Anja
pre 6 godina
@Auber
Iako razumem vasu dobru nameru, jako je opasno davati takve uopstene savete (sem onoga naravno da je secer los!).
Post, koji i sama praktikujem s vremena na vreme, nije preporucljiv u svim slucajevima i u svim fazama.
Masti i proteini (zivotinjskog porekla) svakako nisu lek za rak. Keto-dijeta je jako opasna po pacijente koji imaju problem s bubrezima, na primer, ne vezano od toga da li boluju od raka ili ne.
Povrce je i dalje najbolja opcija, jer je odnos hranjivoh materija i losih efekata najbolji. Ali i tu treba biti oprezan, spargle sadrze supstancu koja pospesuje metastaze raka grudi.
Te ako postite, povrcni sokovi su odlican izbor. Naravno ne ulazim u pitanje pesticida, sta je bio a sta ne... to je tek posebna prica.
Higijena zivota je jako bitna, koliko spavate i koliko vam je san kvalitetan, da li vezbate, koliko se krecete, uslovi u kojima zivite i naravno kako se nosite sa stresom kojim ste izlozeni.
U principu ne postoji recept, vec samo smernice.
7 Komentari
Sortiraj po: