Subota, 05.11.2016.

19:25

Stres skraćuje život za 5 i po godina - kako ga sprečiti?

Izvor: Daily Mail

Stres skraæuje život za 5 i po godina - kako ga spreèiti? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

14 Komentari

Sortiraj po:

agent mahoun

pre 7 godina

Pomaže i alkohol. Dva tri piva baš opusti napetost... Skoro mi je baš bila frka na poslu samo sam seo drmno tri komada i uživancija... Bila je noćna smena naravno i to niko ne zna....

Preporučujem 17 Ne preporučujem 2
Vlada

pre 7 godina

Jako tesko, ljudski mozak je pun konflikata i napravljen tako da se stresne reakcije veoma lako pobude. Prosto receno - ono sto nam pomaze da prezivimo nam s druge strane otezava zivot i proizvodi stres. Priroda kaze - bolje da se neceg uplasim 100 puta nego da jednom poginem - npr. Ali nije dovoljno ni samo da se uplasim ili razbesnim, nego posle moram i da razmisljam o tome, ruminiram i mastam o mogucim ishodima, sto mi pomaze da sledeci put predvidim/izbegnem datu situaciju, a to ruminiranje izaziva potistenost/depresiju itd. itd.

Preporučujem 96 Ne preporučujem 1
Vlada

pre 7 godina

Jako tesko, ljudski mozak je pun konflikata i napravljen tako da se stresne reakcije veoma lako pobude. Prosto receno - ono sto nam pomaze da prezivimo nam s druge strane otezava zivot i proizvodi stres. Priroda kaze - bolje da se neceg uplasim 100 puta nego da jednom poginem - npr. Ali nije dovoljno ni samo da se uplasim ili razbesnim, nego posle moram i da razmisljam o tome, ruminiram i mastam o mogucim ishodima, sto mi pomaze da sledeci put predvidim/izbegnem datu situaciju, a to ruminiranje izaziva potistenost/depresiju itd. itd.

Preporučujem 96 Ne preporučujem 1
agent mahoun

pre 7 godina

Pomaže i alkohol. Dva tri piva baš opusti napetost... Skoro mi je baš bila frka na poslu samo sam seo drmno tri komada i uživancija... Bila je noćna smena naravno i to niko ne zna....

Preporučujem 17 Ne preporučujem 2
agent mahoun

pre 7 godina

Pomaže i alkohol. Dva tri piva baš opusti napetost... Skoro mi je baš bila frka na poslu samo sam seo drmno tri komada i uživancija... Bila je noćna smena naravno i to niko ne zna....

Preporučujem 17 Ne preporučujem 2
Vlada

pre 7 godina

Jako tesko, ljudski mozak je pun konflikata i napravljen tako da se stresne reakcije veoma lako pobude. Prosto receno - ono sto nam pomaze da prezivimo nam s druge strane otezava zivot i proizvodi stres. Priroda kaze - bolje da se neceg uplasim 100 puta nego da jednom poginem - npr. Ali nije dovoljno ni samo da se uplasim ili razbesnim, nego posle moram i da razmisljam o tome, ruminiram i mastam o mogucim ishodima, sto mi pomaze da sledeci put predvidim/izbegnem datu situaciju, a to ruminiranje izaziva potistenost/depresiju itd. itd.

Preporučujem 96 Ne preporučujem 1