Ne volite da idete u teretanu? Nije do vas...

Eto objašnjenja. Fizički sam dosta aktivan. Trčim do deset kilometara , plivam, bicikl vozim i po 50 km. Razni sportovi (tenis, odbojka...). A u teretani se smorim odmah. Zato do duše i telu fale napucani mišići, ali sam zadovoljan jer je i ovako sve zategnuto i lepo definisano. Poznajem mnoge koji bi mogli po ceo dan u teretani da budu, a nemaju formu ili ih smori bilo koja aktivnost napolju. Ne mogu ni kilometar da istrče. Kako mene smara dizanje tegova i ponavljanje istih pokreta u teretani, tako njih smara trčanje recimo. Tako da je i najbolje da čovek se bavi onim što ga ispunjava i fizički i psihički.

Meni je teretana potpuno nelogicna jer uvek kad dizem nesto tesko ocekujem da mene plate, a ne da jos ja placam za to! To je potpuno nenormalno.

Vožnja bicikla (trčanje) nemaju veze sa vežbama u teretani. Zna se zašto se dižu tegovi, a zašto se radi kardio.

Naravno, najbolja je kombinacija svega toga (uz pravilnu ishranu)

Pa gotovo ništa nije do nas...

Vec mesecima pokusavam da se nateram da idem u teretanu, ali mi neide. Nekako mi je najbolje da trcim sam, jer mi se razbistre misli i opustim se. Nesto ima u trcanju sam, sto je tako dobro...

Sve dosadi pa i teretana. Kad sam kretao prvih dve godine nisam trening proskočio ali vremenom smori i to je to...

Sve je povezano sa disciplinom. Ljudi koji ostavljaju posao nedovršen nikad nemaju pravu volju za ičim.

Mrzim teretanu ali obožavam vežbanje na šipkama na otvorenom a pritom je u besplatno

Dakle, vrlo je do vas...

Izgovori uvek postoje.Ima ih milion.Oni koji ne vezbaju nacice ih uvek.

@Dule Astro Zašto se dižu tegovi?

Zašto tegliš federe poslepodne celo?
Što si tako uporan?
Ako si kreativac, šta je tvoje delo?
Kaži, šta si stvorio?

Sve dosadi pa i teretana. Kad sam kretao prvih dve godine nisam trening proskočio ali vremenom smori i to je to...
(vox, 11. januar 2018 18:47)

Smori te zato sto si uvek radio iste vezbe a na spravama si uvek dizao iste tezine, trebao si da pravis varijacije, i da jedan trening radis samo biceps, drugi triceps... monotonost je ono sto smara. Ja idem skoro godinu dana i nije mi dosadila teretana ni za milimetar, iako rezultata mog vezbanja jos nema, kilaza i dalje ista.

Meni je teretana potpuno nelogicna jer uvek kad dizem nesto tesko ocekujem da mene plate, a ne da jos ja placam za to! To je potpuno nenormalno.

Sve dosadi pa i teretana. Kad sam kretao prvih dve godine nisam trening proskočio ali vremenom smori i to je to...
(vox, 11. januar 2018 18:47)

Smori te zato sto si uvek radio iste vezbe a na spravama si uvek dizao iste tezine, trebao si da pravis varijacije, i da jedan trening radis samo biceps, drugi triceps... monotonost je ono sto smara. Ja idem skoro godinu dana i nije mi dosadila teretana ni za milimetar, iako rezultata mog vezbanja jos nema, kilaza i dalje ista.

Sve je povezano sa disciplinom. Ljudi koji ostavljaju posao nedovršen nikad nemaju pravu volju za ičim.

Vožnja bicikla (trčanje) nemaju veze sa vežbama u teretani. Zna se zašto se dižu tegovi, a zašto se radi kardio.

Naravno, najbolja je kombinacija svega toga (uz pravilnu ishranu)

Izgovori uvek postoje.Ima ih milion.Oni koji ne vezbaju nacice ih uvek.

@Dule Astro Zašto se dižu tegovi?

Eto objašnjenja. Fizički sam dosta aktivan. Trčim do deset kilometara , plivam, bicikl vozim i po 50 km. Razni sportovi (tenis, odbojka...). A u teretani se smorim odmah. Zato do duše i telu fale napucani mišići, ali sam zadovoljan jer je i ovako sve zategnuto i lepo definisano. Poznajem mnoge koji bi mogli po ceo dan u teretani da budu, a nemaju formu ili ih smori bilo koja aktivnost napolju. Ne mogu ni kilometar da istrče. Kako mene smara dizanje tegova i ponavljanje istih pokreta u teretani, tako njih smara trčanje recimo. Tako da je i najbolje da čovek se bavi onim što ga ispunjava i fizički i psihički.

Sve dosadi pa i teretana. Kad sam kretao prvih dve godine nisam trening proskočio ali vremenom smori i to je to...

Mrzim teretanu ali obožavam vežbanje na šipkama na otvorenom a pritom je u besplatno

Pa gotovo ništa nije do nas...

Vec mesecima pokusavam da se nateram da idem u teretanu, ali mi neide. Nekako mi je najbolje da trcim sam, jer mi se razbistre misli i opustim se. Nesto ima u trcanju sam, sto je tako dobro...

Zašto tegliš federe poslepodne celo?
Što si tako uporan?
Ako si kreativac, šta je tvoje delo?
Kaži, šta si stvorio?

Dakle, vrlo je do vas...