Prirodna rešenja za napade panike, depresiju i stres

Vežbanje, trening, nikako crne misli i crv sumnje u sebe ne sme biti prisutan.

Sve ovo da, ali ipak kad osetite da vam niz misli vodi ka napadu, naci nacin kako ga prekinuti. Zaokupiti mozak necim drugim a ne mislima koje vode gde ne treba. Svako mora naci svij nacin, a najgore je sto se toga do kraja zivota ne mozes resiti nego samo kontrolisati.

Ostavite cigarete ,joga , meditacija ,pravilno i duboko disanje ... Meni je pomoglo!SAMOKONTROLA!!!

Prirodno rešenje za sve navedeno je - živeti u normalnoj zemlji.

@Mi volimo druge, a oni nas? Ne volite sebe, a ne druge. 'Normalan covek ne bi dozvolio sebi stres i depresiju' Bas suprotno, ko je normalan u danasnje vreme je ili pod stresom ili u depresiji. Sem toga covek nije ostrvo, sve sto se dogadja ljudima oko nas utice i na nas. Mene uopste ne dotice sto mi komsija jedva prezivljava, sto mi baba bolesna, a sestra nema posao, njih ne primam u svoj zivot, nose negativnu energiju- jedino ako tako razmisljate onda ste 'normalni'. Mene dotice, pa sam nenormalna.

Pazite kome poklanjate poverenje,dobro pazite koga pustate u svoj zivot u ovom vremenu gde su reci iskrenost i dobrota zaboravljena cak i u masti,imajte na umu da danas sve sto normalnom coveku smeta dolazi od drugih,i nezaboravite da depresiju i stres normalan covek nikada sebi ne bih dozvolio!

Sex...

Probao sve adaptogene od Rodiole do Zinsenga,Shisandre i ostalog. Verujte da nista ne radi bolje od Ashwagandhe. Kada kazem probao ne mislim na 7 dana nego 2 meseca koliko se i preporucuje i naravno 5 dana ON vikend OFF. Ashwagandha je ludilo biljka spava se bolje,bolji libido,onako osecas se stvarnoooo dobro! Preporucujem svima.

Mizes ga se resiti,samo ako
Zelis i ne trazis.nestaje kad mu se prepustis,ponovo se javi ali sve redje i na kraju potpuno ne stane.sve,apsolutno sve dolazi iz glave.iz glave su ljudi lecili opasne bolesti,a ne nesto sto iz nje same dolazi.

@da da nerazumem vasu paniku, zivot je satkan ne samo od lepih vec i od losih stvari i sve je to sastavni deo zivota,ako zbog babine bolesti odmah padnete u depresiju kako ce te joj pomoci da ozdravi , ako vam sestra nema posao nije jedina histerijom joj sigurno necete pomoci da ga nadje,negativna energija ne postoji osim ako joj sami ne dozvolite da gospodari vama,postujte i beskrajno volite ljude koji vas vole a cuvajte se i oprezno sa vukovima u jagnjecoj kozi ma ko oni bili!

@ hana budite pametni i mudri sve se moze kada se hoce!

Pazite kome poklanjate poverenje,dobro pazite koga pustate u svoj zivot u ovom vremenu gde su reci iskrenost i dobrota zaboravljena cak i u masti,imajte na umu da danas sve sto normalnom coveku smeta dolazi od drugih,i nezaboravite da depresiju i stres normalan covek nikada sebi ne bih dozvolio!
(Mi volimo druge a oni nas?, 14. maj 2014 13:44)
Ma šlažem se sa svim što ste rekli, dooobro pazite koga puštate u život ma u kom svojstvu, iskrenost i dobrota su passe, ali nekako mislim da se na duge staze ipak isplati, ali kako to sebi ne dozvolite stres i depresiju?

Sex ili masturbacija

Pazite kome poklanjate poverenje,dobro pazite koga pustate u svoj zivot u ovom vremenu gde su reci iskrenost i dobrota zaboravljena cak i u masti,imajte na umu da danas sve sto normalnom coveku smeta dolazi od drugih,i nezaboravite da depresiju i stres normalan covek nikada sebi ne bih dozvolio!

Sex...

@da da nerazumem vasu paniku, zivot je satkan ne samo od lepih vec i od losih stvari i sve je to sastavni deo zivota,ako zbog babine bolesti odmah padnete u depresiju kako ce te joj pomoci da ozdravi , ako vam sestra nema posao nije jedina histerijom joj sigurno necete pomoci da ga nadje,negativna energija ne postoji osim ako joj sami ne dozvolite da gospodari vama,postujte i beskrajno volite ljude koji vas vole a cuvajte se i oprezno sa vukovima u jagnjecoj kozi ma ko oni bili!

Probao sve adaptogene od Rodiole do Zinsenga,Shisandre i ostalog. Verujte da nista ne radi bolje od Ashwagandhe. Kada kazem probao ne mislim na 7 dana nego 2 meseca koliko se i preporucuje i naravno 5 dana ON vikend OFF. Ashwagandha je ludilo biljka spava se bolje,bolji libido,onako osecas se stvarnoooo dobro! Preporucujem svima.

Sex ili masturbacija

Vežbanje, trening, nikako crne misli i crv sumnje u sebe ne sme biti prisutan.

Prirodno rešenje za sve navedeno je - živeti u normalnoj zemlji.

Mizes ga se resiti,samo ako
Zelis i ne trazis.nestaje kad mu se prepustis,ponovo se javi ali sve redje i na kraju potpuno ne stane.sve,apsolutno sve dolazi iz glave.iz glave su ljudi lecili opasne bolesti,a ne nesto sto iz nje same dolazi.

Sve ovo da, ali ipak kad osetite da vam niz misli vodi ka napadu, naci nacin kako ga prekinuti. Zaokupiti mozak necim drugim a ne mislima koje vode gde ne treba. Svako mora naci svij nacin, a najgore je sto se toga do kraja zivota ne mozes resiti nego samo kontrolisati.

Ostavite cigarete ,joga , meditacija ,pravilno i duboko disanje ... Meni je pomoglo!SAMOKONTROLA!!!

@Mi volimo druge, a oni nas? Ne volite sebe, a ne druge. 'Normalan covek ne bi dozvolio sebi stres i depresiju' Bas suprotno, ko je normalan u danasnje vreme je ili pod stresom ili u depresiji. Sem toga covek nije ostrvo, sve sto se dogadja ljudima oko nas utice i na nas. Mene uopste ne dotice sto mi komsija jedva prezivljava, sto mi baba bolesna, a sestra nema posao, njih ne primam u svoj zivot, nose negativnu energiju- jedino ako tako razmisljate onda ste 'normalni'. Mene dotice, pa sam nenormalna.

Pazite kome poklanjate poverenje,dobro pazite koga pustate u svoj zivot u ovom vremenu gde su reci iskrenost i dobrota zaboravljena cak i u masti,imajte na umu da danas sve sto normalnom coveku smeta dolazi od drugih,i nezaboravite da depresiju i stres normalan covek nikada sebi ne bih dozvolio!
(Mi volimo druge a oni nas?, 14. maj 2014 13:44)
Ma šlažem se sa svim što ste rekli, dooobro pazite koga puštate u život ma u kom svojstvu, iskrenost i dobrota su passe, ali nekako mislim da se na duge staze ipak isplati, ali kako to sebi ne dozvolite stres i depresiju?

@ hana budite pametni i mudri sve se moze kada se hoce!