Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (baba, 11. mart 2018 08:41)
Sve samo experti. Ne, kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se najbolje apsorbuje.
Sa druge strane, svi minerali iz susama, maka, badema, oraha, zitarica, se veoma tesko apsorbuju, jer su vezani fitinskom kiselinom.
Pozdrav za tekst! Inače najveći biljni izvor kalcijuma je mak, a prati ga susam. Jasno je da je zabluda da moramo da pijemo kravlje mleko ili jedemo kravlji ili bilo koji sir životinjskog porekla kako bi uneli dovoljno kalcijuma.
Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Pozdrav za tekst! Inače najveći biljni izvor kalcijuma je mak, a prati ga susam. Jasno je da je zabluda da moramo da pijemo kravlje mleko ili jedemo kravlji ili bilo koji sir životinjskog porekla kako bi uneli dovoljno kalcijuma.
Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (baba, 11. mart 2018 08:41)
Sve samo experti. Ne, kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se najbolje apsorbuje.
Sa druge strane, svi minerali iz susama, maka, badema, oraha, zitarica, se veoma tesko apsorbuju, jer su vezani fitinskom kiselinom.
Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (baba, 11. mart 2018 08:41)
Sve samo experti. Ne, kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se najbolje apsorbuje.
Sa druge strane, svi minerali iz susama, maka, badema, oraha, zitarica, se veoma tesko apsorbuju, jer su vezani fitinskom kiselinom.
Kalcijum iz mleka i mlecnih proizvoda se tesko apsorbuje. Ne znam zasto nisu pomenuti mak, susam, persun, obzirom da su bas to namirnice sa ogromnom kolicinom Ca.
Pozdrav za tekst! Inače najveći biljni izvor kalcijuma je mak, a prati ga susam. Jasno je da je zabluda da moramo da pijemo kravlje mleko ili jedemo kravlji ili bilo koji sir životinjskog porekla kako bi uneli dovoljno kalcijuma.
IMAGE SOURCE
11 Komentari
Sortiraj po: