Aktuelno

Ponedeljak, 09.07.2018.

13:36

Duge šetnje nisu dovoljne da ostanete zdravi

Izvor: The Grapevine

Duge šetnje nisu dovoljne da ostanete zdravi IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

5 Komentari

Sortiraj po:

ak47

pre 5 godina

Nedeljno provedem oko 5-5.5 sati intenzivnog kosenja, i ispada da je to dovoljno svaki treci dan po 2,5 sata kosenja, nema sanse to je nista...

Sasa Sviden

pre 5 godina

Na prvom mestu bi stampa trebala stalno da se bavi sa time da bi ljudima predstavila vaznost odrzavanja kondicije i snage.
Uradjene su naucne studije u vezi toga koliki je znacaj toga,da se ne dozvoli da ledjni i kicmeni misici oslabe,tj koliko osobe sa jakim kicmenim misicima lakse podnose sve probleme koji se javljaju u poznijim godinama sa krstima i kicmom.
Ovo se posebno odnosi na zene.
U bogatijim Eu zemljama je otvorena masa sala za razne vrste vezbanja i to se masovno praktikuje.Kod nas je sve teze,ali ipak je na prvom mestu volja i zelja.

Bane.

pre 5 godina

Imam u svom lokalu mini teretanu isključivo za ličnu upotrebu; uzimao sam sprave koje mogu sklopiti sem bicikla. Prepodne praktikujem rekreaciju i obaveze; oko kuće, sledeće g. malu baštu,3 koke nosilje, psa. Možda gumeni čamac da mogu sam da ga nosim do reke radi rekreacije. Promenio sam način ishrane i te nove navike su mi najteže pale. poslepodne posao i trudim se da stvorim balans da mi nije dosadno. Ogromna je prednost kada možeš sebe da organizuješ ali da bih stekao taj status bio sam primoran da ga osmislim kroz vreme. Ništa nije lako..

Bane.

pre 5 godina

Imam u svom lokalu mini teretanu isključivo za ličnu upotrebu; uzimao sam sprave koje mogu sklopiti sem bicikla. Prepodne praktikujem rekreaciju i obaveze; oko kuće, sledeće g. malu baštu,3 koke nosilje, psa. Možda gumeni čamac da mogu sam da ga nosim do reke radi rekreacije. Promenio sam način ishrane i te nove navike su mi najteže pale. poslepodne posao i trudim se da stvorim balans da mi nije dosadno. Ogromna je prednost kada možeš sebe da organizuješ ali da bih stekao taj status bio sam primoran da ga osmislim kroz vreme. Ništa nije lako..

Sasa Sviden

pre 5 godina

Na prvom mestu bi stampa trebala stalno da se bavi sa time da bi ljudima predstavila vaznost odrzavanja kondicije i snage.
Uradjene su naucne studije u vezi toga koliki je znacaj toga,da se ne dozvoli da ledjni i kicmeni misici oslabe,tj koliko osobe sa jakim kicmenim misicima lakse podnose sve probleme koji se javljaju u poznijim godinama sa krstima i kicmom.
Ovo se posebno odnosi na zene.
U bogatijim Eu zemljama je otvorena masa sala za razne vrste vezbanja i to se masovno praktikuje.Kod nas je sve teze,ali ipak je na prvom mestu volja i zelja.

ak47

pre 5 godina

Nedeljno provedem oko 5-5.5 sati intenzivnog kosenja, i ispada da je to dovoljno svaki treci dan po 2,5 sata kosenja, nema sanse to je nista...

ak47

pre 5 godina

Nedeljno provedem oko 5-5.5 sati intenzivnog kosenja, i ispada da je to dovoljno svaki treci dan po 2,5 sata kosenja, nema sanse to je nista...

Bane.

pre 5 godina

Imam u svom lokalu mini teretanu isključivo za ličnu upotrebu; uzimao sam sprave koje mogu sklopiti sem bicikla. Prepodne praktikujem rekreaciju i obaveze; oko kuće, sledeće g. malu baštu,3 koke nosilje, psa. Možda gumeni čamac da mogu sam da ga nosim do reke radi rekreacije. Promenio sam način ishrane i te nove navike su mi najteže pale. poslepodne posao i trudim se da stvorim balans da mi nije dosadno. Ogromna je prednost kada možeš sebe da organizuješ ali da bih stekao taj status bio sam primoran da ga osmislim kroz vreme. Ništa nije lako..

Sasa Sviden

pre 5 godina

Na prvom mestu bi stampa trebala stalno da se bavi sa time da bi ljudima predstavila vaznost odrzavanja kondicije i snage.
Uradjene su naucne studije u vezi toga koliki je znacaj toga,da se ne dozvoli da ledjni i kicmeni misici oslabe,tj koliko osobe sa jakim kicmenim misicima lakse podnose sve probleme koji se javljaju u poznijim godinama sa krstima i kicmom.
Ovo se posebno odnosi na zene.
U bogatijim Eu zemljama je otvorena masa sala za razne vrste vezbanja i to se masovno praktikuje.Kod nas je sve teze,ali ipak je na prvom mestu volja i zelja.