Zašto su bademi savršeni za dijetu?

koliko grama je šaka badema? Ja imam šaketine :D

Zaboravili ste napomenuti da nije dobro preterivati, šačica dnevno je sasvim dovoljna. Sve preko toga nije preporučljivo.

A šta da jedu oni koji su alergični na badem, lešnik, kikiriki i orahe?
(Ja, 28. april 2014 12:57)

Nemojte jesti badem, lešnike, kikiriki i orahe.


@Miloš svejedno je, ne gubi se ništa pečenjem, jedino dodavanje soli nije baš zdravo.

Upravo grickam badem dok ovo citam i verujte da je ukusan mmmm :) Izbegavajte peceni badem, ja kupujem iskljucivo sirovi zbog toga sto se prilikom termicke obrade gube hranljivi sastojci.

Jel može i pečeni ili samo presni?

A šta da jedu oni koji su alergični na badem, lešnik, kikiriki i orahe?

Sirovi i to najbolje prethodno tokom noći da budu potopljeni u vodi. Kako sam čula, tek ako ih potopite oslobađaju se neki vrlo korisni enzimi u njima.

Objasni nam molim te kakav je ukus badema kladim se da niko ne zna

A šta da jedu oni koji su alergični na badem, lešnik, kikiriki i orahe?

Sirovi i to najbolje prethodno tokom noći da budu potopljeni u vodi. Kako sam čula, tek ako ih potopite oslobađaju se neki vrlo korisni enzimi u njima.

koliko grama je šaka badema? Ja imam šaketine :D

Objasni nam molim te kakav je ukus badema kladim se da niko ne zna

Jel može i pečeni ili samo presni?

Zaboravili ste napomenuti da nije dobro preterivati, šačica dnevno je sasvim dovoljna. Sve preko toga nije preporučljivo.

A šta da jedu oni koji su alergični na badem, lešnik, kikiriki i orahe?
(Ja, 28. april 2014 12:57)

Nemojte jesti badem, lešnike, kikiriki i orahe.


@Miloš svejedno je, ne gubi se ništa pečenjem, jedino dodavanje soli nije baš zdravo.

Upravo grickam badem dok ovo citam i verujte da je ukusan mmmm :) Izbegavajte peceni badem, ja kupujem iskljucivo sirovi zbog toga sto se prilikom termicke obrade gube hranljivi sastojci.