Većina žena pravi ove greške kada vežba

@majstor
Potpuno tacno! Idem u teretanu zbog opsteg boljitka organizma i stalno se cudim drugim devojkama/zenama kako zanemaruju aspekte da su dale novac da vezbaju a sede po spravama i "cackaju" telefon. Zna se zasto imas svoj ormaric da SVE ostavis tamo. Stalno se okrecu da vide da li iko gleda njihove zadnjice i sta drugi rade. Devojke, opametite se!! Vezbam izvesno vreme i vec vidim rezultate. Budite uporne! A "blejanje" na facebook-u ostavite za kafic! Jako je ruzno drugima zadrzavati sprave dok neko prica "prazne" price mobilnim.

većina žena koje vidim na fitnessu uglavnom dolazi da bi na miru mogle da fejsbuce, tvituju, whatsupuju,... a ne zbog treninga

Necu da budem zlurad, ali vecina zena i muskaraca ne zna sta je to vezba, kada zadju u recimo cetrdesete.. Zato su tako i otromboljeni, i bez zivotne energije!

Danas je najveca greska u teretani samo vezbanje cini mi se. vise od 70% ljudi koji dolaze u teretanu dodje da bi se slikalo, pricalo ili setalo. Jos kada vidim devojke sa sve pustenom kosom i tonom sminke muka mi je.Tu dolazim da se preznojim i da nabijem kondiciju,a ne da izigravam manekenku.

Ili idu u skuplje, fensi teretane jer tamo idu poznate face, pa postoji mogucnost da i njima popularnost skoci, da ne kazem da ulove nesto... Realno, postoje mnogo dobri programi za vezbanje koje rade strucnjaci. I uz intenzivan redovan trening i pravilnu ishranu, rezultati mogu da budu vidljivi vrlo brzo. A postoje devojke koje su vrlo voljne da prionu na zestoku vezbu i rad... tako da svako svoje prioritete ima.

svasta! ko dolazi na trening nasminkan i bulji u telefon. o boze svasta!

većina žena koje vidim na fitnessu uglavnom dolazi da bi na miru mogle da fejsbuce, tvituju, whatsupuju,... a ne zbog treninga

Necu da budem zlurad, ali vecina zena i muskaraca ne zna sta je to vezba, kada zadju u recimo cetrdesete.. Zato su tako i otromboljeni, i bez zivotne energije!

svasta! ko dolazi na trening nasminkan i bulji u telefon. o boze svasta!

@majstor
Potpuno tacno! Idem u teretanu zbog opsteg boljitka organizma i stalno se cudim drugim devojkama/zenama kako zanemaruju aspekte da su dale novac da vezbaju a sede po spravama i "cackaju" telefon. Zna se zasto imas svoj ormaric da SVE ostavis tamo. Stalno se okrecu da vide da li iko gleda njihove zadnjice i sta drugi rade. Devojke, opametite se!! Vezbam izvesno vreme i vec vidim rezultate. Budite uporne! A "blejanje" na facebook-u ostavite za kafic! Jako je ruzno drugima zadrzavati sprave dok neko prica "prazne" price mobilnim.

Ili idu u skuplje, fensi teretane jer tamo idu poznate face, pa postoji mogucnost da i njima popularnost skoci, da ne kazem da ulove nesto... Realno, postoje mnogo dobri programi za vezbanje koje rade strucnjaci. I uz intenzivan redovan trening i pravilnu ishranu, rezultati mogu da budu vidljivi vrlo brzo. A postoje devojke koje su vrlo voljne da prionu na zestoku vezbu i rad... tako da svako svoje prioritete ima.

Danas je najveca greska u teretani samo vezbanje cini mi se. vise od 70% ljudi koji dolaze u teretanu dodje da bi se slikalo, pricalo ili setalo. Jos kada vidim devojke sa sve pustenom kosom i tonom sminke muka mi je.Tu dolazim da se preznojim i da nabijem kondiciju,a ne da izigravam manekenku.