Najbolji proizvod iz domene B vitsmina iz bivše nam države jest B kompleks. Raspadom su 4 nove države preuzele patent pa redom postoje Plibex (Hr), B komplex (Slo), Bevipleks (Srb) i B vitamin Alkaloid (Mak). Svi su jednakog sastava. To je najbolji kompleks B vitamina koji sam ikada uzimao. Nažalost, apsorbija je samo 14%. Tako da tek nakon 7 tableta imate u sebi onu vrijednost jedne.
Stvar nije baš tako jednostavna, i "crno-bela", kao što izgleda. Neke tvrdnje u tekstu su, najobičnije gluposti. Bitno je samo unositi propisane doze vitaminskih suplemenata. Jedino ako preterate, bićete u problemu. Ali to važi generalno, i nije svojstveno samo vitaminima.
@Ja Onda joj kažeš hvala lepo i odeš kupiš malo brazilskih oraha, pojedeš 4 komada mesečno i to je to. Plus ti holesterol bude ekstra. Kakav crni selen u tableti! Verovatno ti je Dr napisala i u koju firmu i u kojoj apoteci da kupis, sve na onom reklamnom blokčetu...
Bio emisija u BBC prosle godine, britanci trose nekih 4 miliarde godisnje u vitamine, a naucnici posle mnogo godina dosi do statistike da telo absorbira samo nekih 5-7% vrednosti pilule vestackih vitamina, dakle ako ti pise u boci vitamina 100% ovaj i onaj vitamin, budi siguran da od toga telo nista nece da uzme, jedite voce!!
Ima li voće i povrće danas istu količinu vitamina kao ono iz 60-tih godina prošlog veka? Za pesticide sam siguran da ih ima više, ali vitamina apsolutno manje, naročito u voću koje se bere zeleno i onda veštački dozreva.Negde sam pročitao, a ko je siguran u suprotno, neka me demantuje, da se vitamini formiraju zadnjih dana zrenja.
Možda neko zna način kako to istraživanje obaviti, ako već nije neko u svetu to i uradio pa vas molim da tu uporednu tabelu objavite.
E sad, ako je to tačno, kako nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala, treba jesti mnogo više voća (to i nekako) ali i povrća (to već malo teže:).
Da, ali su zato sintetički lekovi zdravi i treba ih uzimati u što većim količinama, čak i kada niste bolesni, kao aspirin na primer, koji sprečava sve moguće bolesti od prehlade preko raka do kardiovaskulanih bolesti.
"Vitamine uzimajte putem voća i povrća i odražavajte zdravi balans domaćom hranom, zdravim obrocima i vježbanjem, prenosi Lifepress."
Dakle, umrite, jer voce i povrce je skroz zatrovano i poprilicno genetski izmenjeno, domaca hrana ne postoji osim za ljude koji zive na selu i proizvedu u svojoj basti za sebe (a broj takvih ljudi je na nivou statisticke greske), i ne postoje zdravi obroci.
Piletina iz industrijski organizovanih prehrambenih kombinata (a sva je takva), govedina sa dalekih kontinenata hranjena ko zna cime sve i smrzavana i otapana ne manje od 10 puta. Za svinjetinu vazi sve isto, aflatoksini u mleku... Pogledajte kakve su nam reke, pa onda zakljucite kakav moze biti kvalitet recne ribe ulovljene u njima. Morska riba prepuna zive, kadmijuma i ostalih teskih metala...
Ne kazem da su suplementi resenje, samo kazem da je preporuka sa kraja ovog teksta totalno deplasirana, pa cak i glupa i zlonamerna. Kao kad bi savetovali "disite zdravo", a Beograd vec nedeljama smrdi kilometrima unaokolo od izliva kanalizacije u reke, djubreta po obodnim njivama, zapaljene deponije i ko zna cega sve ne, a disati se mora...
Па не узимају се да би спречили рак и сл, већ да би у организам унео оно што му је потребно, а већина људи због стила живота не стигне да их унесе кроз храну. Ја због тренинга сваки други месец узимам мултивитамине обогаћене цинком, гвожђем и магнезијумом. Иначе, зими их је добро пити, јер од кад их зими пијем не памтим да сам био прехлађен. Наравно правите паузе по месец дана без њих. Такође не очекујте чудо ако вам је стил живота лош са пуно масне хране, цигарета и физичке неактивности.
Hranite se zdravo, pre svega dosta voća i povrća i kvalitetnih masti i proteina, i nikakvi dodaci vam neće biti potrebni. A ako jedete nezdravo, opet vas dodaci neće izvaditi.
Kada sam se porodila sa drugim detetom meni majka donese supradin da se malo povratim.Moje dete je imalo 2.800 g,pri porodjaju,posle ispijanja kutije supradina,moje dete sledeceg meseca ima 6.400 g.Dojila sam je ali sam imala malo mleka tako da su lekari bili u cudu.Bila sam I ja jer mi nije bilo jasno sta se desilo.Onda sam se setila supradina.
Bacanje para, osim ako ne praktikujete rigorozne jednolične dijete i jače modele vežbanja. Jedino je dodatni vitamin C koristan i to najviše pušačima. Pet boja u tanjiru bar jednom dnevno i na duge staze optimum u organizmu.
"Vitamine uzimajte putem voća i povrća i odražavajte zdravi balans domaćom hranom, zdravim obrocima i vježbanjem, prenosi Lifepress."
Dakle, umrite, jer voce i povrce je skroz zatrovano i poprilicno genetski izmenjeno, domaca hrana ne postoji osim za ljude koji zive na selu i proizvedu u svojoj basti za sebe (a broj takvih ljudi je na nivou statisticke greske), i ne postoje zdravi obroci.
Piletina iz industrijski organizovanih prehrambenih kombinata (a sva je takva), govedina sa dalekih kontinenata hranjena ko zna cime sve i smrzavana i otapana ne manje od 10 puta. Za svinjetinu vazi sve isto, aflatoksini u mleku... Pogledajte kakve su nam reke, pa onda zakljucite kakav moze biti kvalitet recne ribe ulovljene u njima. Morska riba prepuna zive, kadmijuma i ostalih teskih metala...
Ne kazem da su suplementi resenje, samo kazem da je preporuka sa kraja ovog teksta totalno deplasirana, pa cak i glupa i zlonamerna. Kao kad bi savetovali "disite zdravo", a Beograd vec nedeljama smrdi kilometrima unaokolo od izliva kanalizacije u reke, djubreta po obodnim njivama, zapaljene deponije i ko zna cega sve ne, a disati se mora...
Bacanje para, osim ako ne praktikujete rigorozne jednolične dijete i jače modele vežbanja. Jedino je dodatni vitamin C koristan i to najviše pušačima. Pet boja u tanjiru bar jednom dnevno i na duge staze optimum u organizmu.
Ima li voće i povrće danas istu količinu vitamina kao ono iz 60-tih godina prošlog veka? Za pesticide sam siguran da ih ima više, ali vitamina apsolutno manje, naročito u voću koje se bere zeleno i onda veštački dozreva.Negde sam pročitao, a ko je siguran u suprotno, neka me demantuje, da se vitamini formiraju zadnjih dana zrenja.
Možda neko zna način kako to istraživanje obaviti, ako već nije neko u svetu to i uradio pa vas molim da tu uporednu tabelu objavite.
E sad, ako je to tačno, kako nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala, treba jesti mnogo više voća (to i nekako) ali i povrća (to već malo teže:).
Па не узимају се да би спречили рак и сл, већ да би у организам унео оно што му је потребно, а већина људи због стила живота не стигне да их унесе кроз храну. Ја због тренинга сваки други месец узимам мултивитамине обогаћене цинком, гвожђем и магнезијумом. Иначе, зими их је добро пити, јер од кад их зими пијем не памтим да сам био прехлађен. Наравно правите паузе по месец дана без њих. Такође не очекујте чудо ако вам је стил живота лош са пуно масне хране, цигарета и физичке неактивности.
Da, ali su zato sintetički lekovi zdravi i treba ih uzimati u što većim količinama, čak i kada niste bolesni, kao aspirin na primer, koji sprečava sve moguće bolesti od prehlade preko raka do kardiovaskulanih bolesti.
@Ja Onda joj kažeš hvala lepo i odeš kupiš malo brazilskih oraha, pojedeš 4 komada mesečno i to je to. Plus ti holesterol bude ekstra. Kakav crni selen u tableti! Verovatno ti je Dr napisala i u koju firmu i u kojoj apoteci da kupis, sve na onom reklamnom blokčetu...
Hranite se zdravo, pre svega dosta voća i povrća i kvalitetnih masti i proteina, i nikakvi dodaci vam neće biti potrebni. A ako jedete nezdravo, opet vas dodaci neće izvaditi.
Bio emisija u BBC prosle godine, britanci trose nekih 4 miliarde godisnje u vitamine, a naucnici posle mnogo godina dosi do statistike da telo absorbira samo nekih 5-7% vrednosti pilule vestackih vitamina, dakle ako ti pise u boci vitamina 100% ovaj i onaj vitamin, budi siguran da od toga telo nista nece da uzme, jedite voce!!
Kada sam se porodila sa drugim detetom meni majka donese supradin da se malo povratim.Moje dete je imalo 2.800 g,pri porodjaju,posle ispijanja kutije supradina,moje dete sledeceg meseca ima 6.400 g.Dojila sam je ali sam imala malo mleka tako da su lekari bili u cudu.Bila sam I ja jer mi nije bilo jasno sta se desilo.Onda sam se setila supradina.
Stvar nije baš tako jednostavna, i "crno-bela", kao što izgleda. Neke tvrdnje u tekstu su, najobičnije gluposti. Bitno je samo unositi propisane doze vitaminskih suplemenata. Jedino ako preterate, bićete u problemu. Ali to važi generalno, i nije svojstveno samo vitaminima.
Najbolji proizvod iz domene B vitsmina iz bivše nam države jest B kompleks. Raspadom su 4 nove države preuzele patent pa redom postoje Plibex (Hr), B komplex (Slo), Bevipleks (Srb) i B vitamin Alkaloid (Mak). Svi su jednakog sastava. To je najbolji kompleks B vitamina koji sam ikada uzimao. Nažalost, apsorbija je samo 14%. Tako da tek nakon 7 tableta imate u sebi onu vrijednost jedne.
Bacanje para, osim ako ne praktikujete rigorozne jednolične dijete i jače modele vežbanja. Jedino je dodatni vitamin C koristan i to najviše pušačima. Pet boja u tanjiru bar jednom dnevno i na duge staze optimum u organizmu.
Kada sam se porodila sa drugim detetom meni majka donese supradin da se malo povratim.Moje dete je imalo 2.800 g,pri porodjaju,posle ispijanja kutije supradina,moje dete sledeceg meseca ima 6.400 g.Dojila sam je ali sam imala malo mleka tako da su lekari bili u cudu.Bila sam I ja jer mi nije bilo jasno sta se desilo.Onda sam se setila supradina.
"Vitamine uzimajte putem voća i povrća i odražavajte zdravi balans domaćom hranom, zdravim obrocima i vježbanjem, prenosi Lifepress."
Dakle, umrite, jer voce i povrce je skroz zatrovano i poprilicno genetski izmenjeno, domaca hrana ne postoji osim za ljude koji zive na selu i proizvedu u svojoj basti za sebe (a broj takvih ljudi je na nivou statisticke greske), i ne postoje zdravi obroci.
Piletina iz industrijski organizovanih prehrambenih kombinata (a sva je takva), govedina sa dalekih kontinenata hranjena ko zna cime sve i smrzavana i otapana ne manje od 10 puta. Za svinjetinu vazi sve isto, aflatoksini u mleku... Pogledajte kakve su nam reke, pa onda zakljucite kakav moze biti kvalitet recne ribe ulovljene u njima. Morska riba prepuna zive, kadmijuma i ostalih teskih metala...
Ne kazem da su suplementi resenje, samo kazem da je preporuka sa kraja ovog teksta totalno deplasirana, pa cak i glupa i zlonamerna. Kao kad bi savetovali "disite zdravo", a Beograd vec nedeljama smrdi kilometrima unaokolo od izliva kanalizacije u reke, djubreta po obodnim njivama, zapaljene deponije i ko zna cega sve ne, a disati se mora...
Па не узимају се да би спречили рак и сл, већ да би у организам унео оно што му је потребно, а већина људи због стила живота не стигне да их унесе кроз храну. Ја због тренинга сваки други месец узимам мултивитамине обогаћене цинком, гвожђем и магнезијумом. Иначе, зими их је добро пити, јер од кад их зими пијем не памтим да сам био прехлађен. Наравно правите паузе по месец дана без њих. Такође не очекујте чудо ако вам је стил живота лош са пуно масне хране, цигарета и физичке неактивности.
Da, ali su zato sintetički lekovi zdravi i treba ih uzimati u što većim količinama, čak i kada niste bolesni, kao aspirin na primer, koji sprečava sve moguće bolesti od prehlade preko raka do kardiovaskulanih bolesti.
Bio emisija u BBC prosle godine, britanci trose nekih 4 miliarde godisnje u vitamine, a naucnici posle mnogo godina dosi do statistike da telo absorbira samo nekih 5-7% vrednosti pilule vestackih vitamina, dakle ako ti pise u boci vitamina 100% ovaj i onaj vitamin, budi siguran da od toga telo nista nece da uzme, jedite voce!!
@Ja Onda joj kažeš hvala lepo i odeš kupiš malo brazilskih oraha, pojedeš 4 komada mesečno i to je to. Plus ti holesterol bude ekstra. Kakav crni selen u tableti! Verovatno ti je Dr napisala i u koju firmu i u kojoj apoteci da kupis, sve na onom reklamnom blokčetu...
Hranite se zdravo, pre svega dosta voća i povrća i kvalitetnih masti i proteina, i nikakvi dodaci vam neće biti potrebni. A ako jedete nezdravo, opet vas dodaci neće izvaditi.
Ima li voće i povrće danas istu količinu vitamina kao ono iz 60-tih godina prošlog veka? Za pesticide sam siguran da ih ima više, ali vitamina apsolutno manje, naročito u voću koje se bere zeleno i onda veštački dozreva.Negde sam pročitao, a ko je siguran u suprotno, neka me demantuje, da se vitamini formiraju zadnjih dana zrenja.
Možda neko zna način kako to istraživanje obaviti, ako već nije neko u svetu to i uradio pa vas molim da tu uporednu tabelu objavite.
E sad, ako je to tačno, kako nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala, treba jesti mnogo više voća (to i nekako) ali i povrća (to već malo teže:).
Stvar nije baš tako jednostavna, i "crno-bela", kao što izgleda. Neke tvrdnje u tekstu su, najobičnije gluposti. Bitno je samo unositi propisane doze vitaminskih suplemenata. Jedino ako preterate, bićete u problemu. Ali to važi generalno, i nije svojstveno samo vitaminima.
Najbolji proizvod iz domene B vitsmina iz bivše nam države jest B kompleks. Raspadom su 4 nove države preuzele patent pa redom postoje Plibex (Hr), B komplex (Slo), Bevipleks (Srb) i B vitamin Alkaloid (Mak). Svi su jednakog sastava. To je najbolji kompleks B vitamina koji sam ikada uzimao. Nažalost, apsorbija je samo 14%. Tako da tek nakon 7 tableta imate u sebi onu vrijednost jedne.
IMAGE SOURCE
20 Komentari
Sortiraj po: