Ključ dužeg života krije se u ovoj namirnici?

od Spermidina i zene duze zive od nas

A sve vreme sam govorio da je to zdravo. Taj spermidin treba unositi na različite načine...

Super!
Industrija slatkisa je pokusala da prebace krivicu na masti i okrive ih za sve. Sad dolazimo do otkrica da zumance u jajetu ne izaziva povisen holesterol (iako ono samo sadrzi holesterol), da dobre masti pomazu i saznajemo koliko je secer (neprirodni, obradjeni) zapravo stetan.
Kakva prevara. Tu nam prodaju proizvode sa snizenim procentom masti. A sta onda rade? Dodaju im secer.
Ja se nadam da ce sto vise ljudi uvideti da su nase babe i prababe znale sta valja. Maslacu ne fali nista (ok, u ogranicenim kolicinama) i jajima ne fali nista. Trebalo je Amerikancima mnogo vremena (2015) da objave da jaja ne uticu na povisen holesterolk, iako ga zumance sadrzi.
Super vesti za sir... Ja ga obozavam. Odlucan je izvor proteina, a zbog masti i proteina me drzi sitom tako da mi insulin ne luduje i pankreas je srecan.

In your face vegani :)))

Ma hajte molim vas, kada bih jeo sve što vi predlažete, imao bih 200 kila i nula dinara.

Oduvek se znalo,zato je sir bila nezamenljiva namirnica u ljudskoj ishrani.I u bogatim periodima i u siromasnim sir je se nalazio u frizideru bio on pun ili prazan.Zbog toga mi je jasno sto mu se pridaje toliki znacaj.

Pa u Japanu ne konzumiraju ni mleko ni mlecne proizvode pa žive kao kornjače.

Znači miševi žive preko200 godina?

има нешто што се зове "француски феномен"... дакле французи једу сиреве 60-70 % масти а здравији су и чистија им је крв од осталих народа у европи...

Ako je zbog unosa spermidina onda nista, hvala.

@Anja
U potpunosti se slazem sa tobom. Bas sam skoro citao sta je americka zdravstvena organizacija objavila. Ja jedem sireve, grcki jogurt (jer u inostranstvu nazalost nema kao nas) i jaja stalno. Sit sam duze i bolje se osecam. Kad bih doduse imao svoju kozu pa to mleko da pijem i taj sir da jedem.
Kakav preradjeni secer, ne daj Boze. Voce umereno, povrce svakodnevno... Zao mi je samo sto su sva mesa puna ko zna kakvih antibiotika jer meso obozavam.
Da, te industrije su djavo. Stvorili su zavisnost od secera. Simpsonovi su opet to sjajo prikazali u jednoj epizodi gde je u gradu doneta odluka da se sav preradjeni secer izbaci iz upotrebe. Odmah se naravno stvorilo crno trziste... Homer odlucuje da prospe silne dzakove secera u okean zbog svoje zene koja je i bila ta koja je zelela zakon o zabrani. Tad svi skacu u okean (i sudija) i piju slanu vodu kako bi uneli secer.
Meni je neshvatljivo da ljudi ne razumeju koliko je vestacki secer los po njih. Sasvim je druga prica kad znas koliko je los, a ipak ga jedes jer je ukusan pa te bas briga.

Poznato od ranije.

I ne samo sir. I jogurt je jedna od namirnica koje produzavaju zivot.

Da bi organizam dobio ono šo mu je potrebno iz mleka, prevshodno mislim na borbu protiv osteoporoze treba da se uzimaju mleščni proizvodi koji nisu obezmašćeni. Znači punomsani sir, mleko, jogurt, kajmak, puter. Normalno u određenim količinama i ne stalno. Inače od obranog mleka i jogurta nikakva korist. U takvom jogurtu se nalazi šećer i nezdrav je. U US žene ispijaju litre nemasnog mleka bez ikakvih rezltata po zdravlje kostiju. Zato su promenili taktiku. Lično volim starije sireve, a i svaki drugi, ovčiji, kozji, mlad pa bih se najteže odrekla ove namirnice.

(миле, 16. novembar 2016 12:48)Nisu ti bas tacne informacije,upravo su Italijani najdugovecnija nacija poslednjih par godina,Francuzi ne zaostaju mnogo

onda ce lisa ann da nam zivi brat bratu jedno hiljadu godina

najedeš se samog sira! ha ha ha

Spermidin, buahahaha!

Ključ zdravlja i dužeg života se krije u žvakanju hrane, mešanju hrane sa pljuvačkom. Zato je sir zdraviji i od mleka od kog se pravi.
Gutanje je prečica do groblja. U Srbiji hrana nije toliko loša koliko se misli, ali je generalno zdravlje zuba katastrofa. Kad se to ukombinuje sa navikom prevelikog jedenja mesa, smrt sačeka iza prvog ćoška.

nidje veze sa zivotom

Ko najduže živi?
Onaj koji počne na vreme da se leči. :-)
Živite život, jedite sve,trenirajte, pušite, pijte ako hoćete, ali nakon 35-te svake godine na pregled, nije skupo 200€ jednom godišnje dati za kompletan pregled.

Ovo je laž, bilo koji sir od mleka životinja za organizam je štetan, kao i samo mleko i drugi mlečni proizvodi. Ne nasedajte ovakvim reklamama

(Simeon, 16. novembar 2016 15:43)

Opet izmisljena floskula da se u Srbiji jede mnogo mesa, iako je potrosnja crvenog mesa 4 puta manja nego u EU, a potrosnja ribe jedno 7 puta. Potura se da bi: industrija hrane nesmetano prodavala razne nezdrave proizvode, bez odgovornosti i kontrole, da bi se zamazala istina o stanju zdravlja nacije.

Po svim pokazateljima ozbiljne nauke mleko i mlecni proizvodi su NAJNEZDRAVIJA hrana ako su uopste covekova hrana! A medju tim proizvodima parmezan je NAJSTETNIJI! To iz razloga njegove tehnologije proizvodnje...

Hvali se jedan penzioner kako redovno kontrolise svoje zdravlje (krv, mokracu, pritisak...)pazi sta jede, redovno seta i da mu je sve u dozvoljenim granicama. Slusa ga kolega pa ce na to: "Bogami, ti ces da umres zdrav."

Kljuc dugovecnosti dusevni mir. Ako se nervirate i brinete za razne stvarcice i o raznim problemima, tada sebi rezervisete exprres kartu do onog sveta u paketu sa raznim cistama, tumorima i miomima, kancerima, dijabetisom itd. A ako vas bas briga za sve i ako zivite na nacin boli me uvo za sve, gde gori daj da polim ulje da brze izgori tada cete ziveti 120 godina.

Ovo je laž, bilo koji sir od mleka životinja za organizam je štetan, kao i samo mleko i drugi mlečni proizvodi. Ne nasedajte ovakvim reklamama
(vlado, 16. novembar 2016 14:23)

Moj deda ceo život (svakodnevno i u većim količinama) konzumirao mleko i mlečne proizvode i verovatno je zato i umro.....u 94-toj godini...

Veseli *
200€ za pregled :(
Ja imam zdravstveno osiguranje :)

Bože dragi, kakvih se sve budalaština ne načitah na netu. Hrana - štetno, zdravo, šta treba jesti a šta ne. Da, da, moj pokojni deda hranio se po receptimna sa interneta Ne znam samo kako je doživeo 96 godina. A eto živeo je i zemlju orao i ašovom prevrtao u selu Drugovcu kod Smedereva. Neka mu Bog dušu prosti, a ovim novokomponovanim stručnjacima kad počnu da nam preporučuju šta da jedemo a šta ne - neka i njima Gospod oprosti na njihovim izrečenim budalaštinama. Pa valjda narod zna št mu je u današnjim uslovima zdravo za ishranu a šta ne.

Francuzi piju vino i ne jedu mnogo, tj ne prezderavaju se. Mediteranska ishrana je zdrava a i nasa stara tradicionalna. Ja imam obicaj da kazem jedi ono sto je tvoj deda jeo ili babina stara mudrost da je najzdravije kada covek ogladni. Zamislite koje je velicine zeludac i pogledajte u tanjir. Jedite koliko toliko zdravu hranu ako ona uopste i postoji u malim kolicinama. Tako je i sa punomasnim sirevima. Mnogo se u poslednje vreme polemise oko mleka. Ja ga nikada nisam pio, osim majcinog, ali zato pijem litar jogurta dnevno. Ne jedem beli hleb, crveno meso jako retko samo ako se nadjem u takvoj situaciji da moram. I zdrav sam.

Ovo je laž, bilo koji sir od mleka životinja za organizam je štetan, kao i samo mleko i drugi mlečni proizvodi. Ne nasedajte ovakvim reklamama

nidje veze sa zivotom

Po svim pokazateljima ozbiljne nauke mleko i mlecni proizvodi su NAJNEZDRAVIJA hrana ako su uopste covekova hrana! A medju tim proizvodima parmezan je NAJSTETNIJI! To iz razloga njegove tehnologije proizvodnje...

A sve vreme sam govorio da je to zdravo. Taj spermidin treba unositi na različite načine...

Ko najduže živi?
Onaj koji počne na vreme da se leči. :-)
Živite život, jedite sve,trenirajte, pušite, pijte ako hoćete, ali nakon 35-te svake godine na pregled, nije skupo 200€ jednom godišnje dati za kompletan pregled.

Ma hajte molim vas, kada bih jeo sve što vi predlažete, imao bih 200 kila i nula dinara.

od Spermidina i zene duze zive od nas

In your face vegani :)))

Znači miševi žive preko200 godina?

Spermidin, buahahaha!

Ključ zdravlja i dužeg života se krije u žvakanju hrane, mešanju hrane sa pljuvačkom. Zato je sir zdraviji i od mleka od kog se pravi.
Gutanje je prečica do groblja. U Srbiji hrana nije toliko loša koliko se misli, ali je generalno zdravlje zuba katastrofa. Kad se to ukombinuje sa navikom prevelikog jedenja mesa, smrt sačeka iza prvog ćoška.

Pa u Japanu ne konzumiraju ni mleko ni mlecne proizvode pa žive kao kornjače.

има нешто што се зове "француски феномен"... дакле французи једу сиреве 60-70 % масти а здравији су и чистија им је крв од осталих народа у европи...

najedeš se samog sira! ha ha ha

Ako je zbog unosa spermidina onda nista, hvala.

onda ce lisa ann da nam zivi brat bratu jedno hiljadu godina

Oduvek se znalo,zato je sir bila nezamenljiva namirnica u ljudskoj ishrani.I u bogatim periodima i u siromasnim sir je se nalazio u frizideru bio on pun ili prazan.Zbog toga mi je jasno sto mu se pridaje toliki znacaj.

Poznato od ranije.

Super!
Industrija slatkisa je pokusala da prebace krivicu na masti i okrive ih za sve. Sad dolazimo do otkrica da zumance u jajetu ne izaziva povisen holesterol (iako ono samo sadrzi holesterol), da dobre masti pomazu i saznajemo koliko je secer (neprirodni, obradjeni) zapravo stetan.
Kakva prevara. Tu nam prodaju proizvode sa snizenim procentom masti. A sta onda rade? Dodaju im secer.
Ja se nadam da ce sto vise ljudi uvideti da su nase babe i prababe znale sta valja. Maslacu ne fali nista (ok, u ogranicenim kolicinama) i jajima ne fali nista. Trebalo je Amerikancima mnogo vremena (2015) da objave da jaja ne uticu na povisen holesterolk, iako ga zumance sadrzi.
Super vesti za sir... Ja ga obozavam. Odlucan je izvor proteina, a zbog masti i proteina me drzi sitom tako da mi insulin ne luduje i pankreas je srecan.

@Anja
U potpunosti se slazem sa tobom. Bas sam skoro citao sta je americka zdravstvena organizacija objavila. Ja jedem sireve, grcki jogurt (jer u inostranstvu nazalost nema kao nas) i jaja stalno. Sit sam duze i bolje se osecam. Kad bih doduse imao svoju kozu pa to mleko da pijem i taj sir da jedem.
Kakav preradjeni secer, ne daj Boze. Voce umereno, povrce svakodnevno... Zao mi je samo sto su sva mesa puna ko zna kakvih antibiotika jer meso obozavam.
Da, te industrije su djavo. Stvorili su zavisnost od secera. Simpsonovi su opet to sjajo prikazali u jednoj epizodi gde je u gradu doneta odluka da se sav preradjeni secer izbaci iz upotrebe. Odmah se naravno stvorilo crno trziste... Homer odlucuje da prospe silne dzakove secera u okean zbog svoje zene koja je i bila ta koja je zelela zakon o zabrani. Tad svi skacu u okean (i sudija) i piju slanu vodu kako bi uneli secer.
Meni je neshvatljivo da ljudi ne razumeju koliko je vestacki secer los po njih. Sasvim je druga prica kad znas koliko je los, a ipak ga jedes jer je ukusan pa te bas briga.

Veseli *
200€ za pregled :(
Ja imam zdravstveno osiguranje :)

I ne samo sir. I jogurt je jedna od namirnica koje produzavaju zivot.

Ovo je laž, bilo koji sir od mleka životinja za organizam je štetan, kao i samo mleko i drugi mlečni proizvodi. Ne nasedajte ovakvim reklamama
(vlado, 16. novembar 2016 14:23)

Moj deda ceo život (svakodnevno i u većim količinama) konzumirao mleko i mlečne proizvode i verovatno je zato i umro.....u 94-toj godini...

Da bi organizam dobio ono šo mu je potrebno iz mleka, prevshodno mislim na borbu protiv osteoporoze treba da se uzimaju mleščni proizvodi koji nisu obezmašćeni. Znači punomsani sir, mleko, jogurt, kajmak, puter. Normalno u određenim količinama i ne stalno. Inače od obranog mleka i jogurta nikakva korist. U takvom jogurtu se nalazi šećer i nezdrav je. U US žene ispijaju litre nemasnog mleka bez ikakvih rezltata po zdravlje kostiju. Zato su promenili taktiku. Lično volim starije sireve, a i svaki drugi, ovčiji, kozji, mlad pa bih se najteže odrekla ove namirnice.

Francuzi piju vino i ne jedu mnogo, tj ne prezderavaju se. Mediteranska ishrana je zdrava a i nasa stara tradicionalna. Ja imam obicaj da kazem jedi ono sto je tvoj deda jeo ili babina stara mudrost da je najzdravije kada covek ogladni. Zamislite koje je velicine zeludac i pogledajte u tanjir. Jedite koliko toliko zdravu hranu ako ona uopste i postoji u malim kolicinama. Tako je i sa punomasnim sirevima. Mnogo se u poslednje vreme polemise oko mleka. Ja ga nikada nisam pio, osim majcinog, ali zato pijem litar jogurta dnevno. Ne jedem beli hleb, crveno meso jako retko samo ako se nadjem u takvoj situaciji da moram. I zdrav sam.

(миле, 16. novembar 2016 12:48)Nisu ti bas tacne informacije,upravo su Italijani najdugovecnija nacija poslednjih par godina,Francuzi ne zaostaju mnogo

Kljuc dugovecnosti dusevni mir. Ako se nervirate i brinete za razne stvarcice i o raznim problemima, tada sebi rezervisete exprres kartu do onog sveta u paketu sa raznim cistama, tumorima i miomima, kancerima, dijabetisom itd. A ako vas bas briga za sve i ako zivite na nacin boli me uvo za sve, gde gori daj da polim ulje da brze izgori tada cete ziveti 120 godina.

Hvali se jedan penzioner kako redovno kontrolise svoje zdravlje (krv, mokracu, pritisak...)pazi sta jede, redovno seta i da mu je sve u dozvoljenim granicama. Slusa ga kolega pa ce na to: "Bogami, ti ces da umres zdrav."

Bože dragi, kakvih se sve budalaština ne načitah na netu. Hrana - štetno, zdravo, šta treba jesti a šta ne. Da, da, moj pokojni deda hranio se po receptimna sa interneta Ne znam samo kako je doživeo 96 godina. A eto živeo je i zemlju orao i ašovom prevrtao u selu Drugovcu kod Smedereva. Neka mu Bog dušu prosti, a ovim novokomponovanim stručnjacima kad počnu da nam preporučuju šta da jedemo a šta ne - neka i njima Gospod oprosti na njihovim izrečenim budalaštinama. Pa valjda narod zna št mu je u današnjim uslovima zdravo za ishranu a šta ne.

(Simeon, 16. novembar 2016 15:43)

Opet izmisljena floskula da se u Srbiji jede mnogo mesa, iako je potrosnja crvenog mesa 4 puta manja nego u EU, a potrosnja ribe jedno 7 puta. Potura se da bi: industrija hrane nesmetano prodavala razne nezdrave proizvode, bez odgovornosti i kontrole, da bi se zamazala istina o stanju zdravlja nacije.