Protein, masti i sveze povrce. Izbegavanje masti je stetno za zdravlje I vodi u hormonalni poremecaj. Cak iako suplenentirate vitamine, neki od njih se ne apsorbuju bez masti. Na dijeti ili ne, ne bezite od masti. Masti u ishrani ne izazivaju srcana oboljenja. Za to su odgovorne masti proizvedene u organizmu, koje uglavnom poticu od viska glukoze u jetri.
Vec 10 godina jedem svako jutro pecivo za dorucak. Imam 82 kila sa 186 cm visine.
I sta cemo sad?
(Realan, 14. april 2018 21:45)
Pa kakve veze ima ako potrošis sve to kasnije. Nije bitan jedan obrok nego celokupan dnevni unos kalorija kao i njihova potrosnja.
Vec 10 godina jedem svako jutro pecivo za dorucak. Imam 82 kila sa 186 cm visine.
I sta cemo sad?
(Realan, 14. april 2018 21:45)
Pa kakve veze ima ako potrošis sve to kasnije. Nije bitan jedan obrok nego celokupan dnevni unos kalorija kao i njihova potrosnja.
Protein, masti i sveze povrce. Izbegavanje masti je stetno za zdravlje I vodi u hormonalni poremecaj. Cak iako suplenentirate vitamine, neki od njih se ne apsorbuju bez masti. Na dijeti ili ne, ne bezite od masti. Masti u ishrani ne izazivaju srcana oboljenja. Za to su odgovorne masti proizvedene u organizmu, koje uglavnom poticu od viska glukoze u jetri.
Vec 10 godina jedem svako jutro pecivo za dorucak. Imam 82 kila sa 186 cm visine.
I sta cemo sad?
(Realan, 14. april 2018 21:45)
Pa kakve veze ima ako potrošis sve to kasnije. Nije bitan jedan obrok nego celokupan dnevni unos kalorija kao i njihova potrosnja.
Protein, masti i sveze povrce. Izbegavanje masti je stetno za zdravlje I vodi u hormonalni poremecaj. Cak iako suplenentirate vitamine, neki od njih se ne apsorbuju bez masti. Na dijeti ili ne, ne bezite od masti. Masti u ishrani ne izazivaju srcana oboljenja. Za to su odgovorne masti proizvedene u organizmu, koje uglavnom poticu od viska glukoze u jetri.
IMAGE SOURCE
12 Komentari
Sortiraj po: