Goga
pre 1 godinu
Nenad
Čovek ima problem sa hipofizom. Najčešće ovakve simptome izaziva tumor na hipifizi, možda neki drugi razlog disfunkcije ovog organa, ali svakako je hipifiza u pitanju
Četvrtak, 07.07.2022.
16:27
Izvor: Poslovni.hr
pre 1 godinu
Nenad
Čovek ima problem sa hipofizom. Najčešće ovakve simptome izaziva tumor na hipifizi, možda neki drugi razlog disfunkcije ovog organa, ali svakako je hipifiza u pitanju
pre 1 godinu
Najveća prevara je što su ljude uvjerili da je sol opasna i da od viška strada organizam.
Istina je potpuno suprotna. Sol tj. natrij je neophodan za život, a višak soli izlazi iz organizma. Daleko je opsniji manjak od viška.
Sol je neophodna za zadržavanje vode u stanici. Bez dovoljno soli možete piti vodu, ali ne možete hidratizirati organizam jer voda ne ulazi u stanice! U mineralnoj vodi NEMA previše soli! Ni u jednoj!
Ja trčim zimi i ljeti i prije trčanja ljeti popijem miks soka od koncentrata paradajza i dodam soli. Tako sam unio i natrij i kalij u organizam koji su potrebni bubrezima da IZBALANSIRAJU razinu vode u organizmu i TLAK. Povišeni tlak ne nastaje kao posljedica viška soli nego MANJKA KALIJA. Kalij je neophodan za OTPUŠTANJE vode iz stanica, a sol za zadržavanje soli u stanicama. Ako organizam ima oboje NAĆI ĆE RAVNOTEŽU!
Ono što sam primjetio da sam manje žedan poslije trčanja kada popijem svoj miks soli i paradjza prije trčanja i općenito manje žeđam taj dan. Možda ste primjetili da ste nekada žedni, a ne možete se napiti nego pijete svako malo još vode ili soka. To je zato što nemate dovoljno soli u organizmu pa nema što zadržati vodu u stanici i tako je organizam žedan, a vi pijete.
Pogotovo kada ste na dijeti kao ova žena, unosite manje hrane pa i manje soli. Uz pojačano pijenje vode i znaojenje imate SIGURAN manjak soli. To sve vodi do osjaćaja iscrpljenosti i općenito se loše osjećate. SOL!
pre 1 godinu
pijem verovatno tih 4-5 l ali i jedem slano. Urin nikada nesme biti previše žute boje. to znači dehidracija.
pre 1 godinu
Kako onda da pijem pivo kad se nalijem vodurine
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Jednom sam zbog napada kamena u bubregu popio 15 litara vode za 3 dana. 3 dana sam sedeo kod kuće i fokusirano ispijao vodu, balon od 5 litara na dan, sva 3 dana.
Naravno, kamen sam izbacio bez po muke, ali što sam se dobro osećao posle ta 3 dana, to nije bilo normalno. Kao da sam bio na nekom dopingu. Nisam uspeo više nikad da ponovim tu dinamiku pijenja vode.
pre 1 godinu
Staropramena?
pre 1 godinu
Simptome i savjete o zdravlju NIKAKO NE TRAŽITE NA INTERNETU !
Tamo ce vam u 99% slučajeva od obicne prehlade ili glavobolje internet "pronaci" neku vezu sa najtezim oblicima tumora.
Trudite se da zivite zdravo,da ste aktivni i ne trudite se da previse osluškujete svoje tijelo jer mozete zaći u začarani krug hipohondrije i anksioznosti.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
pogotovo ako je ta polugazirana puna natrijuma ili prevedeno na narodski soli.
vodi računa koliko natrijuma ima u polu gaziranoj ili gaziranoj vodi.
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Kad fizicki nesto radim, po ovakvim vrucinama popijem i po 6-7 litara dnevno i sve ode na znoj. Zimi kad sedim i nista fizicki ne radim, desi se da popijem par casa ujutru i uvece. Kada je normalna temperatura i normalna fizicka aktivnost, tu sam na nekih 2.5 - 3 litara dnevno. Desi se ponekad i da se ne uhvatim za casu po ceo dan. Desavalo se i pivo po ceo dan, bez kapi vode. Bubrezi, secer, krvna slika... sve po PS. Pijem kada mi se pije i koliko mi se pije. Nema tu nikakve nauke niti matematike, te kilaza, te godine, te aktivnost, samo pijte vodu kada vam se pije.
pre 1 godinu
preporučljiva doza tečnosti u 24h je 30ml po kilogramu težine.
u tu tečnost spada voda, kafa,sok,lubenica...
8 čaša je oko 2l to je preporučena doza za osobe od 66kg a čovek od 100kg treba 3l tečnosti da unese.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
očajna ti matematika.
30-35ml x 100 je 3000-3500ml a to je 3- 3.5l vode a ne 2.5l vode.
pre 1 godinu
Ako je vruce i vise se znojis, onda treba vise vode, ali i vise soli. Koliko ti treba vode i soli zavisi i od kilaze.
pre 1 godinu
Pijem 5 litara Rakije i ništa
pre 1 godinu
nijedna namirnica ili tecnost na svetu nije dobra u vecim kolicinama od nominalne... umerenost i raznovrsnost u svemu je kljuc svakog zdravlja, nikako tablete i lekovi( to je najveca prevara covecanstva u koju ljudi i dalje veruju), prejedanja, previse jednolicne hrane i preterivanje u navodno zdravim jednolicnim namirnicama, cak i one u velikim kolicinama su stetne..
pre 1 godinu
Nijednu namirnicu, bez obzira na njenu dobrobit, ne treba unositi više nego što organizmu treba.
Jednostavno.
pre 1 godinu
Pio i ja jedno pola godine 4-5 l vode dnevno, i opet bio neprestano zedan. Na kraju otkrio da imam dijabetes.
pre 1 godinu
poznanik ima neku retku bolest kada nepije lekove oseca konstantnu zedj, kaze kada nema lek popije dnevno oko 15 litara vode, u pocetku nisam verovao dok jedan dan nisam proveo sa njim i uverrio se sopstvenim ocima, od 06:00 do 17:00 je popio preko 10 litara vode zaista neverovatno, sreca pa mu bubrezi rade dobro i bukvalno voda prolazi kroz njega inace ne znam kako bi izdrzao to.
pre 1 godinu
Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.
pre 1 godinu
Devedesetih je bila vest o coveku koji je popio 15 litara vode i umro.
pre 1 godinu
visok sam 196 i imam 92 kila, povremeno vezbam, online kalkulator mi je obracunao da treba da unosim dnevno 2.7 litara, od cega 2.1 litar iz tecnosti, ostalo uzimam iz hrane, i to jedva nateram sebe da uradim iako je dostizno. gde je ova videla da treba da izroka 4 litra to ne znam, ja na njenom mestu ne bih izbijao iz wca.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
pre 1 godinu
na poslu 2l i kuci jos flasu polu gazirane svaki dan... evo nista mi ne fali, imam 130 i to je to
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
(Napo Leon, 7. jul 2022 17:39)
Filtriraj.
pre 1 godinu
Još malo ćemo udisati vazduh u minutu, isl gluposti. Pa valjda osećate svoj organizam šta vam govori.
pre 1 godinu
Trebala je da pije 10 litara vode dnevno.
pre 1 godinu
citala na netu da se tako mrsavi. cudo da vise ljudi ne umire od zdravstvenih saveta na portalima
pre 1 godinu
Meni preporučili da jedan kraći period pijem 3-3,5 litara da malo isfiltriram "vodovod" i nema šanse. Jedva do 2 i to sa mukom. Trebalo bi da pijem više, ali prosto nemam naviku. A što je najgore kad sam žedan naiskap stučem 2-3 čaše pa i to ne valja.
pre 1 godinu
Znam neke koji piju po 4 litra piva dnevno... I ništa :)
pre 1 godinu
brate mili kakva vest
ocekujem uskoro,ako ne spavate mozete umreti
pre 1 godinu
To se kod nas narodski kaže, kokoška!
pre 1 godinu
od prevelike količine vode se i mozak otekne. odatle glavobolje.
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
pre 1 godinu
Znam neke koji piju po 4 litra piva dnevno... I ništa :)
pre 1 godinu
To se kod nas narodski kaže, kokoška!
pre 1 godinu
citala na netu da se tako mrsavi. cudo da vise ljudi ne umire od zdravstvenih saveta na portalima
pre 1 godinu
brate mili kakva vest
ocekujem uskoro,ako ne spavate mozete umreti
pre 1 godinu
Još malo ćemo udisati vazduh u minutu, isl gluposti. Pa valjda osećate svoj organizam šta vam govori.
pre 1 godinu
Meni preporučili da jedan kraći period pijem 3-3,5 litara da malo isfiltriram "vodovod" i nema šanse. Jedva do 2 i to sa mukom. Trebalo bi da pijem više, ali prosto nemam naviku. A što je najgore kad sam žedan naiskap stučem 2-3 čaše pa i to ne valja.
pre 1 godinu
Pio i ja jedno pola godine 4-5 l vode dnevno, i opet bio neprestano zedan. Na kraju otkrio da imam dijabetes.
pre 1 godinu
Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.
pre 1 godinu
od prevelike količine vode se i mozak otekne. odatle glavobolje.
pre 1 godinu
Devedesetih je bila vest o coveku koji je popio 15 litara vode i umro.
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
pre 1 godinu
Simptome i savjete o zdravlju NIKAKO NE TRAŽITE NA INTERNETU !
Tamo ce vam u 99% slučajeva od obicne prehlade ili glavobolje internet "pronaci" neku vezu sa najtezim oblicima tumora.
Trudite se da zivite zdravo,da ste aktivni i ne trudite se da previse osluškujete svoje tijelo jer mozete zaći u začarani krug hipohondrije i anksioznosti.
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
(Napo Leon, 7. jul 2022 17:39)
Filtriraj.
pre 1 godinu
Trebala je da pije 10 litara vode dnevno.
pre 1 godinu
visok sam 196 i imam 92 kila, povremeno vezbam, online kalkulator mi je obracunao da treba da unosim dnevno 2.7 litara, od cega 2.1 litar iz tecnosti, ostalo uzimam iz hrane, i to jedva nateram sebe da uradim iako je dostizno. gde je ova videla da treba da izroka 4 litra to ne znam, ja na njenom mestu ne bih izbijao iz wca.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
pre 1 godinu
poznanik ima neku retku bolest kada nepije lekove oseca konstantnu zedj, kaze kada nema lek popije dnevno oko 15 litara vode, u pocetku nisam verovao dok jedan dan nisam proveo sa njim i uverrio se sopstvenim ocima, od 06:00 do 17:00 je popio preko 10 litara vode zaista neverovatno, sreca pa mu bubrezi rade dobro i bukvalno voda prolazi kroz njega inace ne znam kako bi izdrzao to.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
očajna ti matematika.
30-35ml x 100 je 3000-3500ml a to je 3- 3.5l vode a ne 2.5l vode.
pre 1 godinu
Kad fizicki nesto radim, po ovakvim vrucinama popijem i po 6-7 litara dnevno i sve ode na znoj. Zimi kad sedim i nista fizicki ne radim, desi se da popijem par casa ujutru i uvece. Kada je normalna temperatura i normalna fizicka aktivnost, tu sam na nekih 2.5 - 3 litara dnevno. Desi se ponekad i da se ne uhvatim za casu po ceo dan. Desavalo se i pivo po ceo dan, bez kapi vode. Bubrezi, secer, krvna slika... sve po PS. Pijem kada mi se pije i koliko mi se pije. Nema tu nikakve nauke niti matematike, te kilaza, te godine, te aktivnost, samo pijte vodu kada vam se pije.
pre 1 godinu
Jednom sam zbog napada kamena u bubregu popio 15 litara vode za 3 dana. 3 dana sam sedeo kod kuće i fokusirano ispijao vodu, balon od 5 litara na dan, sva 3 dana.
Naravno, kamen sam izbacio bez po muke, ali što sam se dobro osećao posle ta 3 dana, to nije bilo normalno. Kao da sam bio na nekom dopingu. Nisam uspeo više nikad da ponovim tu dinamiku pijenja vode.
pre 1 godinu
na poslu 2l i kuci jos flasu polu gazirane svaki dan... evo nista mi ne fali, imam 130 i to je to
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Ako je vruce i vise se znojis, onda treba vise vode, ali i vise soli. Koliko ti treba vode i soli zavisi i od kilaze.
pre 1 godinu
Nijednu namirnicu, bez obzira na njenu dobrobit, ne treba unositi više nego što organizmu treba.
Jednostavno.
pre 1 godinu
Staropramena?
pre 1 godinu
Pijem 5 litara Rakije i ništa
pre 1 godinu
preporučljiva doza tečnosti u 24h je 30ml po kilogramu težine.
u tu tečnost spada voda, kafa,sok,lubenica...
8 čaša je oko 2l to je preporučena doza za osobe od 66kg a čovek od 100kg treba 3l tečnosti da unese.
pre 1 godinu
nijedna namirnica ili tecnost na svetu nije dobra u vecim kolicinama od nominalne... umerenost i raznovrsnost u svemu je kljuc svakog zdravlja, nikako tablete i lekovi( to je najveca prevara covecanstva u koju ljudi i dalje veruju), prejedanja, previse jednolicne hrane i preterivanje u navodno zdravim jednolicnim namirnicama, cak i one u velikim kolicinama su stetne..
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
pogotovo ako je ta polugazirana puna natrijuma ili prevedeno na narodski soli.
vodi računa koliko natrijuma ima u polu gaziranoj ili gaziranoj vodi.
pre 1 godinu
Najveća prevara je što su ljude uvjerili da je sol opasna i da od viška strada organizam.
Istina je potpuno suprotna. Sol tj. natrij je neophodan za život, a višak soli izlazi iz organizma. Daleko je opsniji manjak od viška.
Sol je neophodna za zadržavanje vode u stanici. Bez dovoljno soli možete piti vodu, ali ne možete hidratizirati organizam jer voda ne ulazi u stanice! U mineralnoj vodi NEMA previše soli! Ni u jednoj!
Ja trčim zimi i ljeti i prije trčanja ljeti popijem miks soka od koncentrata paradajza i dodam soli. Tako sam unio i natrij i kalij u organizam koji su potrebni bubrezima da IZBALANSIRAJU razinu vode u organizmu i TLAK. Povišeni tlak ne nastaje kao posljedica viška soli nego MANJKA KALIJA. Kalij je neophodan za OTPUŠTANJE vode iz stanica, a sol za zadržavanje soli u stanicama. Ako organizam ima oboje NAĆI ĆE RAVNOTEŽU!
Ono što sam primjetio da sam manje žedan poslije trčanja kada popijem svoj miks soli i paradjza prije trčanja i općenito manje žeđam taj dan. Možda ste primjetili da ste nekada žedni, a ne možete se napiti nego pijete svako malo još vode ili soka. To je zato što nemate dovoljno soli u organizmu pa nema što zadržati vodu u stanici i tako je organizam žedan, a vi pijete.
Pogotovo kada ste na dijeti kao ova žena, unosite manje hrane pa i manje soli. Uz pojačano pijenje vode i znaojenje imate SIGURAN manjak soli. To sve vodi do osjaćaja iscrpljenosti i općenito se loše osjećate. SOL!
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Kako onda da pijem pivo kad se nalijem vodurine
pre 1 godinu
pijem verovatno tih 4-5 l ali i jedem slano. Urin nikada nesme biti previše žute boje. to znači dehidracija.
pre 1 godinu
Nenad
Čovek ima problem sa hipofizom. Najčešće ovakve simptome izaziva tumor na hipifizi, možda neki drugi razlog disfunkcije ovog organa, ali svakako je hipifiza u pitanju
pre 1 godinu
na poslu 2l i kuci jos flasu polu gazirane svaki dan... evo nista mi ne fali, imam 130 i to je to
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
pre 1 godinu
od prevelike količine vode se i mozak otekne. odatle glavobolje.
pre 1 godinu
Znam neke koji piju po 4 litra piva dnevno... I ništa :)
pre 1 godinu
To se kod nas narodski kaže, kokoška!
pre 1 godinu
Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.
pre 1 godinu
visok sam 196 i imam 92 kila, povremeno vezbam, online kalkulator mi je obracunao da treba da unosim dnevno 2.7 litara, od cega 2.1 litar iz tecnosti, ostalo uzimam iz hrane, i to jedva nateram sebe da uradim iako je dostizno. gde je ova videla da treba da izroka 4 litra to ne znam, ja na njenom mestu ne bih izbijao iz wca.
pre 1 godinu
poznanik ima neku retku bolest kada nepije lekove oseca konstantnu zedj, kaze kada nema lek popije dnevno oko 15 litara vode, u pocetku nisam verovao dok jedan dan nisam proveo sa njim i uverrio se sopstvenim ocima, od 06:00 do 17:00 je popio preko 10 litara vode zaista neverovatno, sreca pa mu bubrezi rade dobro i bukvalno voda prolazi kroz njega inace ne znam kako bi izdrzao to.
pre 1 godinu
Pijem 5 litara Rakije i ništa
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
pogotovo ako je ta polugazirana puna natrijuma ili prevedeno na narodski soli.
vodi računa koliko natrijuma ima u polu gaziranoj ili gaziranoj vodi.
pre 1 godinu
Trebala je da pije 10 litara vode dnevno.
pre 1 godinu
nijedna namirnica ili tecnost na svetu nije dobra u vecim kolicinama od nominalne... umerenost i raznovrsnost u svemu je kljuc svakog zdravlja, nikako tablete i lekovi( to je najveca prevara covecanstva u koju ljudi i dalje veruju), prejedanja, previse jednolicne hrane i preterivanje u navodno zdravim jednolicnim namirnicama, cak i one u velikim kolicinama su stetne..
pre 1 godinu
Meni preporučili da jedan kraći period pijem 3-3,5 litara da malo isfiltriram "vodovod" i nema šanse. Jedva do 2 i to sa mukom. Trebalo bi da pijem više, ali prosto nemam naviku. A što je najgore kad sam žedan naiskap stučem 2-3 čaše pa i to ne valja.
pre 1 godinu
Još malo ćemo udisati vazduh u minutu, isl gluposti. Pa valjda osećate svoj organizam šta vam govori.
pre 1 godinu
Pio i ja jedno pola godine 4-5 l vode dnevno, i opet bio neprestano zedan. Na kraju otkrio da imam dijabetes.
pre 1 godinu
Sad vi meni recite koga da slušam?
Ja pijem 4+litara vode i mislio sam da je to super
Dođe mi da ne čitam ništa vezano za zdravlje
(Napo Leon, 7. jul 2022 17:39)
Filtriraj.
pre 1 godinu
Devedesetih je bila vest o coveku koji je popio 15 litara vode i umro.
pre 1 godinu
brate mili kakva vest
ocekujem uskoro,ako ne spavate mozete umreti
pre 1 godinu
citala na netu da se tako mrsavi. cudo da vise ljudi ne umire od zdravstvenih saveta na portalima
pre 1 godinu
Kad fizicki nesto radim, po ovakvim vrucinama popijem i po 6-7 litara dnevno i sve ode na znoj. Zimi kad sedim i nista fizicki ne radim, desi se da popijem par casa ujutru i uvece. Kada je normalna temperatura i normalna fizicka aktivnost, tu sam na nekih 2.5 - 3 litara dnevno. Desi se ponekad i da se ne uhvatim za casu po ceo dan. Desavalo se i pivo po ceo dan, bez kapi vode. Bubrezi, secer, krvna slika... sve po PS. Pijem kada mi se pije i koliko mi se pije. Nema tu nikakve nauke niti matematike, te kilaza, te godine, te aktivnost, samo pijte vodu kada vam se pije.
pre 1 godinu
preporučljiva doza tečnosti u 24h je 30ml po kilogramu težine.
u tu tečnost spada voda, kafa,sok,lubenica...
8 čaša je oko 2l to je preporučena doza za osobe od 66kg a čovek od 100kg treba 3l tečnosti da unese.
pre 1 godinu
Jednom sam zbog napada kamena u bubregu popio 15 litara vode za 3 dana. 3 dana sam sedeo kod kuće i fokusirano ispijao vodu, balon od 5 litara na dan, sva 3 dana.
