Dule Astro
pre 4 godine
Nećete nikada smršati od ovakvih napitaka. Samo ćete se ugojiti zbog mnogo šećera. Ne postoji "zdravi" šećer, a naročito nije zdrav šećer iz voća gde ima više fruktoze nego glukoze. Ta fruktoza se zove voćni šećer i onda ljudi pomisle da je to zdravo, a u stvari ćete samo dobiit masnu jetru i salo.
Šećer (i ovakve energetske bombe) su dozvoljeni samo ujutru i za vreme i odmah nakon fizičke aktivnosti.
Pravi recept je mnogo više povrća, manje hleba, sokova, gaziranih napitaka i slatkiša.
5 Komentari
Sortiraj po: