Vežbe koje će vas savršeno oblikovati

Trcanje je najbolje. I to kombinacija sporog i brzog tempa. Naravno, osobe sa velikim viskom kg u sirokom luku treba da ga zaobidju zbog velikog pritiska na zglobove. Ali kod oblikovanja i malog viska kilograma trcanje sa pravilnom tehnikom i sa obaveznim istezanjem je najboje, i jos kad je na otvorenom - neka trim staza - nema lepseg...

Gde otici na jogu u Beogradu? :-)

Na jogu je defitivno najbolje otici kod naseg strucnjaka Violete Purhmajer, isla sam kod nje, mnogo mi je pomogla, svakome se posveti i jednostavno je izuzetna! Poducava i indijski ples;) toplo je preporucujem;)

zumba je za mene najbolj!
enjoy the party!

zumba je za mene najbolj!
enjoy the party!

Trcanje je najbolje. I to kombinacija sporog i brzog tempa. Naravno, osobe sa velikim viskom kg u sirokom luku treba da ga zaobidju zbog velikog pritiska na zglobove. Ali kod oblikovanja i malog viska kilograma trcanje sa pravilnom tehnikom i sa obaveznim istezanjem je najboje, i jos kad je na otvorenom - neka trim staza - nema lepseg...

Gde otici na jogu u Beogradu? :-)

Na jogu je defitivno najbolje otici kod naseg strucnjaka Violete Purhmajer, isla sam kod nje, mnogo mi je pomogla, svakome se posveti i jednostavno je izuzetna! Poducava i indijski ples;) toplo je preporucujem;)