Simptom depresije koji većina ljudi ni ne primećuje

imam 26 godina nemam posao a trenutno ni devojku,ali ne treba padati u depresiju zbog toga jer zivot je jedan I ukazace se prilika I za posao I za devojku jer svakom je sudjeno kad ce sta dobiti...budite vedri...eto ja gajim pilice I maline nemam neka velika primanja Ali trenutno dovoljno za mene...samo gledajte pozitivno I necete pasti u depresiju.

Ja primećujem te simptome kod sebe ali sa ovom platom ne mogu sebi da priustim neki mali odmor ili putovanje, nazalost.

Ja sam student Beogradskog univerziteta, studiram dve godine, studije mi ne idu loše, međutim nemam nikoga, devojku, poznanika, prijatelja, druga/drugaricu, apsolutno ništa. Šetam se po ovom Beogradu kao muva bez glave i gledam ljude, svi su rezervisani za sebe. Osećam se usamljeno, a privid nekog zadovoljstva imam u hrani (ugojio sam se čak 10kg, što je za mene neshvatljivo jer nikada nisam kuburio sa kilažom) i u trošenju novca(verovali ili ne i to onog novca koji uštekam kada mi daju roditelji, a s obzirom da nemam gde da ga potrošim ja ga štedim mada sam i po prirodi vrlo šparljiv mada i sve što sam uštedeo sam potrošio u ekstremno kratkom roku i to zaista na stvari koje volim ali ne mogu da se iskontrolišem prilikom trošenja). Takođe mi je poražavajuće koliko imam nizak nivo samopoštovanja. Po prirodi nisam agresivan, međutim jednom prilikom mi je jedan penzioner nešto rekao, što se može reći da je banalnost, međutim u meni se toliko gneva i besa sakupilo da sam se uplašio za sebe i tog čoveka. Jedini ventil koji imam su kilometarske šetnje i samozadovoljavanje uz porno filmove i to po 6-7x na dan. Nemam volju da posetim psihologa a i malo se plašim da tamo odem.

Može li se voziti auto ako konstanto gledate u retrovizore umesto napred ? Može, ali ne dugo i verovatno sa tragičnim posledicama. Tako je i sa životom.....

X-e, legendo, da tebi tvoj drug nesto kaze... Svako vece od osam do pola 10, trcanje po nekoj sumetini tu u tvom kraju 10 zgibova, 50 sklekova, pa za nedelju dana malo vise, pa malo vise, i tako dok to ne postane rutina.. Sa cestim vezbanjem luci se i nivo seratonina koji oslobadja hormon srece, bices ponosas na sebe, bar tih pola sata nakon treninga, pa 45 min, pa sat, pa ces se buditi srecan i radostan (meni je jos samo to ostalo, ali ja radim komercijalu, shvati me :) ), u svemu tome ce ti skociti samopostovanje i poizdanje jer ces znati koliko si spreman da uradis na sebi, a sa time sledi i komunikativnost.. Eto, ja sam maltene ozenjen, radim, 26a mi je, promenio sam drustva i drustva, devojaka i devojaka, ali srecu u svemu tome nisam nalazio, dok nisam promenio sebe.. Ne daj se legendice, uzmi zivot u svoje ruke, pokazi pre svega sebi da si vredan svakog milimetra kubnog vazduha sto udises! :)

@X ovo ti pisem kao bratu: Batali pornice i onanisanje pod hitno! Jezivo je koliko oni lose uticu na muski mozak...da ti sada ne objasnjavam ovde trebalo bi mi 2 strane teksta, SAMO BATALI i ne gleda uopste.
Znaci nema onanisanja, nema pornica, pokusaj da treniras 3 puta nedeljno, posto si student moj ti je savet da pokusas da upoznas neku devojku sa studija kako god znas i umes (POKUSAJ) i ne lepi se za jednu posto-poto. Gledaj da izbacis slatko koliko mozes,jedi voce umesto slatkisa. Baci pogled na Improvement pill, Tripp Advice i RSDMax na YT-u.

Imam 33 god i osetio sam na svojoj kozi ono sto si ti napisao tako da znam o cemu ti pricam. Samo budi disciplinovan i videces rezultate. Srecno buraz !

95% psihičkih bolesti predstavljaju šansu, apel za korigovanjem naših pogrešnih stavova o životu. Naročito depresija. Evo se vidi i iz teksta kako nas lome, vitlaju i "udaraju o kamenje" naša predubeđenja, nezadovoljstva, očajanja, bespomoćnosti, rigidnosti i sl.

@Miljan

Nije depresija to što ti misliš. Npr ja nisam tužna uopšte i zadovoljna sam svojim životom, imam dobar posao i divnog partnera, uživam u svojim hobijima i imam sjajne prijatelje, ali hemijski nije sve u redu, pa ne mogu da ustanem iz kreveta ni posle 20h spavanja kad nisam na tabletama. Volela bih da je tako jednostavno, da samo treba misliti pozitivno...

@X,Zasto se plasis da odes kod psihologa? U tebi se akumulirao bes, sto moze biti opasno. Mozda ljudi prepoznaju taj bes u tebi, mozda zbog toga nemas prijatelje, devojku. Preusmeri bes na sport, samo pazi da ne povredis nekoga, batali pornice i obavezno poseti psihologa.

Heroji se konstatno bore danas al oni znaju da je cena pada nemilosrdna kad-tad..U depresiju upadam često al iznadjem način da je pobedim na neko vreme šetajući pored reke koja kažu da umiruje..Naravno basket,trčanje odnosno razgovor sa pojedinim ljudima ovako kad se ukaže prilika za to..Posao nemam jer svaka obećanja su ludo radovanja..Devojke ni ne žele da me pogledaju a kad im pridjem gledaju me kao čudaka,vanzemaljca da sam..Nisam ružan toliko momak al nešto očito da odbija. Te stoga ne znam što da radim na tom polju!?! Mlad jesam još uvek ali godina prolete za tili čas..

Ko je pametan on ce da pamti lose trenutke da bi izvukao pouku.

@X Puci ces,idi na koncerte,u bioskop. Covek je drustveno bice. Trgni se iz apatije. Kreni u teretanu... Pokreni se.

Evo mog iskustva: odbaci sve kolektivne identitete (sina, brata, pripadnika nacije, sportiste/muzicara, sta god) i pocni da gledas sebe u vremenu i prostoru. Gde si bio, sta si radio, gde si sad i gde ides. Negativna secanja iz proslosti prihvati, prigrli, nek ti budu saveznici, nek te hrani njihova mrznja i bes - ALI formulisi svoj buduci pozitivan put, i koristi to da ides ka tome. Sto blizi budes cilju negativna osecanja nestaju a pozitivna dolaze vremenom sve vise i vise. Ta prica ne mogu da ustanem iz kreveta i to moze da se resi samodisciplinom, negativne misli mogu da se zamene pozitivnim kroz trening.

Ima logike... Često imam većinu ovih simptoma, ne bih to nazvala depresijom, to je ipak dijagnoza koju ni psihijatri ne postavljaju tako olako. Neka depresivna faza možda? Valjda nas sve u ovoj državi to uhvati, nekog češče, nekog redje... Brinemo brige koje u normalnim, uredjenim društvima i zemljama ne bismo.

Pokusaj da se bavis nekim sportom npr tenis, borilacki sportovi, ili neke sportove koji imaju rekreativne turnire gdje se posle treninga ili turnira druzis sa ljudima. Mozda bi mogo i da ides na neka desavanja gdje se ljudi druze, npr neka predavanja za neke teme, seminari, planinarenja, hajking, moze i liturgije i slicno ako ti prija duhu.

Uvek sam bio vedar i raspoložen ali zadnja dva tri dana samo gutam bensedine i loše se osećam.Od kako je došao jedan bogati francuz u selo moje majke i razbacuje se sa parama(jednom komšiji dao 1000 evra tek onako)i kako gledam šta ljudi rade oko tog čoveka,muka mi!Ljudi se otimaju za njega,govore loše jedni o drugima tipa ma pusti njega dođi kod mene...Evo sad jedan bogati rođak mu sprema zimnicu,možete da zamislite kolko će da iskešira sad ovaj francuz zbog njegove 100-200 evra što će ovaj da uloži.Hoće i moju majku da vidi al meni je to tolko debutatno sve to da neznam šta da Vam kažem.Pustio sam Šopena i ubijam se u pojam koje smo hijene postali:(

(X, 26. avgust 2017 16:03)

Kapiram tvoju sitaciju!! Jer moja je još gora nego tvoja al sa razlikom da imam posao kakvu takvu platu a na ostala polja me neće nijedna a društvo za izlazak nemam. Naravno fakultet nemam osim srednje skole.

otkrili toplu vodu...

(X,

pa tih 7x dnevno te i cini praznim. probaj 7 dana nista. i bices svestraniji i druzeljubiviji.

@X-napravio si prvi korak, samo hrabro.

Samo rad na sebi, nema se vremena kad klonuti i padati, a i ako se to desi, opet treba gurati napred. Onoga trenutka kada prestanemo da se razvijano telesno i duhovno, tad smo prestali da zivimo.
Milijan@
brate, samo polako... imaj za sebe i budi srecan, uci nove stvari citaj knjige, siri vidike ... nacini sebe boljom pametnijom osobom, takvu ces slicnu i privuci.
Srecno :)

Svako ko radi moze sebi da priusti odmor bilo koliko da zaradjuje, bar cetiri dana, u Sutomoru smestaj za 5 evra, dnevno jos 5 evra za hranu. Znaci ili pusi ili igra kladionicu pa ne moze, jer ne moze da me ubedi da ne moze da ode 4 dana u Sutomore makar. Nek casti konduktera u vozu za kartu, proci ce duplo jeftinije.

Postoji li osoba bez nekog od ovih simptoma? Nemojmo razmišljati o tome i sve će biti ok

primecuje,primecuje,samo trazi uzrok na pogresnom mestu,procitajte nekadasnju WHO definition of Health?

Oženjen sa divnom ženom koju volim i kojoj bezgranično verujem imnamo dete, para skoro pa samo osnovno da se priušti. Ali to mi nije bilo dovoljno nego sam se upustio u vezu sa devojkom koja mi je pružila nešto što mi žena nikada nije mogla, fizičko zadovoljstvo kakvo nisam osetio u životu i na sve to još sam se u nju zaljubio i zavoleo je. Biće na ovo možda komentara kako možeš dve žene da voliš ali verujte mi ni meni to nije bilo jasno dok mi se nije desilo. Sa tom devojkom sam u vezi već pune dve godine, koliko divnog vremena toliko i svađa i patnje sve zbog toga što se ona maltene godinu dana igrala sa mnom, flertovala sa bivšim dečkom, dopisivala sa drugim momcima, sprdala se sa drugaricom i sestrom na moj račun da bi ispala riba, kada sam saznao za to sve naravno sve poriče iako zna da ja sve znam,a poriče zato što se i ona zaljubila u mene i voli me. A ja ne mogu da pređem preko toga zato što joj ne verujem i mislim da je bila sa drugim, samo da hoće da mi prizna, a ne verujem zato što ima tu još nekih laži za koje znam a ona ne zna za to. Držim to sve u sebi i nikom ne pričam u depresiji dve godine,izvinjavam se svima ako nema veze sa temom ali morao sam. Depresija teška depresija.

(X, 26. avgust 2017 16:03)

Idi na neki sport, odbojka, košarka, fudbal, borilački sportovi. Tamo ćeš pronaći ljude koji ti odgovaraju. Ako želiš devojku, idi upiši časove nekog jezika, plesa. Ne plaši se psihologa, njihov posao je da pomažu, oni ne osuđuju nikog, eventualno vode statistiku. Za psihologe ti si samo subjekat sa problemom.

Oženjen sa divnom ženom koju volim i kojoj bezgranično verujem imnamo dete, para skoro pa samo osnovno da se priušti. Ali to mi nije bilo dovoljno nego sam se upustio u vezu sa devojkom koja mi je pružila nešto što mi žena nikada nije mogla, fizičko zadovoljstvo kakvo nisam osetio u životu i na sve to još sam se u nju zaljubio i zavoleo je. Biće na ovo možda komentara kako možeš dve žene da voliš ali verujte mi ni meni to nije bilo jasno dok mi se nije desilo. Sa tom devojkom sam u vezi već pune dve godine, koliko divnog vremena toliko i svađa i patnje sve zbog toga što se ona maltene godinu dana igrala sa mnom, flertovala sa bivšim dečkom, dopisivala sa drugim momcima, sprdala se sa drugaricom i sestrom na moj račun da bi ispala riba, kada sam saznao za to sve naravno sve poriče iako zna da ja sve znam,a poriče zato što se i ona zaljubila u mene i voli me. A ja ne mogu da pređem preko toga zato što joj ne verujem i mislim da je bila sa drugim, samo da hoće da mi prizna, a ne verujem zato što ima tu još nekih laži za koje znam a ona ne zna za to. Držim to sve u sebi i nikom ne pričam u depresiji dve godine,izvinjavam se svima ako nema veze sa temom ali morao sam. Depresija teška depresija.

Svako ko radi moze sebi da priusti odmor bilo koliko da zaradjuje, bar cetiri dana, u Sutomoru smestaj za 5 evra, dnevno jos 5 evra za hranu. Znaci ili pusi ili igra kladionicu pa ne moze, jer ne moze da me ubedi da ne moze da ode 4 dana u Sutomore makar. Nek casti konduktera u vozu za kartu, proci ce duplo jeftinije.

imam 26 godina nemam posao a trenutno ni devojku,ali ne treba padati u depresiju zbog toga jer zivot je jedan I ukazace se prilika I za posao I za devojku jer svakom je sudjeno kad ce sta dobiti...budite vedri...eto ja gajim pilice I maline nemam neka velika primanja Ali trenutno dovoljno za mene...samo gledajte pozitivno I necete pasti u depresiju.

Uvek sam bio vedar i raspoložen ali zadnja dva tri dana samo gutam bensedine i loše se osećam.Od kako je došao jedan bogati francuz u selo moje majke i razbacuje se sa parama(jednom komšiji dao 1000 evra tek onako)i kako gledam šta ljudi rade oko tog čoveka,muka mi!Ljudi se otimaju za njega,govore loše jedni o drugima tipa ma pusti njega dođi kod mene...Evo sad jedan bogati rođak mu sprema zimnicu,možete da zamislite kolko će da iskešira sad ovaj francuz zbog njegove 100-200 evra što će ovaj da uloži.Hoće i moju majku da vidi al meni je to tolko debutatno sve to da neznam šta da Vam kažem.Pustio sam Šopena i ubijam se u pojam koje smo hijene postali:(

@X Puci ces,idi na koncerte,u bioskop. Covek je drustveno bice. Trgni se iz apatije. Kreni u teretanu... Pokreni se.

Ja sam student Beogradskog univerziteta, studiram dve godine, studije mi ne idu loše, međutim nemam nikoga, devojku, poznanika, prijatelja, druga/drugaricu, apsolutno ništa. Šetam se po ovom Beogradu kao muva bez glave i gledam ljude, svi su rezervisani za sebe. Osećam se usamljeno, a privid nekog zadovoljstva imam u hrani (ugojio sam se čak 10kg, što je za mene neshvatljivo jer nikada nisam kuburio sa kilažom) i u trošenju novca(verovali ili ne i to onog novca koji uštekam kada mi daju roditelji, a s obzirom da nemam gde da ga potrošim ja ga štedim mada sam i po prirodi vrlo šparljiv mada i sve što sam uštedeo sam potrošio u ekstremno kratkom roku i to zaista na stvari koje volim ali ne mogu da se iskontrolišem prilikom trošenja). Takođe mi je poražavajuće koliko imam nizak nivo samopoštovanja. Po prirodi nisam agresivan, međutim jednom prilikom mi je jedan penzioner nešto rekao, što se može reći da je banalnost, međutim u meni se toliko gneva i besa sakupilo da sam se uplašio za sebe i tog čoveka. Jedini ventil koji imam su kilometarske šetnje i samozadovoljavanje uz porno filmove i to po 6-7x na dan. Nemam volju da posetim psihologa a i malo se plašim da tamo odem.

Ja primećujem te simptome kod sebe ali sa ovom platom ne mogu sebi da priustim neki mali odmor ili putovanje, nazalost.

Postoji li osoba bez nekog od ovih simptoma? Nemojmo razmišljati o tome i sve će biti ok

@X ovo ti pisem kao bratu: Batali pornice i onanisanje pod hitno! Jezivo je koliko oni lose uticu na muski mozak...da ti sada ne objasnjavam ovde trebalo bi mi 2 strane teksta, SAMO BATALI i ne gleda uopste.
Znaci nema onanisanja, nema pornica, pokusaj da treniras 3 puta nedeljno, posto si student moj ti je savet da pokusas da upoznas neku devojku sa studija kako god znas i umes (POKUSAJ) i ne lepi se za jednu posto-poto. Gledaj da izbacis slatko koliko mozes,jedi voce umesto slatkisa. Baci pogled na Improvement pill, Tripp Advice i RSDMax na YT-u.

Imam 33 god i osetio sam na svojoj kozi ono sto si ti napisao tako da znam o cemu ti pricam. Samo budi disciplinovan i videces rezultate. Srecno buraz !

Evo mog iskustva: odbaci sve kolektivne identitete (sina, brata, pripadnika nacije, sportiste/muzicara, sta god) i pocni da gledas sebe u vremenu i prostoru. Gde si bio, sta si radio, gde si sad i gde ides. Negativna secanja iz proslosti prihvati, prigrli, nek ti budu saveznici, nek te hrani njihova mrznja i bes - ALI formulisi svoj buduci pozitivan put, i koristi to da ides ka tome. Sto blizi budes cilju negativna osecanja nestaju a pozitivna dolaze vremenom sve vise i vise. Ta prica ne mogu da ustanem iz kreveta i to moze da se resi samodisciplinom, negativne misli mogu da se zamene pozitivnim kroz trening.

Ko je pametan on ce da pamti lose trenutke da bi izvukao pouku.

otkrili toplu vodu...

X-e, legendo, da tebi tvoj drug nesto kaze... Svako vece od osam do pola 10, trcanje po nekoj sumetini tu u tvom kraju 10 zgibova, 50 sklekova, pa za nedelju dana malo vise, pa malo vise, i tako dok to ne postane rutina.. Sa cestim vezbanjem luci se i nivo seratonina koji oslobadja hormon srece, bices ponosas na sebe, bar tih pola sata nakon treninga, pa 45 min, pa sat, pa ces se buditi srecan i radostan (meni je jos samo to ostalo, ali ja radim komercijalu, shvati me :) ), u svemu tome ce ti skociti samopostovanje i poizdanje jer ces znati koliko si spreman da uradis na sebi, a sa time sledi i komunikativnost.. Eto, ja sam maltene ozenjen, radim, 26a mi je, promenio sam drustva i drustva, devojaka i devojaka, ali srecu u svemu tome nisam nalazio, dok nisam promenio sebe.. Ne daj se legendice, uzmi zivot u svoje ruke, pokazi pre svega sebi da si vredan svakog milimetra kubnog vazduha sto udises! :)

@Miljan

Nije depresija to što ti misliš. Npr ja nisam tužna uopšte i zadovoljna sam svojim životom, imam dobar posao i divnog partnera, uživam u svojim hobijima i imam sjajne prijatelje, ali hemijski nije sve u redu, pa ne mogu da ustanem iz kreveta ni posle 20h spavanja kad nisam na tabletama. Volela bih da je tako jednostavno, da samo treba misliti pozitivno...

Može li se voziti auto ako konstanto gledate u retrovizore umesto napred ? Može, ali ne dugo i verovatno sa tragičnim posledicama. Tako je i sa životom.....

@X,Zasto se plasis da odes kod psihologa? U tebi se akumulirao bes, sto moze biti opasno. Mozda ljudi prepoznaju taj bes u tebi, mozda zbog toga nemas prijatelje, devojku. Preusmeri bes na sport, samo pazi da ne povredis nekoga, batali pornice i obavezno poseti psihologa.

(X,

pa tih 7x dnevno te i cini praznim. probaj 7 dana nista. i bices svestraniji i druzeljubiviji.

Pokusaj da se bavis nekim sportom npr tenis, borilacki sportovi, ili neke sportove koji imaju rekreativne turnire gdje se posle treninga ili turnira druzis sa ljudima. Mozda bi mogo i da ides na neka desavanja gdje se ljudi druze, npr neka predavanja za neke teme, seminari, planinarenja, hajking, moze i liturgije i slicno ako ti prija duhu.

95% psihičkih bolesti predstavljaju šansu, apel za korigovanjem naših pogrešnih stavova o životu. Naročito depresija. Evo se vidi i iz teksta kako nas lome, vitlaju i "udaraju o kamenje" naša predubeđenja, nezadovoljstva, očajanja, bespomoćnosti, rigidnosti i sl.

Ima logike... Često imam većinu ovih simptoma, ne bih to nazvala depresijom, to je ipak dijagnoza koju ni psihijatri ne postavljaju tako olako. Neka depresivna faza možda? Valjda nas sve u ovoj državi to uhvati, nekog češče, nekog redje... Brinemo brige koje u normalnim, uredjenim društvima i zemljama ne bismo.

Samo rad na sebi, nema se vremena kad klonuti i padati, a i ako se to desi, opet treba gurati napred. Onoga trenutka kada prestanemo da se razvijano telesno i duhovno, tad smo prestali da zivimo.
Milijan@
brate, samo polako... imaj za sebe i budi srecan, uci nove stvari citaj knjige, siri vidike ... nacini sebe boljom pametnijom osobom, takvu ces slicnu i privuci.
Srecno :)

@X-napravio si prvi korak, samo hrabro.

(X, 26. avgust 2017 16:03)

Kapiram tvoju sitaciju!! Jer moja je još gora nego tvoja al sa razlikom da imam posao kakvu takvu platu a na ostala polja me neće nijedna a društvo za izlazak nemam. Naravno fakultet nemam osim srednje skole.

Heroji se konstatno bore danas al oni znaju da je cena pada nemilosrdna kad-tad..U depresiju upadam često al iznadjem način da je pobedim na neko vreme šetajući pored reke koja kažu da umiruje..Naravno basket,trčanje odnosno razgovor sa pojedinim ljudima ovako kad se ukaže prilika za to..Posao nemam jer svaka obećanja su ludo radovanja..Devojke ni ne žele da me pogledaju a kad im pridjem gledaju me kao čudaka,vanzemaljca da sam..Nisam ružan toliko momak al nešto očito da odbija. Te stoga ne znam što da radim na tom polju!?! Mlad jesam još uvek ali godina prolete za tili čas..

(X, 26. avgust 2017 16:03)

Idi na neki sport, odbojka, košarka, fudbal, borilački sportovi. Tamo ćeš pronaći ljude koji ti odgovaraju. Ako želiš devojku, idi upiši časove nekog jezika, plesa. Ne plaši se psihologa, njihov posao je da pomažu, oni ne osuđuju nikog, eventualno vode statistiku. Za psihologe ti si samo subjekat sa problemom.

primecuje,primecuje,samo trazi uzrok na pogresnom mestu,procitajte nekadasnju WHO definition of Health?