"Joga je izlečila moju skoliozu"

Kao neko ko je kompetentan da komentarise ovako nesto,mogu samo reci da je ovo jedna velika laz.
Skolioza je nesto sto se leci u razvoju kicme,do nekih 20god. maksimalno,sve preko toga je trajno stanje. A ona jos napominje da je trebala hiruski da leci,sto znaci da je stepen krivine bio ogroman. I sto je najjace,resila je problem za mesec dana.
Ko razume o cemu pricam,shvatice da je ovo smesno.

Joga, a kada kažem joga mislim na intenzivno bavljenje jogom tj radom vezbi (pozicija-asana) je delotvorno za svaku vrstu devijacije, bilo fizičke, bilo psihičke prirode. Nakon treće operacije kolena, pre četiri godine, i neuspešnog oporavka, okrenuo sam se jogi i meditaciji. Ja sam živ primer da mi je joga pomogla da ponovo imam funkcionalno koleno ali to se nije odrazilo samo na koleno već i na ostale delove tela, a što je najvažnije i psihe. Daleko od toga da su svi moji problemi nestali, ali jednostavno gledam život drugim očima. Trava je zelena i u mom dvorištu i želim da komšiji živi krava i rodi se još koja.
Smireniji sam, manje bludničim, manje se prejedam, manje pijem, ležem u krevet na vreme, manje gledam televizor, više boravim u prirodi...
Svako ko se iole bude bavio jogom shvatiće koliko je sve povezano, naše misli sa našim telom, naše okruženje sa našim mislima i telom, itd.
Naravno, kao i u svemu pravi instruktor tj učitelj je jako bitna stvar.
Živeli.

Moje dete je sa 14 godina imalo problem sa skoliozom, i konstatovano krivljenje kicme od 20 stepeni. Operacija i korseti se primenjuju za krivinu vecu od 23 stepena. Posle godinu dana intenzivnih vezbi pod nadzorom fizijatra, i plivanja, uspeli smo da ispravimo kicmu, sto je potvrdjeno i rentgenskim snimkom. Nisam medicinski radnik, ali sam zbog deteta proucio mnoge informacije na internetu pre nego sto sam se odlucio za vrstu vezbanja, i fizijatra. Nijednom nisam naisao na podatak da se jogom moze primetno korigovati skolioza, a kamoli u potpunosti sanirati, i to jos posle 20. godine, niti da kod ozbiljnih devijacija postoje tretmani koji nude potpuno izlecenje. Mislim da je ovo vrlo neozbiljna prica, koja sami moze da nanese stetu i onima kojima je potrebna pomoc, i onima koji se bave instruktazom jer ce im ljudi traziti nemoguce.

Plivanje i to na moru! Lek za sve. Joga je veoma moguce jer pruza nesto sto fizikalnim terapijama nikako ne bi naucili a to je PRAVILNO DRZANJE! Vecina ljudi i ne zna kako pravilno bi trebalo da stoje. Nikada nije kasno da se ispravi kicma, znam puno primera koji su ispravili veoma kasno. Kriva kicna nastaje kada su misici slabi, zato ih ne ojacati?

Postoji li neko sertifikovan u Srbiji da se bavi ovom vrstom joge? Ko ima kontakt neka pise molim vas.

@fizio
A sta vi zaista znate o jogi, o tome sta ona stvarno jeste, i o stvarnim mogucnostima joge (mislim na one ozbiljne prakse). Vasa kompeticija trebalo bi da se prostire i na tu oblast da biste mogli da date validan komentar ovog priloga.

Ko je proucavao sta je u stvari Yoga i kako to funkcionise ne moze da uporedjuje jogu i fizikalne vezbe, jer joga nema nikakve veze sa telom. Sam prevod reci yoga sa sanskrita znaci jedinstvo i spiritualnog je znacenja. Telesne vezbe koje se u yogi rade samo sluze da se dozvoli energiji koji oni zovu prana (Kinezi to zovu chi, Japanci ki, Evropljani vitalna energija, Rajh je to nazvao orgon) da tece kroz organizam i leci ga. Koren svih bolesti lezi u losem protoku energije koj izaziva neka vrsta stresa. Mi to zovemo psihosomatski uzroci. Oni ne lece posledice vec lece uzrok, koji posle leci sve ostalo, jer organizam je bolestan samo kada u nekom delu tela nema dovoljan protok energije. Na isti nacin deluje akupunktura. Ovo sto ona opisuje je Hatha yoga, to je samo uvod. Postoje razne vrste yoga, a hatha sluzi samo da se organizam potpuno izleci i pripremi za ozbiljniji spiritualni rad. Ovo je teorija, kako je u praksi ne znam, nisam probao, ali milioni ljudi po svetu jesu, pa iskustva sigurno mogu da se nadju na internetu.

