Namirnice efikasne u prevenciji dijabetesa

VAZNA NAPOMENA U VEZU CIMETA:

Oko 80% sveg cimeta koji se prodaje po svetu, i 100% sveg cimeta u prodaju u Srbiji je LAZNJAK: tzv. "kineski" cimet (cinnamomum cassia) koji nema ama-bas nikakvo dejstvo na snizenje nivoa glukoze u krvi. Da biste u punoj meri iskoristili prirodne efekte cimeta na dijabetes,morate negde da nabavite (ima svuda po internetu), tzv. "pravi" odnosno "cejlonski cimet (cinnamomum verum) ,koji zaista ima cudesno dejstvo na odrzavanje nivoa glukoze u krvi.

"Kineski" i "cejlonski" cimet se i vizuelno razlikuju: kineski je tamniji, cejlonski svetliji (gotovo oker), kineski je tvrdji i lako se smotava u rolne; cejlonski je meksi, lako se kruni cak i pod prstima, tesko se umotava u rolne i vrlo lako se raspada. Kineski proizvodi fini prah, cejlonski malo grublji. Kineski je "slatkast", cejlonski malo ljutne, ali je zato znatno aromaticniji.

Savetujem uzimanje cimeta uz jutarnju kafu [ne ide dobro uz tursku kafu, jer se mesa sa socem, bolje espreso ili kapucino] najbolje 1/4 do 1/3 kafene kasicice. Cejlonski cimet se tesko rastvara i "mucka" u vodi, tako da savetujem da ga prethodno razmutite sa MALO secera ili meda. Dobra vest je da od cimeta ne mozete da predozirate, niti ce on sniziti glukozu na opasni nivo, ali jedno malo upozorenje: pravi cimet zna da iritira sluzokozu stomaka ako se uzme na prazan stomak: savetujem uzimanje uz ili posle dorucka.

U mnogim novinama piše da je cimet zdrav za sve a nigde nije istaknuto da je cimet toksičan ako se kupuje indijski i kineski a da je samo cejlonski zdrav koga nema ni u prodavnicama zdrave hrane i on je skuplji u odnosu na ovaj koji se prodaje u drugim trgovinama jer i tamo hoće da vam podvale i prodaju taj toksičan umesto zdrav cejlonski.Znam iz svog iskustva i zato pišem da se zna da se i sa tom namirnicom ne trujemo više jer dosta smo zatrovani!!!

ekstra

VAZNA NAPOMENA U VEZU CIMETA:

Oko 80% sveg cimeta koji se prodaje po svetu, i 100% sveg cimeta u prodaju u Srbiji je LAZNJAK: tzv. "kineski" cimet (cinnamomum cassia) koji nema ama-bas nikakvo dejstvo na snizenje nivoa glukoze u krvi. Da biste u punoj meri iskoristili prirodne efekte cimeta na dijabetes,morate negde da nabavite (ima svuda po internetu), tzv. "pravi" odnosno "cejlonski cimet (cinnamomum verum) ,koji zaista ima cudesno dejstvo na odrzavanje nivoa glukoze u krvi.

"Kineski" i "cejlonski" cimet se i vizuelno razlikuju: kineski je tamniji, cejlonski svetliji (gotovo oker), kineski je tvrdji i lako se smotava u rolne; cejlonski je meksi, lako se kruni cak i pod prstima, tesko se umotava u rolne i vrlo lako se raspada. Kineski proizvodi fini prah, cejlonski malo grublji. Kineski je "slatkast", cejlonski malo ljutne, ali je zato znatno aromaticniji.

Savetujem uzimanje cimeta uz jutarnju kafu [ne ide dobro uz tursku kafu, jer se mesa sa socem, bolje espreso ili kapucino] najbolje 1/4 do 1/3 kafene kasicice. Cejlonski cimet se tesko rastvara i "mucka" u vodi, tako da savetujem da ga prethodno razmutite sa MALO secera ili meda. Dobra vest je da od cimeta ne mozete da predozirate, niti ce on sniziti glukozu na opasni nivo, ali jedno malo upozorenje: pravi cimet zna da iritira sluzokozu stomaka ako se uzme na prazan stomak: savetujem uzimanje uz ili posle dorucka.

U mnogim novinama piše da je cimet zdrav za sve a nigde nije istaknuto da je cimet toksičan ako se kupuje indijski i kineski a da je samo cejlonski zdrav koga nema ni u prodavnicama zdrave hrane i on je skuplji u odnosu na ovaj koji se prodaje u drugim trgovinama jer i tamo hoće da vam podvale i prodaju taj toksičan umesto zdrav cejlonski.Znam iz svog iskustva i zato pišem da se zna da se i sa tom namirnicom ne trujemo više jer dosta smo zatrovani!!!

ekstra