Nikad nije kasno za prestanak pušenja

kakvi lekovi, kakve gluposti, sve je to u glavi

1. Prestanak pušenja "uzrokuje" gojenje. (šala)
2. Umereno pušenje (par cigareta dnevno) minimalno šteti organizmu.
3.http://blog.b92.net/text/4329/Da%20li%20je%20Krugolina%20ubica%3F%20(1.%20deo)/
4.http://blog.b92.net/text/13058/Da%20li%20je%20Krugolina%20ubica%3F%20(2.%20deo)/
5. Zašto nepušači boluju od kancera, začepljenja krvnih sudova, moždanih i srčanih udara?
6. Zašto neko smatra da je bolje živeti duže lišavajući se svih užitaka nego uživati i živeti kraće?

Ishrana rodjaci, samo ishrana! Kazu, umro Stanko, nije pio, nije pusio i ode! A niko se ne zapita sta je Stankela jeo... Ne moram da zivim 100 godina, ali koliko god budem ziveo, hocu da zivim kvalitetno i da budem zdrav. To je kao kod kola, lose gorivo, lose kola idu...

Volela bih da svi pušači pročitaju knjigu Alena Kara, Lak način da ostavite pušenje. Iz principa nisam htela da je pročitam, plašila sam se da ću ostaviti otrov koji upravlja mnome i mislila da je knjiga ispiranje mozga. Kad ono... :D
@Alek Da uživaš u cigareti ne bi pušio dvadeset, već jednu dnevno.

Evo, 5 godina kako sam "bacila" cigare, a 25 godina sam od njih zavisila! I cudim se sebi zasto sam dozvolila da tako nesto upravlja mojim zivotom tako dugo, kako sam u vreme kriza uvek nalazila nacin samo da ih uvek imam!?!
Ne zelim da sad nesto filozofiram, nije bilo lako baciti ih, krizirala sam, par puta malo je falilo da se "slomim" ali uspela sam bez lekova, knjiga, akupunktura itd...
Sve je u glavi - i zelja i volja!

Prestao prije 28 dana i već se bolje osjećam! :)

Takođe svima srdačno preporučujem knjigu Alana Kara. Nikakve magije, trikovi, zastrašivanja niti bilo šta slično. Pušio sam kutiju lakija dnevno 14 godina. Veoma sam sumljičav prema populističkoj literaturi, ali videvši prijatelja koji je ostavio cigare pročitao sam knjigu i evo već 11 meseci ne pušim, niti ću ikad više pušiti. Naravno, život bez cigara je neuporedivo kvalitetniji, i stalno me prati osećaj da sam uradio nešto jako, jako dobro za sebe.

Ne znam kakav je uzitak pusiti uopste... "Mirisati" kao pepeljra... To nije uzitak to je zavisnost, i stvarno mi nije jasno zasto ljudi ne pokazu malo vise volje, zasto su tako slabasni...? Cigareta ima preko 4 000 otrova, i pusaci su svesni toga a i dalje nastavljaju sa konzumiranjem cigareta, sto je po meni latentno samoubistvo. Ljudi skupite hrabrosti i bacite to smece!!! Postoje mnogo lepsi nacini za uzivanje... ;-)

Da se ne bi plasili i trazili "dlaku u jajetu.... Kupite knjigu Alen Kar "lak nacin/easy way". Svaki put kada vidim nrki clanak o pusenju,stavljat cu ovaj komentar,jer sam svijestan da sam ja prestao,drug koji mi je poklonio,i jos mnogo njih. Radi vas i vaseg zdravlja ne oklijevajte da je procitate. Neko ce tih 10 e na dvije kutije "sobranie" potrositi,a vi cete prestati. Kome je do sebe samoga stalo ,i svojih bliznjih..kupit ce je. Pozdrav i sretno...ja sam bivsi pusac 8 mjeseci..

Bolje sprečavajte pijenje napitaka tipa koka kole i energentskih vodica. Više su štetni nego duvan. Smrt za pankreas.

Ajmo sad salva komentara u odbranu pušenja!

@kAnaNS Procitala sam knjigu i nisam prestala da pusim. Za mene su to bile dzaba bacene pare.

@ da da
Autor upozorava u tacno određenom delu knjige da ispočetka pročitaš određena poglavlja ako i dalje osećaš potrebu za pušenjem. I ja sam krenula ne verujući uopšte u ‘‘magiju‘‘.
Alan Kar je nedavno umro od raka pluća. Baš sam se potresla. Čovek je postigao nešto neverovatno ali mu vreme nije dozvolilo da uživa u plodovima svog truda i rada.

Ne pusim pet dana, ali zahvaljujuci tabletama, Tabaxu. Nisam imala krizu :)
Bravo svima koji su uspeli bez obzira na metod

Za ove što se boje bačenih para za knjigu, brzom pretragom na netu možete skinuti PDF i čitati na kompu, tabletu, telefonu i sl.

Meni su tablete pomogle, jer su mi stvorile osjećaj gađenja od samog dima cigareta baš za vrijeme prvih kriza. Knjiga je bila dodatno štivo. I evo već 2god bez njih.

Naravno da je lakše u zemlji u kojoj pušenje nije zabranjeno na jako malom i ograničenom broju mjesta, a kutija cigareta vas košta oko 10 evra...

1. Prestanak pušenja "uzrokuje" gojenje. (šala)
2. Umereno pušenje (par cigareta dnevno) minimalno šteti organizmu.
3.http://blog.b92.net/text/4329/Da%20li%20je%20Krugolina%20ubica%3F%20(1.%20deo)/
4.http://blog.b92.net/text/13058/Da%20li%20je%20Krugolina%20ubica%3F%20(2.%20deo)/
5. Zašto nepušači boluju od kancera, začepljenja krvnih sudova, moždanih i srčanih udara?
6. Zašto neko smatra da je bolje živeti duže lišavajući se svih užitaka nego uživati i živeti kraće?

kakvi lekovi, kakve gluposti, sve je to u glavi

@kAnaNS Procitala sam knjigu i nisam prestala da pusim. Za mene su to bile dzaba bacene pare.

Volela bih da svi pušači pročitaju knjigu Alena Kara, Lak način da ostavite pušenje. Iz principa nisam htela da je pročitam, plašila sam se da ću ostaviti otrov koji upravlja mnome i mislila da je knjiga ispiranje mozga. Kad ono... :D
@Alek Da uživaš u cigareti ne bi pušio dvadeset, već jednu dnevno.

Bolje sprečavajte pijenje napitaka tipa koka kole i energentskih vodica. Više su štetni nego duvan. Smrt za pankreas.

@ da da
Autor upozorava u tacno određenom delu knjige da ispočetka pročitaš određena poglavlja ako i dalje osećaš potrebu za pušenjem. I ja sam krenula ne verujući uopšte u ‘‘magiju‘‘.
Alan Kar je nedavno umro od raka pluća. Baš sam se potresla. Čovek je postigao nešto neverovatno ali mu vreme nije dozvolilo da uživa u plodovima svog truda i rada.

Ishrana rodjaci, samo ishrana! Kazu, umro Stanko, nije pio, nije pusio i ode! A niko se ne zapita sta je Stankela jeo... Ne moram da zivim 100 godina, ali koliko god budem ziveo, hocu da zivim kvalitetno i da budem zdrav. To je kao kod kola, lose gorivo, lose kola idu...

Ajmo sad salva komentara u odbranu pušenja!

Da se ne bi plasili i trazili "dlaku u jajetu.... Kupite knjigu Alen Kar "lak nacin/easy way". Svaki put kada vidim nrki clanak o pusenju,stavljat cu ovaj komentar,jer sam svijestan da sam ja prestao,drug koji mi je poklonio,i jos mnogo njih. Radi vas i vaseg zdravlja ne oklijevajte da je procitate. Neko ce tih 10 e na dvije kutije "sobranie" potrositi,a vi cete prestati. Kome je do sebe samoga stalo ,i svojih bliznjih..kupit ce je. Pozdrav i sretno...ja sam bivsi pusac 8 mjeseci..

Ne znam kakav je uzitak pusiti uopste... "Mirisati" kao pepeljra... To nije uzitak to je zavisnost, i stvarno mi nije jasno zasto ljudi ne pokazu malo vise volje, zasto su tako slabasni...? Cigareta ima preko 4 000 otrova, i pusaci su svesni toga a i dalje nastavljaju sa konzumiranjem cigareta, sto je po meni latentno samoubistvo. Ljudi skupite hrabrosti i bacite to smece!!! Postoje mnogo lepsi nacini za uzivanje... ;-)

Ne pusim pet dana, ali zahvaljujuci tabletama, Tabaxu. Nisam imala krizu :)
Bravo svima koji su uspeli bez obzira na metod

Takođe svima srdačno preporučujem knjigu Alana Kara. Nikakve magije, trikovi, zastrašivanja niti bilo šta slično. Pušio sam kutiju lakija dnevno 14 godina. Veoma sam sumljičav prema populističkoj literaturi, ali videvši prijatelja koji je ostavio cigare pročitao sam knjigu i evo već 11 meseci ne pušim, niti ću ikad više pušiti. Naravno, život bez cigara je neuporedivo kvalitetniji, i stalno me prati osećaj da sam uradio nešto jako, jako dobro za sebe.

Evo, 5 godina kako sam "bacila" cigare, a 25 godina sam od njih zavisila! I cudim se sebi zasto sam dozvolila da tako nesto upravlja mojim zivotom tako dugo, kako sam u vreme kriza uvek nalazila nacin samo da ih uvek imam!?!
Ne zelim da sad nesto filozofiram, nije bilo lako baciti ih, krizirala sam, par puta malo je falilo da se "slomim" ali uspela sam bez lekova, knjiga, akupunktura itd...
Sve je u glavi - i zelja i volja!

Prestao prije 28 dana i već se bolje osjećam! :)

Za ove što se boje bačenih para za knjigu, brzom pretragom na netu možete skinuti PDF i čitati na kompu, tabletu, telefonu i sl.

Meni su tablete pomogle, jer su mi stvorile osjećaj gađenja od samog dima cigareta baš za vrijeme prvih kriza. Knjiga je bila dodatno štivo. I evo već 2god bez njih.

Naravno da je lakše u zemlji u kojoj pušenje nije zabranjeno na jako malom i ograničenom broju mjesta, a kutija cigareta vas košta oko 10 evra...