Otkriven bezbedan i jeftin dodatak u lečenju karcinoma?

Bice da je u pitanju to sto ljudi ne izlaze na sunce, zive nezdravim, zivotom punim stresa, nezdravo se hrane... a D vitamin je samo jedan pokazatelj toga.

А после ја једем туњевине и лососа, па прочитам, не ваља ти туна, има много олова и других тешких метала, а ни лосос, поготову не тај који ја једем, јер је то товљен (и то да чујем да постоји), а ни Сунце, избећићу рак бешике, ал' ми коже не гине, и тако све у круг. Ај живи били, и здрави повр' свега!

Ne radi se samo o karcinomu bešike, već i o krc. dojke, a inače u pitanju je nizak nivo vitamina D3. Na tu vezu ukazuju istraživanja i drugih lekarskih timova objavljena još pre pet, šest godina...

Količine u hrani su zanemarljive. Najjeftinija i vrlo praktična opcija za suplementaciju su Vigantol kapi, koštaju 160 dinara. Jedna kap ima 500 IJ. Dakle 10-20 kapi svakodnevno do popodneva i to je to. Uveče nije dobro uzimati jer utiče na melatonin i ometa san. Dakle ništa štetno, nego nezgodno ako se uzima kad ne treba. Osim prevencije navedenih bolesti sprečava i osteoporozu, poboljšava raspoloženje, podiže nivo energije itd. Dobro je kombinovati sa magnezijumom, za pun efekat.

Vitamin D se u koži stvara samo kad se izlažemo suncu čiji zraci na Zemlju padaju (mereno na vodoravnoj površini) pod uglom većim od 52stepena. Taj period u našim krajevima se javlja sredinom aprila i tada traje oko pola sata oko podneva, i produžava se do sredine leta kada traje od 10:30 do 15:00 , a zatim se skraćuje i od sredine septembra ga više nema. Ironija je da se zbog opasnosti od raka kože (i toplotnog udara kad su vrućine) baš u tom periodu ne preporučuje sunčanje. Ali treba znati razliku između (nepotrebnog)sunčanja koje se upražnjava zbog mode, i zdravog DOVOLJNOG izlaganja suncu. Takođe treba znati da potamnelost kože od sunčevih zraka NEMA NIKAKVE VEZE sa stvaranjem vitamina D. Za stvaranje dnevne količine vitamina D u koži dovoljno je biti POLA SATA na suncu u opisanom periodu dana, izlažući ogoljenu kožu ravnomerno, bilo da je to tokom nekog rada, kretanja gradom, sporta, ili ako ležite okrećite se na po pet minuta. Logično, što više kože izlažete više se vitamina stvori, ali dovoljno je i kada ste u majici kratkih rukava i kratkim nogavicama, tokom nekoliko prolećnih i letnjih meseci stvoriće se dovoljno vitamina. Da bi se stvorio vitamin D na koži NE treba imati nikakav sloj šminke ili zaštitnog faktora koji inače TREBA mazati ako ste duže od pola sata na suncu (na poslu, plaži ili bazenu). Ali tanka letnja košulja dugih rukava, slamnati šešir i kvalitetne naočare za sunce su jedina prava zaštita.

Ja imam poremecaj rada stitaste zlezde i vitamin D mi je bio na minimumu. Pijem Vigantol vec tri godine, prvo radi popravljanja stanja, a sada i odrzavanja i sve se znacajno popravilo.
Nemojte sami sebi prepisivati doze, vec popricajte sa endokrinologom. Cesto je nedostatak vitamina D u vezi sa drugim procesima u organizmu. Nazalost, analize se uglavnom rade privatno i kostaju oko 2.000 dinara.

Godinama "strucnjaci" isticu kancerogeno dejstvo izlaganja Suncu. Oni koji slusaju su potrosili svoje depoe vitamina D i eto belaja. Bez Sunca nema zivota.

@ Fikus, 13. novembar 2016 00:10:
Fikuse, brate, koju si ti školu učio i šta si jeo kad si bio mali? Info koje iznosiš su netačne, a strašno je što dobijaš i pluseve za komentar....

Hocu da odgoborim na jedan od komentara u kome se preporučuje doza od 10 do 15 kapi Vgantola dnevno. Ja pijem vigantol godinu dana po preporuci lekara specijaliste, prvo 30, a sad 20 kapi nedeljno. Inače, poznate su hipervitaminoze D, tako da doza od 25 kapi dnevno, apsolutno nije u redu. Najbolje je proveriti vitamin D u krvi.

@ Ilija Č
A šta je to netačno napisao Fikus? Apsolutno je u pravu što se tiče dnevnih doza vit. D3.

Količine u hrani su zanemarljive. Najjeftinija i vrlo praktična opcija za suplementaciju su Vigantol kapi, koštaju 160 dinara. Jedna kap ima 500 IJ. Dakle 10-20 kapi svakodnevno do popodneva i to je to. Uveče nije dobro uzimati jer utiče na melatonin i ometa san. Dakle ništa štetno, nego nezgodno ako se uzima kad ne treba. Osim prevencije navedenih bolesti sprečava i osteoporozu, poboljšava raspoloženje, podiže nivo energije itd. Dobro je kombinovati sa magnezijumom, za pun efekat.

@ Fikus, 13. novembar 2016 00:10:
Fikuse, brate, koju si ti školu učio i šta si jeo kad si bio mali? Info koje iznosiš su netačne, a strašno je što dobijaš i pluseve za komentar....

Bice da je u pitanju to sto ljudi ne izlaze na sunce, zive nezdravim, zivotom punim stresa, nezdravo se hrane... a D vitamin je samo jedan pokazatelj toga.

Ne radi se samo o karcinomu bešike, već i o krc. dojke, a inače u pitanju je nizak nivo vitamina D3. Na tu vezu ukazuju istraživanja i drugih lekarskih timova objavljena još pre pet, šest godina...

А после ја једем туњевине и лососа, па прочитам, не ваља ти туна, има много олова и других тешких метала, а ни лосос, поготову не тај који ја једем, јер је то товљен (и то да чујем да постоји), а ни Сунце, избећићу рак бешике, ал' ми коже не гине, и тако све у круг. Ај живи били, и здрави повр' свега!

Vitamin D se u koži stvara samo kad se izlažemo suncu čiji zraci na Zemlju padaju (mereno na vodoravnoj površini) pod uglom većim od 52stepena. Taj period u našim krajevima se javlja sredinom aprila i tada traje oko pola sata oko podneva, i produžava se do sredine leta kada traje od 10:30 do 15:00 , a zatim se skraćuje i od sredine septembra ga više nema. Ironija je da se zbog opasnosti od raka kože (i toplotnog udara kad su vrućine) baš u tom periodu ne preporučuje sunčanje. Ali treba znati razliku između (nepotrebnog)sunčanja koje se upražnjava zbog mode, i zdravog DOVOLJNOG izlaganja suncu. Takođe treba znati da potamnelost kože od sunčevih zraka NEMA NIKAKVE VEZE sa stvaranjem vitamina D. Za stvaranje dnevne količine vitamina D u koži dovoljno je biti POLA SATA na suncu u opisanom periodu dana, izlažući ogoljenu kožu ravnomerno, bilo da je to tokom nekog rada, kretanja gradom, sporta, ili ako ležite okrećite se na po pet minuta. Logično, što više kože izlažete više se vitamina stvori, ali dovoljno je i kada ste u majici kratkih rukava i kratkim nogavicama, tokom nekoliko prolećnih i letnjih meseci stvoriće se dovoljno vitamina. Da bi se stvorio vitamin D na koži NE treba imati nikakav sloj šminke ili zaštitnog faktora koji inače TREBA mazati ako ste duže od pola sata na suncu (na poslu, plaži ili bazenu). Ali tanka letnja košulja dugih rukava, slamnati šešir i kvalitetne naočare za sunce su jedina prava zaštita.

Ja imam poremecaj rada stitaste zlezde i vitamin D mi je bio na minimumu. Pijem Vigantol vec tri godine, prvo radi popravljanja stanja, a sada i odrzavanja i sve se znacajno popravilo.
Nemojte sami sebi prepisivati doze, vec popricajte sa endokrinologom. Cesto je nedostatak vitamina D u vezi sa drugim procesima u organizmu. Nazalost, analize se uglavnom rade privatno i kostaju oko 2.000 dinara.

@ Ilija Č
A šta je to netačno napisao Fikus? Apsolutno je u pravu što se tiče dnevnih doza vit. D3.

Hocu da odgoborim na jedan od komentara u kome se preporučuje doza od 10 do 15 kapi Vgantola dnevno. Ja pijem vigantol godinu dana po preporuci lekara specijaliste, prvo 30, a sad 20 kapi nedeljno. Inače, poznate su hipervitaminoze D, tako da doza od 25 kapi dnevno, apsolutno nije u redu. Najbolje je proveriti vitamin D u krvi.

Godinama "strucnjaci" isticu kancerogeno dejstvo izlaganja Suncu. Oni koji slusaju su potrosili svoje depoe vitamina D i eto belaja. Bez Sunca nema zivota.