Trodnevna dijeta koja stvarno deluje

26 grama sira? Nadam se da neko ovu "dijetu" nece shvatiti ozbiljno, pogotovo neko dete u razvoju

26 grama sira

Ovo je d'umres :D

tri dana na tostu i nekakvim šoljicama? NEKA, HVALA!!!

pa naravno da cu smrsati kao 3 dana nema nista da se jede!!!

da se razumemo. normalne dnevne potrebe su oko 1500-2500 kalorija. u mastima to je odprilike 200 do 300 grama masti. što znači da ako ne bih jeo ništa 5 dana mogao bih da izgubim kilo kilo i po željene mase... dodajte još neki kilogram vode na to...
kako ovi planiraju za 3 dana to što su naveli ja ne znam.
nema brzih rezatata ljudi optimum je kilo-dva mesečno

vecera drugi dan, srecom nepise tezina te dve snicle, inace bi crko od gladi. 2x500gr vadi stvar ;)

Svaka cast novinarima, al postoje ljudi koji su zavrsili fakulete za ovakve stvari i zovu se nutricionisti. I oni na osnovu labaratorijskih rezultata, telesnih mera itd. prepisu dijetu za svakog pojedinacno. A ne odokativnom metodom kao sto ide u raznoraznim clancima... I da ne bude zabune ja nisam nutricionista samo sam zadovoljan radom jednog koji je meni prepisao ishranu...

Zar veštački zasladjivači nisu kancerogeni? Molim precizirajte kakav zasladjivač? Ta mante se dijeta, jedite normalno, sve, ali umereno i imajte fizičku aktivnost.

Taman se obradovah sto cu tako brzo da smrasam pa se razocarah kada videh da mi treba vaga koja meri 26 grama sira :(... Ipak nista...

Isprobaću, moram prvo da kupim sve ovo sa liste.
Javiću rezultat kad završim :-)

Ovo je dijeta za izmedju obroka.

tuna, govedina... a šta da jedemo mi vegetarijanci...? ;-)

ma niko se nije ugojio u Ausvicu

Da izgubim vid, kao onaj glumac, o kom je bio clanak pre koji dan?!

@dule
čovik van je sve objasnio

Ovo je prevod dijete koja već neko vreme kruži Pinterestom, otud i 26g sira. Nije baš tako striktna, bar tako tvrdi žena koja ju je prvobitno postirala, daje i moguće zamene, a navodno je preuzela od svog muža marinca, kao oni tako skidaju par kilogarama viška.
Inače sam morala da je isprobam, upravo zbog njene besmislenosti, razmišljala sam - za tri dana neću umreti. Inače ne znam šta mi bi, redovno idem kod nutricioniste :-)
Elem, šta se dešava, zašto ne uspeva: ovakav način ishrane predstavlja svojevrsno gladovanje, a kad se gladuje, organizam se stavlja u status preživljavanja i kreće da taloži masti, a troši mišiće, pa kad to traje i duže - organe.
Tri dana nije mnogo, ako ste zaludni kao ja, ako pomislite "što da ne", ali ništa nećete promeniti, osim ako niste baš željni dugoročnije konstipacije :-)

Isprobaću, moram prvo da kupim sve ovo sa liste.
Javiću rezultat kad završim :-)

tuna, govedina... a šta da jedemo mi vegetarijanci...? ;-)

tri dana na tostu i nekakvim šoljicama? NEKA, HVALA!!!

da se razumemo. normalne dnevne potrebe su oko 1500-2500 kalorija. u mastima to je odprilike 200 do 300 grama masti. što znači da ako ne bih jeo ništa 5 dana mogao bih da izgubim kilo kilo i po željene mase... dodajte još neki kilogram vode na to...
kako ovi planiraju za 3 dana to što su naveli ja ne znam.
nema brzih rezatata ljudi optimum je kilo-dva mesečno

26 grama sira? Nadam se da neko ovu "dijetu" nece shvatiti ozbiljno, pogotovo neko dete u razvoju

Zar veštački zasladjivači nisu kancerogeni? Molim precizirajte kakav zasladjivač? Ta mante se dijeta, jedite normalno, sve, ali umereno i imajte fizičku aktivnost.

ma niko se nije ugojio u Ausvicu

Ovo je d'umres :D

26 grama sira

pa naravno da cu smrsati kao 3 dana nema nista da se jede!!!

Svaka cast novinarima, al postoje ljudi koji su zavrsili fakulete za ovakve stvari i zovu se nutricionisti. I oni na osnovu labaratorijskih rezultata, telesnih mera itd. prepisu dijetu za svakog pojedinacno. A ne odokativnom metodom kao sto ide u raznoraznim clancima... I da ne bude zabune ja nisam nutricionista samo sam zadovoljan radom jednog koji je meni prepisao ishranu...

vecera drugi dan, srecom nepise tezina te dve snicle, inace bi crko od gladi. 2x500gr vadi stvar ;)

@dule
čovik van je sve objasnio

Ovo je dijeta za izmedju obroka.

Taman se obradovah sto cu tako brzo da smrasam pa se razocarah kada videh da mi treba vaga koja meri 26 grama sira :(... Ipak nista...

Da izgubim vid, kao onaj glumac, o kom je bio clanak pre koji dan?!

Ovo je prevod dijete koja već neko vreme kruži Pinterestom, otud i 26g sira. Nije baš tako striktna, bar tako tvrdi žena koja ju je prvobitno postirala, daje i moguće zamene, a navodno je preuzela od svog muža marinca, kao oni tako skidaju par kilogarama viška.
Inače sam morala da je isprobam, upravo zbog njene besmislenosti, razmišljala sam - za tri dana neću umreti. Inače ne znam šta mi bi, redovno idem kod nutricioniste :-)
Elem, šta se dešava, zašto ne uspeva: ovakav način ishrane predstavlja svojevrsno gladovanje, a kad se gladuje, organizam se stavlja u status preživljavanja i kreće da taloži masti, a troši mišiće, pa kad to traje i duže - organe.
Tri dana nije mnogo, ako ste zaludni kao ja, ako pomislite "što da ne", ali ništa nećete promeniti, osim ako niste baš željni dugoročnije konstipacije :-)