"Ostavi (duvan) i pobedi"

Licemerno je stavljati na prvo mesto pušenje kao nezdrav životni stil. Aerozagađenje, prehrambene namirnice pune raznoraznih otrova, nezaposlenost, besparica, besperspektivnost, nefunkcionalnost državnog aparata i javnih službi (uključujući i zdravstvenu zaštitu sva tri niovoa), nepoštovanje zakona, kao i partokratsko-tajkunski režim koji se ustolišio na vlasti - uzrok su lošeg zdravlja nacije. Pušenje je tek na začelju ove liste, a cilj promotivno-edukativnih projekata i kampanja nikako ne može da bude masovno odvikavanje od pušenja, već promocija nepušenja među mladima. Sa druge strane, država treba znatno da pojača kontrolu duvanskih proizvoda kako se ne bi nastavilo sa trovanjem kupaca ovih proizvoda raznoraznim supstancama koje se dodaju da bi proizvođači utrošili što manje čistog, kvalitetnog duvana i kako bi na taj način enormno zarađivali.

Dugogodišnji sam pušač. U nekoliko navrata sam pokušavao sam ‚‚na suvo‚‚ da ostavim cigarete. Polazilo mi je za rukom, ali sam se iznova vraćao u taj ‚‚sivi svet pun duvanskog dima‚‚ prevashodno zbog mentaliteta, navika, dostupnosti cigareta, i generalno kulture življenja.
Smatram da bi država trebala prevashodno da digne cene cigareta, i da novac prikupljen od tih akciza preusmeri u sveobuhvatnu kampanju borbe protiv pušenja. Da se osnuju savetovališta, da se ljudima koji ostavljaju cigarete na recepet dodeljuju nikotinski flasteri i svi ostali medikamenti koji mogu doprineti ostavljaju cigareta, pa čak i slanje u neke vazdušne banje sa određenim specijalnim programima za rehabilitaciju ex pušača. takođe, doneti zakone o zabrani pušenja u javnim prostorima itd. itd.
dakle ja sam pušač i iskreno ovo mislim... želim da ostavim, ali ne znam kako...
a mislim da iz ove trenutne sitacije da su jedino duvanske komapnije na dobitku, a mi kao celo društvo smo na gubitku

Država mora da uvede potpunu zabranu pušenja u zatvorenom prostoru. Dok se to ne uradi sve ostalo nema svrhe.

Imam 58 godina a pusim duvan od svoje dvadesetidruge godine,u proseku jedno paklo dnevno.Pre dva meseca sam isao u goste jednom poznaniku koji je prestao da pusi pre 4 godine.S'obzirom da u prostoriji u kojoj smo sedeli bilo nas je osmoro a niko nije pusio, i ja sam se ustrucavao da zapalim.Posto sam izdrzao celo vece da ne pusim,ajd rekoh i sutradan da pokusam da ne zapalim.Od tada su prosla dva meseca sto nisam zapalio ni jednu cigaru,i sada ne osecam potrebu za pusenje.Mozda je to nacin da ostavite duvan.
Probajte, samo nemojte kupovati, i nemojte traziti od drugih i sve ce biti lako.

Pobedio!

Nema tog magicnog leka ni kampanje koji bi ukinuli psihicku `zavisnost`. Nikotin cak i nije izrazito adiktivna supstanca (secer je adiktivniji, verovali ili ne), tako da nije rec o nekoj preteranoj zavisnosti, vec pre svega o losoj navici. Ali, kao sto vecina nas iz iskustva zna, navike se covek tesko odrice.

Sve sto je potrebno da se duvan ostavi je - celicna volja. Problem u svim kampanjama je sto potenciraju finansijski gubitak ili zdravstvenu ugrozenost - to nisu dovoljni motivatori da se ostave cigarete. Prvi zato sto ako i ne utrosite taj novac na cigarete, utrosicete ga na nesto drugo, a drugi zato sto je zdravstveni impakt jedva primetan u doglednom periodu da bi covek mogao da isti prepozna. Pritom, u zemlji u kojoj se prodaje olovni benzin, voze krsevi od pre 20-30 godina a rafinerije i fabrike nemaju obavezne filtere, pricati o nekakvom zagadjenju od cigareta je ne samo smesno, vec i licemerno.

Kampanje trebaju da se fokusiraju na mlade ljude da im urezu u glavu da im tako nesto nije potrebno, niti da je `cool` pusiti. Nista vise od toga. Jer kad se jednom propusi, iz prethodno navedenih razloga, kampanje nemaju nikakvog smisla. Onda samo ostaje na pojedincu da se izbori sa svojom losom navikom. A to ce se desiti ne kad im neki tamo anonimusi kazu da trose previse para na tu naviku ili da ce umreti od raka pluca (oko cega inace postoji samo statisticka korelacija, duvan nije dokazani izazivac raka pluca), ili time sto ce im ogromnim slovima na duvanskim proizvodima ispisati neku fraziranu parolu, vec tako sto ih nateraju da se zamisle - zasto to rade.

Ja sam nakon 15 godina prilicno strastvenog pusenja ostavio cigarete preko noci. Kako? Pa zapitao sam se sta time postizem. Od cigareta ja nemam nista, pa zasto onda da robujem takvoj navici? I tako lepo ustao jednog dana, bacio cigarete u kantu, i to je bilo to. Prvih par nedelja je bilo malo cupavo ne zato sto sam imao nekakvu krizu, nego sto nisam znao sta da radim s rukama. Posle toga vise nikad nisam ni pozeleo da zapalim cigaretu. Jer zasto bih kad sam jos pre ostavljanja sebe ubedio ne da cu ustedeti neke bog-zna-kakve novce (i nisam, nemam nista vise danas para nego sto sam imao tad) niti da ce mi se zdravlje popraviti (nije, jer zivim u jako zagadjenom gradu), vec da nema nikakve poente u tome. Zasto bih zeleo da radim nesto besmisleno? Izmenite vas pogled na celu stvar i necete ni vi imati problem da cigarete ostavite. I ne slusajte ove koji sami sebi smisljaju posao da bi uzeli fine parice i kao satro vas ubedili da ostavite pusenje. Kakvi su im rezultati do sad? Jedna velika nula... Ali vazno su oni uzeli svoje dnevnice.

Zamlacivanje naroda i skretanje paznje. Ova nacija ima gomilu mnogo vecih zdravstvenih problema od pusenja. Najveca opasnost po opste zdravlje su nasi politicari.

Država treba da uvede potpunu zabranu pušenja na mestima gde postoji makar jedan nepušač. Na ostalim mestima pušenje treba da bude dozvoljeno. Suludo je zabranjivati pušenje tamo gde čovek sedi sam i niko mu ne dolazi. I narkoticu su potpuno zabranjeni pa se koriste. Od zabrana nema nista osim patoloske mržnje nepusaca prema pusacima. Pravo nepušača je da budu u prostorijam bez duvanskog dima. Ali pravo je i pušača da puše ako su sami i ako sa tim ne ugrožavaju bilo koga.

Vele, ugostiteljski objekti će moći sami da odluče da li su pušački ili nepušački. To je u direktnoj suprotnosti sa zakonom, jer on propisuje zabranu pušenja na radnom mestu. A ugostiteljski objekti su radno mesto kelnera, šankera i ostalog osoblja. To je pozivanjem na postojeće zakone brzopotezno rešeno u nekim američkim državama.

Pobedio. Doduse zahvaljujuci tabletama... Zdrav sam, "mlad", pa sam iskoristio tu prednost i probao. Uspelo. 2,5 godine bez cigarete, posle 15 godina aktivnog "staza".

Cigarete lepo 500 dinara kao u EU. Eto rešenja za ostavljanje plus državi više para od akciza, koje se mogu uložiti za lečenje raka pluća i preventivu.

Svi koji imate decu, kada zapalite cigaretu POGLEDAJTE IH!!!! Zasto njih gusiti i onemogucavati im zdravu sredinu?!! Zbog vasih losih navika?!! To je roditelj?!! Cim mi je supruga zatrudnela - ostavili smo cigarete i ona i ja!! I svaki prijatelj koji je dosao u stan, pusio je na terasi, nije im smetalo. Dok sam bio pusac, u mojoj kancelariji stranke sam pitao da li im smeta da zapalim, pa me nervira i smeta mi kada neko pali cigaru u zatvorenom i ne pita uopste!! Kao da je to njegovo pravo, kao da nikome ne smeta sto on smrdi i dimi okolo!!! STOP PUSENJU!!!

Kad smo vec kod duvana, da li bi ministar bio dobar da nam kaze koliko para je prikupljeno na ime "duvanskog dinara" (zakon o zdravstvenoj zastiti) i GDE i KADA SU TE PARE POTROSENE?

Srecom, pa smanjujem pusenje. Sada, pola pakle dnevno. Ali ne treba se osvrtati samo na purnjanje, postoji mnogo vecih i mnogo masovnijih zagadjivaca vazduha time i samih ljudi. Posto dosta ljudi ne provodi vreme u prirodi kao sto je suma, planina i slicno, mogli bi nepusaci da posete ta mesta na bar jedno 2 nedelje, pa da se vrate u grad. E onda ce shvatiti sta udisu.

Zamlacivanje naroda i skretanje paznje. Ova nacija ima gomilu mnogo vecih zdravstvenih problema od pusenja. Najveca opasnost po opste zdravlje su nasi politicari.

Država mora da uvede potpunu zabranu pušenja u zatvorenom prostoru. Dok se to ne uradi sve ostalo nema svrhe.

Licemerno je stavljati na prvo mesto pušenje kao nezdrav životni stil. Aerozagađenje, prehrambene namirnice pune raznoraznih otrova, nezaposlenost, besparica, besperspektivnost, nefunkcionalnost državnog aparata i javnih službi (uključujući i zdravstvenu zaštitu sva tri niovoa), nepoštovanje zakona, kao i partokratsko-tajkunski režim koji se ustolišio na vlasti - uzrok su lošeg zdravlja nacije. Pušenje je tek na začelju ove liste, a cilj promotivno-edukativnih projekata i kampanja nikako ne može da bude masovno odvikavanje od pušenja, već promocija nepušenja među mladima. Sa druge strane, država treba znatno da pojača kontrolu duvanskih proizvoda kako se ne bi nastavilo sa trovanjem kupaca ovih proizvoda raznoraznim supstancama koje se dodaju da bi proizvođači utrošili što manje čistog, kvalitetnog duvana i kako bi na taj način enormno zarađivali.

Država treba da uvede potpunu zabranu pušenja na mestima gde postoji makar jedan nepušač. Na ostalim mestima pušenje treba da bude dozvoljeno. Suludo je zabranjivati pušenje tamo gde čovek sedi sam i niko mu ne dolazi. I narkoticu su potpuno zabranjeni pa se koriste. Od zabrana nema nista osim patoloske mržnje nepusaca prema pusacima. Pravo nepušača je da budu u prostorijam bez duvanskog dima. Ali pravo je i pušača da puše ako su sami i ako sa tim ne ugrožavaju bilo koga.

Vele, ugostiteljski objekti će moći sami da odluče da li su pušački ili nepušački. To je u direktnoj suprotnosti sa zakonom, jer on propisuje zabranu pušenja na radnom mestu. A ugostiteljski objekti su radno mesto kelnera, šankera i ostalog osoblja. To je pozivanjem na postojeće zakone brzopotezno rešeno u nekim američkim državama.

Cigarete lepo 500 dinara kao u EU. Eto rešenja za ostavljanje plus državi više para od akciza, koje se mogu uložiti za lečenje raka pluća i preventivu.

Dugogodišnji sam pušač. U nekoliko navrata sam pokušavao sam ‚‚na suvo‚‚ da ostavim cigarete. Polazilo mi je za rukom, ali sam se iznova vraćao u taj ‚‚sivi svet pun duvanskog dima‚‚ prevashodno zbog mentaliteta, navika, dostupnosti cigareta, i generalno kulture življenja.
Smatram da bi država trebala prevashodno da digne cene cigareta, i da novac prikupljen od tih akciza preusmeri u sveobuhvatnu kampanju borbe protiv pušenja. Da se osnuju savetovališta, da se ljudima koji ostavljaju cigarete na recepet dodeljuju nikotinski flasteri i svi ostali medikamenti koji mogu doprineti ostavljaju cigareta, pa čak i slanje u neke vazdušne banje sa određenim specijalnim programima za rehabilitaciju ex pušača. takođe, doneti zakone o zabrani pušenja u javnim prostorima itd. itd.
dakle ja sam pušač i iskreno ovo mislim... želim da ostavim, ali ne znam kako...
a mislim da iz ove trenutne sitacije da su jedino duvanske komapnije na dobitku, a mi kao celo društvo smo na gubitku

Svi koji imate decu, kada zapalite cigaretu POGLEDAJTE IH!!!! Zasto njih gusiti i onemogucavati im zdravu sredinu?!! Zbog vasih losih navika?!! To je roditelj?!! Cim mi je supruga zatrudnela - ostavili smo cigarete i ona i ja!! I svaki prijatelj koji je dosao u stan, pusio je na terasi, nije im smetalo. Dok sam bio pusac, u mojoj kancelariji stranke sam pitao da li im smeta da zapalim, pa me nervira i smeta mi kada neko pali cigaru u zatvorenom i ne pita uopste!! Kao da je to njegovo pravo, kao da nikome ne smeta sto on smrdi i dimi okolo!!! STOP PUSENJU!!!

Imam 58 godina a pusim duvan od svoje dvadesetidruge godine,u proseku jedno paklo dnevno.Pre dva meseca sam isao u goste jednom poznaniku koji je prestao da pusi pre 4 godine.S'obzirom da u prostoriji u kojoj smo sedeli bilo nas je osmoro a niko nije pusio, i ja sam se ustrucavao da zapalim.Posto sam izdrzao celo vece da ne pusim,ajd rekoh i sutradan da pokusam da ne zapalim.Od tada su prosla dva meseca sto nisam zapalio ni jednu cigaru,i sada ne osecam potrebu za pusenje.Mozda je to nacin da ostavite duvan.
Probajte, samo nemojte kupovati, i nemojte traziti od drugih i sve ce biti lako.

Nema tog magicnog leka ni kampanje koji bi ukinuli psihicku `zavisnost`. Nikotin cak i nije izrazito adiktivna supstanca (secer je adiktivniji, verovali ili ne), tako da nije rec o nekoj preteranoj zavisnosti, vec pre svega o losoj navici. Ali, kao sto vecina nas iz iskustva zna, navike se covek tesko odrice.

Sve sto je potrebno da se duvan ostavi je - celicna volja. Problem u svim kampanjama je sto potenciraju finansijski gubitak ili zdravstvenu ugrozenost - to nisu dovoljni motivatori da se ostave cigarete. Prvi zato sto ako i ne utrosite taj novac na cigarete, utrosicete ga na nesto drugo, a drugi zato sto je zdravstveni impakt jedva primetan u doglednom periodu da bi covek mogao da isti prepozna. Pritom, u zemlji u kojoj se prodaje olovni benzin, voze krsevi od pre 20-30 godina a rafinerije i fabrike nemaju obavezne filtere, pricati o nekakvom zagadjenju od cigareta je ne samo smesno, vec i licemerno.

Kampanje trebaju da se fokusiraju na mlade ljude da im urezu u glavu da im tako nesto nije potrebno, niti da je `cool` pusiti. Nista vise od toga. Jer kad se jednom propusi, iz prethodno navedenih razloga, kampanje nemaju nikakvog smisla. Onda samo ostaje na pojedincu da se izbori sa svojom losom navikom. A to ce se desiti ne kad im neki tamo anonimusi kazu da trose previse para na tu naviku ili da ce umreti od raka pluca (oko cega inace postoji samo statisticka korelacija, duvan nije dokazani izazivac raka pluca), ili time sto ce im ogromnim slovima na duvanskim proizvodima ispisati neku fraziranu parolu, vec tako sto ih nateraju da se zamisle - zasto to rade.

Ja sam nakon 15 godina prilicno strastvenog pusenja ostavio cigarete preko noci. Kako? Pa zapitao sam se sta time postizem. Od cigareta ja nemam nista, pa zasto onda da robujem takvoj navici? I tako lepo ustao jednog dana, bacio cigarete u kantu, i to je bilo to. Prvih par nedelja je bilo malo cupavo ne zato sto sam imao nekakvu krizu, nego sto nisam znao sta da radim s rukama. Posle toga vise nikad nisam ni pozeleo da zapalim cigaretu. Jer zasto bih kad sam jos pre ostavljanja sebe ubedio ne da cu ustedeti neke bog-zna-kakve novce (i nisam, nemam nista vise danas para nego sto sam imao tad) niti da ce mi se zdravlje popraviti (nije, jer zivim u jako zagadjenom gradu), vec da nema nikakve poente u tome. Zasto bih zeleo da radim nesto besmisleno? Izmenite vas pogled na celu stvar i necete ni vi imati problem da cigarete ostavite. I ne slusajte ove koji sami sebi smisljaju posao da bi uzeli fine parice i kao satro vas ubedili da ostavite pusenje. Kakvi su im rezultati do sad? Jedna velika nula... Ali vazno su oni uzeli svoje dnevnice.

Pobedio!

Pobedio. Doduse zahvaljujuci tabletama... Zdrav sam, "mlad", pa sam iskoristio tu prednost i probao. Uspelo. 2,5 godine bez cigarete, posle 15 godina aktivnog "staza".

Kad smo vec kod duvana, da li bi ministar bio dobar da nam kaze koliko para je prikupljeno na ime "duvanskog dinara" (zakon o zdravstvenoj zastiti) i GDE i KADA SU TE PARE POTROSENE?

Srecom, pa smanjujem pusenje. Sada, pola pakle dnevno. Ali ne treba se osvrtati samo na purnjanje, postoji mnogo vecih i mnogo masovnijih zagadjivaca vazduha time i samih ljudi. Posto dosta ljudi ne provodi vreme u prirodi kao sto je suma, planina i slicno, mogli bi nepusaci da posete ta mesta na bar jedno 2 nedelje, pa da se vrate u grad. E onda ce shvatiti sta udisu.