Naravno, kamen sam izbacio bez po muke, ali što sam se dobro osećao posle ta 3 dana, to nije bilo normalno. Kao da sam bio na nekom dopingu. Nisam uspeo više nikad da ponovim tu dinamiku pijenja vode.
pre 1 godinu
Simptome i savjete o zdravlju NIKAKO NE TRAŽITE NA INTERNETU !
Tamo ce vam u 99% slučajeva od obicne prehlade ili glavobolje internet "pronaci" neku vezu sa najtezim oblicima tumora.
Trudite se da zivite zdravo,da ste aktivni i ne trudite se da previse osluškujete svoje tijelo jer mozete zaći u začarani krug hipohondrije i anksioznosti.
pre 1 godinu
Ako je vruce i vise se znojis, onda treba vise vode, ali i vise soli. Koliko ti treba vode i soli zavisi i od kilaze.
pre 1 godinu
Nijednu namirnicu, bez obzira na njenu dobrobit, ne treba unositi više nego što organizmu treba.
Jednostavno.
pre 1 godinu
Дневни унос треба да буде око 35-30мл воде по кг за здраву особу. Значи ако имате 100кг око 2.5л воде је сасвим довољно
(Милош, 07. jul 2022 19:09)
očajna ti matematika.
30-35ml x 100 je 3000-3500ml a to je 3- 3.5l vode a ne 2.5l vode.
pre 1 godinu
Staropramena?
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
“Slusati svoje telo, a ne lekare i nutricioniste. Nije svaka osoba ista.”
Jao, dosta više sa tim nisu svi isti. Sličnost je 99% a razlika možda 1%. Slušaj nauku i ćuti, jer realno ne uspevaš ni sva slova rođenog jezika da upotrebiš, ali se kao razumeš bolje od nauke u anatomiju 8 i po milijardi ljudi. Čuj, nismo svi isti, jeste sve ti verujem da imaš šest slezina i turšiju umesto limfnog sistema.
pre 1 godinu
Kako onda da pijem pivo kad se nalijem vodurine
pre 1 godinu
pijem verovatno tih 4-5 l ali i jedem slano. Urin nikada nesme biti previše žute boje. to znači dehidracija.
pre 1 godinu
Najveća prevara je što su ljude uvjerili da je sol opasna i da od viška strada organizam.
Istina je potpuno suprotna. Sol tj. natrij je neophodan za život, a višak soli izlazi iz organizma. Daleko je opsniji manjak od viška.
Sol je neophodna za zadržavanje vode u stanici. Bez dovoljno soli možete piti vodu, ali ne možete hidratizirati organizam jer voda ne ulazi u stanice! U mineralnoj vodi NEMA previše soli! Ni u jednoj!
Ja trčim zimi i ljeti i prije trčanja ljeti popijem miks soka od koncentrata paradajza i dodam soli. Tako sam unio i natrij i kalij u organizam koji su potrebni bubrezima da IZBALANSIRAJU razinu vode u organizmu i TLAK. Povišeni tlak ne nastaje kao posljedica viška soli nego MANJKA KALIJA. Kalij je neophodan za OTPUŠTANJE vode iz stanica, a sol za zadržavanje soli u stanicama. Ako organizam ima oboje NAĆI ĆE RAVNOTEŽU!
Ono što sam primjetio da sam manje žedan poslije trčanja kada popijem svoj miks soli i paradjza prije trčanja i općenito manje žeđam taj dan. Možda ste primjetili da ste nekada žedni, a ne možete se napiti nego pijete svako malo još vode ili soka. To je zato što nemate dovoljno soli u organizmu pa nema što zadržati vodu u stanici i tako je organizam žedan, a vi pijete.
Pogotovo kada ste na dijeti kao ova žena, unosite manje hrane pa i manje soli. Uz pojačano pijenje vode i znaojenje imate SIGURAN manjak soli. To sve vodi do osjaćaja iscrpljenosti i općenito se loše osjećate. SOL!
pre 1 godinu
Nenad
Čovek ima problem sa hipofizom. Najčešće ovakve simptome izaziva tumor na hipifizi, možda neki drugi razlog disfunkcije ovog organa, ali svakako je hipifiza u pitanju
35 Komentari
Sortiraj po: