Četiri znaka da ste zavisni od šećera

1. nervozni ste kada šećer nije tu
2. ne možete u krevet bez šećera
3. kada se probudite prvo gledate gde je šećer
4. stalno šećer smarate sms i viber porukama kad nije uz vas

A koliko se samo secera nalazi u industrijskoj hrani. To su ogromne kolicine. Pa u mleku i mlecnim proizvodima. Uzas sta rade velike kompanije, truju zarad profita...

bio, više nisam. frka bude u početku, prvih 7 dana. za to vreme simptomi slični gripu i posle toga ok. sad ne mogu da pojedem više od jedne štanglice čokolade dnevno. takođe, bitno je smanjiti i grickalice. konkretno, uzmem pojedem jednom nedeljno. bolje se osećam, kilaža idealna i imam više energije.

не мора да буде превише шећера да би имао те симптоме, може да буде нека врста нетолеранције, слабог варења скроба јер нпр се у желудцу не лучи довољно ензима за варење тог шећера. и то кажем као лаик, али и овај текст је лаички...

Ljudi, secera ima i u svakom vocu zove se fruktoza (na engleskom se voce kaze fruit) tako da je isti djavo je da li cete pojesti bananu i jabuku ili samo Milka cokoladu od 80 grama ili Jafa keks. Sve to u sebi sadrzi nesto sto se zove- secer.

Samo stavke pod 2 i 3 nemam.

Ljudi, secera ima i u svakom vocu zove se fruktoza (na engleskom se voce kaze fruit) tako da je isti djavo je da li cete pojesti bananu i jabuku ili samo Milka cokoladu od 80 grama ili Jafa keks. Sve to u sebi sadrzi nesto sto se zove- secer.

1. nervozni ste kada šećer nije tu
2. ne možete u krevet bez šećera
3. kada se probudite prvo gledate gde je šećer
4. stalno šećer smarate sms i viber porukama kad nije uz vas

bio, više nisam. frka bude u početku, prvih 7 dana. za to vreme simptomi slični gripu i posle toga ok. sad ne mogu da pojedem više od jedne štanglice čokolade dnevno. takođe, bitno je smanjiti i grickalice. konkretno, uzmem pojedem jednom nedeljno. bolje se osećam, kilaža idealna i imam više energije.

Samo stavke pod 2 i 3 nemam.

A koliko se samo secera nalazi u industrijskoj hrani. To su ogromne kolicine. Pa u mleku i mlecnim proizvodima. Uzas sta rade velike kompanije, truju zarad profita...

не мора да буде превише шећера да би имао те симптоме, може да буде нека врста нетолеранције, слабог варења скроба јер нпр се у желудцу не лучи довољно ензима за варење тог шећера. и то кажем као лаик, али и овај текст је лаички...