milbi
pre 10 godina
AntiBot,
Hvala na receptu!
Deluje ukusno, isprobace se prvom prilikom.
Nedelja, 09.03.2014.
15:10
Izvor: Tportal
pre 10 godina
AntiBot,
Hvala na receptu!
Deluje ukusno, isprobace se prvom prilikom.
pre 10 godina
RECEPT ZA ZDRAVE PLOCICE. Mere su okvirne, odnosno zavise od velicine pleha, bitan je sastav. Umutiti u secku 2 belanceta do neke solidne penusavosti. Dodati kasicicu soli,kasicicu secera. Dodati ovsene pahuljice, suncokret,susam,lanene semenke, kim, suvo grozdje...sve sto imate ili volite da bude u plocicama. Sve to u secku mutiti, a onda dodati malo kisele vode, i pola kesice praska za pecivo. Sustina je da se od sastojaka stave obavezno ovsene pahuljice, a od ostalog sta imate! Sipati u pleh,preko papira i poravnati masu da bude sto tanja. Najbolje je kada je masa debljine pola centimetra. 10-tak mun.peci na 200C. Jos tople se seku na plocice,kvadratice... Svejedno . Prijatno i uzivajte u svojim zdravim plocicama :)
pre 10 godina
zaobidjite testo i sve proste UH. a one dobre konzumirajte u toku dana. od poslepodneva samo proteine.
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
(milan, 09. mart 2014 18:17)
Ovo je mislljenje od pre Isusa.NAse telo nije takvo Milane sine.Znas kako.. u 00.00 mozes da pojedes tvoj dnevni iznos kalorija a da ne jedes nista ceo dan,bukvalno pred spavanje....i...to je to.Isto ti se hvata kao da si jeo dorucak,rucak,veceru u 18.00. CALORIES IN-CALORIES OUT,cela poenta. A ako mi ne verujete sta rade neki bodi bilderi.. nadjite Eat-Stop-Eat diet....ljudi ne jedu nista po 18 sati i onda se u tom prozoru od 6 sati nakrkaju po 4,000 kalorija. Telo iskoristi sta mu treba i to je to.
pre 10 godina
One grickalice u radnjama "zdrave hrane" su prepune masnoca, ne bi me cudilo da ih imaju vise nego flipsevi i isto toliko nezdrave. To dolazi u nekim dzakovima, mirise bez veze, i sve ne deluje bas privlacno. Pa dajte recept za zdrave plocice, ili link, administrator ce nadam se da postavi da svi vidimo :D.
pre 10 godina
squats+oats=big gains
https://www.youtube.com/watch?v=Kf4rk8Lz5xY
pre 10 godina
AntiBot,
Da li bi bila ljubazna da nam ostavis recept za te plocice?
Volela bih da i sama pokusam da ih napravim.
Hvala!
pre 10 godina
@AntiBot moze recept? :-)
pre 10 godina
Moze recept za te zdrave plocice?
:-)
pre 10 godina
Sama pravim vrlo ukusne zdrave plocice. Priprema traje nekih 7 min., pecenje 10-tak, cena je sitnica, a ukus daleko bolji od kupovnih.
pre 10 godina
Bademi su zdravi, ali goje.
Jedan badem ima 7 kalorija, ali niko ne pojede tako malo, i takodje imaju dobre masti, ali i one goje, iako su dobre.
Nije sve zdravo i dijetalno
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
pre 10 godina
Kokice?
pre 10 godina
Ja sam cula da te heljdine plocice, stapici i ostale "zdrave" grickalice, zapravo nisu toliko zdrave, ali su ipak zdravije od cipsa, klipsija... Najbolje ti je da jedes voce i orasaste plodove za uzinu.
pre 10 godina
Zna li neko da li su u toku dijete dobre lanene, heljdine plocice, stapici itd. koji se mogu naci u zdravoj hrani?
pre 10 godina
Ja sam cula da te heljdine plocice, stapici i ostale "zdrave" grickalice, zapravo nisu toliko zdrave, ali su ipak zdravije od cipsa, klipsija... Najbolje ti je da jedes voce i orasaste plodove za uzinu.
pre 10 godina
Kokice?
pre 10 godina
Bademi su zdravi, ali goje.
Jedan badem ima 7 kalorija, ali niko ne pojede tako malo, i takodje imaju dobre masti, ali i one goje, iako su dobre.
Nije sve zdravo i dijetalno
pre 10 godina
Zna li neko da li su u toku dijete dobre lanene, heljdine plocice, stapici itd. koji se mogu naci u zdravoj hrani?
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
pre 10 godina
Sama pravim vrlo ukusne zdrave plocice. Priprema traje nekih 7 min., pecenje 10-tak, cena je sitnica, a ukus daleko bolji od kupovnih.
pre 10 godina
RECEPT ZA ZDRAVE PLOCICE. Mere su okvirne, odnosno zavise od velicine pleha, bitan je sastav. Umutiti u secku 2 belanceta do neke solidne penusavosti. Dodati kasicicu soli,kasicicu secera. Dodati ovsene pahuljice, suncokret,susam,lanene semenke, kim, suvo grozdje...sve sto imate ili volite da bude u plocicama. Sve to u secku mutiti, a onda dodati malo kisele vode, i pola kesice praska za pecivo. Sustina je da se od sastojaka stave obavezno ovsene pahuljice, a od ostalog sta imate! Sipati u pleh,preko papira i poravnati masu da bude sto tanja. Najbolje je kada je masa debljine pola centimetra. 10-tak mun.peci na 200C. Jos tople se seku na plocice,kvadratice... Svejedno . Prijatno i uzivajte u svojim zdravim plocicama :)
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
(milan, 09. mart 2014 18:17)
Ovo je mislljenje od pre Isusa.NAse telo nije takvo Milane sine.Znas kako.. u 00.00 mozes da pojedes tvoj dnevni iznos kalorija a da ne jedes nista ceo dan,bukvalno pred spavanje....i...to je to.Isto ti se hvata kao da si jeo dorucak,rucak,veceru u 18.00. CALORIES IN-CALORIES OUT,cela poenta. A ako mi ne verujete sta rade neki bodi bilderi.. nadjite Eat-Stop-Eat diet....ljudi ne jedu nista po 18 sati i onda se u tom prozoru od 6 sati nakrkaju po 4,000 kalorija. Telo iskoristi sta mu treba i to je to.
pre 10 godina
One grickalice u radnjama "zdrave hrane" su prepune masnoca, ne bi me cudilo da ih imaju vise nego flipsevi i isto toliko nezdrave. To dolazi u nekim dzakovima, mirise bez veze, i sve ne deluje bas privlacno. Pa dajte recept za zdrave plocice, ili link, administrator ce nadam se da postavi da svi vidimo :D.
pre 10 godina
Moze recept za te zdrave plocice?
:-)
pre 10 godina
AntiBot,
Da li bi bila ljubazna da nam ostavis recept za te plocice?
Volela bih da i sama pokusam da ih napravim.
Hvala!
pre 10 godina
@AntiBot moze recept? :-)
pre 10 godina
zaobidjite testo i sve proste UH. a one dobre konzumirajte u toku dana. od poslepodneva samo proteine.
pre 10 godina
squats+oats=big gains
https://www.youtube.com/watch?v=Kf4rk8Lz5xY
pre 10 godina
AntiBot,
Hvala na receptu!
Deluje ukusno, isprobace se prvom prilikom.
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
pre 10 godina
Bademi su zdravi, ali goje.
Jedan badem ima 7 kalorija, ali niko ne pojede tako malo, i takodje imaju dobre masti, ali i one goje, iako su dobre.
Nije sve zdravo i dijetalno
pre 10 godina
One grickalice u radnjama "zdrave hrane" su prepune masnoca, ne bi me cudilo da ih imaju vise nego flipsevi i isto toliko nezdrave. To dolazi u nekim dzakovima, mirise bez veze, i sve ne deluje bas privlacno. Pa dajte recept za zdrave plocice, ili link, administrator ce nadam se da postavi da svi vidimo :D.
pre 10 godina
zaobidjite testo i sve proste UH. a one dobre konzumirajte u toku dana. od poslepodneva samo proteine.
pre 10 godina
ne jedite posle 18 i necete imati problema sa kilazom.
neki vid aktivnosti nije na odmet pa cak i setnja
(milan, 09. mart 2014 18:17)
Ovo je mislljenje od pre Isusa.NAse telo nije takvo Milane sine.Znas kako.. u 00.00 mozes da pojedes tvoj dnevni iznos kalorija a da ne jedes nista ceo dan,bukvalno pred spavanje....i...to je to.Isto ti se hvata kao da si jeo dorucak,rucak,veceru u 18.00. CALORIES IN-CALORIES OUT,cela poenta. A ako mi ne verujete sta rade neki bodi bilderi.. nadjite Eat-Stop-Eat diet....ljudi ne jedu nista po 18 sati i onda se u tom prozoru od 6 sati nakrkaju po 4,000 kalorija. Telo iskoristi sta mu treba i to je to.
pre 10 godina
Zna li neko da li su u toku dijete dobre lanene, heljdine plocice, stapici itd. koji se mogu naci u zdravoj hrani?
pre 10 godina
Ja sam cula da te heljdine plocice, stapici i ostale "zdrave" grickalice, zapravo nisu toliko zdrave, ali su ipak zdravije od cipsa, klipsija... Najbolje ti je da jedes voce i orasaste plodove za uzinu.
pre 10 godina
Kokice?
pre 10 godina
RECEPT ZA ZDRAVE PLOCICE. Mere su okvirne, odnosno zavise od velicine pleha, bitan je sastav. Umutiti u secku 2 belanceta do neke solidne penusavosti. Dodati kasicicu soli,kasicicu secera. Dodati ovsene pahuljice, suncokret,susam,lanene semenke, kim, suvo grozdje...sve sto imate ili volite da bude u plocicama. Sve to u secku mutiti, a onda dodati malo kisele vode, i pola kesice praska za pecivo. Sustina je da se od sastojaka stave obavezno ovsene pahuljice, a od ostalog sta imate! Sipati u pleh,preko papira i poravnati masu da bude sto tanja. Najbolje je kada je masa debljine pola centimetra. 10-tak mun.peci na 200C. Jos tople se seku na plocice,kvadratice... Svejedno . Prijatno i uzivajte u svojim zdravim plocicama :)
pre 10 godina
Sama pravim vrlo ukusne zdrave plocice. Priprema traje nekih 7 min., pecenje 10-tak, cena je sitnica, a ukus daleko bolji od kupovnih.
pre 10 godina
Moze recept za te zdrave plocice?
:-)
pre 10 godina
@AntiBot moze recept? :-)
pre 10 godina
AntiBot,
Da li bi bila ljubazna da nam ostavis recept za te plocice?
Volela bih da i sama pokusam da ih napravim.
Hvala!
pre 10 godina
squats+oats=big gains
https://www.youtube.com/watch?v=Kf4rk8Lz5xY
pre 10 godina
AntiBot,
Hvala na receptu!
Deluje ukusno, isprobace se prvom prilikom.
15 Komentari
Sortiraj po: