Tajna večne mladosti je u sirovoj hrani?

ja imam 53 godine a izgledam kao da imam 51, tajna mog mladalačkog izgleda je što jedem pasulj, kupus, grašak i boraniju

Kakva tinejdzerka...meni lici pre na neurednu 35godisnjakinju.

Moja zena ima 39 godina, mlati kulen i kajmak u 11 uvece i svi misle da ima 25 godina. A kad vide decu pada recenica - Ala ste se Vi mladi udali.
Tako da se necemo prikloniti sirovoj hrani (e da, Joga je vec nesto drugo)

90 posto zivotni vek odredjuju geni.Ne odricite se nicega,sve umereno.Covek je svastojed.

Ona vise lici na nekog ko pokusava da lici na tinejdzerku nego na nekog ko lici na tinejdzerku...

Pa to ja pričam već vekovima...

Uopste ne izgleda kao tinejdzerka, izgleda kao mladolika 30godisnjakinja. Ja imam 31 i izgledam mladje od nje, a hranim se najgore moguce. Geni + neizlaganje suncu.

Postoji nešto što se zove geni...

Pre će biti da u njenoj ishrani nedostaje vitamin A, usled čega joj je oslabio vid.

Ne daj boze da ovako izgledamo..

ako dozivi 100 godina onda treba da svi primenjujemo njenu ishranu i navike.

Srbi se ko po obicaju prave pametni, a sampioni smo u umiranju od kardiovaskularnih bolesti.

Sve vise se okrecem sirovoj ishrani, za sad obilan sirov dorucak i ponekad vecera. Naravno to radim postepeno, telo sve vise vristi za sirovim plodovima, a sve mi se vise gadi tradicionalna hrana. Osecaj je sjajan, pun sam energije, mada se jos uvek plasim potpune promene; Ono sto mi je isto super je sto se ovakva hrana vrlo lako zgotovi! E sad da li nastaviti ili stati...

Ona i izgleda kao osoba od 29 godine, kakav tinejdžerski izgled?

Večna mladost ne postoji.
Šta kod jeli, kad tad ćete postati matori, smešurani i ružni.
A na kraju ćete, verovali ili ne, UMRETI!

Super ideja: obećam ovoj mojoj vodim jednu romantičnu večeru i onda je izvedem na jedno dudovo drvo pored izvora...

ja sam probao slicno nesto od 19-e, trajalo je izvesno vreme, nekoliko godina, danas ne biram hranu, iskreno ne osecam neku razliku, tesko sam sprovodio svoje ''principe ishrane'' u delo, znate, susternete se sa devojkom, njenih drustvom, poslovnim partnerima, ne mozete tako, ogranicavate sebe, ljudima sam bio smesan ili cudan, vredjalo ih je moje ponasanje iako sam vrlo perfidno sprovodio te rezime i smisljao izgovore, mnogi su mi se divili, a mene je grizla savest ako pojedem nesto nezdravo...sada se kajem svih tih silnih odricanja lepe, ukusne i nezdrave hrane, slanu hranu i dalje izbegavam i uvek cu je izbegavati

U ovom načinu ishrane preovlađuju bazne namirnice, neke vrlo jaki antioksidansi, a svakako netoksične.

Istina je da je najzdravije a tesko je taman koliko i ostavljanje pusenja. Ako mislis da se odrices cigareta tesko ces prestati, ako mislis da si ih se otarasio nikad neces ni pomisliti da je ponovo zapalis. Taj nivo zelje za zdravim zivotom je potreban da bi se covek prebacio na ovaj nacin ishrane.

Razmisljam ozbiljno o prelasku na iskljucivo sirovu hranu ali sam u nedoumici kako ce svinje reagovati kada se zazelim prasetine... :)

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.

Imam 38 god i izgledam mladje od nje. Nocni zivot alkohol i cigarete. Geni bajo geni

Postoji jedno staro učenje, koje smatra da se život obnavlja iz hrane iz koje ponovo može da se rodi novi život. Ako jedete nešto što se ne prerađuje i što može da se poseje da bi se dobili novi plodovi.

Ako jedete nešto čemu je uništen taj element života, odnosno, da ne može iz te hrane da rodi novi život, onda jednostavno samo odlažete svoju smrt.

Ova kao Keti Eston iz mladjih dana.

Pa zar ne treba da izgleda mlado sa 29 sta god jela?!!? :) ahahahha hahahahahah

Draga Suzan...to je u Srbiji već praksa...sirova hrana ili malo kuvana se konzumira u velikom broju slučajeva zbog cene struje,a i obroci su smanjeni do minimalne količine ali to stanje duha i procvat ....slabo to kod nas ide pa će pre biti da je nešto drugo po sredi uticalo na pozitivan stav o životu koji imate.

Postoji jedno staro učenje, koje smatra da se život obnavlja iz hrane iz koje ponovo može da se rodi novi život. Ako jedete nešto što se ne prerađuje i što može da se poseje da bi se dobili novi plodovi.

Ako jedete nešto čemu je uništen taj element života, odnosno, da ne može iz te hrane da rodi novi život, onda jednostavno samo odlažete svoju smrt.
(Nerviranje, srbima radovanje, 13. oktobar 2013 22:11)

Kaži to npr. vukovima, lavovima, orlovima...

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.
(Coa, 13. oktobar 2013 22:26)

Zašto je onda umro ako je bio vitalan kao 30-godišnjak? A ako bih hteo da budem ciničan rekao bih da je to dokaz da je takva ishrana loša, jer je, i pored toga što je bio vitalan kao 30-godišnjak, ipak umro.

Odaju je bore oko ociju :-)

slanina se ne kuva

@Predrag - Tvoj ironican komentar samo pokazije koliko si neobavesten ili polu obavesten(sto je gore). Da bi mogao da nesto okarakterises kao glupo i lose moras da se upoznas sa svim cinjenicama, a ti to ocigledno nisi uradio. Coveku su potrebni mikronutrijenti, vitamini, minerali itd. da bi organizam normalno funkcionisao i da bi se celije obnavljale. Naravno, proces starenja je neminovan ali ga mozemo usporiti. Ako neko ima 99 godina i vitalan je, to ne znaci da ce taj covek/zena da zivi 150 godina. Ima previse faktora koji uticu na duzinu zivota. Na nama je da bar nesto ucinimo da se smanji rizik od prerane smrti, a to znaci da moramo biti fizicki aktivni, da se zdravije hranimo i da pokusamo da budemo sto smiraniji i pozitivniji. Iz licnog primera(pio sam samo sokove) mogu da ti kazem da je zaista tacno da se covej lepse oseca. O zdravlju mogu da ti kazem da mi je lekar prepisao da pijem lekove za snizavalje holesterola uz komentar da samo lekovima mogu da postignem ref. vrednosti. Ja , kao i svaki Srbin tvrdoglav, kazem sebi da sam previse mlad da pijem lekove. Malo sam pregledao internet i odlucio sam se za cedjene sokove. I gle cuda, holesterol se spustio i vise se nije povisavao. Sada do rucka pijem sokove, za rucak jedem normalno i za veceru nista tesko. Pogledaj film 'debeo, bolestan i skoro mrtav' i mozda ces malo bolje razumeti zasto je bitno da se covek zdravije hrani.

Tajna večne mladosti je u preranoj smrti. Nema ništa loše u sedoj kosi, borama i starosti. Bolest zapada leži u neprihvatanju.

Citam komentare i neverica... :D Pa ovde svi izgledaju mladje nego sto imaju godina...

Mene mesaju sa 17-godisnjakinjama, a imam 28, pa nisam to objavila u medijima. Ne praktikujem nista posebno, jedem sve, samo umereno, bavim se sportom, takodje umereno... Kao sto je neko napisao, geni su presudni.

dodji maco da radis moj posao pa se vidimo za 5 godina

Čitam komentare na ovaj članak, komentari potvrđuju da ljudi nemaju dovoljno naučnih informacija o štetnosti kuvane, pečene, pržene hrane, tj dobrobiti presne hrane. Kod izbora i odluke da se hranite sirovo sve se svodi na količinu naučnih informacija koje tek sada nauka otkriva (poslednjih 10-15 godina) i tek sada dopiru do širih slojeva ljudi, koliko se štetnih materija stvara termičkom obradom proteina, koliko se enzimi (bitni za varenje), vitamini i minerali ubijaju iznad famoznih 42 stepena Celzijusa, koliko vam kuvana hrana uzima vode i energije za varenje iz organizma. Uz to, niko ne zna kakva se sve luda jela prave od sirove hrane, bez ograničenja u mašti i mogućnostima (u svetu je već uzelo maha pravljenje najluđih jela), svi misle da su to samo neobrađeno povrće, voce, semenje i orašasti plodovi, a najluđim kombinacijama svega toga nastaju neverovatna jela i što je posebno zabavno, verne imitacije nezdravih jela. I to nije sve: duhovni aspekt sirove ishrane je takođe vrlo bitan - čistimo želje ako ignorišemo potrebu za nezdravom hranom, čistimo um od njih, a osnova celokupne duhovnosti je odstraniti um (skladište impresija iz svih ljudskih i životinjskih inkarnacija). Ako je nekome i ovo malo argumenata, ima toga mnogo više, tu je i etika neubijanja životinja itd itd.

Čitam komentare i ne mogu da verujem koliko smo u stanju da kritikujemo stvari o kojima ne znamo ništa. Mi smo najpametniji i znamo sve o svemu? U tome i jeste i naš problem, i zato nam je kako nam je! Ako na Farmi ne pričaju o sirovoj hrani i sličnim stvarima, znači da to i ne postoji? A kad se razbolimo od najtežih bolesti i kad vidimo da lekari ne mogu da nam pomognu, e, onda verujemo u sve i jedemo i pijemo stvari za koje 10 dana ranije nismo ni čuli! Nije poenta da se živi 170 godina, već da budemo zdravi i vitalni. Što reče Umberto Eko (ili je citirao nekoga u Fukoovom klatnu, ne sećam se tačno), Bog uzima vid kome on želi, potrebno je samo pomoći mu. Pametnome dosta, za ostale će da se pobrine evolucija.

jakp mi je interesantno da saznam sta je to lose u ovom clanku, pa ga ljudi kritikuju "sve u sesnest". devojka ja zadovoljna, lepo zivi, a lepo se i oseca. povezala je to sa to sa promenom u nacinu ishrane i posle toliko godina izgleda kao da uopste nije neverovatno. usut sto je posebno izuzetno ni jedna zivotinja nije povredjena, a to po meni nije maka stvar. bojim se su losi komentari na sve to, samo nepopravljiva patologija naseg naroda u ocrnjivanju svega sto je drugacije i po svaku cenu.

ovo pricam vec duze vreme....
A evo vam i razlozi:
1)Covek je po prirodi biljojed!Ima ravne bocne zube(ocnjaci sluze i za odbranu),ima pokrete vilice u stranu kao i svi biljojedi,a nemaju mesozderi.Ima ukupno 6m duga creva,a mesozderi 3x manje,kako koji...
2)Ako neko misli da biljke nisu hranljive,zappitajte se odakle bikovima i slonovima onolike telesine pune mesa,kad su biljojedi...
3)Zasto kuvana hrana izgubi dosta korisnih supstanci?Na 43 stepena vec se denaturisu proteini ireverzibilno,zato covek umire kad ima tu temperaturu...Zamislite tek hranu na 100 stepeni,sve enzime(koji su po strukturi proteini)ste unistili.
Postoji jos bezbroj razloga.....
To ne zahteva neki novac,jedite sve sirovo iz prirode sto vam padne pod ruku,nesto naravno i nemozete(grasak,pirinac,pasulj,krompir) ali postoje drugi nacini da ih spremite..
Uzdravlje!

Ja bih baš volela malo da se "zainteresujem za jogu na šestomesečnom proputovanju", da malo tražim sebe,pa da malo palamudim,al ne znam šta će moje troje dece za to vreme,ko će umesto mene rmpačiti i zarađivati....nema ona stresa,pa nema ni bora, a može da boba koje god zrnevlje hoće....

Malo se jezim od njenog izraza lica.Imam utisak da je na ivici da pukne i krene (kao u horor filmu)da ubada viljuskom,sve oko sebe...U pozadini nedostaje,ona "napeta"muzika,za potpuni dozivljaj..

kad smo vec kod lepote i orasastih plodova..

...i tako ona jede samo sirovu hranu, trudi se da dozivi stotu, a onda je u 36-oj pregazi tramvaj zato sto od izgladnelosti nije bila koncentrisana kada je prelazila ulicu.

stariji punomasni sir + "suvlja" hrana ( nije bas za mladolikost tinejdzersku ) ali posle 35-40 se znatno manje menjate, a i duze zivite ( ako vas neko ne ubije do tad ili umrete od bolesti ), a za mladolikost ..bem li ga to eskalira , imaju oni ljudi sto su bukvalno ko deca ,a posle se samo naboraju to u dodje kao neki defekt koji moze da se ponovi jer stvarno ima takvih ljudi , a standarna mladolikost jedino puzdano baby face , tj, ako ste zadrzali malu dozu bucmastosti od detinjstva i kroz pubertet. Eto cisto neka zapazanja iz zivota. Ali nista bez nasledne podloge, ako nesto od ovoga nisu matori primenjivali kao i njovi matori ... to ti je sto ti je , jedino mozete sami da pocnete, mada danas svi razmazeni i ne menjaju navike.

Supruga i ja smo rođeni 1979. imamo troje dece, a oboje izgledamo 10 godina mlađe, kad nas vide sa decom niko ne veruje da su naša, a jedemo sve, od domaće, kineske, brze hrane, italijanske itd. Jedino ne jedemo u Meku!

Osobe sa ovim tipom koze (suva i tanka) izgledaju ok do 40-te godine, a onda im se koza naglo izbora i mahom izgledaju starije nego sto jesu. To se neminovno desava pa makar pili samo vodu.

Ja imam 2050 godina a izgledam kao da mi je 37 godina. Valjda imam dobre gene.

ja se ne hranim ni priblizno ovako, imam 31 godinu, a misle da imam 10-15 godina manje, pitaju me u koju skoly idem.. tako da to nema veze toliko sa ishranom... genetika!! isti slucaj je i moj muz :) mi smo kao dva tinejdzera al u tridestetim, haha. radimo sedeci posao, jedemo kuvano i junk food..

Kakav crni tinejdzerski izgled - pa izuzetno su joj vidljive bore oko ociju, a koliko vidim na slici i vrat joj je smezuran - cak mi se cini da ima nekih problema sa zdravljem koze. O pogledu da ne govorim, i o onima koji se pale na promocije kojekakvih "zdravih stvari".... Izbegavati GMO koliko je moguce, jesti umereno i raditi nesto fizicki, ne samo sedeti na stolici... moj pradeda umro u 99 od gangrene jer nije dao da mu seku nogu - a prosao prelaz preko Albanije, zuta drava je bila "najbolja"cigareta sto je probao, jeo sta ima i kad ima....

Imam 36,propraticu da li ce ona da dozivi 90-u a ako uspe,prelazim i ja na koru s drveca,bobice i slicno.

Cini mi se da su ovi pobornici plocastih zuba i duzine creva zaboravili na jednu malu stvar - evoluciju. Covek nije juce pao na ovu planetu, vec postoji koju stotinu hiljada godina. Od ostalih primata smo se odvojili pre par miliona godina. Za to vreme se prilagodjavao svom okruzenju. Da je istinski biljojed, nikada ne bi imao potrebu da krene sa preradom hrane sa otkricem vatre, pa zatim orudja od kamena i metala.
To su sve jako dugi procesi koji su trajali desetinama hiljada godina, nekada i stotinama. Neke genetske promene se, pak, dogadjaju u par generacija. Meni je zanimljivo da ovaj stomatolog ne zna da ljudi imaju ocnjake koji im sasvim sigurno nisu potrebni da gule koru sa drveta.
Jedino objasnjenje za ovo ignorisanje evolucije je da su pobornici teorije da je presna hrana jedina prava hrana istovremeno i pobornici teorije da je bog stvorio svet za 6 dana.
Inace, covek nije ni biljozder ni mesozder, vec svastozder (svastojed).

a gde je rakija tu? RAKIJA CONECTING PEOPLE

a ja imam 40' igram igrice i izgledam 15god mladje i nista sirovo nejedem! Cak ni jabuke....zato ljudi jedite sarme,punjene paprike,suljpa....pecenje od rotirajuce zivotinje i ima da budete 20god mladji!
a i lepsi sam triput od ove sa slike :-)

Hrana umereno i raditi šta se želi bez da nam neko visi iznad glave. Mislite o tome...

Zavisnost od mesa, kuvane hrane, sira, jaja ... jaca je mnogo nego zavisnost od kafe, cigara, alkohola, zato samo retki mogu da istraju na ovom rezimu, a da bi ga shvatili moraju bar da ga probaju par meseci. Jedina zackoljica je u postepenom prelazu, jer nagli prelaz je jako opasan zbog ogromne kolicine otrova u telu. Prvo bi trebalo da se izbaci meso, pa neko vreme biti na vegetarijanskoj ishrani, barem sest meseci, onda jos toliko biti na veganskom rezimu, pa tek onda preci na zivu energiju tj. zivu hranu.

poenta je umreti zdrav :-)

Gospode.Spooky osmeh zene sa izgledom 40-ogodišnjakinje bez bora.Ali podrška za sirovu klopu.Ko može.

dve godine pre ili kasnije a da umres gladan hahaha salu na stranu mislim da je dobro ubaciti malo sirove hrane al danas je pitanje sta je to dobro.laganija hrana a to sam provalio u postu na vodi,sigurno daje coveku mentalnu jacinu i covek se oseca laganije.medjutim,ko radi fizicke poslove tesko da bi izdrzao sa zrnevljem.mislim da je najvaznija fizicka aktivnost,normalna ishrana bez preterivanja,harmonija duha ali dzaba sve to ako genetika nije dobra.i ovo je na neki nacin egoisticno razmisljanje.da se zivi duze,mladje mada ljudu zaboravljaju ce svi ostariti.

(pera peric)@ Pa ona i jede svasta samo sto to jede sirovo. Kada pominjete coveka onda treba da razmislite o tome sto je covek jeo u pocetcima svoje vrste. A jeo je bas to sto jede ona. Sirovu hranu, uglavnom voce i povrce koje bi sakupio i sirovo meso mozda jednom nedeljno. Ali covek tada nije jeo zitarice jer nisu jos ni pronadjene. Zato i imamo sve cesci problem alergije na gluten kod ljudi.

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.
(Coa, 13. oktobar 2013 22:26)

Coa, do smrti je bio vitalan kao tridesetogodisnjak? Pa zasto je onda umro tako vitalan? A kako mu je zaista bilo sa 99 ili 116 godina, to je znao samo on.
Gledao sam jedan dokumentarni film o dugovecnim Japancima sa nekog njihovog ostrva. Svi intervjuisani odreda su se slagali da je mucenje ziveti preko 90 godina. Niko od njih nije bio potpuno zdrav. Problemi sa kolenima, kukovima, kicmom, vidom, sluhom su samo neki od zdravstvenih problema koje su naveli. Nisu se radovali takvom zivotu a ono sto ih je najvise mucilo je bilo odsustvo mladih ljudi na ostrvu tj. njihove dece koja su trbuhom za kruhom otisla u vece gradove Japana studirajuci ili radeci tamo. Oni koji su otisli, nikada se vise nisu vratili; osim da posete povremeno svoje roditelje.
Mislim da mi ljudi trebamo sve uciniti da odrzimo zdravlje sto duze, dok zivimo da prozivimo koliko-toliko zdravi, a koliko ce neko dugo ziveti ne zavisi samo od nacina ishrane. Mislim da su geni odlucujuci

Ja imam oci 16 -ogodisnjeg izvidjaca i vidim da na toj prvoj fotografiji, gde je ulovljena u divljini kao misticno bice nesvesno opasnosti od kamere sa sve tom vodom i branom i sa tim sekuticima, lici na opasno matorog dabra. Neuplasena, resena i samo da se predstavi u profilu prvo, pa da krene u neku stetu. :) Valter brani Sarajevo a Suzan nije tamo vec steti kod vodopada.

Ja bih se usudio da kažem da ovo nema veze sa vezom

U bibliji piše da čovek treba da jede semenje da bi dugo živeo, a ja dodajem lečiti se suncem i dugo ćeš živeti.Smrt je genetski upisana zbog oštećenja telomera na hromozomima.

Ona tvrdi da ima tinejdzerski izgled, ja tvrdim da izgledam najbolje na svetu zbog cvaraka i slanine

Ma sekta ih tako tera.

Svi vi koji pišete ja imam 30 i kusur, moja devojka, žena lalala... Da geni i neizlaganje suncu možda sad jos uvek sluzi ali za 10,15 godina pogotovo za žene kad se sve menja onda sve to "ne zdravo" se izražava. Svako ustvari jede ono sto voli i treba u umerenim kolicima naravno..ali je spas u aktivnom načinu života i pozitivnom optimistickom stavu gde naravno bez gena nema ništa sve jedno :)))

Neko je star sa 30 ,neko mlad sa 50.Genetika je čudo.Ishrana sa tim nema blage veze!

Večna mladost, kakav naslov? Znači nema starenja a bogami ni smrti...

Malo su joj oci upale

Čitao sam i tekstove koji baš i ne preporučuju sirovu hranu, jer mnogo je povrća i voća koje naš organizam sirovo ne može da svari. Verovatno je istina negde na sredini - da se ne jede sirovo ono što treba da se kuva, ali to što se kuva da se na prekuva.

čovek je lešojed

Na šta ova liči, zar tako da izgledam...

@stomatolog
doktore valjda si učio iz biologije da su bikovi, ovce, za slonove ne znam preživari i da im je potpuno drugačiji sistem varenja...čovek je svaštojed!

Ovo ( http://www.vincegiuliano.name/Antiagingfirewalls.htm#Lifestyleregimen )je presek znanja nauke (u ovom trenutku) u borbi protiv starenja.

Svasta i ovaj Bog drzi na zemlji ... xD

ispašće joj zubi!

(Profesoru biologije)- lečenje sunčanjem? To su izmislili Englezi zbog smoga, nama to ne treba. (Ostalima): ukus hrani daju mast, so, šećer i začini. Ja jedem kuvano sve što je bolje kao takvo. Ukus je presudan. Bila sam tri godine veganka i biću opet. Neću da se trujem životinjskim belančevinama i mastima... Da, "slanina nije kuvana" ali, da, svinjetina je leš.

a gde je tu meso? :D

@(?!, 14. oktobar 2013 10:03): "Tvoj ironican komentar samo pokazije koliko si neobavesten ili polu obavesten(sto je gore)"

A još je gore biti polupismen pa napisati "polu obavešten" umesto poluobavešten.

Mislim da je iskljucivo jedenje presne hrane krajnost, a ni jedan ekstremni stav nije pozeljan.

Ja sam jedno vreme jeo sirovu hranu,iskljucivo voce dopodneva,pasam hteo da se onesvestim...Sada jedem sve,slanina je zakon,trcim polumaratone,vozim biciklu u cugu 230km,Nije bitno sta jedete,tacnije jedite SVE!Samo je bitna,najbitnija fizicka aktivnost,a nje ne moze biti na vocu i sirovoj hrani.

@brebre :-)))

Kakva tinejdzerka...meni lici pre na neurednu 35godisnjakinju.

Imam 38 god i izgledam mladje od nje. Nocni zivot alkohol i cigarete. Geni bajo geni

Moja zena ima 39 godina, mlati kulen i kajmak u 11 uvece i svi misle da ima 25 godina. A kad vide decu pada recenica - Ala ste se Vi mladi udali.
Tako da se necemo prikloniti sirovoj hrani (e da, Joga je vec nesto drugo)

Postoji jedno staro učenje, koje smatra da se život obnavlja iz hrane iz koje ponovo može da se rodi novi život. Ako jedete nešto što se ne prerađuje i što može da se poseje da bi se dobili novi plodovi.

Ako jedete nešto čemu je uništen taj element života, odnosno, da ne može iz te hrane da rodi novi život, onda jednostavno samo odlažete svoju smrt.
(Nerviranje, srbima radovanje, 13. oktobar 2013 22:11)

Kaži to npr. vukovima, lavovima, orlovima...

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.
(Coa, 13. oktobar 2013 22:26)

Zašto je onda umro ako je bio vitalan kao 30-godišnjak? A ako bih hteo da budem ciničan rekao bih da je to dokaz da je takva ishrana loša, jer je, i pored toga što je bio vitalan kao 30-godišnjak, ipak umro.

Ne daj boze da ovako izgledamo..

90 posto zivotni vek odredjuju geni.Ne odricite se nicega,sve umereno.Covek je svastojed.

Uopste ne izgleda kao tinejdzerka, izgleda kao mladolika 30godisnjakinja. Ja imam 31 i izgledam mladje od nje, a hranim se najgore moguce. Geni + neizlaganje suncu.

Postoji jedno staro učenje, koje smatra da se život obnavlja iz hrane iz koje ponovo može da se rodi novi život. Ako jedete nešto što se ne prerađuje i što može da se poseje da bi se dobili novi plodovi.

Ako jedete nešto čemu je uništen taj element života, odnosno, da ne može iz te hrane da rodi novi život, onda jednostavno samo odlažete svoju smrt.

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.

Ona vise lici na nekog ko pokusava da lici na tinejdzerku nego na nekog ko lici na tinejdzerku...

Pre će biti da u njenoj ishrani nedostaje vitamin A, usled čega joj je oslabio vid.

a ja imam 40' igram igrice i izgledam 15god mladje i nista sirovo nejedem! Cak ni jabuke....zato ljudi jedite sarme,punjene paprike,suljpa....pecenje od rotirajuce zivotinje i ima da budete 20god mladji!
a i lepsi sam triput od ove sa slike :-)

ja sam probao slicno nesto od 19-e, trajalo je izvesno vreme, nekoliko godina, danas ne biram hranu, iskreno ne osecam neku razliku, tesko sam sprovodio svoje ''principe ishrane'' u delo, znate, susternete se sa devojkom, njenih drustvom, poslovnim partnerima, ne mozete tako, ogranicavate sebe, ljudima sam bio smesan ili cudan, vredjalo ih je moje ponasanje iako sam vrlo perfidno sprovodio te rezime i smisljao izgovore, mnogi su mi se divili, a mene je grizla savest ako pojedem nesto nezdravo...sada se kajem svih tih silnih odricanja lepe, ukusne i nezdrave hrane, slanu hranu i dalje izbegavam i uvek cu je izbegavati

ja se ne hranim ni priblizno ovako, imam 31 godinu, a misle da imam 10-15 godina manje, pitaju me u koju skoly idem.. tako da to nema veze toliko sa ishranom... genetika!! isti slucaj je i moj muz :) mi smo kao dva tinejdzera al u tridestetim, haha. radimo sedeci posao, jedemo kuvano i junk food..

Sve vise se okrecem sirovoj ishrani, za sad obilan sirov dorucak i ponekad vecera. Naravno to radim postepeno, telo sve vise vristi za sirovim plodovima, a sve mi se vise gadi tradicionalna hrana. Osecaj je sjajan, pun sam energije, mada se jos uvek plasim potpune promene; Ono sto mi je isto super je sto se ovakva hrana vrlo lako zgotovi! E sad da li nastaviti ili stati...

Ja bih baš volela malo da se "zainteresujem za jogu na šestomesečnom proputovanju", da malo tražim sebe,pa da malo palamudim,al ne znam šta će moje troje dece za to vreme,ko će umesto mene rmpačiti i zarađivati....nema ona stresa,pa nema ni bora, a može da boba koje god zrnevlje hoće....

ja imam 53 godine a izgledam kao da imam 51, tajna mog mladalačkog izgleda je što jedem pasulj, kupus, grašak i boraniju

Ona tvrdi da ima tinejdzerski izgled, ja tvrdim da izgledam najbolje na svetu zbog cvaraka i slanine

Postoji nešto što se zove geni...

Ona i izgleda kao osoba od 29 godine, kakav tinejdžerski izgled?

Cini mi se da su ovi pobornici plocastih zuba i duzine creva zaboravili na jednu malu stvar - evoluciju. Covek nije juce pao na ovu planetu, vec postoji koju stotinu hiljada godina. Od ostalih primata smo se odvojili pre par miliona godina. Za to vreme se prilagodjavao svom okruzenju. Da je istinski biljojed, nikada ne bi imao potrebu da krene sa preradom hrane sa otkricem vatre, pa zatim orudja od kamena i metala.
To su sve jako dugi procesi koji su trajali desetinama hiljada godina, nekada i stotinama. Neke genetske promene se, pak, dogadjaju u par generacija. Meni je zanimljivo da ovaj stomatolog ne zna da ljudi imaju ocnjake koji im sasvim sigurno nisu potrebni da gule koru sa drveta.
Jedino objasnjenje za ovo ignorisanje evolucije je da su pobornici teorije da je presna hrana jedina prava hrana istovremeno i pobornici teorije da je bog stvorio svet za 6 dana.
Inace, covek nije ni biljozder ni mesozder, vec svastozder (svastojed).

stariji punomasni sir + "suvlja" hrana ( nije bas za mladolikost tinejdzersku ) ali posle 35-40 se znatno manje menjate, a i duze zivite ( ako vas neko ne ubije do tad ili umrete od bolesti ), a za mladolikost ..bem li ga to eskalira , imaju oni ljudi sto su bukvalno ko deca ,a posle se samo naboraju to u dodje kao neki defekt koji moze da se ponovi jer stvarno ima takvih ljudi , a standarna mladolikost jedino puzdano baby face , tj, ako ste zadrzali malu dozu bucmastosti od detinjstva i kroz pubertet. Eto cisto neka zapazanja iz zivota. Ali nista bez nasledne podloge, ako nesto od ovoga nisu matori primenjivali kao i njovi matori ... to ti je sto ti je , jedino mozete sami da pocnete, mada danas svi razmazeni i ne menjaju navike.

Draga Suzan...to je u Srbiji već praksa...sirova hrana ili malo kuvana se konzumira u velikom broju slučajeva zbog cene struje,a i obroci su smanjeni do minimalne količine ali to stanje duha i procvat ....slabo to kod nas ide pa će pre biti da je nešto drugo po sredi uticalo na pozitivan stav o životu koji imate.

...i tako ona jede samo sirovu hranu, trudi se da dozivi stotu, a onda je u 36-oj pregazi tramvaj zato sto od izgladnelosti nije bila koncentrisana kada je prelazila ulicu.

Ma sekta ih tako tera.

Pa to ja pričam već vekovima...

Razmisljam ozbiljno o prelasku na iskljucivo sirovu hranu ali sam u nedoumici kako ce svinje reagovati kada se zazelim prasetine... :)

ovo pricam vec duze vreme....
A evo vam i razlozi:
1)Covek je po prirodi biljojed!Ima ravne bocne zube(ocnjaci sluze i za odbranu),ima pokrete vilice u stranu kao i svi biljojedi,a nemaju mesozderi.Ima ukupno 6m duga creva,a mesozderi 3x manje,kako koji...
2)Ako neko misli da biljke nisu hranljive,zappitajte se odakle bikovima i slonovima onolike telesine pune mesa,kad su biljojedi...
3)Zasto kuvana hrana izgubi dosta korisnih supstanci?Na 43 stepena vec se denaturisu proteini ireverzibilno,zato covek umire kad ima tu temperaturu...Zamislite tek hranu na 100 stepeni,sve enzime(koji su po strukturi proteini)ste unistili.
Postoji jos bezbroj razloga.....
To ne zahteva neki novac,jedite sve sirovo iz prirode sto vam padne pod ruku,nesto naravno i nemozete(grasak,pirinac,pasulj,krompir) ali postoje drugi nacini da ih spremite..
Uzdravlje!

Srbi se ko po obicaju prave pametni, a sampioni smo u umiranju od kardiovaskularnih bolesti.

Ja bih se usudio da kažem da ovo nema veze sa vezom

Na šta ova liči, zar tako da izgledam...

ako dozivi 100 godina onda treba da svi primenjujemo njenu ishranu i navike.

Malo se jezim od njenog izraza lica.Imam utisak da je na ivici da pukne i krene (kao u horor filmu)da ubada viljuskom,sve oko sebe...U pozadini nedostaje,ona "napeta"muzika,za potpuni dozivljaj..

Supruga i ja smo rođeni 1979. imamo troje dece, a oboje izgledamo 10 godina mlađe, kad nas vide sa decom niko ne veruje da su naša, a jedemo sve, od domaće, kineske, brze hrane, italijanske itd. Jedino ne jedemo u Meku!

Malo su joj oci upale

čovek je lešojed

Neko je star sa 30 ,neko mlad sa 50.Genetika je čudo.Ishrana sa tim nema blage veze!

Super ideja: obećam ovoj mojoj vodim jednu romantičnu večeru i onda je izvedem na jedno dudovo drvo pored izvora...

a gde je tu meso? :D

Svasta i ovaj Bog drzi na zemlji ... xD

a gde je rakija tu? RAKIJA CONECTING PEOPLE

Imam 36,propraticu da li ce ona da dozivi 90-u a ako uspe,prelazim i ja na koru s drveca,bobice i slicno.

U bibliji piše da čovek treba da jede semenje da bi dugo živeo, a ja dodajem lečiti se suncem i dugo ćeš živeti.Smrt je genetski upisana zbog oštećenja telomera na hromozomima.

Ja sam jedno vreme jeo sirovu hranu,iskljucivo voce dopodneva,pasam hteo da se onesvestim...Sada jedem sve,slanina je zakon,trcim polumaratone,vozim biciklu u cugu 230km,Nije bitno sta jedete,tacnije jedite SVE!Samo je bitna,najbitnija fizicka aktivnost,a nje ne moze biti na vocu i sirovoj hrani.

Večna mladost ne postoji.
Šta kod jeli, kad tad ćete postati matori, smešurani i ružni.
A na kraju ćete, verovali ili ne, UMRETI!

Odaju je bore oko ociju :-)

Ja imam 2050 godina a izgledam kao da mi je 37 godina. Valjda imam dobre gene.

@stomatolog
doktore valjda si učio iz biologije da su bikovi, ovce, za slonove ne znam preživari i da im je potpuno drugačiji sistem varenja...čovek je svaštojed!

(Profesoru biologije)- lečenje sunčanjem? To su izmislili Englezi zbog smoga, nama to ne treba. (Ostalima): ukus hrani daju mast, so, šećer i začini. Ja jedem kuvano sve što je bolje kao takvo. Ukus je presudan. Bila sam tri godine veganka i biću opet. Neću da se trujem životinjskim belančevinama i mastima... Da, "slanina nije kuvana" ali, da, svinjetina je leš.

Kakav crni tinejdzerski izgled - pa izuzetno su joj vidljive bore oko ociju, a koliko vidim na slici i vrat joj je smezuran - cak mi se cini da ima nekih problema sa zdravljem koze. O pogledu da ne govorim, i o onima koji se pale na promocije kojekakvih "zdravih stvari".... Izbegavati GMO koliko je moguce, jesti umereno i raditi nesto fizicki, ne samo sedeti na stolici... moj pradeda umro u 99 od gangrene jer nije dao da mu seku nogu - a prosao prelaz preko Albanije, zuta drava je bila "najbolja"cigareta sto je probao, jeo sta ima i kad ima....

Ja imam oci 16 -ogodisnjeg izvidjaca i vidim da na toj prvoj fotografiji, gde je ulovljena u divljini kao misticno bice nesvesno opasnosti od kamere sa sve tom vodom i branom i sa tim sekuticima, lici na opasno matorog dabra. Neuplasena, resena i samo da se predstavi u profilu prvo, pa da krene u neku stetu. :) Valter brani Sarajevo a Suzan nije tamo vec steti kod vodopada.

Gospode.Spooky osmeh zene sa izgledom 40-ogodišnjakinje bez bora.Ali podrška za sirovu klopu.Ko može.

ispašće joj zubi!

kad smo vec kod lepote i orasastih plodova..

dodji maco da radis moj posao pa se vidimo za 5 godina

Osobe sa ovim tipom koze (suva i tanka) izgledaju ok do 40-te godine, a onda im se koza naglo izbora i mahom izgledaju starije nego sto jesu. To se neminovno desava pa makar pili samo vodu.

Mene mesaju sa 17-godisnjakinjama, a imam 28, pa nisam to objavila u medijima. Ne praktikujem nista posebno, jedem sve, samo umereno, bavim se sportom, takodje umereno... Kao sto je neko napisao, geni su presudni.

Zavisnost od mesa, kuvane hrane, sira, jaja ... jaca je mnogo nego zavisnost od kafe, cigara, alkohola, zato samo retki mogu da istraju na ovom rezimu, a da bi ga shvatili moraju bar da ga probaju par meseci. Jedina zackoljica je u postepenom prelazu, jer nagli prelaz je jako opasan zbog ogromne kolicine otrova u telu. Prvo bi trebalo da se izbaci meso, pa neko vreme biti na vegetarijanskoj ishrani, barem sest meseci, onda jos toliko biti na veganskom rezimu, pa tek onda preci na zivu energiju tj. zivu hranu.

Čitam komentare na ovaj članak, komentari potvrđuju da ljudi nemaju dovoljno naučnih informacija o štetnosti kuvane, pečene, pržene hrane, tj dobrobiti presne hrane. Kod izbora i odluke da se hranite sirovo sve se svodi na količinu naučnih informacija koje tek sada nauka otkriva (poslednjih 10-15 godina) i tek sada dopiru do širih slojeva ljudi, koliko se štetnih materija stvara termičkom obradom proteina, koliko se enzimi (bitni za varenje), vitamini i minerali ubijaju iznad famoznih 42 stepena Celzijusa, koliko vam kuvana hrana uzima vode i energije za varenje iz organizma. Uz to, niko ne zna kakva se sve luda jela prave od sirove hrane, bez ograničenja u mašti i mogućnostima (u svetu je već uzelo maha pravljenje najluđih jela), svi misle da su to samo neobrađeno povrće, voce, semenje i orašasti plodovi, a najluđim kombinacijama svega toga nastaju neverovatna jela i što je posebno zabavno, verne imitacije nezdravih jela. I to nije sve: duhovni aspekt sirove ishrane je takođe vrlo bitan - čistimo želje ako ignorišemo potrebu za nezdravom hranom, čistimo um od njih, a osnova celokupne duhovnosti je odstraniti um (skladište impresija iz svih ljudskih i životinjskih inkarnacija). Ako je nekome i ovo malo argumenata, ima toga mnogo više, tu je i etika neubijanja životinja itd itd.

dve godine pre ili kasnije a da umres gladan hahaha salu na stranu mislim da je dobro ubaciti malo sirove hrane al danas je pitanje sta je to dobro.laganija hrana a to sam provalio u postu na vodi,sigurno daje coveku mentalnu jacinu i covek se oseca laganije.medjutim,ko radi fizicke poslove tesko da bi izdrzao sa zrnevljem.mislim da je najvaznija fizicka aktivnost,normalna ishrana bez preterivanja,harmonija duha ali dzaba sve to ako genetika nije dobra.i ovo je na neki nacin egoisticno razmisljanje.da se zivi duze,mladje mada ljudu zaboravljaju ce svi ostariti.

Pa zar ne treba da izgleda mlado sa 29 sta god jela?!!? :) ahahahha hahahahahah

Mislim da je iskljucivo jedenje presne hrane krajnost, a ni jedan ekstremni stav nije pozeljan.

U ovom načinu ishrane preovlađuju bazne namirnice, neke vrlo jaki antioksidansi, a svakako netoksične.

Večna mladost, kakav naslov? Znači nema starenja a bogami ni smrti...

jakp mi je interesantno da saznam sta je to lose u ovom clanku, pa ga ljudi kritikuju "sve u sesnest". devojka ja zadovoljna, lepo zivi, a lepo se i oseca. povezala je to sa to sa promenom u nacinu ishrane i posle toliko godina izgleda kao da uopste nije neverovatno. usut sto je posebno izuzetno ni jedna zivotinja nije povredjena, a to po meni nije maka stvar. bojim se su losi komentari na sve to, samo nepopravljiva patologija naseg naroda u ocrnjivanju svega sto je drugacije i po svaku cenu.

Istina je da je najzdravije a tesko je taman koliko i ostavljanje pusenja. Ako mislis da se odrices cigareta tesko ces prestati, ako mislis da si ih se otarasio nikad neces ni pomisliti da je ponovo zapalis. Taj nivo zelje za zdravim zivotom je potreban da bi se covek prebacio na ovaj nacin ishrane.

Tajna večne mladosti je u preranoj smrti. Nema ništa loše u sedoj kosi, borama i starosti. Bolest zapada leži u neprihvatanju.

slanina se ne kuva

Svi vi koji pišete ja imam 30 i kusur, moja devojka, žena lalala... Da geni i neizlaganje suncu možda sad jos uvek sluzi ali za 10,15 godina pogotovo za žene kad se sve menja onda sve to "ne zdravo" se izražava. Svako ustvari jede ono sto voli i treba u umerenim kolicima naravno..ali je spas u aktivnom načinu života i pozitivnom optimistickom stavu gde naravno bez gena nema ništa sve jedno :)))

@(?!, 14. oktobar 2013 10:03): "Tvoj ironican komentar samo pokazije koliko si neobavesten ili polu obavesten(sto je gore)"

A još je gore biti polupismen pa napisati "polu obavešten" umesto poluobavešten.

Čitao sam i tekstove koji baš i ne preporučuju sirovu hranu, jer mnogo je povrća i voća koje naš organizam sirovo ne može da svari. Verovatno je istina negde na sredini - da se ne jede sirovo ono što treba da se kuva, ali to što se kuva da se na prekuva.

Procitajte o guruu sirove ishrane Normanu Walkeru koji je umro ,po nekima sa 99 a po vecini sa 116 godina, a do smrti je bio vitalan kao 30-godisnjak.
(Coa, 13. oktobar 2013 22:26)

Coa, do smrti je bio vitalan kao tridesetogodisnjak? Pa zasto je onda umro tako vitalan? A kako mu je zaista bilo sa 99 ili 116 godina, to je znao samo on.
Gledao sam jedan dokumentarni film o dugovecnim Japancima sa nekog njihovog ostrva. Svi intervjuisani odreda su se slagali da je mucenje ziveti preko 90 godina. Niko od njih nije bio potpuno zdrav. Problemi sa kolenima, kukovima, kicmom, vidom, sluhom su samo neki od zdravstvenih problema koje su naveli. Nisu se radovali takvom zivotu a ono sto ih je najvise mucilo je bilo odsustvo mladih ljudi na ostrvu tj. njihove dece koja su trbuhom za kruhom otisla u vece gradove Japana studirajuci ili radeci tamo. Oni koji su otisli, nikada se vise nisu vratili; osim da posete povremeno svoje roditelje.
Mislim da mi ljudi trebamo sve uciniti da odrzimo zdravlje sto duze, dok zivimo da prozivimo koliko-toliko zdravi, a koliko ce neko dugo ziveti ne zavisi samo od nacina ishrane. Mislim da su geni odlucujuci

Čitam komentare i ne mogu da verujem koliko smo u stanju da kritikujemo stvari o kojima ne znamo ništa. Mi smo najpametniji i znamo sve o svemu? U tome i jeste i naš problem, i zato nam je kako nam je! Ako na Farmi ne pričaju o sirovoj hrani i sličnim stvarima, znači da to i ne postoji? A kad se razbolimo od najtežih bolesti i kad vidimo da lekari ne mogu da nam pomognu, e, onda verujemo u sve i jedemo i pijemo stvari za koje 10 dana ranije nismo ni čuli! Nije poenta da se živi 170 godina, već da budemo zdravi i vitalni. Što reče Umberto Eko (ili je citirao nekoga u Fukoovom klatnu, ne sećam se tačno), Bog uzima vid kome on želi, potrebno je samo pomoći mu. Pametnome dosta, za ostale će da se pobrine evolucija.

(pera peric)@ Pa ona i jede svasta samo sto to jede sirovo. Kada pominjete coveka onda treba da razmislite o tome sto je covek jeo u pocetcima svoje vrste. A jeo je bas to sto jede ona. Sirovu hranu, uglavnom voce i povrce koje bi sakupio i sirovo meso mozda jednom nedeljno. Ali covek tada nije jeo zitarice jer nisu jos ni pronadjene. Zato i imamo sve cesci problem alergije na gluten kod ljudi.

Ova kao Keti Eston iz mladjih dana.

Hrana umereno i raditi šta se želi bez da nam neko visi iznad glave. Mislite o tome...

Ovo ( http://www.vincegiuliano.name/Antiagingfirewalls.htm#Lifestyleregimen )je presek znanja nauke (u ovom trenutku) u borbi protiv starenja.

Citam komentare i neverica... :D Pa ovde svi izgledaju mladje nego sto imaju godina...

@Predrag - Tvoj ironican komentar samo pokazije koliko si neobavesten ili polu obavesten(sto je gore). Da bi mogao da nesto okarakterises kao glupo i lose moras da se upoznas sa svim cinjenicama, a ti to ocigledno nisi uradio. Coveku su potrebni mikronutrijenti, vitamini, minerali itd. da bi organizam normalno funkcionisao i da bi se celije obnavljale. Naravno, proces starenja je neminovan ali ga mozemo usporiti. Ako neko ima 99 godina i vitalan je, to ne znaci da ce taj covek/zena da zivi 150 godina. Ima previse faktora koji uticu na duzinu zivota. Na nama je da bar nesto ucinimo da se smanji rizik od prerane smrti, a to znaci da moramo biti fizicki aktivni, da se zdravije hranimo i da pokusamo da budemo sto smiraniji i pozitivniji. Iz licnog primera(pio sam samo sokove) mogu da ti kazem da je zaista tacno da se covej lepse oseca. O zdravlju mogu da ti kazem da mi je lekar prepisao da pijem lekove za snizavalje holesterola uz komentar da samo lekovima mogu da postignem ref. vrednosti. Ja , kao i svaki Srbin tvrdoglav, kazem sebi da sam previse mlad da pijem lekove. Malo sam pregledao internet i odlucio sam se za cedjene sokove. I gle cuda, holesterol se spustio i vise se nije povisavao. Sada do rucka pijem sokove, za rucak jedem normalno i za veceru nista tesko. Pogledaj film 'debeo, bolestan i skoro mrtav' i mozda ces malo bolje razumeti zasto je bitno da se covek zdravije hrani.

poenta je umreti zdrav :-)

@brebre :-)))