Nutricionista otkriva jednu namirnicu koja je ključna za mršavljenje

Ceo zivot jedem jaja, na sve nacine, na oko, tvrda, mesana, kuvana. I nisam debeo i nemam holesterol.

Samo necural ;)

Tako je, zivela cela jajca!

Ja vala svaki dan pojedem 45-50 jaja, od kojih bar 10 nojevih. Svako rebro moze da mi se prebroji, a holesterol u minusu

Od dva jaja i srpske kobaje, svaka bi smršala!

Прошле године 23 килограма мање за нешто више од три месеца, уз помоћ јаја, сланинице, пилетине, сушене и обичне телетине и јунетине, орашастих плодова, пиринча и кромпира!

Kažu dva jajeta na dan? Pa da li su oni normalni? Ako jedem kajganu ili na oko, bez 4 do 6 po obroku nema sitosti...

Cuj dva jaja, pa ja sam posle tri gladan

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.
(Goran, 26. jun 2018 20:58)

Kokosija ili

Samo da su istrenirana.

Na milisekundu mi se učini da umesto biotin piše bitcoin. ;-)

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.
(Goran, 26. jun 2018 20:58)

Nalupaše ti minuse, bar da su dali neko objašnjenje...

Svaki dan po 3-4 cela jaja plus jos 3-4 belanceta uz to jos i dosta mesa, sira, jogurta.... Nisam debeo a holesterol je na donjoj granici.

Prasetina?

Od dva jaja i srpske kobaje, svaka bi smršala!

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.

Ja vala svaki dan pojedem 45-50 jaja, od kojih bar 10 nojevih. Svako rebro moze da mi se prebroji, a holesterol u minusu

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.
(Goran, 26. jun 2018 20:58)

Nalupaše ti minuse, bar da su dali neko objašnjenje...

Kažu dva jajeta na dan? Pa da li su oni normalni? Ako jedem kajganu ili na oko, bez 4 do 6 po obroku nema sitosti...

Svaki dan po 3-4 cela jaja plus jos 3-4 belanceta uz to jos i dosta mesa, sira, jogurta.... Nisam debeo a holesterol je na donjoj granici.

Samo da su istrenirana.

Samo necural ;)

Cuj dva jaja, pa ja sam posle tri gladan

Ceo zivot jedem jaja, na sve nacine, na oko, tvrda, mesana, kuvana. I nisam debeo i nemam holesterol.

Прошле године 23 килограма мање за нешто више од три месеца, уз помоћ јаја, сланинице, пилетине, сушене и обичне телетине и јунетине, орашастих плодова, пиринча и кромпира!

Tako je, zivela cela jajca!

Na milisekundu mi se učini da umesto biotin piše bitcoin. ;-)

Godinama jedem od 15-20 jaja na dan... Nekada cela, ali uglavnom oko 6 celih i ostalo belanca, naravno podeljenih u dva obroka.
(Goran, 26. jun 2018 20:58)

Kokosija ili

Prasetina?