Ja sam imao skoliozu, doduse ne toliko ozbiljnu za operaciju ali sam godinama isao na fizicke terapije u domu zdravlja. Ne postoji nikakva specijalna joga metoda koja bi mogla ovako brzo da deluje.

imam 22 godine i bolujem od skolioze,idem na neke terapije u Bg i u teretanu da jacam misic koji mi je slabiji. Terapije mi mnogo pomazu. Kome su potrebne nek ode na njihov sajt da se informise www.skolioza.rs

Svaka čast! Gde se nalazi taj SOS centar za skoliozu?

Skolioze se dele na funkcionalne i strukturalne, prve se mogu oporaviti razlicitim nacinima vezbanja, kineziterapijama, hidroterapijama itd a druge samo operacijama jer dolazi do devijacija u samoj strukturi prsljenova! Takodje postoje jos neke podele! Hocu da kazem iz iskustva jer sam se nekada bavio ovim pitanjem , i uopste od telesnih deformitata skolioza je verovatno najgore sto vas moze snaci! Moj savet svima koji imaju ovaj deformitet da ozbiljno pridju problemu i jave se strucnjaku( lekaru prvenstveno) i da se maksimalno posvete njegovom resavanju jer moze ozbiljno da ugrozi vas kvalitet zivota!

Mislim da je veoma vazno napomenuti da postoji nekoliko vrsta skolioze i da se one lece na razlicite nacine. Ako je u pitanju urodjena skolioza s kojom je dete rodjeno i koja pretstavlja nepravilan rast kicmenih prsljenova onda nikakve terapije ne mogu da otklone taj problem i operacija je jedini nacin. Ako je u pitanju skolioza nastala kod starije dece zbog raznih razloga, to je moguce leciti vezbama i terapijama.

Nisam patila od skolioze, pa ne mogu naravno nista da tvrdim, ali sam bila zapanjena koliko mi je joga izmenila drzanje i to kroz samo nekoliko meseci svakodnevnog vezbanja. Zatim je neko vreme nisam praktikovala nazalost, da bih nedavno nastavila nakon sto mi se javio bol u vratu i desnoj nadlaktici, kao i trnjenje desne ruke. Simptomi su trajali vise od mesec dana i nestali su posle desetak dana vezbanja joge. Mozda je slucajnost, mozda je bol spontano nestao, ali ja sam zaista toliko blagodeti osetila ranije i na telesnom i na duhovnom nivou, ako uopste ima smisla razdvajati ih, da duboko verujem da je i vece deformitete moguce ispraviti na ovaj nacin. Ako vec nema alternativnog resenja, zasto ne biste pokusali?

http://www.scoliosissos.co.uk/

adresa za SOS skoliosis clinic

(Jova, 2. januar 2014 17:49)
Super komentar , to je upravo ono sto joga pospesuje. Ja radim jogu vec 8-9 godina ali u inostranstvu i kada sam odlazio joga i nije bila zastupljena kod nas. Bila je transceditalna meditacija ali je to nesto drugo. Mislim na Hatha jogu prvenstveno. Sada kad dodjem u BG vidim oglase za jogu sto je fenomenalno. Moje iskustvo je da netreba raditi jogu kad se vec oboli od necega vec kao preventivu.Ako se primeti i najmanja tendencija ka razvoju nekih zdravsvenih problema trba se ozbiljno posvetiti jogi. Moj instruktor nije bio bolestan zadnjih 25 godina ,cak ni kijavicu nije dobijao i kune se. Ja mu verujem jer i sam nisam bio bolestan .Nesecam se kad sam zadnji put uzeo neki lek. Sto se kicme tice nema niceg boljeg ali opet kazem netreba cekati da vam ugrade metalne prsljanove da bi se tek onda setili jer je vec kasno. Joga pospesuje podmazivanje prsljanova i rasterecenje istih jer se prilikom nekih asana (poza) oni odvajaju sto ide u suprotnosti sa gravitacijom koja konstantno vrsi pritisak na njih. Lezite u kadu pun vode neko vreme onda pustite vodu iz kade i ostanite da lezite u njoj. Obratite paznju tezinu svoga tela i videcete koliko je gravitaca jaka ,koliko je nasa kicma pod pritiskom. Takodje se razvijaju ledjni misici koji pomazu da kicma ostane u sto prirodnijem polozaju. Kao sto Jora rece, psihicki je covek mnogo stalozeniji i dobro nameran. Pocinje da vidi lepo i dobro u raznim stvarima, ljudima.

@ sss Sigurno su ojacali misice, i popravili drzanje, ali da su ti "mnogi" ispravili kicmu u nekom srednjem dobu, tj posle zavrsenog rasta, ma to jednostavno ne verujem. Za takve tvrdnje ne postoje nikakvi ozbiljni i dokumetovani materijali, i nije u redu javljati se sa takvim rekla-kazala baba Vanga pricama. To je vec vidjena karta na koju su u ovoj zemlji devedesetih godina igrali mnogi iscelitelji, cudotvorci i travari, koja na zalost opet postaje vrlo prisutna zbog urnisanog zdravstva i nestrucnih i nesavesnih lekara.

Yoga, plivanje ili bilo koji sport ojacava slabu stranu kicme dok mozes i da istezes stranu koja je jača i zna da boli. Skolioza se moze ispraviti za par stepeni jednom vjezbom ali se vrati u svoj savijeni polozaj i tome nema ispravljanja pogotovo poslije 18 godine. Srot metoda je bolja od yoge

Ko ima problema sa skoliozom neka prvo ispravi prvi vratni prsljen kod Atlas specijaliste, tek tada ce se pokazati trajni efekti oslobodjenja od iritirajuceg bola i propratnih psihickih problema usled krive kicme. Sa korigovanim Atlasom ispravljaja se i zarotirana karlica, generalno, sve nelagode, bolovi, iritacije duz kicme se smanjuju i nestaju vrlo brzo usled smanjenja pritiska na kompenzacijske krivine. Problem je i nastao od gore od Atlasa. Google "Rene Šimperli" ili "masaža PREPOROD"

Moj instruktor nije bio bolestan zadnjih 25 godina ,cak ni kijavicu nije dobijao i kune se. Ja mu verujem jer i sam nisam bio bolestan .Nesecam se kad sam zadnji put uzeo neki lek.
(joga, 03. januar 2014 15:39).. pazi batice, nisam ni ja imao cak ni kijavicu vec 30 godina a zivim zivot kao neopisiva stoka! Ili je do gena ili sto sam kao ekoloski zatrovan dvadesetogodisnjak napustio SFRJ i upao u "sterilnu" okolinu. Zakljuci sam.

aj sad nek neko napise kako on ne pije i da mrzi alkohol pa da ga nadjem gde zivi :)

Kao neko ko je kompetentan da komentarise ovako nesto,mogu samo reci da je ovo jedna velika laz.
Skolioza je nesto sto se leci u razvoju kicme,do nekih 20god. maksimalno,sve preko toga je trajno stanje. A ona jos napominje da je trebala hiruski da leci,sto znaci da je stepen krivine bio ogroman. I sto je najjace,resila je problem za mesec dana.
Ko razume o cemu pricam,shvatice da je ovo smesno.

@fizio
A sta vi zaista znate o jogi, o tome sta ona stvarno jeste, i o stvarnim mogucnostima joge (mislim na one ozbiljne prakse). Vasa kompeticija trebalo bi da se prostire i na tu oblast da biste mogli da date validan komentar ovog priloga.

Moje dete je sa 14 godina imalo problem sa skoliozom, i konstatovano krivljenje kicme od 20 stepeni. Operacija i korseti se primenjuju za krivinu vecu od 23 stepena. Posle godinu dana intenzivnih vezbi pod nadzorom fizijatra, i plivanja, uspeli smo da ispravimo kicmu, sto je potvrdjeno i rentgenskim snimkom. Nisam medicinski radnik, ali sam zbog deteta proucio mnoge informacije na internetu pre nego sto sam se odlucio za vrstu vezbanja, i fizijatra. Nijednom nisam naisao na podatak da se jogom moze primetno korigovati skolioza, a kamoli u potpunosti sanirati, i to jos posle 20. godine, niti da kod ozbiljnih devijacija postoje tretmani koji nude potpuno izlecenje. Mislim da je ovo vrlo neozbiljna prica, koja sami moze da nanese stetu i onima kojima je potrebna pomoc, i onima koji se bave instruktazom jer ce im ljudi traziti nemoguce.

Ja sam imao skoliozu, doduse ne toliko ozbiljnu za operaciju ali sam godinama isao na fizicke terapije u domu zdravlja. Ne postoji nikakva specijalna joga metoda koja bi mogla ovako brzo da deluje.

Postoji li neko sertifikovan u Srbiji da se bavi ovom vrstom joge? Ko ima kontakt neka pise molim vas.

Ko ima problema sa skoliozom neka prvo ispravi prvi vratni prsljen kod Atlas specijaliste, tek tada ce se pokazati trajni efekti oslobodjenja od iritirajuceg bola i propratnih psihickih problema usled krive kicme. Sa korigovanim Atlasom ispravljaja se i zarotirana karlica, generalno, sve nelagode, bolovi, iritacije duz kicme se smanjuju i nestaju vrlo brzo usled smanjenja pritiska na kompenzacijske krivine. Problem je i nastao od gore od Atlasa. Google "Rene Šimperli" ili "masaža PREPOROD"

Svaka čast! Gde se nalazi taj SOS centar za skoliozu?

@ sss Sigurno su ojacali misice, i popravili drzanje, ali da su ti "mnogi" ispravili kicmu u nekom srednjem dobu, tj posle zavrsenog rasta, ma to jednostavno ne verujem. Za takve tvrdnje ne postoje nikakvi ozbiljni i dokumetovani materijali, i nije u redu javljati se sa takvim rekla-kazala baba Vanga pricama. To je vec vidjena karta na koju su u ovoj zemlji devedesetih godina igrali mnogi iscelitelji, cudotvorci i travari, koja na zalost opet postaje vrlo prisutna zbog urnisanog zdravstva i nestrucnih i nesavesnih lekara.

Nisam patila od skolioze, pa ne mogu naravno nista da tvrdim, ali sam bila zapanjena koliko mi je joga izmenila drzanje i to kroz samo nekoliko meseci svakodnevnog vezbanja. Zatim je neko vreme nisam praktikovala nazalost, da bih nedavno nastavila nakon sto mi se javio bol u vratu i desnoj nadlaktici, kao i trnjenje desne ruke. Simptomi su trajali vise od mesec dana i nestali su posle desetak dana vezbanja joge. Mozda je slucajnost, mozda je bol spontano nestao, ali ja sam zaista toliko blagodeti osetila ranije i na telesnom i na duhovnom nivou, ako uopste ima smisla razdvajati ih, da duboko verujem da je i vece deformitete moguce ispraviti na ovaj nacin. Ako vec nema alternativnog resenja, zasto ne biste pokusali?

Moj instruktor nije bio bolestan zadnjih 25 godina ,cak ni kijavicu nije dobijao i kune se. Ja mu verujem jer i sam nisam bio bolestan .Nesecam se kad sam zadnji put uzeo neki lek.
(joga, 03. januar 2014 15:39).. pazi batice, nisam ni ja imao cak ni kijavicu vec 30 godina a zivim zivot kao neopisiva stoka! Ili je do gena ili sto sam kao ekoloski zatrovan dvadesetogodisnjak napustio SFRJ i upao u "sterilnu" okolinu. Zakljuci sam.

Ko je proucavao sta je u stvari Yoga i kako to funkcionise ne moze da uporedjuje jogu i fizikalne vezbe, jer joga nema nikakve veze sa telom. Sam prevod reci yoga sa sanskrita znaci jedinstvo i spiritualnog je znacenja. Telesne vezbe koje se u yogi rade samo sluze da se dozvoli energiji koji oni zovu prana (Kinezi to zovu chi, Japanci ki, Evropljani vitalna energija, Rajh je to nazvao orgon) da tece kroz organizam i leci ga. Koren svih bolesti lezi u losem protoku energije koj izaziva neka vrsta stresa. Mi to zovemo psihosomatski uzroci. Oni ne lece posledice vec lece uzrok, koji posle leci sve ostalo, jer organizam je bolestan samo kada u nekom delu tela nema dovoljan protok energije. Na isti nacin deluje akupunktura. Ovo sto ona opisuje je Hatha yoga, to je samo uvod. Postoje razne vrste yoga, a hatha sluzi samo da se organizam potpuno izleci i pripremi za ozbiljniji spiritualni rad. Ovo je teorija, kako je u praksi ne znam, nisam probao, ali milioni ljudi po svetu jesu, pa iskustva sigurno mogu da se nadju na internetu.

Joga, a kada kažem joga mislim na intenzivno bavljenje jogom tj radom vezbi (pozicija-asana) je delotvorno za svaku vrstu devijacije, bilo fizičke, bilo psihičke prirode. Nakon treće operacije kolena, pre četiri godine, i neuspešnog oporavka, okrenuo sam se jogi i meditaciji. Ja sam živ primer da mi je joga pomogla da ponovo imam funkcionalno koleno ali to se nije odrazilo samo na koleno već i na ostale delove tela, a što je najvažnije i psihe. Daleko od toga da su svi moji problemi nestali, ali jednostavno gledam život drugim očima. Trava je zelena i u mom dvorištu i želim da komšiji živi krava i rodi se još koja.
Smireniji sam, manje bludničim, manje se prejedam, manje pijem, ležem u krevet na vreme, manje gledam televizor, više boravim u prirodi...
Svako ko se iole bude bavio jogom shvatiće koliko je sve povezano, naše misli sa našim telom, naše okruženje sa našim mislima i telom, itd.
Naravno, kao i u svemu pravi instruktor tj učitelj je jako bitna stvar.
Živeli.

Plivanje i to na moru! Lek za sve. Joga je veoma moguce jer pruza nesto sto fizikalnim terapijama nikako ne bi naucili a to je PRAVILNO DRZANJE! Vecina ljudi i ne zna kako pravilno bi trebalo da stoje. Nikada nije kasno da se ispravi kicma, znam puno primera koji su ispravili veoma kasno. Kriva kicna nastaje kada su misici slabi, zato ih ne ojacati?

Mislim da je veoma vazno napomenuti da postoji nekoliko vrsta skolioze i da se one lece na razlicite nacine. Ako je u pitanju urodjena skolioza s kojom je dete rodjeno i koja pretstavlja nepravilan rast kicmenih prsljenova onda nikakve terapije ne mogu da otklone taj problem i operacija je jedini nacin. Ako je u pitanju skolioza nastala kod starije dece zbog raznih razloga, to je moguce leciti vezbama i terapijama.

Skolioze se dele na funkcionalne i strukturalne, prve se mogu oporaviti razlicitim nacinima vezbanja, kineziterapijama, hidroterapijama itd a druge samo operacijama jer dolazi do devijacija u samoj strukturi prsljenova! Takodje postoje jos neke podele! Hocu da kazem iz iskustva jer sam se nekada bavio ovim pitanjem , i uopste od telesnih deformitata skolioza je verovatno najgore sto vas moze snaci! Moj savet svima koji imaju ovaj deformitet da ozbiljno pridju problemu i jave se strucnjaku( lekaru prvenstveno) i da se maksimalno posvete njegovom resavanju jer moze ozbiljno da ugrozi vas kvalitet zivota!

(Jova, 2. januar 2014 17:49)
Super komentar , to je upravo ono sto joga pospesuje. Ja radim jogu vec 8-9 godina ali u inostranstvu i kada sam odlazio joga i nije bila zastupljena kod nas. Bila je transceditalna meditacija ali je to nesto drugo. Mislim na Hatha jogu prvenstveno. Sada kad dodjem u BG vidim oglase za jogu sto je fenomenalno. Moje iskustvo je da netreba raditi jogu kad se vec oboli od necega vec kao preventivu.Ako se primeti i najmanja tendencija ka razvoju nekih zdravsvenih problema trba se ozbiljno posvetiti jogi. Moj instruktor nije bio bolestan zadnjih 25 godina ,cak ni kijavicu nije dobijao i kune se. Ja mu verujem jer i sam nisam bio bolestan .Nesecam se kad sam zadnji put uzeo neki lek. Sto se kicme tice nema niceg boljeg ali opet kazem netreba cekati da vam ugrade metalne prsljanove da bi se tek onda setili jer je vec kasno. Joga pospesuje podmazivanje prsljanova i rasterecenje istih jer se prilikom nekih asana (poza) oni odvajaju sto ide u suprotnosti sa gravitacijom koja konstantno vrsi pritisak na njih. Lezite u kadu pun vode neko vreme onda pustite vodu iz kade i ostanite da lezite u njoj. Obratite paznju tezinu svoga tela i videcete koliko je gravitaca jaka ,koliko je nasa kicma pod pritiskom. Takodje se razvijaju ledjni misici koji pomazu da kicma ostane u sto prirodnijem polozaju. Kao sto Jora rece, psihicki je covek mnogo stalozeniji i dobro nameran. Pocinje da vidi lepo i dobro u raznim stvarima, ljudima.

imam 22 godine i bolujem od skolioze,idem na neke terapije u Bg i u teretanu da jacam misic koji mi je slabiji. Terapije mi mnogo pomazu. Kome su potrebne nek ode na njihov sajt da se informise www.skolioza.rs

aj sad nek neko napise kako on ne pije i da mrzi alkohol pa da ga nadjem gde zivi :)

Yoga, plivanje ili bilo koji sport ojacava slabu stranu kicme dok mozes i da istezes stranu koja je jača i zna da boli. Skolioza se moze ispraviti za par stepeni jednom vjezbom ali se vrati u svoj savijeni polozaj i tome nema ispravljanja pogotovo poslije 18 godine. Srot metoda je bolja od yoge

http://www.scoliosissos.co.uk/

adresa za SOS skoliosis clinic