovanija,hocu da kazem da dijete u koima jedes sve a mrsavis ne postoje,ne postoje ljudi skloni gojenju vec ljudi skloni jedenju ne postoji dijeta koja ce omoguciti da za 7 dana "skines"5 kilograma ali evo ovako navescu malo bizaran primer,recimo ovako:Odem ja kod lekara zato sto me boli stomak,lekar uradi sve potrebne preglede,analize i kaze,slusaj sine,imas problem sa organima za varenj nije strasno ali moras da lezis u bolnici 30 dan i za to vreme ne smes da unosis hranu na usta vec moras sve vreme da budes na infuziji da bi jel doslo do izlecenja!Evo racunice,potrebe mog organizma 2000 kalorija ja ih ne unosim 2000*30 dana =60000 to podelimo sa 8000 kalorija koliko je potrebno da se potrosi kilogram sala dobijemo da cu ja da potrosim oko 7.5 kolograma za 30 dana a da pritom nista nisam jeo,malo je diskutabilno dali bi izgubio misic ili salo ali ovo je okvirno hocu da kazem da je nemguce smrsati 5 kg za 7 dana a da pritom jedes sve!1 sat voznje biciklom je 500 i 800 alorija,zavisi od visine,tezine,brzine, vozaca!

Pre nekoliko godina sam cisto iz radoznalosti pokusao da drzim kupus dijetu jer sve namernice koje su dozvoljene u njoj prosto obozavam. Bio sam zaintrigiran jer je jedna moja drugarica bukvalno istopila veliki broj kg za kratko vreme i klela se u tu dijetu.Rekoh da probam 7 dana pa da vidim sta ce se desiti cisto da dokazem suprotno.Inace nemam problema sa kilazom, procenat masti u telu 11%. Dakle na dijetu sam krenuo sa idejom da vidim reakciju organizma posle tih 7 dana, jer obozavam sport i zdravu ishranu, smatram sebe dosta upucenim u zdrav zivot i volim da delim savete.Takodje sam odlucio da za tih 7dana imam 3 jaka aerobna treninga (uobicajna moja rutina je tri puta nedeljno po 10 km). Osim toga odlucio sam da ostalim danima setam po sat i po vremena umereno brzim hodom. Pre pocetka dijete, ponedeljak ujutro 82 kg (visina 186, procenat masti 11%). Prdrzavajuci se gore spomenute rutine merenje narednog ponedeljka pokazalo je porazavajuce rezultate.Tezina 79kg, procenat masti identican 11%!!!! Nisam mogao da verujem i ostao sam zapanjen koliko je ova dijeta katastrofalna. Osim toga pracena je neverovatnim nedostatkom energije, tako da sam 2 trening u sredu prekinuo posle 20 minuta. Zeleo sam da odustanem vec posle toga ali sam pogledao sta se jede narednog dana pa sam nekako bodrio sebe. Nisam proverio,ali verujem da ova dijeta moze da napravi dosta stete i na krvnoj slici.Savet iz prve ruke, izbegavati kupus dijetu, jer cete izgubiti samo veliku kolicinu vode i misica.

Dijete kad se rodi, cim navrsi 7 godinaa... mars iz skolee!

Taman htedoh da napisem foru sa kivi dijetom, ali kasno :(

a može i krompir dieta,pravac u njivu na okopavanje krompira,a dozvoljeno je jesti sve

Retko komentarisem, no moram istaci da navedena Limunada dijeta, uopste nije dijeta vec detoks i uz nju se pije dosta vode. Kod nas poznatija kao Nero, cini da za pet dana koliko je drze pocetnici izbacite toksine iz organizma i nakon tog postupka se menja nacin ishrane. Sekundarna stvar je gubljenje kilograma. Ja sam imao masnu jetru, odradio detoks i promenio ishranu, nalazi su mi bili za nevericu bolji, nisam vise imao masnu jetru! Govorim o gama vrednostima. I jos nesto, jo jo efekat ne postoji, to je sve u glavi. Ako drzis dijetu i smrsas, glupo je da nastavis opet iste stvari da jedes, rekao bih maloumno, pa to te je i dovelo do dijete. To bi znacilo da svi oni koji drugi put dopadnu zatvora u stvari pate od jo jo efekta.

@Novosadjanin, ako je posle dijete procenat masti ostao nepromenjen, 11%, to ne znaci da si gubio samo vodu i misice, vec da si srazmerno gubio i vodu i misice i mast;) Matematika, matematika... ;)

Ne goji hrana nego količina.

LUBENICA DIJETA je ubedljivo NAJBOLJA dijeta na svetu.
Ustanete ujutru i odete do najblize piljare i kupite dve lubenice od po 6 kg, trudite se da lubenice budu priblizne tezine. Nakon toga s lubenicama ( obavezno po jedna u svakoj ruci) odete do komsije koji zivi ne nize od 8 sprata, obavezno je ici stepenistem, nakon kafe zajedno s lubenicama opet stepenistem polako kuci.
UKRATKO komsiju posecujte 3 x dnevno zajedno s lubenicama . Obavezno je ici stepenistem. Nakon 7 dana lubenice mozete baciti ali komsiju nastavite da posecujete bar 2x dnevno

@LUBENICA DIJETA je ubedljivo NAJBOLJA dijeta na svetu.
Ustanete ujutru i odete do najblize piljare i kupite dve lubenice od po 6 kg, trudite se da lubenice budu priblizne tezine. Nakon toga s lubenicama ( obavezno po jedna u svakoj ruci) odete do komsije koji zivi ne nize od 8 sprata, obavezno je ici stepenistem, nakon kafe zajedno s lubenicama opet stepenistem polako kuci.
UKRATKO komsiju posecujte 3 x dnevno zajedno s lubenicama . Obavezno je ici stepenistem. Nakon 7 dana lubenice mozete baciti ali komsiju nastavite da posecujete bar 2x dnevno
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Zip Nis, 25. jul 2014 17:56)

Jos bolje ako je umjesto komsije komsinica... Kilogrami ima da se tope samo tako!

noćna dijeta, ne jedem dok spavam

Jedi malo,skidaj salo,meri šta ti ostalo!