jana
pre 7 godina
Tridesetodnevna dijeta ili Whole30 je nesto najbolje sto sam uradila u svom zivotu! Uz pomoc ove dijete, promenila sam stvarno lose navike, npr. veliki unos secera. I to sto u clanku pise, da se ne zna sta posle 30dana, nije tacno. Posle 30dana, se postepeno vracaju namirnice koje ste izbegavali, kako bi utvrdili sta vam ne odgovara. Iskreno, ja ni ne pokusavam da se vratim na stari nacin ishrane, jer mi ovako savrseno odgovara. Nikada se nisam bolje osecala, psihicki i fizicki.
6 Komentari
Sortiraj po: