Alija Sirotanovic
pre 13 godina
Jednostavno je, sto se tice radova na vrucini:
-nije poenta u slemu, ceo svet nosi slem, hard toe shoes, zastitne naocare i slicno, potrebno je pokriti zadnji deo vrata nekom tkaninom (nesto kao sto izgleda stereotipna kapa legije stranaca)
-ne uzimati alkohol (dodatno isusuje organizam)
-unositi minerale i soli (potrebne za apsorciju vode)
-izbaciti masnu hranu
-eventualno pocinjati smenu ranije (da bi se izbegao najtopliji deo dana)
4 Komentari
Sortiraj po: