Dve godine nisam pila mleko zbog pojave aflatoksina i sasvim nejasnih objašnjenja stručnjaka da li je mleko dobro i takvo kakvo je za upotrebu ili ne. Sada ga pijem ali mi se čini da mi se razvila neka netolerancija na mleko. Nisam probala niti jedno biljno mleko. Kokosovo mi deluje bljak, jer savetuju da mu se poboljša ukus dodavanjem kokosovog ulja, pa onda blendanjem. Inače ovsene pahuljice jedem skoro svakodnevno ili kao kašu koju spremam sama na vodi uz dodatak meda i kockice crne čokolade i nekog voća ili u jogurtu.
Decilitar i po mlakog mleka pre spavanja sa mrvicom šećera ili meda će vas poslati u dubok san. E, sad nisam probala ovseno.
Konačno članak o stvarno zdravoj hrani. Ne unosim mlečne proizvode već 3 godine. Preporučio bih da se proba bar na mesec dana pa vidite onda kako će stomak da reaguje na sir. Pijem mleko konoplje i kokosa. Zivotinsko mleko je za bebe životinja.
Pravila sam sama bademovo mleko, nema nista jednostavnije, zdravije i ukusnije. Plus iskoristis ostatke za neke kolacice ili energetske kuglice. Njami.
Kravlje mleko ionako nije namenjeno za ljudsku ishranu vec za malo tele.
Nema šanse da jedna supena kašika ovsenih pahuljica ( 10-15 g ) ima više minerala i vitamina od 200-250 ml ( g ) kravljeg mleka. Bolje je pojesti musli ili kašu sa ovsenim pahuljicama i mlekom, uz dodatak orašastih plodova i semenki...
Ih, ja ovako spremam već odavno, zbog insulinske rezistencije mi rekli da bolje bez mlečnih proizvoda, stvarno sam se navikla. Ubacim i kakao, urmu po neku, vanilu...
Ne pijem kravlje mleko već tri godine, i apsolutno mi ništa ne fali.
Povukle su mi se bubuljice i akne.
Biljna mleka su sjajna, pravim ih sam, pogotovu ovseno, i zasladim urmama.
Nema potrebe za kravljim mlekom pored toliko biljnih alternativa. :)
Svako jutro doeučkujem ovsenu kašu o integralnog ovsa (uz dodatak čije, kinoe, oraha, meda, cimeta...)
Ne vidim razlog da neko pravi ovo mleko, osim ako ima višak vemena.
Ne pijem kravlje mleko već tri godine, i apsolutno mi ništa ne fali.
Povukle su mi se bubuljice i akne.
Biljna mleka su sjajna, pravim ih sam, pogotovu ovseno, i zasladim urmama.
Nema potrebe za kravljim mlekom pored toliko biljnih alternativa. :)
Svako jutro doeučkujem ovsenu kašu o integralnog ovsa (uz dodatak čije, kinoe, oraha, meda, cimeta...)
Ne vidim razlog da neko pravi ovo mleko, osim ako ima višak vemena.
Pravila sam sama bademovo mleko, nema nista jednostavnije, zdravije i ukusnije. Plus iskoristis ostatke za neke kolacice ili energetske kuglice. Njami.
Kravlje mleko ionako nije namenjeno za ljudsku ishranu vec za malo tele.
Ih, ja ovako spremam već odavno, zbog insulinske rezistencije mi rekli da bolje bez mlečnih proizvoda, stvarno sam se navikla. Ubacim i kakao, urmu po neku, vanilu...
Nema šanse da jedna supena kašika ovsenih pahuljica ( 10-15 g ) ima više minerala i vitamina od 200-250 ml ( g ) kravljeg mleka. Bolje je pojesti musli ili kašu sa ovsenim pahuljicama i mlekom, uz dodatak orašastih plodova i semenki...
Konačno članak o stvarno zdravoj hrani. Ne unosim mlečne proizvode već 3 godine. Preporučio bih da se proba bar na mesec dana pa vidite onda kako će stomak da reaguje na sir. Pijem mleko konoplje i kokosa. Zivotinsko mleko je za bebe životinja.
Dve godine nisam pila mleko zbog pojave aflatoksina i sasvim nejasnih objašnjenja stručnjaka da li je mleko dobro i takvo kakvo je za upotrebu ili ne. Sada ga pijem ali mi se čini da mi se razvila neka netolerancija na mleko. Nisam probala niti jedno biljno mleko. Kokosovo mi deluje bljak, jer savetuju da mu se poboljša ukus dodavanjem kokosovog ulja, pa onda blendanjem. Inače ovsene pahuljice jedem skoro svakodnevno ili kao kašu koju spremam sama na vodi uz dodatak meda i kockice crne čokolade i nekog voća ili u jogurtu.
Decilitar i po mlakog mleka pre spavanja sa mrvicom šećera ili meda će vas poslati u dubok san. E, sad nisam probala ovseno.
Nema šanse da jedna supena kašika ovsenih pahuljica ( 10-15 g ) ima više minerala i vitamina od 200-250 ml ( g ) kravljeg mleka. Bolje je pojesti musli ili kašu sa ovsenim pahuljicama i mlekom, uz dodatak orašastih plodova i semenki...
Pravila sam sama bademovo mleko, nema nista jednostavnije, zdravije i ukusnije. Plus iskoristis ostatke za neke kolacice ili energetske kuglice. Njami.
Kravlje mleko ionako nije namenjeno za ljudsku ishranu vec za malo tele.
Ne pijem kravlje mleko već tri godine, i apsolutno mi ništa ne fali.
Povukle su mi se bubuljice i akne.
Biljna mleka su sjajna, pravim ih sam, pogotovu ovseno, i zasladim urmama.
Nema potrebe za kravljim mlekom pored toliko biljnih alternativa. :)
Svako jutro doeučkujem ovsenu kašu o integralnog ovsa (uz dodatak čije, kinoe, oraha, meda, cimeta...)
Ne vidim razlog da neko pravi ovo mleko, osim ako ima višak vemena.
Konačno članak o stvarno zdravoj hrani. Ne unosim mlečne proizvode već 3 godine. Preporučio bih da se proba bar na mesec dana pa vidite onda kako će stomak da reaguje na sir. Pijem mleko konoplje i kokosa. Zivotinsko mleko je za bebe životinja.
Ih, ja ovako spremam već odavno, zbog insulinske rezistencije mi rekli da bolje bez mlečnih proizvoda, stvarno sam se navikla. Ubacim i kakao, urmu po neku, vanilu...
Dve godine nisam pila mleko zbog pojave aflatoksina i sasvim nejasnih objašnjenja stručnjaka da li je mleko dobro i takvo kakvo je za upotrebu ili ne. Sada ga pijem ali mi se čini da mi se razvila neka netolerancija na mleko. Nisam probala niti jedno biljno mleko. Kokosovo mi deluje bljak, jer savetuju da mu se poboljša ukus dodavanjem kokosovog ulja, pa onda blendanjem. Inače ovsene pahuljice jedem skoro svakodnevno ili kao kašu koju spremam sama na vodi uz dodatak meda i kockice crne čokolade i nekog voća ili u jogurtu.
Decilitar i po mlakog mleka pre spavanja sa mrvicom šećera ili meda će vas poslati u dubok san. E, sad nisam probala ovseno.
IMAGE SOURCE
16 Komentari
Sortiraj po: